教育月活动心得体会15篇

【导语】教育月活动心得体会怎么写好？本文精选了15篇优秀的教育月活动心得体会范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的教育月活动心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】纪律教育月活动心得体会范文精选

通过认真学习《实施纲要》，结合各项纪律教育活动，对党员干部特别是科级以上领导干部进行权力观、群众观和纪律观念的教育，我局党员初步筑起立党为公、执政为民、拒腐防变、干净干事的思想防线;进一步改进密切联系群众、全心全意为人民服务、求真务实、廉洁高效的工作作风;基本达到提高党员拒腐防变、抵御风险能力的反腐__教育目的。

一、加强组织领导，抓住重点，认真学习贯彻

这次纪律教育月活动由局党总支负总责，各党支部负直接责任，党员干部都认识到反腐__是一项非常重要的工作。因此，大家都积极参加各项学习教育活动，特别是科级以上干部发挥带头作用，根据局纪律教育月学习活动的安排，一级抓一级，保证各项教育活动都能贯彻落实。

我局开展纪律教育月活动的教育对象是全局党员干部，重点是科级以上干部，以及在“权、钱、人”审批部门和重要岗位的党员干部。因此，我局有所侧重地抓了科级以上干部以及处于重要岗位的党员干部的纪律教育，并在分局自上而下更加广泛地开展纪律教育月活动。

我局学习的重点内容主要是两个纲要、三个条例以及省市有关教材，两个纲要即《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预__败体系实施纲要》和《“三个代表”重要思想反腐__理论学习纲要》，三个条例即《中国共产党党内监督条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》和《中国共产党权力保障条例》;有关教材包括省纪委编辑制作的《反腐__教育读本》和《走向深渊》等教育专题片，市委保持共产党员先进性教育活动领导小组编辑的《深圳市保持共产党员先进性教育活动先进典型材料汇编》，市纪委编辑制作的《反腐能鉴》等学习资料和《渴望新生》警示片等等，其中学习和贯彻《实施纲要》为重中之重。我局各支部系统地组织党员专门加大对《实施纲要》的深入学习讨论，认真领会《实施纲要》强调的坚持“标本兼治，综合治理，惩防并举，注重预防”的方针，并且努力贯彻、力争取得实效。

二、采取丰富多彩的教育形式，增强党员干部的拒腐防变意识和能力

(一)局党总支组织专题学习会，学习并部署我局纪律教育月活动工作，制定纪律教育月。

(二)组织党员听廉政教育专题讲座。6月23日，我局组织20多名党员干部，在总支书记韩南生同志的带领下参加区直机关党风廉政教育报告会，认真听取区纪委副书记、监察局局长林炳耀同志的廉政教育讲课，林副书记的讲课深入浅出、形象生动，用身边的事实和案例给大家敲响了反腐保廉的警钟。

(三)7月8日，我局全体党员在分局二楼多功能厅集中观看反腐败教育片《走向深渊》。通过这次学习，使大家受到了一次深刻的党性教育和反腐败教育。

(四)各支部组织学习两个纲要和三个条例，做好学习记录和学习。在学习教育中，各支部党员还结合实际，围绕“自觉接受监督，密切联系群众”的主题撰写思想体会，并按支部各推荐个人思想体会文章上交局党总支。

(五)8月31日下午，在宝安分局二楼多功能厅，市纪检三组范少宇组长就《实施纲要》的有关情况与分局中层以上领导干部展开了亲切的交流，范组长提出要通过大学习、大教育，使党员干部要做到廉洁自律，尤其要做好预__败工作。通过交流，我局党员领导干部更加筑牢廉政思想防线。

