【第1篇】初中开学军训心得体会日记大全怎么写4000字
1.初中开学军训心得体会日记
今天是我升入初中的日子，一走进教室，一阵恐怖地气氛传来：同学们正紧张讨论着教官的严厉：“早听说军训是折磨人的了！”“没错，军训会逼你做不想做与做不到的事，很严哦！”……听着这些话，我不寒而栗。军训到底是什么样的呢？
正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。这时，一个教官向我们班级走来，先发表“就职宣言”：“同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快！”手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严？明明很不错嘛！此时，我对这次军训充满了期待……
演讲完了，该进入正题了——开始训练！教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲
了一会儿，我们就大汗淋漓。可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场！喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹！累啊！终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序……看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们，“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊，爸妈，我要回家！
经过两天的“魔鬼训练”，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实！
我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。
2.初中开学军训心得体会日记
今天，是我第一天的初中生活。我在北师大南湖附校，迎来了我人生第一次军训。
以前小学历也参加过军训，但那算不上什么，只是每天练习十分钟，休息三十分钟的“小剂量”。说是军训，不如说是在树荫底下乘凉玩耍。对于这么严肃正式的训练，我还是十分陌生。
下午，我们正式开始军训。我们穿着长袖外套，裹着长裤，汗从身上直冒出来。我们站在塑胶篮球场上，火辣辣的太阳从侧面“偷袭”了我们，正前方是帽檐基本没有发挥功能，我们只好把眼睛眯成一条细细的缝。
我们认识了教官之后就开始练习站军姿和向右看齐这些基本动作。别看这些动作简单，但时间长了，也就成了“难题”：我全身上下的衣服被晒得发烫，火辣辣地炙烤着我的身体，头顶上的太阳像一条射线，直达我们的运动鞋底，烤着我的脚底板。我觉得自己简直是正被关在太上老君的炼丹炉里烤着的孙悟空，马上就要熟了。这时候，头也胀胀的、沉沉的，腰、手、腿、脖子，一起酸痛起来。就这样，我们在烈日下站了整整四十分钟，才回到阴凉的教室里，似一只只狗熊，趴在了桌子上。
这次军训虽然刚刚开始，但我已经发现，我们这个班和整个年级的同学们都不那么能吃苦。你看看，教官一喊停，呻 吟声一片，大家都往地上一坐，有的人用手扇风，有的人拨弄着湿漉漉的头发，还有的一直喊累……我想，这就是军训能够改变我们的地方，这也是我们参加军训的必要性了。这次军训是一个很好的机会，真希望这次军训能把我们这些小狗熊们训练成小英雄，在以后的学习和生活中不畏艰难，奋勇向前！
我也希望自己能通过这次军训，变得更有恒心，变得成熟，更独立，能打理好自己的生活，学习变得成熟，更能吃苦。
我也要感谢北师大南湖附校给了我们这样一个好的。环境，一个好的锻炼机会。
最后，祝这次军训圆满成功！
3.初中开学军训心得体会日记
辞别了六年的小学生活，我们踏进了对未来充满向往的中学大门，迎来了学生时代的第一次军训生活。
听上xx届的学姐说，军训又苦又累，许多同学因中暑、头晕、难受等症状而被迫终止了军训。这天，已经升入中学的我们，也开始了我们长达6天的军训生活。
