【第1篇】精华版演讲心得体会怎么写550字
演讲培训心得体会
近日参加了公司人力资源部组织的***演讲的职场口才培训感触颇多、受益匪浅，而这其中给我更多的是端正工作态度。
首先经过一些查询了解到，***出生于***乡下，一个农民的儿子能够取得今天的成就，可以想象他在演讲的职业生涯中付出了多少努力，这本身就是一种激励，激励着我向这个将全部精力都放在工作中的人学习。
其次在他演讲过程中我明白了口才的魅力，明白了如果想提高口才需要多听、多看、多问、多记、多想、多练，多听就是多学习别人讲话的艺术，理解别人讲话的技巧然后去学习和揣摩；多看就是多看一些演讲方面的书籍和文章，了解其中的含义，丰富知识，只有知识多了才能，汇总提炼出更多的精髓；多问是有了问题多沟通、良好的沟通不但有助于知识面的拓展，还有利于开拓思维；多想是多进行冷静分析，思考，别人的话为什么受人喜爱，自己哪里讲的不够完善，只有把心思放在这上面才能有提高；多练就不用多说了，台上一年分钟台下十年功，没有反复的练习就不能自由的表达、熟悉是进步的一个重要过程。
正想***老师讲的，口才好可以活跃职场氛围、可以建立良好的人际关系，有助于实现职业发展，所以今后在工作中我要注意多学习、多联系、多思考，增强口才表达能力。
最后，感谢公司、人力资源部给予宝贵的培训机会。
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写心得这种事情，要是想写好一篇关于演讲的心得体会，先得搞清楚演讲是什么，就像搭积木一样，每个部分都得搭稳了才行。
演讲，关键在于表达，不是说讲得越多越好，而是要把话说到点子上。记得有一次听个演讲，那位老师上来就讲了一大堆背景故事，听众就开始走神了。所以呀，开场很重要，得抓住人的眼球。可以是自己的一个小故事，或者是当下大家关心的话题，这样能让听众觉得跟你有共鸣。
写心得的时候，不能光顾着自己写得痛快，还得想着别人看的时候会不会觉得有意思。比如提到一些具体的例子，这会让内容显得更有说服力。像那次有个朋友分享他的演讲经历，他提到了自己准备材料时遇到的困难，还说了怎么克服的，这就让人听着特别真实，不像那种空洞的套话。
不过，写心得有时候会碰到一些小麻烦。比如，想表达的意思明明在脑子里很清楚，可是一到纸上就变得乱七八糟了。这种情况其实挺常见的，不用太担心，多写几次就会好很多。有时候为了追求效果，可能会用一些比较复杂的句子，结果反而把自己绕进去了，这时不如简单点，直截了当更好。
书写注意事项：
演讲里的互动也很重要。如果能跟听众有点交流，比如提问或者小游戏之类的，气氛会活跃不少。写心得的时候也可以借鉴这个思路，把演讲中的互动环节写进去，这样不仅能增加文章的趣味性，也能让读者学到点实用的东西。
最后一点，写心得的时候别忘了加上自己的感受。演讲是给别人听的，而心得是给自己看的，所以一定要写出自己的真实想法。要是只抄别人的套路，那写出来的东西肯定没什么灵魂。就好比去吃顿饭，人家做的再好吃，你也要有自己的评价才行，不然就只是个复刻品罢了。
【第2篇】大学生学习心得演讲稿怎么写1550字
青年志愿者义务劳动，由于学校修建秀山图书馆在荷花池里留下了很多淤泥，为了让美丽的荷花池重现昔日的风采，系组织带领我们参加了这次义务劳动，冒着火辣辣的太阳，我们一个个挥舞着各自手中的工具，直到把荷花池里的淤泥除尽为止。事后我们都腰酸腿痛，可是我们的心里却感觉到无比的幸福，因为美丽的荷花池又出现在全校师生面前，为历史悠久的毕节学院增添了一片独特的风景作了我个人应该有的贡献。
进入大学的这一年以来，我严格的要求自己的日常行为，为了给试验区多留下一分美好，我尽了我个人的努力，生活中所见的一些事让我看了总是感觉很痛心，在学校门口新修的路中间有一个花池，有的同学过马路的时候懒得走地下通道，就直接从那上面踩过，我看了觉得很心痛，他们可都是受过高等教育的人啊，我想这是中国高等教育的悲哀，也是每一个有良知的国人的悲哀，有人说你不走那,上面的小草也一样活不了，这我知道，只要能够多留下一颗小草，可是为了让试验区给世人多留下一分美好，我也愿意作我的努力。就应该做到以下四个方面：一要提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习业务知识，用专业知识武装头脑，而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中，要有目的，有方向，要进行系统思考、系统安排。我们不管学什么，都要与推动本职工作结合起来，在实践中善加利用，解决学习不够重视，功底不够扎实，工作成绩不明显的问题。一定要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，争当学习型职工，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。作为一名大学生，又是一名社团负责人，我更应该以党员的行为来严格要求自己，把科学发展观落实到我们大学生生活中实践，走可持续发展道路，提高自主创新能力，提高大学生的综合素质。
科学发展观是对以胡___的___一系列重要思想和理论观点的高度概括;科学发展观是xx大精神的灵魂，是关于发展的本质、目的、内涵和要求的总体看法和根本观点。有什么样的发展观，就会有什么样的发展道路、发展模式和发展战略，就会对发展的实践产生根本性、全局性的重大影响;科学发展观吸收和借鉴了一系列新思想、新观点、新论断，科学系统地揭示了社会主义发展的客观规律。
科学发展观所蕴涵的基本思想和发展规律，体现了构建和谐社会的目标要求，进而促进了新形势下工作不断深入发展的必然结果。 要深刻学习理解和全面、完整、准确的把握认识科学发展观的精神实质和科学内涵，这就是用科学发展观来指导工作。因此，必须加强对科学发展观全面深入的学习，尤其是干部的学习，以利建立科学工作理念，形成广泛工作共识，确定正确工作方法。对科学发展观的学习须特别倡导学以致用的学风，真正落实于实践、贯彻于实践、指导于实践。通过学习科学发展观,加深了对科学发展观的理解和认识,明确了我国全面建设小康社会的目标和途径。作为一名大学生，更加知道学习工作是一项直接关系到我们以后在社会的基础性工作。___报告强调了大学生是中国共产党的后备军。这使我们大学生的综合素质更应该要求一定的高度。同时弘扬了我们党全心全意为人民服务的宗旨。我们要紧紧围绕全面建设小康社会的目标做好我们的学习工作，使各项工作有新思路、新突破、新举措。
作为一名大学生，一名社团负责人，学习科学发展观，更要结合自身实际情况，要认真贯彻执行xx同志提出的：发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措。必须坚定不移地站在时代潮流的前列，这是历史和时代赋予我们全体党.团员的庄严使命。我们要把学习践行科学发展观与当前大学生学习工作结合起来;与谋划好今后的工作和人民利益结合起来;着力提升我们的职业道德水平和专业素质，提高为人民服务综合水平。
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写大学生学习心得演讲稿其实挺有感触的，关键是要把自己真实的想法表达出来。一开始得想清楚自己的目标，到底是为了分享经验还是激励同学，这个很重要。要是纯粹为了应付任务，那写出来的味道肯定不对劲。记得选材的时候别光挑那些高大上的事，生活里的小细节也能打动人心。比如一次考试失败后的反思，或者某个突然开窍的瞬间，这些都是很好的素材。
开头部分最好能有个引子，比如说个有趣的故事或者引用一句名人的话，这样能抓住听众的注意力。不过，有时候开头写得太复杂反而会让人摸不着头脑。正文部分要把重点放在怎么做的上面，用具体的事例来支撑自己的观点。这里有个小建议，就是尽量少用太正式的词汇，毕竟这是演讲稿，不是学术论文。当然了，适当的修饰词还是要有的，不然就显得干巴巴的。
说到修饰词，有时候会不小心多用几个，比如“特别”、“非常”之类的词堆在一起，这会让句子看起来有点啰嗦。还有，有时候句子结构也会变得复杂，特别是当想把好几个想法塞进一句话的时候，结果就容易读起来费劲。比如“我通过这次经历不仅学到了知识还懂得了团队合作的重要性”，这样的句子虽然完整，但读起来就有点绕口。