纪律教育月活动心得体会

【第2篇】学习民族团结教育月活动的心得体会

今年5月，是自治区第26个民族团结教育月。为在木垒县掀起民族团结的宣传教育热潮，切实唱响“共产党好、社会主义好、祖国大家庭好、改革开放好、民族团结好、人民解放军好”的主旋律，我县以抓学习，求团结，树典型，结对子，思稳定，求发展为主题，全面贯彻党的民族政策，大力实施“得民心工程”，使民族团结进步事业进一步巩固，各项工作更具特色，名类活动丰富多彩。我县在继承和发扬历年来开展民族团结教育月好经验、好做法的基础上，总结经验，与时俱进，坚持“一手抓民族团结，一手抓改革发展”，进一步增强民族团结教育针对性，有效性，不断巩固和发展我县各民族大团结的政治局面。

一、精心组织，周密安排

为扎实有效地开展好今年的民族团结教育月活动，我县党组领导十分重视此项工作，及时成立了民族团结教育活动领导小组。根据自治区的安排意见，结合我县实际制定了开展民族团结教育月活动的实施方案，并认真组织开展了民族团结教育系列活动。认真加强领导，精心组织实施，周密安排部署，使教育月活动早计划、早安排、早部署，扎扎实实，富有成效。我县机关党组和党支部结合实际，通过动员会、座谈会、讨论会、板报、专栏等多种形式，学习贯彻党的十七大精神和全国“两会”精神、深入学习贯彻国务院32号文件精神，深入学习贯彻自治区党委七届五次全委（扩大）会议、自治州九届四次全委（扩大）会议精神及县委十届六次全委（扩大）会议精神，大力开展“学英雄，见行动”活动，在全县上下形成了人人重视民族团结，人人争当民族团结模范的良好氛围。

二、以群众性活动为载体，不断把教育月活动推向高潮

民族团结教育月期间，我县以活动为载体，寓民族团结教育于生动活泼，丰富多彩的活动之中。全县举办了民族团结专题学习动员会，由相关部门领导向全县干部进行马克思主义“五观”教育和党的民族宗教政策教育，宣讲新疆发展的历史及民族发展和宗教演变的历史，引导干部职工进一步认清民族分裂主义本质和危害，分清是非界限和敌我界限，使广大干部职工进一步统一思想，全面正确地理解党的民族、宗教政策，增强反对民族分裂，维护祖国统一，维护社会稳定的自觉性和坚定性。举办了开展“四认同”宣传教育专题座谈会，使广大干部职工深刻理解必须强化“四个高度认同”即使各族干部群众达到对祖国的高度认同，对中华民族的高度认同，对中华文化的高度认同，对中国特色社会主义的高度认同的深刻内涵。通过座谈，广大干部职工充分认识到新疆自古以来就是祖国不可分割的一部分，作为中华民族的一员，有责任大力宣传中华民族的光荣历史和辉煌成就，切实把热爱祖国，振兴中华同热爱新疆的山山水水，同爱岗敬业，做好本职工作，实现中华民族的伟大复兴，全面建设小康社会统一起来。立足本职，脚踏实地，坚定走中国特色社会主义道路的信念。引导干部职工学习英雄临危不惧、舍己救人、不怕牺牲的英雄气概；学习英雄一心为公，无私奉献，忠诚党和人民事业的高尚情操；学习英雄忠于职守、爱岗敬业，对工作精益求精的优良作风；学习英雄乐于助人，尊老爱幼、全心全意为人民服务的优秀品德；学习英雄艰苦奋斗，百折不挠、敢于战胜一切困难的拼搏精神。通过学习英雄模范先进事迹，对照检查自己找差距，我县党员干部始终能弘扬民族精神，维护民族团结，热爱本职工作，忠实履行全心全意为人民服务的宗旨，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。通过座谈学习英雄的体会，交流各科室和个人学习情况，在全县机关形成了学习先进，崇尚先进，见贤思齐的良好风气。我县组织开展民族团结月系列活动，认真做到“四个结合”，一是与加强爱国主义教育和贯彻公民道德建设实施纲要相结合；二是与广泛开展“四认同”教育和巩固发展意识形态领域反分裂斗争再教育相结合；三是与贯彻落实十七大精神和“两会”精神相结合；四是与大力学习宣传践行“三个代表”的典型民族团结的先进典型相结合，使民族团结教育更加深入人心。