下午，同学们兴高采烈的来到了三中操场，组成整齐的队列，俨然成了校园里的一道靓丽的风景。球场上，太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不事地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，那一阵阵口令就像带我们进入了军队，我仿佛感到自我就是一名军人！
太阳光无情地将矛头直指我们，那汹汹的来势，又岂是薄薄的云盾能够阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学都咬紧牙关坚持住了，只有少数的几个同学因体质原因无法坚持训练。我想，这也许就是在锻炼我们的意志。此刻的学生在家里宠坏了，刺眼的阳光照着我们，它必须是想看看我们的毅力是否薄弱，但我们是不会被这一点困难唬住的，因为我们有着顽强的毅力，有坚韧不拔的精神，这足以让我们坚持到底。
在我们心中，军训是一件艰难的时。但是，只要我们努力，不怕吃苦不怕累，这六天很快就会过去。只要我们发扬吃苦耐劳的精神，六天后，我们就是另一种新面貌应对班主任！
4.初中开学军训心得体会日记
9月1日，开学的第一天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦……
我听姐姐说，部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有只有更好的么？所以我会尽量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说，人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。
5.初中开学军训心得体会日记
花开花落，岁月匆匆。小学的学习生活转瞬间就过去了。而今，我离开了小学，满怀期待踏入了初中，开始了我的初中生涯。我的感觉是一切是那么的新奇,那么的令人向往，我渴望在这一片广阔的天地里让自己越飞越高！
今天，我开始初中生活的第一课——为期4天的军训。尽管是军训的第一天，但我已经体会到了军人的坚强意志和耐力，也感觉到了我们这些独生子女的脆弱与娇气。
首先，我们举行了隆重的开营仪式。在开营仪式上校领导激清洋溢话语鼓动号召着我们，几名教官为我们演示了几套擒敌拳法，教官熟练的拳法和协调的动作让我们大开眼界，几个同学更是站起来高声叫好，摩拳擦掌，跃跃欲试。接下来有一位教官来到我们面前，我仔细打量打量了他：一身橄榄绿军装彰显出威武；一顶军帽衬托来英俊！经他自我介绍，我才知道原来他就是我们七年级（3）班的训练教官——刘教官。他将我们排成了4横排，指导我们练习站军姿。刘教官首先给我们示范了一下，我也跟着做了起来，两手紧贴裤线，两脚脚尖分开成60度，脚跟并拢，抬头挺胸，两肩后张，身体向前倾，目视前方。站在那里本身没有什么难的，可一动不动的站着就困难啦，它需要很大的`意志力和良好的耐力，按教练要求，即使有蚊子叮咬也必须保持姿态挺拔！
十分钟、二十分钟……我渐渐有些坚持不住了，感觉腰酸脚痛。可我一想到军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，我就咬咬牙，挺过来了。随着时间的推移，酸痛和劳累在腰间堆集，但坚实、挺拔与不屈也在充实我的身体！或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获！而且我收获的不只是耐力，还有坚毅、勇敢与不屈，还有团队精神！无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 “休息！”教官的嘴巴里终于说出了令我期盼已久的词语，我浑身一瘫，就坐在了地上。可是没坐了几分钟，又被教官叫了起来，我想起了平常部队训练的战士，他们的训练比我们要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累和当逃兵的。穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出威严！想到这，我打起精神，爬了起来，迅速回到了我指定的位置。我想我会坚持到最后的！