结尾这部分，不用急着收尾，可以稍微留点悬念，让听众回去后还能回味一下。比如说“希望我们都能在未来的日子里找到属于自己的答案”，这样的话既不突兀又能引发思考。不过有时候结尾写得过于仓促，像是匆匆忙忙交代完就结束了，这样就少了点韵味。
【第3篇】沟通与演讲心得体会怎么写1250字
有幸在阔别十一年之后再次回到课堂心情并没有紧张。有的只是期待和对交流的向往。因为我们现在来学习相对以前来讲是有本质区别的，现在需要知道学什么、需要什么。
高效沟通一直是一个重要的研究课题，对于企业的管理工作来说一直是基础中的基础。因为没有沟通就没有信息的交流。企业经营没有了信息流还经营的下去那才是奇闻呢！
沟通过程中一个很重要并且是必要的前提是：沟通是双向的。当然一对多（比如开会）或者多对多（比如谈判）的沟通完全可以看成是很多个一对一的沟通组成的。这个道理一说出来大家都明白，但是在构通过程中真正重视这个道理的可能并不见得多。其实我个人认为在这个过程中实际上也是要完成两个任务。首先是获得信息。然后是把你的信息完整无误的产地给对方并影响对方的行动。第一个任务很好理解，就是从别人嘴里得到消息。这个人物完成的最出色的就是间谍了。我不是间谍，无从知晓他们的世界。但是我觉得只要你懂得引导和沉默。基本上你能得到你想要的所有消息。另外的一个任务看起来比第一个任务的技术含量要高很多。因为你要让另外的一个人明白你说的话并且干你想让他干的事情。不管那个人是你的上级、同事还是下级。这一点在操作上有点难，但是在理解上应该并不是很困难。所以想提高沟通的效率就要增加沟通的技巧。这也是我们来听课的目的。
沟通的技巧就像打仗的兵法，虽有成法可循但是绝对没有固定的规律。篡改一下《孙子兵法》就是：沟通无常态，信息无常型。沟通的技巧因人而异，因性格而异、因时间而异、因地点而异。。。。。。但是有一点是共同的：只要一方具有良好的沟通技巧就可以提高沟通的效率，这就是对职业经理人的要求。别管你跟谁沟通，只要你懂得技巧并灵活使用，就能提高沟通的效率。
沟通的技巧虽然大部分都差不多，但是还是需要讲一下。
沟通的最基本的技术要求当然是准备。不多就两个层面：宏观的准备和微观的准备。
宏观的准备是只个人的能力的提高，具体表现在提高eq（情商）、aq（逆商）和iq（智商）上。这里头以提高iq最难，因为这里边天然的成分最多。如果是在难就放弃算了。因为提高iq的投入产出比最低。可以放弃的原因除了前边说的提高起来困难以外，还有一个原因就是iq过的去就行了，不是很高的人一样可以成功。这样以来我们主要的工作重心就要放在提高eq和aq上了。不断的提高自己的eq和aq将是提高沟通能里的终极大法！
微观的准备就是指在具体的沟通过程初始阶段作的准备工作了。包括对沟通对象背景、性格、喜好、擅长、专业等情况的了解。俗话说“知己知彼，百战不殆”当然沟通不是打仗，沟通的成功达到的是双赢效果。
并不是说准备充份了，沟通就成功了。有时候准备越成功沟通越失败！为什么？因为沟通的时候没有一种重要的技巧，那就是：不要把你的观点强加给别人。你自认为准备很充分，自认为条例很清楚，自认为结论很正确，自认为别人应该接受。别忘了别人不是你，人家有不接受的可能。特别是当别人的反对被你粗暴的打断的时候。打断上级、打断客户、打断同事、打断下属。。。。。。会发生什么大家应该都知道。
沟通与演讲
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写心得体会，得先弄明白自己的经历和感受。比如写关于沟通与演讲的心得，肯定得有过这方面的实践，不然就是无源之水。我以前参加过几次公开演讲，刚开始心里特别紧张，脸红脖子粗的，说话也不利索。后来慢慢摸索出一些门道，觉得写心得的时候，要把这些具体的事情写进去，这样才真实。
一开始可能记不住太多细节，那就先简单记下几个关键点。比如哪次演讲准备了很久，结果效果不太好，是因为忘词了还是听众反应冷淡。还有一次虽然准备不足，但因为临场发挥得好，反而得到好评。把这些事情理清楚后，就可以开始写了。记得要描述当时的场景，像环境，人多不多，自己当时的状态什么的，这样能让读者有种身临其境的感觉。
不过有时候写着写着会跑题，特别是讲到一些无关紧要的小事上。比如有一次演讲前，我在路上碰到一只流浪猫，这事其实跟演讲没什么关系，但当时脑子一热就写进去了。后来才发现这部分内容多余，删掉后文章才紧凑起来。当然，这不是说所有细节都要删掉，关键是要看这个细节能不能帮助表达主题思想。
还有就是语言表达的问题。有时候想表达一个意思，却用了比较复杂的句子，结果自己都读不通顺。比如有一次写到“通过这次演讲，让我更加明白沟通的重要性”，这句话就有点问题，主语缺失了。改正后变成“通过这次演讲，我更加明白沟通的重要性”，就通顺多了。这种小问题自己检查不出来，得找别人看看。
写心得体会还有一点要注意，就是要结合个人经验提出一些见解。比如从演讲中学到如何克服紧张情绪，或者怎样组织语言才能更吸引人。这些不是凭空捏造的，而是基于实际经历总结出来的。要是只写表面的东西，没有自己的感悟，那读者看了也提不起兴趣。
【第4篇】教师心得演讲稿：我骄傲，我是山村教师怎么写1350字
教师心得演讲稿：我骄傲，我是山村教师
各位同仁，亲爱的学生们：
大家好！说真的，站在这演讲台上，我有点紧张，有点激动，有点感慨。我没有漂亮迷人的外表，没有显赫的家庭背景，往茫茫人海中一站，沧海一栗，太普通，太平凡了。是的，普通，平凡的我从事着平凡的工作——山村小学教师。
我每天干着平平常常的事，备课，上课，钻研教材，研究教法，这些都是我每天工作的主题。那么今天，我就和大家聊聊我平淡生活中发生的一件普通却真实的故事。虽说是小事，却时时撞击着我的心灵，虽说是小事，却时时撼动着我的灵魂。
那时去年冬天的一个早晨，我照例去查看学生的日记，当我来到一个学习成绩不稳定，名字叫小陶的同学前，只见日记本上写着这么几句令人揪心的话：老师，我没有了妈妈，爸爸只顾着打牌，从来不管我们，我每天除了上学，回家还要洗衣，做饭，搞卫生，喂猪……天天要忙到很晚才能睡觉，我觉得命运真不公平，我不想读书了，干脆死了算了。看到这里，我的心战栗了，惊呆了。如花的年龄呀！这么小的孩子，却生出了这么厌世的念头。我在心底痛骂我自己，我怎么如此的不经意，又怎么如此的粗心呢?于是我马上在她的日记本上批了这么几句话：孩子，你很聪明，已经在考虑人生，老师真为你高兴。是的，你的处境确实不好，可是，每个人的成长历程上不一样的。也许，你多灾多难的童年对你的将来是一笔财富呢！老师相信你是一个坚强的孩子，你和“小金花”一样，有一颗刚强的心。将来的你一定回有出息的，相信自己，没错的！在以后的日子里，我对她多了一声温暖的问候，多了一份母性的关爱。天冷了，摸摸她的头，问候一声，“小陶子，冷不冷啊，可要多穿点衣服呀！”当她早早地来到学校，我关切的问一声吃过早餐了吗?平时总是对她报以舒心的微笑；取得进步时，给予热烈的鼓掌。并且我还发动我们学校的老师给予帮助，送衣服，送鞋子，让她时时刻刻感觉到有那么多人在关心她，爱护她。渐渐地，她的不良情绪没有了，成绩也升上来了，恢复了孩子应该有的天真，活泼。有一天，我欣喜地在她的日记里看到：老师，谢谢你，谢谢你这些日子对我的关爱，我真想喊你一声妈妈，你就是我的亲妈妈。妈妈，这是心灵的呼唤，这是爱的回应，这是天籁之音啊！现在我每天看着她那天真灿烂的笑容，活泼的身影，听着她左一声右一声甜甜的“老师好”，我的心都醉了。还有什么比这更能慰藉我的心灵呢！我能真实的感觉到，生命的意义，生活的价值。做一名山村教师，真好。
在座的各位同仁，亲爱的老师们，对于我们来说，这平平常常算不了什么，可是，对一颗幼小的心灵来说：这是关心，这是爱心，这是器重，这是无法用语言来表达的，超越宇宙一切的，最崇高，最人性，最有爱的召唤力的感情。或许，我们不经意的几句话，成就的将是我们祖国的栋梁之材呢！
火花，之所以美丽，是因为撞击。在我们与学生心灵撞击的过程中，绽放的又该是怎样一种美丽呢?那是世界上最迷人，最绚丽的花炮。教师是平凡的，然而，平凡成就伟大，我们的一头挑着学生的过去，另一头却挑着祖国的未来，人类的希望。