三、大力实施得民心工程

我县结合民族团结教育活动大力实施得民心工程，深入扶贫帮困对口支援村，开展扶贫帮困活动，切切实实为农民群众办实事、办好事。我县今年5月的扶贫周活动，根据自治区的安排意见，开展了丰富多彩的宣传教育活动。县党组领导高度重视，亲自组织，亲自安排，召开民族团结教育月活动领导小组专题会议，研究决定今年的扶贫周活动的方式和内容。自5月12日召开动员会开始，全县党员干部在县党组领导的带动下，人人捐款，个个捐物，让各族群众深切感受到“共产党好、社会主义好、祖国大家庭好、改革开放好、民族团结好、人民解放军好”。

【第3篇】纪律教育月活动学习心得体会

在党内开展纪律教育学习月活动已经10多年了，按照今年“加强制度教育，构筑拒腐防线”的主题教育要求，结合实际，体会如下：

一、加强制度教育是手段，执行制度是关键

中央长期以来十分重视制度建设、教育、执行，中纪委公布实施了一系列的党规党纪，防止腐败，在教育上下了极大的功夫，常抓不懈，取得了显著成绩。具体到每个党员每个党员领导干部来说，能否坚决执行党规党纪尤为重要和关键，大家都懂得“上梁不正下梁歪”的道理，因此群众和广大党员要求“一把手”、“重要岗位上”的手握人、财、物大权的人更加要起带头作用，综观“腐败分子”，可以说无一不是手握人、财、物大权的人，腐败的根源往往是对党规党纪置若罔闻，我行我素，纪律教育学习对下不对已，要写心得体会网上搬、秘书代，党规党纪执行上我说了算，上级监督不到，同级不敢监督，下级不清不楚，自己就是上级的化身，吃“公”的用”“公”的不出事不腐败才怪。这就要求不但要“一把手”、“重要岗位”上的人，也要求广大党员干部都要自觉参加纪律教育学习月活动，坚决执行党规党纪，只有这样制度建设才有保障，制度教育才有效果，腐败才能防止，我们的党，我们的党员队伍，我们的事业也才有希望。

二、加强制度教育，构筑拒腐防线，防止腐败发生是根本目的

在纪律教育学习活动中，我们要明确纪律教育学习不是一朝一夕的事情，而是持之而恒的教育工作，要学好反腐__的一系列规章制度，构筑拒腐的防线。“一把手”、“重要岗位上”的人，要带好头，凡是讲自觉，党规党纪面前一事同人，单位的制度制订执行上对己也要严，做到严以律己，对待人、财、物上公平合理，自觉接受上级和人民群众的监督，做到有错必纠，自觉不做高高在上之人，与人民群众同甘共苦，以利于保护自己，为党为人民群众多做工作，立党为公，执政为民；其次，作为普通党员干部，爱岗敬业，在行使公权中，脚踏实地，自觉杜绝“脸难看，门难进”的衙门作风，以及“吃、拿、卡、要”的无赖作风，敢于与不良的言行作坚决的斗争，从我做起纠正行业不正之风，树立良好的政德、政风，自觉接受群众的政风行风评议，服务于人民群众，密切党群政群关系，维护好党和政府在人民群众中的良好形象。