接下来教官教给我们几个基本动作：转身、稍息，我们都能按要求完成。在我们班的军训队伍中没有训斥声，没有责骂声，只有教官一遍遍耐心地指导声。我们班级团结合作，服从训练。
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初中开学军训心得体会日记大全怎么写
写心得体会，关键在于真实感受。比如第一天站军姿，太阳火辣辣地照着，脚底板疼得不行，这感觉得写出来。刚开始可能觉得挺累的，但后来慢慢适应了，那种从痛苦到坚持下来的转变很重要。
写日记的话，开头最好说说自己第一天的心情。有些人紧张，怕自己受不了，有些人兴奋，想着能锻炼身体。我就记得当时心里七上八下，既期待又害怕。到了晚上躺在宿舍床上，想想一天的经历，脑子嗡嗡响，翻来覆去睡不着。
第二天就轻松点，动作也熟练了些。教官讲纪律的时候，大家都不好意思笑，其实心里都在偷乐。不过训练完后，大家开始互相打气，说要坚持下去。这种集体的感觉特别好，写的时候可以带上一点自豪感。
第三天就有点不一样了，队列走偏了好几次，被教官批评了几回。当时特别懊恼，觉得自己给班级拖后腿了。但后来想想，这也是成长的一部分嘛。写这一部分的时候，可以稍微带点反思，比如以后要注意哪些细节之类的。
第四天学到齐步走，这可是个技术活。刚开始走得歪歪扭扭，后来慢慢找到节奏。记得那天阳光很好，队伍整齐划一地走过操场，心里特别满足。写这个场景的时候，可以用一些形容词，比如“整齐”“壮观”。
第五天接近尾声了，大家都开始总结这几天的感受。有人觉得收获很大，有人觉得还有进步空间。我那时候就想，不管结果怎么样，这段经历肯定忘不了。写这部分的时候，可以回顾一下这几天的点滴，突出成长的主题。
写心得体会最重要的是把自己的真情实感表达出来。要是觉得语言不够丰富，可以从日常生活找灵感，比如用些比喻什么的。像形容教官，可以说他像一座山一样稳重；形容同学，可以说他们像一家人一样温暖。
写的时候别忘了加上细节。比如吃饭时大家抢着打饭的样子，休息时聊天的话题，这些都是很有趣的素材。要是觉得内容单薄，可以多挖掘这些小片段。
小编友情提醒：
写完后记得检查一遍。有时候会不小心漏掉标点，或者把词语顺序弄错。只要用心改，就能写出不错的文章。写心得体会不是为了应付任务，而是让自己记住这段有意义的日子。
【第2篇】____关于初中开学军训心得体会范文怎么写600字
天气如同淘气的孩子一般，昨天还需要穿毛衣，今天就要穿短袖。“稍息!立正!向右看齐!向前看!”随着教官的口令，我们竖在火球一样的太阳下，每一步都有规矩，每一个动作都有规格，使我们不敢放松一下。
太阳，不给情面，依然烤着;教官，冷面无情，不让休息。站军姿，四面转法，齐步走，这些步子都做了无数遍了，三个字：继续做!劳累的身体加上太阳的烘烤，我快变成要出锅的饭菜了。军训生活，真累!这才后悔起来，该少穿点衣服，早晨再多吃点饭，晚上再多睡点……后悔呀!开始以为军训是件好事，不用上课，不用费脑子，只是出去上体育课罢了。现在才知道，这是魔鬼训练!
军训真严格!一个出脚，一个摆臂，每一个细小的动作都有规格。使我累得不能再累。我们才上六年级，就要接受“严刑拷打”，实在太过分了!一上午只喝一点水，只休息一小会儿，无味的重复一个个动作。苦死了!
我非常不解的是，我们都已经喘不过气来了，那位严厉的教官，却依旧笔直的站着，难道他不累吗?或许我们太缺乏锻炼了，在教官心中这点苦算不了什么。他的嗓门越来越大，在每一个字中，我听出了他作为一名军人的坚定与执着，我渐渐感悟到了这次军训的意义，同时对教官肃然起敬，我开始克服这种累。
一上午的军训过去了，我们累得快要散架了，对军训换了一个看法，也领教了太阳的热情。放学后，我和李嘉欣互相搀扶着走回了家，到家倒头就睡，别提什么吃午饭了。
这次军训使我认识到了部队的严格和集体的重要性，以后我再也不怕军训了
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写心得，关键是得有东西可写，心里得有点想法。比如初中开学军训，这事大家都经历过，写心得的时候，就得想清楚自己到底学到了什么。