我普通，我平凡，但我骄傲——我是一名光荣的人民教师，我的昨天是真实的，我的今天是充实的，而我的明天呢，一定是多彩的，绚丽的。老师们，可别轻视了自己山村教师的身份，我们催开的是鲜艳的花朵，塑造的是美的灵魂呀！我骄傲——我是山村教师！
谢谢大家
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当老师这份工作其实挺不容易的，特别是教山村里的孩子。每天早上天刚亮就得起床，山路又远，有时候赶得急了，鞋子都穿反了才发现。不过习惯了也就好了，就想着孩子们都在教室等着呢。
记得有一次备课，想给学生们讲个有趣的故事。翻了好多书，最后挑了个关于山里娃努力考上大学的事例。结果讲的时候，有些话没组织好，就说成了“他们就像那石头缝里的小草一样倔强”。学生们当时愣了一下，后来笑得前仰后合，说老师你是不是把故事记错了。我一想也是，这话说得有点奇怪，但孩子们倒是挺喜欢这样子的表达，说特别贴切。
教山村的孩子们，得知道他们的想法才行。有时候他们会问一些很奇怪的问题，比如“月亮为什么不会掉下来？”我就得好好想想怎么回答，不能敷衍了事。有时候为了准备这些问题的答案，晚上熬夜查资料，第二天眼睛都肿了，学生还问我是不是昨晚没睡好。
有时候学校条件有限，没有足够的课本，只能复印一部分发给学生。有的孩子拿到书会小心翼翼地翻看，生怕弄坏了。看到这样的情况，心里就更觉得要尽全力教好他们。所以每次上课前，我都提前检查自己的教案，确保每个知识点都能讲清楚。
山村的生活节奏慢，但教学任务可一点不轻松。不仅要教知识，还得关注孩子的心理变化。有个学生因为家里穷，总觉得自己不如别人，成绩也一直提不上去。我就经常找他聊天，告诉他每个人都有自己的路，只要努力就会有收获。后来这孩子慢慢开朗起来，成绩也一点点提高了。
说实话，有时候真的挺累的，尤其是碰到调皮的学生，气得直跺脚。但看着他们一天天长大，学会了很多东西，那种成就感是别的工作体会不到的。特别是听到家长说“我家孩子现在懂得好多事”的时候，就觉得一切都值得了。
山村教师这份工作，说难也不难，说简单也不简单。关键是要用心去对待每一个学生，把他们当成自己的孩子一样看待。虽然有时候会遇到各种困难，但只要坚持下去，就会发现其实没什么大不了的。
【第5篇】坚持学习十八大精神心得体会演讲稿怎么写1900字
坚持学习十八大精神心得体会演讲稿
一、 学习十八大精髓
十八大报告的亮点之一是：将全面建设小康社会从“建设”到“建成”，这一字之变，是质的飞跃，为我们扎扎实实迈向中华民族伟大复兴提供一个看得见、摸得着、感受得到的阶段性目标，把全面建成惠及十几亿人口的更高水平小康社会美好前景，更加清晰地呈现在全国人民面前，必将极大激发全国人民的奋斗热情。这是中国******带领全国人民艰苦奋斗的硕果。
回忆起党的历史，从1921年中国******成立，经过九十多年艰苦奋斗，我们党团结带领全国各族人民，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族伟大复兴展现出光明前景。党带领全国人民战胜了一系列重大挑战，抓住了一系列重大发展机遇，战胜了突如其来的非典疫情，及时提出了全面贯彻科学发展观的重大战略思想；科学地稳控了二○○八年的国际金融危机，在全球率先实现经济企稳回升；成功举办了北京奥运会、残奥会和上海世博会，夺取抗击汶川特大地震等自然灾害，及时加入了世界贸易组织，化挑战为机遇，坚定不移地推进全面建设小康社会的进程。
十八大报告的亮点之二是：在改善民生和创新管理中加强社会建设。要多谋民生之利，多解民生之忧，解决好人民最关心最直接最现实的利益问题，在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展，努力让人民过上更好生活。为人民服务是党的根本宗旨，以人为本、执政为民也是检验党一切执政活动的标准。党同人民群众的命运是息息相关的。群众的问题就是党的问题。全面建设小康社会是党和群众共同奋斗的目标。二○二○年实现国内生产总值和城乡居民人均收入比二〇一〇年翻一番，宗旨就是让人民过上幸福的生活。
十八大报告的亮点之三是：将科学发展观与时俱进的写进了党的指导思想。科学发展观是中国特色社会主义理论体系最新成果，是中国******集体智慧的结晶，是指导党和国家全部工作的强大思想****。科学发展观同马克思列宁主义、***思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道，是党必须长期坚持的指导思想。解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实，是科学发展观最鲜明的精神实质。深入贯彻落实科学发展观，对坚持和发展中国特色社会主义具有重大现实意义和深远历史意义，经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设五位一体总体布局，全面协调科学发展，我们的社会才可持续发展，为子孙后代造福，生生不息。
十八大报告的亮点之四是：要加强社会主义核心价值体系建设。倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。我国处于国际化发展的大舞台上，各种文化多元发展，人们的价值观也多元化，各种弊端迎风而起，加强全社会的核心价值体系建设是当务之急。国家要富强、民主、文明、和谐，社会要自由、平等、公正、法治，个人要爱国、敬业、诚信、友善，三者真正统一起来，国家才能按期实现全面建成小康社会的伟大目标。
二、 做好本职工作
十八大报告的亮点众多，在这里只是列出了几点，这些与我的工作岗位联系密切，能够在具体的工作中指导着我的方向。我于1992年4月20日光荣加入中国******，也是一名老党员。目前我担任检验科负责人的角色，也是卫生局党委的组织委员，感谢组织对我的信任和支持。
作为一名老党员，我时刻以党员的标准严格要求自己。全心全意为人民服务，与时俱进的牢记党的指导思想。作为党委的成员，发挥党员的先锋模范作用，做好我局党的建设工作。坚持民主集中制，健全党内民主制度体系，以党内民主带动人民民主。建立党务公开制度，保障党员的知情权、参与权、选举权、监督权，营造民主讨论的政治氛围，民主监督的政治环境，开展批评与自我批评。同时，坚定不移反对＊＊，永葆******人清正廉洁的政治本色。以党风建设带动政风行风作风建设。反腐__必须常抓不懈，拒腐防变必须警钟长鸣。
作为检验科负责人，树立为卫生局全局服务的思想高度。自身首先树立正确的价值观，爱国、敬业、诚信、友善，以良好的形象影响身边的同事，做管理制度的遵守人和维护人。努力学习业务知识，医疗卫生事关百姓切身利益，以人为本，执政为民，为百姓谋福利是我们的工作职责，把这一思想融入具体的点滴工作中，从贯彻执行党和国家有关卫生工作的方针政策到防止和控制疫情的**发和蔓延到监督管理各类医疗卫生机构的具体过程中，做好各项服务工作。同时努力砺练一直精干的队伍，发扬“敢于碰硬，敢于负责，敢于创新”的三敢精神。
我在平凡的岗位上每天认真的工作着，不积跬步无以致千里，不积小流无以成江河。让我们高举中国特色社会主义伟大旗帜，更加紧密的团结在___周围，为全面建成小康社会而奋斗，共同创造美好的未来！
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写心得，要是想写出点门道来，得先琢磨清楚自己到底学到了什么。比如十八大精神，它可不是简单的几个口号，里面有不少专业术语，像什么“全面深化改革”、“生态文明建设”之类的，都得弄明白。有些人可能觉得这些词看着高大上，懒得去研究，但其实这都是跟咱们生活息息相关的。要是连这些都不懂，写出来的东西肯定空洞无物。
写的时候，最好能结合自己的经历。比如说你在工作中遇到过什么问题，后来通过学习十八大精神找到解决办法了，就把这个过程写进去。这样既真实又有说服力。不过有时候写着写着就容易跑偏，本来想讲工作上的事，结果一激动扯到别的去了。这种情况发生多了，整篇文章就会显得松散，重点也不突出。所以写之前最好有个大致的提纲，心里有个谱儿。
语言表达这块儿得注意一下。有些人喜欢用一些特别复杂的句子，想着这样显得学问深，但其实这样反而会让读者看不明白。最好是把话说到点子上，简洁明了。当然，偶尔也可以用点修辞手法，比如比喻、排比之类的，能让文章更有感染力。不过别太刻意，不然会让人觉得生硬。