三、执行制度，重在监督

对于纪律，人性既有自觉的一面，也有不自觉的一面，仅仅要求人们自觉去执行制度是远远不够的，必须在纪律建设、纪律教育、执行纪律的全过程中，实施有效的监督。监督的重要对象往往应该是“一把手”、“重要岗位”上的人，以及一级抓一级，上级必须抓下级，齐抓共管。首先上级“一把手”的监督。目前的体制是下级的“一把手”一般比较听命于上级的“一把手”，对下级的“一把手”既要促其做好职位相当的工作，也要监督其廉洁自律，廉洁从政，发挥好下级“一把手”反腐__的带头作用，发现矛头及时制止和纠正，利于事业，利于下级“一把手”的成长，是最好的用人；其次组织部门的监督。组织部门拥有用人的“生杀”大权，严把用人关是根本，做好年中、届中的考察，有必要防止“带病提拔，带病领导”，这是保障纪律教育、纪律执行的重要一环；再之是纪检监察部门的监督。是保证反腐__各项措施得到落实的最重要必不可少的工作，做好戒免谈话，及时提醒，重在教育，构筑拒腐防线。

【第4篇】廉政警示教育月活动心得

近日，我镇组织观看警示教育片《铸魂——把党的政治建设摆在首位》《穷途末路——__市__区政协原主席王雁威逃亡警示录》，使大家受到了一次深刻的廉洁从政教育。通过观看警示教育片，我认为，作为纪检监察干部，必须做好以下几点要求：

旗帜鲜明把党的政治建设摆在首位。讲政治是中国共产党突出的特点和优势，党的十九大明确了新时代党的建设总要求，首次提出以党的政治建设为统领，将党的政治建设提到前所未有的高度和极端重要的地位。我们要深入学习贯彻___新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，坚决维护以___同志_______权威和集中统一领导，把党的政治建设摆在工作首位，全面彻底肃清李嘉、____恶劣影响。

严格遵守政治纪律和政治规矩。自党的十八大以来，__共有12名地厅级领导干部因严重违纪违法行为被查处，这些领导干部严重违反政治纪律和政治规矩，搞团团伙伙、结党营私、拉帮结派，淡忘了党的性质和宗旨，在政治方向上出了大问题。我们作为党员干部要严格遵守政治纪律和政治规矩，牢记“五个必须”、坚决反对“七个有之”，坚决防止和反对圈子文化、码头文化，着力营造风清气正的良好政治生态。

坚定理想信仰、筑牢思想防线。在警示教育片中，有的领导干部丧失了理想信念，未能抵御来自金钱和物质诱惑，私欲膨胀，用手中的权力为自己谋取私利，大搞封建迷信活动，最终受到法律制裁。我们要从警示教育片中吸取教训，做到举一反三，警钟长鸣，一方面把党的纪律和规矩挺在前面，严格执行新形势下党内政治生活若干准则，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争。另一方面要弘扬忠诚老实，公道正派，实事求是，清正廉洁的价值观，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，恪尽职守，全心全意为人民服务。

【第5篇】银行警示教育月活动心得体会

(一)端正经营理念，促进银行业务稳健、快速发展。以价值最大化为经营目标，是国有商业银行在改革和发展过程中早已明确了的经营指导思想。银行各级经营管理者在实际工作中要坚决抛弃只求规模、不讲质量、不惜成本抓存款的短期行为，始终把握正确的经营理[“文秘港”还有更多精彩文章等着您!]念。

(二)加强内部管理，建立和完善科学的管理机制。商业银行应根据银行的发展战略、经营思路和年度综合经营计划，建立和完善以经济增加值为核心、权责利相结合的绩效评价和考核机制。建立健全、合理、有效的内部控制体系，强化全行员工的风险意识，构筑内部稽核、委派会计主管、业务检查、风险管理、审计监督等多层次的风险抵御防线，形成监督合力。强化和落实各级分支行经营管理责任，推行问责制，加大责任追究力度，尤其对案件频发的机构负责人要实行引咎辞职制度。

(三)以人为本，构建和谐团队，加强员工队伍建设。银行机构要把每一位员工都当作主人和价值创造者，建立公正、公开、公平的薪酬、晋升等激励办法，

为员工搭建稳定的、通畅的发展空间。弘扬企业文化，培养员工的敬业精神、进取精神，提升员工对银行的忠诚度和贡献度。同时，经常对员工开展警示教育，定期进行员工排查，及时掌握员工的思想和行为动态，将案件隐患消灭在萌芽状态。