头一回参加军训，那感觉真是新鲜。站军姿、走正步，刚开始老觉得自己做不好。那时候，教官站在前面喊口令，自己心里就发怵，生怕出错。后来慢慢琢磨，其实也没那么复杂。关键是要用心去体会动作的节奏，跟着队伍的步伐一起动。记得当时有个同学，他特别爱开玩笑，训练的时候还偷偷挤眉弄眼，结果被教官逮住，罚多做了五十个俯卧撑。这事后来成了大家茶余饭后的笑谈，也让我们明白遵守纪律的重要性。
军训除了学到规矩，还能锻炼意志力。那些天太阳挺毒的，晒得人脸上发烫，衣服湿了又干，干了又湿。刚开始觉得挺累，后来想想，这不就跟生活一样吗？遇到困难不能退缩，得咬牙坚持下去。有一次训练完，大家都筋疲力尽，坐在地上直喘气，这时候教官过来拍拍我们肩膀，说：“别以为这点苦就受不了，以后的路还长着呢。”这句话到现在还记得清清楚楚。
写心得的时候，可以把自己当时的感受写出来，就像刚才说的那样，把军训中学到的东西记录下来。不过，有时候写着写着就会跑题，比如本来想写军训，结果写了别的事情，这就不太好。还有，写的时候要注意用词准确，不然容易闹笑话。比如，把“整齐划一”写成“整齐划异”，虽然听上去差不多，但意思就不对了。
书写注意事项：
写心得还得有点自己的思考。军训不是单纯的身体锻炼，它更是一种精神上的磨练。写的时候不妨想想，通过这次军训，自己最大的收获是什么？是学会了团结协作，还是明白了责任的重要性？把这些想法写进去，会让心得显得更有深度。
写心得也不是非要写得多么高大上，真实就好。有些人喜欢堆砌辞藻，觉得这样显得自己有文化，其实反而会让人觉得假。比如有的同学写心得时，动不动就用一些生僻词，结果别人看了半天也不知道他说的是什么。所以，写心得的时候，用简单的语言表达自己的想法就够了。
【第3篇】初中开学军训总结怎么写550字
在接下来的几天里我们将与学校的老师、同学们共同度过一段充实、而有意义的军训生活，首先，我代表泰安武警五中队新泰支队的全体官兵向中学20级全体参训同学表示热烈的祝贺。
中学多年来，全面贯彻党的教育方针，坚持实施素质教育，注重培养学生德智体全面发展，具有良好的社会声誉和雄厚的办学实力，为社会培养了大批的优秀人才，在此，我代表泰安武警五中队新泰支队的全体官兵向中学取得的优异成绩表示衷心的祝贺!
军训对同学们来说，是进入初中的第一堂课，也是对同学们的一个考验。同学们来自不同的学校、来自不同的地方，但自从穿上绿军装的时候，就已经把自己的人生追求与祖国的命运紧紧地连在了一起，因为我们肩负起了共同的神圣的历史使命——保卫祖国，振兴中华。即然选择了军训就应该勇敢地锤炼自己、不畏艰难、磨炼坚强的意志。
为圆满完成本次军训任务、不辜负学校领导、领导的期望和信任，我们决心在接下来的军训中努力做到以下几点：
1、科学训练、精心组织，尽职尽责，使军训开展的认真活泼，让同学们掌握军人基本队列动作，增强国防意识，完成好训练任务。
2、在训练中严密组织、耐心指导、不放过一个细节、认真解决训练中的问题。
3、思想上初度重视，以饱满的精神状态和良好军人形象做好表率。
最后祝中学20级学生学习进步，学业有成。
预祝军训圆满成功。
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初中开学军训总结该怎么写？这事说起来不算难也不算太简单，得看你平时留心没。其实，军训总结跟别的总结有点不一样，它得有点特色，不能光是流水账似的把事情记下来。
头一回写这种总结的时候，可能有人会有点懵，不知道从哪儿下手。要是我是你的话，我会先想清楚军训里印象最深的事是什么，比如说站军姿、齐步走，还是教官讲的那些话。把这些东西在脑子里过一遍，挑几个重点，这样写起来就不会乱套了。
写的时候，最好能把自己当时的感觉写进去，像站军姿的时候有多累，心里是不是也有点不服气，后来坚持下来又觉得挺自豪的。这些真实的情绪能让总结看起来更生动，不像干巴巴的报告。不过，有时候写着写着可能会漏掉一些细节，比如忘了提到某天训练的具体情况，这种情况偶尔发生也正常。
书写注意事项：