书写注意事项：
写心得的时候，还可以适当引用一些经典的话。不是为了炫耀自己知道多少名言警句，而是为了让自己的观点更有说服力。比如提到“坚持”，就可以引用一句“行百里者半九十”，意思是越接近成功就越不能松懈。但引用的时候得小心，千万别搞错了出处，不然就尴尬了。
【第6篇】演讲与口才心得的体会怎么写2050字
演讲与口才心得的体会
卡耐基说：一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。一个人语言的的能力，又叫做演讲与口才。口才在如今的社会非常重要的，一个很有才能的人，如果没有一个好口才，不能把自己所想很好的表达出来，也就很难得到别人的肯定与认可。在我们生活中，如何与别人有效地沟通，意味着你能否处理好与家庭、朋友、同事等各种人际关系。良好演讲与口才的能力，能够帮助我们减少不必要的麻烦，能够帮助我们能够更好的生活与事业的发展。中国古代有很多著名的辩论家孔子、墨子、韩非子等等，他们中很多人都是凭借良好的`口才传播自己的思想的，有的甚至左右一场战争的发生，可见演讲与口才对于我们是多么的重要。
于是，今年的选修课，我毫不犹豫的选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗其实这点我也考虑过，我跟他说，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起选了这门课。
演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以，我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是非常的认同的。
记得您讲过，在课堂上作为一个听众时，要想一个评委那样去看待其他同学在台上的演讲，从中吸取长处，弥补不足。看着台上那些熟悉的身影，心中很是佩服他们的那份热情和毅力，也见证了一些同学不断的进步，心中也为他们感到高兴。
同时，我也从他们的演讲中看到了自己应该注意的问题：
1、自信。自信的人具有更大的魅力，让人更容易的信服，能让你的演讲事半功倍。如果一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的，叫人怎么去相信你所说的话呢？所以，在自我介绍时要自信地说出来，给观众一个良好的印象。
2、适当的激情。 有些同学上台会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况，所以，为了避免演讲者一个人在台上演独角戏，我们要适当调动自己的情绪，更好地爆发出感染力，带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是，过犹不及，激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果给人一种做作的感觉。
3、语音语调要适中。 语速不宜过快，太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。
另外，关于音量，太小固然不好，给人不自信的感觉。但如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而会给人以嘈杂、夸张的感觉。因此音量应适应演讲的内容，例如在呼吁、号召时我们可以加大音量，加重语气，这样才能起到强调的作用。
4、最重要的一点是：要具有独特的视角和切入点很多时候，同学们一个人苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点，演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。
5、注重知识累积 想做一个好的演讲并不是一朝一夕的事情，我们平时要多学习，扩大知识面和视野，知识储备丰富，演讲中才能滔滔不绝，语言更具色彩：情感积累，用真感情，用真心，用真诚与听众进行思想，观念、精神、情感上的交流。情感来源于平时，丰富的人生情感积累，这样就能够以情感人，以情动人，这样的演讲才寓理于情，才给人难以忘怀的印象。时间总是不知不觉地在指尖溜走，这门选修课也快结束了，回首那些日子，有收获，也有遗憾。在新奇的课下小组中，和一群志同道合的朋友一起去练习，一起去奋斗，这种感觉很好，感觉过得很充实，同时也收获了许多的的友情。感觉有点遗憾的是，自己还没有上台演讲过吧，虽然一直想上台尝试过一次，但总是一次次因为一些事情而找借口并一拖再拖，结果到了最后了还是没上去。这也反映了我的一个缺点：执行力不够。在平常生活中，这个缺点让我错失了不少的稍纵即逝的机会，以后的日子里，我会尽力改掉这个习惯的。
最后，上了这门选修课，心里也有一些想法：
1、因为上台时间有限，我一直纠结着要说什么内容，我想，老师您是否能给出个主题仅供我们选择，当然，并不是硬性要求，有想法的的同学也可以讲他们想到的内容。
2、有相当一部分同学是比较被动的，是否能从上台演讲的同学中拿出一定的名额去随机指定某些同学下次要上台做个演讲，这样我觉得会跟有利调动大家的积极性。
最后的最后，在此谢谢老师您的辛勤教导，让我收获颇多！
精选用户撰写心得43人觉得有帮助
写演讲与口才的心得体会其实挺有意思，一开始肯定得找点灵感，不然写起来没方向。我以前写的时候就老是想从生活里找例子，比如跟朋友聊天，参加聚会什么的，看看大家都是怎么说话的。有时候听别人讲得特别溜，心里就琢磨他们为什么能说得那么好。
说到技巧，我觉得多练习是关键。像我刚开始学的时候，每天对着镜子说一段话，有时候还录下来听听，发现自己发音不准的地方就纠正。不过也有时候太紧张了，明明准备好的词儿一到嘴边就忘光了，这事可不少见。后来我就慢慢习惯了，知道自己能应付得来，心态也就放松多了。
还有就是积累词汇很重要。平时看书的时候看到一些好词好句，就记下来，说不定哪天就能用上。有一次我在书里看到一句话，“春风化雨润无声”，当时觉得特别适合形容老师教学生的样子，后来在一次演讲里就用了。虽然当时有点担心会不会太文艺，但听众反响还不错。
不过有时候也会遇到尴尬的情况。比如说有一次准备了一场演讲，想着内容很充实，结果一上台脑子突然一片空白，好不容易想起来几句，说得磕磕绊绊的。事后想想，可能是准备工作做得还不够扎实，或者是心理压力太大了。所以，写心得的时候可以聊聊这些经历，让大家知道每个人都会遇到困难。
还有个事需要注意，就是演讲的时候要注意语气表情。有时候话说得很精彩，但要是表情僵硬，听众可能就觉得不太自然。我记得有一次参加比赛，评委就特别强调这个点，说一个人的表达不仅仅是声音的事，脸上的表情也很重要。所以写心得的时候也可以提一下这方面的心得，比如怎么通过表情增强感染力之类的。
【第7篇】演讲技巧培训心得怎么写1800字
演讲技巧培训心得
我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。
先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了演讲稿去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写演讲稿需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的.提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。
主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。
口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。
演讲技巧培训心得