(四)强化合规经营、合规操作意识，培育合规文化。不断强化经营管理者和员工的合规经营、合规操作意识，做到人人主动合规，事事处处合规，逐步培育和形成良好的合规文化。

警示教育对防范案件风险具有十分重要的意义。进行警示教育，应该注重引导员工思考人生目的、人生价值、人生态度等问题，对照案例校正人生坐标，增强自律意识。在教育中陈述反面典型的犯罪过程，则应尽可能避免提及犯罪技巧和躲避检查伎俩，以免被居心叵测之人仿效借鉴。

【第6篇】近视防控宣传教育月活动心得感悟2022

人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。

要预防近视

1、注意用眼卫生

2、坚持做眼保健操

3、劳逸结合，睡眠充足

4、注意营养，加强锻练，增强体质

5、定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深

然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。

防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。

防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。

防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。

除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义。

让我们保护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到伤害。

【第7篇】近视防控宣传教育月活动心得体会范文

俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。

作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。

也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。

有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的

有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。

通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：

1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;

2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;

3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;

4，如果你现在注意用眼卫生。

近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!

【第8篇】纪律教育月活动心得体会600范文

本学年开学以来,我们学校在全体师生在学校行政的领导下，开展了轰轰烈烈的纪律教育学习。这次的纪律教育学习分两部分，一是针对学生，二是针对老师。

通过近一个的学习后，我对教师法、教育法及开展这次纪律教育学习的意义有了更深刻的认识，开深深地体会到教师必须借助学校这种“大气候”，进行自查，开展批评与自我批评，从而在教学实践中熔炼我们高尚的道德品质，提高师德休养。为此，我作了如下反思：

一、做到为人师表，要求学生做到，老师首先做到。

本学期一开学，我们学校首先对学习的日常行为进行了严格规范，不准迟到，不准旷课，不准穿戴奇装异服，不准留长发，上课不准讲话，不准睡觉等等。通过这一系列的“不准”规范后，学生表现好了很多。我们都深有体会：上学期上课时，经常有学生上课讲话、睡觉，甚至讲脏话，无视老师的存在，严重伤害老师的自尊。

本学期通过对学生的纪律教育后，学生的行为好了很多，教师上课的心情、心态就自然而然好了很多。这使我深刻地认识到：对学生的要求我们要相信”人有多大胆，地就有多高产”的道理。只要我们肯去规范学生，对学生提出再严格的要求，学生也能做到。如此类推，对老师的纪律教育也一样。要求学生做到的，老师首先做到;要求学生上课不迟到，老师首先上课不迟到;要求学生不准戴手饰，老师首先不准戴手饰;要求学生不讲脏话，老师首先不讲脏话。这样才能真正做到为人师表。

二、对学生要有爱心、耐心、信心。

在纪律教育学习过程中，学校布置每个人都要写一份心得体会。我冥思苦想了几天几夜：写什么心得?我有什么心得?写什么体会?我有什么体会呢?然后又在网上进行了搜索，可那是别人的东西，不是自己的真心实意的体会，自然拿起笔来，却不知道从何写，从何说起。

昨天下午听完学校6位老师的演讲后，我豁然开朗了很多：要做一个好老师，其实并不难，只要我们有谭千秋老师的爱心，黄绍瑜副校长的耐心;肖朝花老师的信心。何愁我们的工作做不好，何愁会有人概叹教师工作的艰辛了呢?记得刚刚毕业出来工作的`时候，经常也会想：要做一辈子的老师，前途暗淡无光，希望是多么的渺茫。