记得要把自己的收获写出来，军训肯定不是白挨累的，肯定学到点东西，像团队合作，纪律性增强，这些东西都可以往里塞。要是觉得光写这些还不够味，也可以聊聊自己对教官的印象，他们是不是特别严肃，还是偶尔也会开个小玩笑。
还有个要注意的地方，就是别把话说得太绝对。比如不能说“这次军训让我学会了所有的东西”，这种话听着就有点夸张。写总结的时候，适当的谦虚一点反而显得真实。不过有时候写着写着，可能会不小心把句子写得有点啰嗦，比如重复说了好几遍类似的意思，这种小问题得靠自己多检查才能发现。
小编友情提醒：
写完之后最好能找同学互相看看，听听他们的意见。毕竟别人看的时候，可能会注意到你忽略的小地方。当然了，有时候找人帮忙看的时候，对方可能会提一些不太靠谱的建议，这时候就得自己拿主意了。
【第4篇】初中开学军训日记怎么写500字
我上七年级了，开学第一件事就是军训，我在这次军训中体验到个体对集体的服从性，也尝到了艰辛的汗水，这是我的第一次军训，对我来说是终生难忘的。
我的教官非常严厉，我一下没做好就要重复做好几次，做标准了才可以停，我流了好多汗，但是对我来说绝对是一种锻炼。
在军训中有苦有甜，也可以说是先苦后甜。“苦”是苦在军训时太阳一直对我在吐火，孙悟空也架不住太上老君的炼丹炉啊，经过四天半的暴晒，我就像烧焦的土豆，那叫一个黑。而且，军训一天后，回到家我腰酸背痛腿抽筋，我一到家就是往地板上一躺。可以说我在军训中没少受苦!可还是利大于弊。“甜”是甜在我虽然在军训时流了好多汗，但军训后的我像个铁人，比以前更坚强，更勇敢，学习也比以前勤奋了，更严格要求自己了。
军训把我从一个少年过度为青年了，我知道该怎么做，我已经不是小孩了，我长大了，不能再用以前的要求自己，要更严格更认真的guǎnlǐ自己，对别人负责，对自己负责，做一个新时代的好青年。军训是一盏明灯，照亮了我在初中新的道路，军训是一味良药，把我软弱的身体变得强壮，军训是一个闹钟，把我还沉浸在假期中的头脑叫醒。
军训使我坚强，使我勇敢，使我勤奋，这对我来说终生难忘。
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写日记这事，说起来简单，真要写好却不容易。特别是刚开学那会儿的军训日记，很多人就犯了不知道写什么的愁。其实呀，写日记最重要的是真实，把自己看到的、听到的、感受到的都记下来就行。
比如第一天军训，肯定得提一下天气怎么样。那天太阳特别大，晒得人眼睛都睁不开，这事得写进去。还有教官的样子也得描摹一下，他说话的声音是不是很洪亮，动作是不是很干脆利索，这些都是细节。不过要是只写这些就太单调了，最好还能加上自己的感受，比如刚开始觉得累，后来慢慢适应了，这种变化也要记录下来。
再比如站军姿，这是军训的重点项目之一。站着的时候，腿酸得不行，心里想着什么时候能休息。但回头想想，这也是锻炼意志的机会。要是能把当时的心理活动写出来，比如开始想放弃，后来咬牙坚持，这样的日记才更有味道。
写日记不是单纯地记录流水账。如果只是把一天的事情按顺序排列起来，读起来就会很枯燥。所以要学会用一些修辞手法，比如比喻，把站军姿比作跟时间比赛耐力，这样文字就生动多了。不过有时候写着写着，可能会忘记标点符号，比如逗号漏掉了，这样就显得不太严谨了。
书写注意事项：
写日记的时候别忘了多观察周围的同学。他们有没有偷偷笑场，有没有因为动作不到位被教官批评，这些小插曲也是很好的素材。要是能写出一点幽默感就更好了，毕竟生活中总有些让人忍俊不禁的瞬间。
还有就是，写日记时不要总是盯着纸面发呆，试着去捕捉那些一闪而过的念头。有时候一个不起眼的动作，一句不经意的话，可能就藏着故事的亮点。不过有时候写着写着，可能会把“他们的”写成“他们”，虽然不影响理解，但总感觉哪里不对劲。
【第5篇】初中开学军训心得体会精编版范例怎么写1000字
在短短的三天的军训中，我明白了许多道理，让我最刻苦铭心的就是责任心了。
“你用有了责任心就代表着你拥有了完美，你只有完美了，才能拥有责任心。”这是每个教官都常说的一句话。
印象最深刻的是军训的第三天，早上，王教官让我们训练了一会儿后，就让第七中队来和我们拉歌。我们鼓足了气，把王教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了，还唱了新教的《一二三四歌》。