今天，我校举办了以“传递青春正能量，让我们健康成长”为主题的演讲比赛。经过各位同学们的精心选材、刻苦训练，此次比赛在感动中，在掌声中，在成功中圆满结束。我认真聆听了同学们的演讲，总体感觉演讲内容符合主题，健康向上，演讲语言表达声音洪亮，吐字清晰，大家各显其能，都发挥了出色的水平。 演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，同时还要辅之以演。讲是主旨，演是辅助。对演讲者来说，写好了稿子，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。 俗语说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧：
1.讲法
演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，也切忌从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。 语速要有快有慢，语调要有张有弛。一般来说，声调上扬传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；声调下降则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。
2：表情
表情 这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲稿的协同动作，这些动作要完全服从于讲稿的需要。演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，木木然然，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部表情的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会给人“丧气”之感，而且演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然地平直向前，达到最后一排观众为止，另外，目光也要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。
3：站位
演讲者应摆出方便演讲的“轻松的姿势”。决窍之一是张开双脚与肩同宽，脚跟应靠近，挺稳整个身躯，切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将双手相扣自然放于体前，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
4：手势
在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向各个方向挥动。手势可单手，可双手，可以手心向上、向下、向内、向外，还可以用拳，这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨；手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。
俗话说“工欲善其事，必先利其器”，只要同学们充分准备，认真锻炼，持之以恒，相信大家在以后的演讲比赛中会取得更好的成绩。
精选用户撰写心得53人觉得有帮助
写心得其实挺有感触的，特别是关于演讲技巧这一块。一开始得想清楚自己的目标是什么，是想提升自己的表达能力还是单纯记录下学习的过程。比如我第一次参加培训的时候，满脑子都是那些理论术语，什么开场白设计，肢体语言运用，说得头头是道，但真到台上就忘光了。
记得那天培训老师让我们分组练习，小组成员互相给建议。当时有个伙伴说我眼神飘忽不定，这让我特别尴尬。后来慢慢意识到，眼睛看哪里确实很重要，它能传递信心。不过我当时没太当回事，总觉得随便看看也行，结果被指出问题后才明白这是个关键点。现在回想起来，当时要是多注意一下老师的示范就好了。
写心得的时候，最好把自己真实的想法写出来。比如，你觉得某个方法有用，就详细描述下它是怎么帮到你的。像那次培训提到的讲故事技巧，我就试着把它融入自己的日常交流中。刚开始有点别扭，但几次下来就顺畅多了。不过也有时候会遇到瓶颈，比如某天突然觉得自己讲得太平淡，没什么吸引力，这时候就得想办法调整语气或者加入一些个人经历。
还有就是，写心得不一定非要面面俱到。你可以挑几个印象最深的部分重点写，比如哪次练习让你收获最大，或者是哪个瞬间让你觉得豁然开朗。有一次我试讲完后，有个朋友提醒我说结尾部分太仓促，我当时还不以为然，回家后反复琢磨才明白她说得对。所以写心得时也可以回顾下这样的瞬间，说不定能触发新的灵感。
写心得也不是一蹴而就的事。有时候写着写着思路就乱了，尤其是当你脑子里装着太多东西的时候。比如有一次我打算一口气写完，结果越写越乱，最后干脆分成几段写了。还有一点需要注意的是，写的时候别老想着完美，毕竟谁都会有疏漏。就像我有一次写到一半才发现把“演讲稿”写成了“演讲报”，虽然没影响大意，但回头想想还是有点懊恼。
【第8篇】军训演讲心得体会怎么写10950字
军训演讲心得体会1
在秋高气爽，丹桂飘香这样一个收获的季节里，我们欣喜地看到了10级新生军训成果汇报表演，首先我谨代表全体教职员工，向部队官兵、家长朋友们，以及各位老师对我们工作的大力支持表示衷心的感谢，向圆满完成军训任务的同学们表示亲切的慰问和热烈的祝贺。
这次军训，得到了学校各级领导的大力支持和关心。为了提高教学质量、保证军训效果，学校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实，肖校长多次召集有关人员研究军训相关事宜，明确要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。肖校长、晏书记、钱副旅长亲临训练一线看望全体教官和参训同学，并对军训工作给予指导，极大的鼓舞了大家的士气。
军训负责人戴教导员始终跟班跟训，与大家同甘共苦，给了教官无微不至的关心和照顾。我们的教官尽职尽责，顶着烈阳，冒着酷暑，常常汗流浃背，依然坚持攻克训练难题;嗓子喊哑了，依然以高昂的士气训练学生;学生随小，但能依规军训，科学军训，人文军训，效果良好。军训期间，各班班主任也冒着烈日深入军训第一线，到岗到位，尽职尽责，与学生同甘共苦，为学生鼓劲加油，帮助学生倒水擦汗，切实的组织好了军训的各项活动。这次军训还得到了学校总务处、教务处等各部门的大力支持和帮助，在此我代学校向大家表示衷心地感谢。
这次军训，参训人数多，时间安排紧，学习任务重，训练强度大，一直持续高温，困难很多。然而经过军训近六天的风雨与骄阳的考验、体力与意志的较量、纪律与服从的检验，事实证明全体参训的同学能够克服这些困难，从思想上高度重视，一丝不苟的比较圆满的完成了军训任务。参训的同学们在六天的时间内，严格训练，一切行动听指挥，尊重教官，服从领导，发扬了团结、紧张、严肃的优良传统，勇于吃苦，勇于锻炼，全面提高了自身的综合素质。在训练场上，同学们发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，顶着烈日一站就是好几个小时，训练中有的同学脚扭伤了仍然坚持训练，有的同学站的晕倒了，休息一下，继续训练，教官让他休息也不肯。正是有了大家的不懈努力，才有了军训汇报中同学们高昂的士气和英姿飒爽的风采，才充分地展示了全体学员的良好精神风貌。
通过本次军训，同学们增强了纪律观念和团结拼搏的集体主义思想，培养了敢于吃苦，敢于克服困难的大无畏精神。通过军训，同学们掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了大家热爱祖国、保卫祖国的热情。通过军训，参训的同学们受到了艰苦奋斗的教育，培养了大家吃苦耐劳的精神，磨炼了大家的意志品质，提高了大家的生活自理能力和身体素质，增强了大家的自信心和责任感。通过军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了大家的民族自信心和责任感。通过军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱教师、爱班级的热情，激发了大家的集体荣誉感，增进了部队与学校的友情，加强了军民关系。