言行之中免不了流露出来。有一位比我年长的同事看出我的迷惘和彷徨后，曾苦口婆心地对我说出了心里话：“不管你现在对这份工作是怎样看的，也不管你对这份工作有多么的不满，但是，只要一天还在这个工作岗位上，你就要尽自己的努力做好自己的本职工作。这样才对得起自己，对得起良心。”我接受了这位好心的同事的建议，在自己的工作岗位上默默耕耘了17个春秋。今天回想起来，虽然自己也不敢说是桃李满天下，但付出后的收获也让我深深地体会到了成功的喜悦。我们不希望一生有轰轰烈烈的事业，但求在平凡中实现自己心满意足的价值，只要自己过得充实就好。

时光流逝，在我的同事中，亦不少是知根知底的，但是我至今无法忘记的还是那位能够给我讲心里话的同事。

纪律教育月活动

【第9篇】春季学期近视防控宣传教育月活动学习感悟

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。以往听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，并且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的能够不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要原因，应当是自立本事那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。并且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，异常是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，异常是别揉眼睛。

我以往调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，可是他的睡眠时间很足、每一天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能够恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!必须要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

【第10篇】近视防控宣传教育月活动学习心得作文

随着科技的突飞猛进，电脑在我们的生活中逐渐成为休闲工具，也正是这样，有的学生把它当成了娱乐的功能，长时间都呆在电脑面前，慢慢地，视力就不如以前的好，因此，有的学生就戴上了令人厌烦的眼镜，我们何尝不想摆脱它呢?但是一离开了它，我们的世界犹如蒙上一层轻纱，为了使我们的世界更加五彩缤纷，我们只有善待眼睛。

眼睛是人类永恒的窗口、我们的交流平台，但他又是多么的容易破碎，有的人一生下来就注定黑暗一辈子，他们是多么地渴望光明，渴望看到这异彩纷呈的世界。比起他们，我们要幸福好多好多，因为我们拥有一双明亮的眼睛，我们的世界多姿多彩，比起他们的寂寞和可怕的漆黑，我们不能因为一时的快乐而关闭了这扇窗。当自己仅是的时候，面对着自己酿成的苦酒，造成的后果，世上哪里会买后悔药?

眼睛，我们美丽的双眸，心灵的窗户。如果关闭它，那么这世上所有绚丽、动人的景色不就永远告别我们了吗?也会逐渐远离知道消失得无影无踪。因为近视，有多少朋友仍然陷在烦恼和痛苦之中，既然上天给了我们一双活灵活现的眼睛，我们应当珍惜它，并且善待它、爱护它。打开这扇窗，我们可以领略大好江山的秀丽风光，欣赏五彩斑斓的绿树红花，那一簇簇令人向往的花儿，那一波波淘气的海浪，时时刻刻都在拨动着我们的心弦。当我们陶醉的同时，那些失眠和近视的人，无时不刻地为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲伤，他们的眼前似乎蒙着黑布，绕着晨雾，罩着似有似无的纱，挡住了他们观察自然的视线。为了使这些悲剧不在我们的身上重演，我们需要呵护这扇宝贵的窗。

我们要保护眼睛，才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活，让那些生动形象的画面永远能随心所欲的映入眼帘，不再有人再为了近视而苦恼，犹如陷入无底洞般的悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照进我们的心房，让怡人的风景讨厌我们的心灵，愿谱成一曲赏心悦目的曲子，尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，领略祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇价值连城、无法取代的窗户，看着小溪在自然的怀抱中安逸地流淌着……

静谧的夜空，一眼望去，便是有着一泻千里光芒的月亮，闪闪发光的星星，给夜空增添了不少的色彩。心灵之窗，不为谁开，只为我开，让我尽享山河之壮、世界之美、宇宙之大……朋友，珍惜美好的生活就让我们从爱眼、护眼做起吧，永远打开心灵的那扇窗。

【第11篇】个人近视防控宣传教育月活动感悟2022

眼睛，我最终认识到你的重要性了。一开始，我不明白怎样爱护你，总是经常伤害你。自从教师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我必须要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦适宜，用三基色节能灯3瓦适宜。长时间近距离用眼时应当戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数准确的眼镜。每一天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下头、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗。