拉歌完后，教官就继续叫我们站军姿、走军步。教官看我们站得不好，觉得是自己管得太松了，不够紧张，于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚，所以很多同学都很紧张，动作不整齐，结果全队的人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累，一直做到我的手都发抖了，教官还没叫我们起来，等到王教官叫我们起来后，我们的手都还在发抖，手掌还红红的，很痛。我知道教官是为了我们好，她希望我们能够长点记性，记住我们这个集体需要的是团结，而不是只顾自己。
下午的时候，教官教我们队列二，就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后，王教官就和我们一起聊天，这时我们才知道，原来早上的体罚是一位男教官教给王教官的，然后教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。
那天的训练虽然很累，但却让我磨练了自己的意志力，也让我明白了：不管做什么事，都要坚持到底，不能半途而废。
在这次军训中的领导力与责任心的活动中，我们全校的同学都哭了，因为，我们看到小领袖因为我们的错误而受罚。因为我们不能努力做到完美，所以哭了。最后，我代表全班上台发言：“谢谢你们，曾关心过我，为我承担过责任的人。父母们，老师们，让我们自己承担责任吧！我们已经长大了，需要自己承担责任了。”说到这时，本来已止住泪水的我再一次的泪流满面。从那一刻开始，我也对自己说：“加油吧，争取做一个有责任心的人吧。有了责任心会使你更加完美。”
我一定要记住老师的提醒：人是会老的，人是会累的，自己承担自己所犯下的错误，也一定要做好每一件事。我们不再让小领袖为我们作出无谓的牺牲，不再让身边的人替我承担责任。让别人替自己承担责任，只能使自己感到惭愧。责任心犹如你的朋友，你没了朋友，就很孤独，正如你没了责任心，不能更完美。不完美的人往往缺少责任心，缺少责任心的人往往不完美。
在军训中，我懂得了什麽叫责任心，就是要努力学习，为自己争光，为父母添彩，我们一起向成功迈进吧！
初中开学军训心得体会
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开学军训对于每个新生来说都是一个特别的经历，尤其是刚升入初中的学生。这不仅是身体上的锻炼，更是心理成长的过程。怎么写出自己的军训心得？其实没有固定的模式，每个人的感受都不一样，但有一些小技巧可以帮助你更好地表达。
记得刚开始军训的时候，教官就让我们站军姿，一站就是半小时。当时觉得特别累，腿酸得不行。后来慢慢适应了，才发现站军姿挺有用的，能让自己站得更直，走路更有精神。写心得的时候，可以把自己最深刻的感受写出来，比如最初的感受和后来的变化。这样不仅能展示自己的进步，也能让文章显得真实。
还有一次练习齐步走，队伍总是走不整齐。大家刚开始都急得不行，后来教官说：“别着急，慢慢来。”于是我们调整步伐，互相提醒，最后真的走整齐了。写这类事情的时候，最好能把当时的场景描述清楚，包括大家的表情、动作，甚至声音，这样能让读者仿佛置身其中。
不过有时候写着写着会发现自己思路有点乱，不知道该怎么继续下去。这时不妨停下来想一想，回想一下整个军训期间最有意义的事情是什么，然后再围绕这件事展开。比如那次拉练，虽然很辛苦，但大家一起努力到达终点的感觉特别好。写的时候就可以从这个点入手，把过程和感受详细地记录下来。
书写注意事项：
写心得的时候语言不用太正式，用自己的话表达就好。如果实在找不到合适的词，就用简单的句子代替，只要能把意思传达清楚就行。就像那天晚上集合唱歌，有的同学嗓子都喊哑了，但还是坚持下来了。当时心里想着，只要大家一起唱完这首歌，就算累也值得。
写心得的时候也得注意一些细节。比如时间久了，可能会忘记一些具体的时间或者地点，这时候可以通过翻看照片或者问问同学来补充完整。还有，写的时候要保持耐心，别急着一下子写完，每天记一点，慢慢积累，到最后就会发现已经有不少内容了。