但是在军训期间也还存在一定的不足之处，部分同学身体素质较差，纪律观念不是很强，军训的要求没有完全落实。希望广大同学向在军训中取得良好成绩的先进连及优秀个人学习，继续巩固和扩大军训成果，努力实践六十四的校训，在六十四中的大熔炉里不断磨练自己，不断提高综合素质，完善知识架构，努力将自己塑造成为一名适应21世纪社会发展的合格建设者和可靠接班人，把六十四中良好的素质带出去，将六十四中学生良好的形象展现给社会。
今天的军训让各位同学的初中生活有了一个良好开端。我相信各位同学在今后的学习中，一定会把军训中学到的知识贯彻运用到今后的学习生活中去，严格遵守中学生日常行为规范，自尊自爱，注意仪表;遵守纪律，勤奋学习;遵守公德，严于律己;也一定会把军训中养成的勇敢、坚韧、团结、向上、不服输、不言败等等各种品质融入到今后的学习生活之中，让自己的人生自信灿烂起来。
同学们，最后让我们再次以热烈的掌声对领导、首长、教官表示衷心的感谢和崇高的敬意。
军训演讲心得体会2
各位领导，各位老师，同学们：
大家好！
军旅情怀，潇湘冷月。
当白云与蓝天相遇，白云便多了一份宽广，蓝天又增了一份柔情；
当青山与流水相遇，青山便多了一份细腻，流水又增了一份坚毅；
当我们走入盼望已久的军训生活，与我们的伙伴朝夕相处，与我们的教官共同努力，我们的世界，又多了一份真诚的情谊；我们的灵魂，又受到了一份来自绿色军营的神圣洗礼；我们的心灵记忆，也会因此而增添一份难忘的军旅情怀。
还记得吗？在那个特殊的日子里，我们10级的全体同学们踏入了西外大的校门，从那一刻起走到军训结束，我们一起度过了十五个难忘的日日夜夜。这些天里里，我们播撒了一路的辛劳与汗水，亦收获着一路的真情与感动。
记得军训的第一天，我们学校为我们带来了一场难忘的开学典礼，校长说：“孩子们，你们是西外的学子，也是军训成员，在你们前方的道路上，有丽日和风，也有狂风暴雨，面对可能要来到的困难与挫折，你们不应抱怨、不应流泪，而应满怀喜悦的去迎接它，让路旁的荆棘磨练你们的意志，并最终成长为当之无愧的西外学子！要做人生途中勇敢的弄潮儿，去搏击风浪，驾驭未来！”，那么，站在军训最后的一个夜晚，我们可以自豪而自信的说：“老师，我们做到了！西外大，我们做到了！”
“崇德、树人、博学、求真”西外大之人铸西外大之魂，西外大之魂塑西外大之人。训练场上，我们留下了奋进的足迹；食堂餐厅，我们铭记了节俭的美德；寝室宿舍，我们结下了诚挚的友谊……而我们的个人素质，也在一天天的提升，再提升！
西外大之学子，心怀感恩。日日夜夜的训练，点点滴滴的成长，我们不会忘记，是谁陪伴我们走过，是我们的老师，是我们的伙伴。是我们的教官！是他们带领着我们在前进的路上一路勇往直前！是他们在一路默默的付出着，奉献着。可是，我们何曾听到过他们的一句怨言？没有，甚至连一声轻轻的叹息都没有。
在这里，我想给大家带来一个小故事：在我们的训练场地，有这样一位教官，他为了为同学们带来最标准的动作要领，一遍遍重复着动作规范…。最后，教官咽喉充血，嗓音沙哑，可是由于一位同学不小心打碎了水杯，这位年轻的教官，始终没能喝到一口水…然而即使是这样，他依旧在为同学们一遍遍讲解着动作规范，在休息时间还不忘为大家带来一支嘹亮的军歌，可是在他的脸上，我们看到的仍然是最温暖的笑容，在他的口中，我们听到的始终是最真诚的鼓励。记得第一天的时候我的齐步总是很难和上节奏，教官就对我进行“单独辅导”，一遍不行来第二遍，两遍不行来第三遍，第三次还是不行，教官依旧温和地鼓励我“别放弃！再来！别放弃，再来！”没有一丝一毫的愠怒，没有一丁点的抱怨，年轻的教官，在烈日炎炎骄阳如火的盛夏天，始终就那样温和而严格的训练着……相信不仅仅是这一位教官，在我们的训练基地，试问哪一位教官不是这样不计报酬，不辞辛劳的付出着？
西外大学子，自强不息。训练场上，我们英姿勃发；食堂餐厅，我们井然有序；寝室宿舍，我们礼让互助；心底深处，我们牢记自己是西外大之人，是军训者！我们一路拼搏，从不轻言放弃！尽管，我们也是孩子，尽管，我们也知辛劳……多少次，我们的脸庞被汗水冲刷；多少次，我们的伤痕用阳光抚平；我们也曾因伤痛而险些放弃，我们也曾因想家而彻夜难眠，我们也曾想过逃避，然而，当看到老师关切的目光，当受到教官诚挚的帮助，当伙伴们真纯的鼓励再次浮现，当心底的那份军旅情怀再次升腾，我们又怎能说出：“我要退出。”这般懦弱的字眼？！不！不能，因为我们是西外大之学子，因为我们是军训成员，因为我们等待着，等待着以我们的训练成果展现当代西外大之人的夺目光华！展现新时代中学生的骄人风姿！
我不知大家是否还记得这样一个名字：王强。拉歌场上，他的身影永远那么矫健，他的歌声永远那么嘹亮，他，就是我们四连的一位同学，几天来的训练已经让他体力透支，然而，他始终坚持着，甚至连一个“累”字也不曾从他口中吐露，他也只不过还是个孩子啊，可是，为了梦想坚持不懈，永不言弃，这，就是一中学子的风采！
“苦心人，天不负”，经过几天的训练，在最后的队列演示中，我们终于摘得了多个单项第一的桂冠，当成功的喜悦如雾霭般在心间氤氲升腾，所有的伤痛都将渐渐消失，剩下的，是我们那份难以言表的欣悦与欢乐，如同剥掉了糖纸的巧克力，里面那份让人满足的甜蜜与幸福，久久地融化在阳光的温暖里。
几天的日子真得很漫长，漫长到我们的伤痛已经渐渐忘却，几天的日子也真得太短暂，短暂到我们的喜悦还意犹未尽，然而无论怎样，几天的军训生活终将结束，但是我坚信，在以后的学习生活中，西外大之学子必定会时刻以军人的高标准严格要求自己，以军人的高素质时刻监督自己，这一次的军训，也必将成为我们人生旅途中一道靓丽的风景！
纵观古今，热血军魂如红日光焰万丈长；睥睨群雄，西外大之学子似白羽雄鹰千里翔！
最后，我想说，老师，父母，你们放心，我们会努力学习，不断发展自己，完善自己，成为国家栋梁之才！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
军训演讲心得体会3
刚才同学们严整的队容，矫健的身姿，整齐的步伐，铿锵的口号。无一不在昭显着一个铁的事实，短短7天时间，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了喜人的成绩。这得益于教官的悉心指导，老师们的认真负责，更取决于同学们自身的努力。在此，我代表学校，对大家表示崇高的敬意和衷心的感谢!
这次军训，同学们初步养成了团结互助、合作共赢的集体荣誉感;培养了服从命令、听从指挥的良好作风;树立了顽强拼搏、勇往直前的进取精神;这些宝贵的精神财富，将会使我们受益终生。
军训生活虽然结束了，但我希望同学们以这次军训为起点，在今后的3年学习中，牢记以下几点：
一、站直了，别趴下。我们是经过军训的育英学子，我们有钢筋铁骨，更有顽强的精神和坚定的意志。所以，在今后的生活和学习中，无论面对什么困难，我们都要有迎难而上的勇气和永不言弃的精神。我们坚信：人生没有彩排，分秒必须精彩。
二、耐得住寂寞，才能守住生命的黄金。的确，初中生活是清苦的：不能穿名牌，不能吃美味，不能打游戏，诸多不能似乎让我们的青春黯淡了很多。但是初中生活更是充实的：整洁的校服衬托出我们的飒爽英姿，学校的营养餐保证了我们均衡的营养，充实、快乐的学习让我们知识增加，能力提升，幸福高贵的人生从此起航!同学们，请珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，记住：只有耐得住寂寞寒窗苦，才能见梦想花开时。
三、把简单的事情做到极致就是伟大。天下大事必作于细，天下难事必作于易，细节决定成败，细节决定未来。在今后的学习中，听好每一节课，做好每一件事，吃好每一顿饭，坚持好每一次锻炼，写好没一个字……同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加集体活动，努力提升自己的综合素质……这时，你就是一个高贵的人，因为一个人真正的高贵不是优于别人，是优于过去的自己。
最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们、向每天陪伴你们，无微不至地关怀着你们的老师们、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的所有人员，表示最衷心的感谢!