【第12篇】2022关于近视防控宣传教育月活动心得体会

一、加强组织领导，建立齐抓共管的青少年学生防近工作体系。青少年学生近视眼防控是一项系统的公共卫生工作，必须建立学校、社会、家庭各司其责的综合防控体系。为此建议县政府加强对青少年学生近视眼防控工作的领导，加快建设“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭重视”的防控体系，按照______的指示精神，结合国家教育部、卫健委等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，研定工作方案，明确工作目标与工作职责，层层签订工作责任书，积极申报“全国儿童青少年近视防控试点县”，并将青少年学生近视眼防控工作情况、总体近视率等按职责要求纳入县政府对教育及相关部门绩效考核之中。建议教育部门加大学生近视眼控制率在学校年度考核中的权重与分量，对连续三年近视率只增不降的学校要依法依规予以问责。教育督导部门应将学校近视眼防控工作纳入教育督导范围，每年至少组织一次专项督导，并将督导情况以公报形式予以公布。

二、加强宣传教育，培养青少年学生养成良好的卫生用眼习惯。建议宣传、教育、卫健等部门结合“世界爱眼日”等活动，利用各种媒体、各种途径，多层次、多形式、多角度在全社会宣传普及近视眼防治知识。教育部门应定期组织学校预防青少年学生近视眼总结研讨活动，及时宣传推广好的经验做法。学校应积极发挥教师导向督促作用，并依托健康教育等课程，有计划地向学生讲授保护视力的意义和方法，提高其主动保护视力的意识和能力，并指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。同时应通过家长会、家长学校等载体对家长开展科学用眼护眼健康教育，加强营养健康宣传教育，并积极引导家长树立正确的教育观、人才观。

三、规范办学行为，切实减轻青少年学生当前过重的课业负担。建议教育部门充分发挥“责任区督学”作用，加大对学校办学行为的过程性监管，完善教育质量评价办法，引导督促学校规范办学行为，有效落实“减负”规定;加大对教育科研成果的总结转化与推广，充分发挥区域性整体推进小班化教育的优势，深化课程、课堂教学、学业评价制度改革，用提高教育的有效性来倒逼教师转变教育观念、改进教育方法、提升育人素养;同时会同相关部门扶持规范校外辅导机构，研究发展网络教育，坚决打击违规家教，切实减轻学生过重的课外学习负担。

【第13篇】2022近视防控宣传教育月活动心得感悟

人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。

可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。

那么应该怎样预防呢?

首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。

其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平;第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。

第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。

当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。

朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛!

【第14篇】幼儿园家庭教育月活动心得

大家好，我是海弛的妈妈，很高兴能和大家有今天这种交流机会，首先讲讲我们家的具体情况及成员，爷爷、奶奶、姥爷都在承德县，爸爸在双桥区上班，平时工作比较忙，海弛从小由保姆和我带大，现在是我和老公接送幼儿园。我的愿望就是给孩子一个健康快乐的生活环境。从小宝宝与保姆在一起呆的时间比较长，所以一直以来在吃饭方面比较被动，语言表达能力差，在对待这些的问题上面我查过很多相关资料，给他买了很多图书和dvd还有点读笔，经常和他聊天，有机会就带他出去旅游，通过我的努力现在宝宝变成性格外向、活泼开朗，爱表达爱交朋友的小孩。我认为在宝宝健康成长的过程中，能有好的生活习惯和乐观向上的态度比学到很多知识更重要。还有重要的一点“好孩子是夸出来的”。

一、培养良好生活习惯，教孩子关心他人(朋友和家人)我培养孩子生活习惯是从两个方面：首先是让孩子有正确的作息时间，按时吃饭睡觉。其次做家务时让孩子成为其中的一员，比如吃饭的时候他可以给大家发碗筷，平时自己把地弄脏了，自己能主动扫地，玩完玩具了自己能放回原来的位置，当然一个三岁的小孩子只能模仿的去做，不管他做的什么样，只要他用心了，你就要对他竖起大拇指对他说“棒!”