祝教官们、老师们工作顺利!祝同学们学习进步!
军训演讲心得体会4
尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的求学绝佳胜地、培育栋梁之才的摇篮----德州一中，在这里开始人生又一次新的起航。
学校在开学伊始就组织开展为期八天的军训活动，通过军训，我们每一个同学的意志品质可以得到一次真正的锻炼;通过军训，同学们克服困难的决心将更加坚定;通过军训，同学们可以培养自己坚强的意志，高尚的人格，坚忍不拔的精神。军训是高中生活第一节意义非凡的必修课。
为了使本届军训工作能圆满成功，我们会努力做到：
1、服从命令，听从指挥，在军训中，无论多苦、多累，无论是风吹还是雨打，我们决不退却，一切行动听从指挥。
2、通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念。
3、苦练基本功，磨炼意志，我们一定会珍惜这八天的宝贵时间，虚心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。
最后，请允许我代表所有受训学子，向即将与我们共度八天军训时光，为我们的训练付出巨大辛苦的教官和老师们致以崇高的敬意和深深的感谢!
最后祝大家军训生活充实快乐，并预祝军训工作取得圆满成功!
军训演讲心得体会5
山没有悬崖峭壁就不再峭拔，海没有波涛汹涌就不再壮阔，河没有跌荡起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再刚强。
一、二、三、四，这个大家都非常熟习乐的口令就象以首歌。它让我想起了大张旗鼓在战场尚无数地好汉，它让我想起乐坚韧矗立在边境地保卫将士，它让我想起乐呈现在国度每个角落地绿色身影。
一个个整洁处所队，就象以首诗。它让我想起乐以座座如雨后春笋般冲出大地的高楼，它让想起乐彼此督促，独特提高地青干班地全部学生。
能经理磨难才证实坚韧，能经得起挑衅才阐明英勇，能渡过挫折才展现胜利。在每个军训得日子里，我们都在严厉地请求自己，在每个军训得日子里，我们都在当真地改良本人，在每个军训得日子里，我们都在彻底地检查自己。
烈日晒黑乐我们得肌肤，却使我们滚烫得心变得更加热闹。汗水湿透乐我们得衣背，我们却没流以滴眼泪。大风习来，吹散乐多日来得疲惫，留下了很多许多灾以言表得货色。固然不是每个人都做得很好，然而不折不挠地保持着，始终如一地寻求着。咱们信任：“乘风破浪会有时，直挂云帆济桑田”。我们深信：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”
多日得军训使我们懂得到，凡是有军人得地方，就有壮怀剧烈的激情;但凡有军人得地方，就有忘我无畏得精力;凡有军人得地方，就有团结一致得国民。
洪亮得口号，展示乐大家对将来得信心;响亮得军歌，编织出美好得今天;操劳得军训，铸就乐军人得体格;丰盛多彩得军训，培养乐爱国意识。没有更多得语言，再多得语言也无法表白出军训对我得影响;不更多得表白，再多得表白也无奈抒发出我心坎对军训深深的情感。千言万语化为以句话：迷彩军训，青春无悔!
军训演讲心得体会6
你们好!很高兴作为老生代表在此发言，首先请允许我代表所有的老生向所有的新生表示最诚挚的问候，对你们的到来表示最热烈的欢迎!
刚步入大学你们就迎来了大学的必修课——军训。你们头顶烈日训练却个个精神抖擞，口号嘹亮，整齐划一。我们被你们的精神所打动。通过军训你们不仅仅增强了体魄，更重要的是锻炼了意志。这将是你们一生的财富。
在此我们应感谢部队首长、教官，是你们克服疲劳精心教导，是你们将部队的精神带到大学。我建议我们用最热烈的掌声对承训的部队教官表示感谢。道一声你们辛苦了!
学弟学妹们，短暂的军训即将结束，紧张的医学理论学习即将开始。医学的学习内容多，要求记忆量大，因此医学的学习除了要有博学之、审问之、慎思之、笃行之外还要制定合理的计划，合理安排自习时间，理论和实践相结合。希望你们继续发扬军训时的品格，在医学的学习上有所造诣。
大学中流行这样一句话“成功等于知识加人脉”。希望学弟学妹们在学好理论课的基础上注重人脉的构建。学会如何和老师领导搞好关系，如何搞好同学关系。你们有什么生活上的困难和学习上的困惑，尽管向我们咨询，我们会给你们全力的帮助。
大学中每一天都有它的意义，每一刻都有你不曾发现的辉煌。愿学弟学妹们珍重大学的每一刻时光，珍重大学的每一次拼搏，继续保持军训的作风和精神，这样你将赢得人生之旅的一张永远的坐票!谢谢大家!
军训演讲心得体会7
尊敬的各位领导、老师、教官、亲爱的同学们：
大家好！
伴着清爽的秋风，沐着和暖的阳光，在这个明媚、清新而又成熟的八月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于，历时五天严格紧张的军训，今天圆满地落下了帷幕，在此，我谨代表全体学生要感谢 的领导、老师对我们无微不至的关怀，我们在这个陌生又亲切的环境中找到了家的温馨；还要感谢我们可敬的教官们不畏艰辛、不畏酷暑带领我们训练，经历意志的考验，我们既感受了训练的艰苦又品尝了集体生活的甘甜，更重要的是一睹了军人的风采。
战国时期孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”他为我们指明，强健的体魄，坚毅的品格，是担当大任的先决条件。而军训正是为我们这些奋发向上的学生提供了绝好的锻炼机会。军训，能增强同学们的爱国情操，强化同学们的国防意识，培养吃苦耐劳精神，塑造良好行为习惯，提高遵守纪律的自觉性。
在军训期间，同学们以教官为榜样，严格要求，严格训练，不畏风吹雨打、烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队列整齐，步调一致。尽管期间，有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。
同学们，让我们感谢军训。是它让我们学会了独立。是它让我们学会了坚强。是它让我们感受到了强烈的集体荣誉感。在军训中，我们所经受的，不仅仅是身体的考验，不仅仅是意志的锤炼，不仅仅是品格的培养，更是心灵的净化，更是感情的熏陶，更是精神与人格的升华。军训更让我们学会了感恩。敬爱的教官们，感谢你们用最质朴的语言，最娴熟的动作，最精准的讲解，教会了我们如何去做一个钢铁般的人！你们用最实际的行动诠释了什么是共和国的钢铁长城！亲爱的老师们，感谢你们这几天来，头顶烈日陪我们走过的分分秒秒，是你们的陪伴，让我们疲惫的心灵重新获得了激情的火焰！
在军训过后的初三生活中，我们要继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，争文明班级，建文明校园。努力学习，为校争光！
最后，让我们再一次用热烈的掌声，对支持我们军训的领导、老师和各位教官们表示诚挚的感谢和深深的敬意！
谢谢大家！
军训演讲心得体会8
尊敬的各位领导、老师、教官和亲爱的同学们:
大家上午好!