现在的孩子多数都是独生子女，独生子女在智能、体能发展方面比较占优势，但在个性品德方面却是个弱势。海弛也不例外，家长们都知道，三四岁大的孩子还不懂得什么叫“无私”，什么叫“慷慨”。作为父母的我们要教会孩子去替别人想关心他人，家教对孩子影响是相当大的，例如：1、每次我带他去楼下玩都会带很多的小零食和玩具和邻居家的小朋友分享，把他小时候用的玩具拿出来让他自愿的送给弟弟妹妹，在小朋友和弟弟妹妹谢谢他的时候他的心里也会很开心很有成就感。2、带他去亲戚朋友家串门，每次去都让他选给买点什么好的，选好了带去，大家都夸他真乖，等下次在去别人家他就会很主动的给买礼物或者水果。3、家人生病了，让他按时监督吃药和量体温，他会很认真负责的完成任务。

二、教孩子学会表达自己的意愿，处理自己的事

孩子一天天长大，自己有了独立的思考能力，家长要摆正心态，不能因为是家长就让孩子什么都听你的，要民主，要倾听孩子的心声，对待自己的孩子就像朋友一样，在和别的小朋友发生争执的时候，不要马上打骂，听听事情的经过，给他讲道理，让他自己认识对错，并勇敢的面对。例如：1、给孩子买衣服和鞋子的时候让他自己选颜色，问价钱，和售后员交流后，让他付钱。

2、和孩子聊聊最近的新闻还一些网上发生的事，是有教育意义的，比如之前的果丹皮中毒事件，还有小孩被拐骗事件，听完这些事，让孩子说说自己的想法。3、想要什么东西了，让他大胆的说出来，看情况看给他买不买，如果当时不能给他买说清楚原因，在生日或者儿童节的时候在买来送给他，对于孩子来说收到礼物的意义会更开心。

三、给孩子自信，让孩子爱上集体生活

咱们小四班的小孩大多都第一上幼儿园，因为环境陌生，刚开始都是哭闹。这也是一种缺乏自信的表现，家长要多鼓励和赞扬孩子的正面行为，慢慢地孩子自己就能树立自信，不仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，尽管未达到预期的目标，也要进行鼓励。例如1、孩子在幼儿园能慢慢适应生活的同时，家长多让孩子说说自己的同学，让他多认识一些新的朋友。2、让孩子当自己的老师，把在学校学会的知识告诉你，这样不但帮助孩子复习自己学的知识，也是非常不错的亲子游戏。

3、给孩子一个良好的家庭氛围，让孩子回到家全身心的放松，全家休息的时候可以去郊游，比如爬山和钓鱼，当孩子自己享受整个过程时，不管结果是什么样，你都要肯定他鼓励他，在这个过程中他学到的是你无法用语言能教会他的。“塞翁失马，焉知非福”父母的这种态度会传递和影响孩子，对孩子的自信心的培养是非常重要的。

希望在做的父母都能能经常抱抱亲亲自己的孩子，用最直接的方式传递给孩子你的爱，很高兴今天能和大家分享我的育儿经验，忠心祝愿每位家长和宝宝健康、平安、快乐。

【第15篇】春季学期近视防控宣传教育月活动个人感悟

眼睛，是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好，才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了：

爸爸小时候的一天，他和几个同龄的同学一起去玩，他们日出时走，玩到日落才回家，一个个拖着疲倦的身躯，在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声：“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看，果真有一条河，其他人都一个接一个跳下去了，只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物，还说这是他的“好朋友”。

因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头，所以我在学习的时候时刻都注意，我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操，合理用眼，因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!。如果你上了大学，想当飞行员，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。