我是来自2营x连的xxx，很荣幸站在这里代表20xx级全体参训学生发言。秋雨微凉，更添离别的情愁，不知不觉中十天悄然而过……我们带着光荣与梦想，伴着疲惫与不舍，在此分享军训的累累硕果。
首先，请允许我代表全体参训新生，对十天里辛勤教导我们的教官，精心组织安排的学校领导，默默奉献的辅导员，道一句：您们辛苦了，谢谢你们!(鞠躬)
军训是一个成长的阶梯，是一段难忘的生活，是一个崭新的课堂。军训固然很苦，这却是一种体验人生、战胜自我，磨练意志的最佳契机。数日前想十天军训何其漫长，而今回首又惊觉其短暂，还记得雅雀无声的运动场上同学们整齐的队列，这是校园里一道亮丽的风景线;还记得同学们与教官的纵情高歌，是那么的豪情万丈;还记得烈日下连树叶都垂头丧气，可是同学们的头依然高昂。十天里，欢笑与汗水交织成一幅最美的画卷。
我们每个人也因军训从生疏走向熟悉，教官在我们眼中也由不近人情变得风趣幽默，这看似枯燥无味的军训背后所承载的，值得我们用一生去体会、去铭记。
军训虽已结束，但大学生活才刚刚开始，我们即将走进课堂，同名师益友一同漫游于书山学海。接下来的四年来，我们要努力把军训中的成果转化为学习的动力，把军训期间养成的良好品德和作风带到学习中去。
高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，同时把团队意识和集体观念带到生活中去，与同学和睦相处、团结友爱，共同进步!相信我们在锦江这个大家庭里，在未来社会的.大舞台上，定能实现自身的最大价值，创造精彩辉煌的人生!
我的发言马上就要结束了。在此，我代表20xx级所有参训新生，再一次向各位教官和领导老师道一句：你们辛苦了!(鞠躬)
我的发言完毕，谢谢大家!
军训演讲心得体会9
炎炎烈日，厉兵校场。整个校园成了火热的军营。
今天，我校中小学551名学生为期六天的军训即将圆满结束。六天来，由于学校领导的高度重视，政教处的精心组织，教官的严格训练，以及班主任老师的认真督促，这次军训取得了预期的效果，成绩显著。刚才观看了精彩的阅兵表演，我和所有参加阅兵的领导、老师们都深深地感受到在短短的六天之间，同学们的精神面貌，纪律观念，作风养成，军事技能，以及同学们的体魄，都发生了巨大的变化。同时，深切地体会到这些成功的背后隐含着全体教官的汗水和艰辛，隐含着全体参训教师和学生的坚韧和顽强的意志。为此，请允许我代表学校向为本次军训作了大量工作的全体班主任、刻苦训练的新同学表示亲切的问候，向辛勤工作的官兵：xxs市武警总队训练基地的xxx表示最诚挚的敬意!你们辛苦了!让我们以热烈的掌声向教官们表示我们真诚的谢意!
同学们，军训是一次严峻的体力考验，更是一次严峻的毅力考验，在这次考验中，大家在教官的认真指导下，在班主任的直接帮助下，极大地发挥了自己的潜能，锻炼了自己的身体，磨练了自己的意志。同学们刻苦训练，挥汗如雨，衣服都湿透，但是能够咬紧牙关，始终站立如松，行走如风。因此，在此起彼伏嘹亮的军歌声中，在左转右转的队形的操练声中，我们的心灵像鲜艳的军旗一样飘逸，我们的青春像飘逸的国旗一样闪光;在一次一次的雄壮的呐喊声中，在一次一次的响亮的口号声中，我们的意志如挺拔的白杨一样刚劲，我们的体魄如刚劲的青松一样坚强。
所有这些，我们都看在眼里，记在心里，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，我们只能说：同学们，今天让你们多吃苦，就是为了将来你们少吃苦;今天让你们多流汗，就是为了将来你们少流汗;今天让你们多体验跋涉的艰难，就是为了将来让你们能从容应对人生道路上的风雨。让我们无比高兴的是，在这一次考验中，你们胜利了!事实证明，你们是优秀的xx学子，你们是优秀的新世纪接班人!
同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有'先苦其心志'，方能'增益起所不能'，只有经过'苦'的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼，使我们获得了新的人生境界，有了更广阔的视角。这次军训，许多同学写下了'军训生活日记'，记下了这不平凡的六天，我想，这会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生之路。
军训即将结束，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。它的影响是深远的,因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：
一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把'爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献'这二十个字作为我们的行动指南。
二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。
三、要珍惜我们今天的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名品德高尚、知识广博、作风过硬的优秀的新世纪高素质人才。
六天是短暂的，六天是辛苦的，六天是丰硕的。最后，让我们再次以热烈的掌声对武警总队训练基地的领导，及为完成军训任务付出艰辛劳动的教官同志们表示衷心的感谢!
军训演讲心得体会10
狂天，我们20xx级的1300余名新同学，会聚二中，开始了你们高中学习的第一课——接受军事训练。首先，请允许我代表学校，向支持我校的 部队的的领导和全体教官，表示衷心的感谢!向高一年级的全体师生表示热烈的祝贺!祝贺老师们，在你们的教学生涯中，又迎了新的一批莘莘学子;祝贺同学们，你们将在二中开始全新的高中学习生活。
同学们，二中是一所历史悠久的名校......
同学们，高中的学习和生活，充满着艰辛，同时又会带来极大的快乐，这种快乐往往就产生于你、通过艰苦的努力后所获得的成功之中;高中生活将给你带来无限的遐想，给你带来美好的希望和未来。但再美好的理想和未来，都要从当下一步一步地踏实而艰苦的做下去，才能实现。当下你们要做好的就是：完成好军训这一课。这是磨练你们的意志、锻炼你们身体的极好机遇。
军训是学校教育的一种特殊形式，是其他教育过程所不可替代的。多年的实践表明：通过军训，广大同学不仅可以学习到基本的军事知识和技能，还可以学习到人民解放军艰苦奋斗、吃苦耐劳、爱国奉献、勇于牺牲、勇敢顽强、坚忍不拔的优良作风。学生参加军训，有利于广大同学树立正确的人生观、世界观、价值观，发扬爱国主义、集体主义和革命英雄主义精神;有利于广大同学培养无私奉献、积极进取、奋发向上的高尚情操;有利于广大同学增强国防观念;有利于广大同学开阔视野、活跃思维方式;有利于磨练广大同学的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气;有利于广大同学组织性、纪律性的提高和身体素质的增强，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。可以说，军训意义重大、影响深远，一次军训、终身受益。
同学们，这次军训，我们顶的是烈日，迎的是酷暑，是对自身素质的挑战，更是对意志品质的考验和磨炼，但更确切的说，这是一次对集体观念的考验，艰苦的环境中，是集体凝聚力、创造力的一项集中体现，你们是从不同的乡镇、不同的家庭、不同的学校走入二中的高一新生，相互不认识、不了解，对班主任也极为陌生，这次军训就为你们提供了最好的交流、沟通的机会，最好的学习、帮助、理解的机会，希望你们能在训练中齐头并进，为你们新的集体创造良好的风气而共同努力。
现在，我向全体同学提五点要求：
一、克服骄气，端正态度，力争上好第一课。参加军训是你们告别初中，走进高中的第一课。在军训中要发扬人民解放军“两不怕”的革命精神，做到“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，以饱满的热情、旺盛的斗志投入到军训中去，为即将开始的新生活打下坚实的基础。
二、遵守纪律，团结互助。切实增强组织纪律观念，不迟到、不早退、不旷训，有事先请假。树立团结协作的观念，培养为集体增光添彩的意识，自觉克服个人主义的不良习气。
三、尊重教官、尊敬老师，服从命令、听从指挥。一方面 要尊教官，服从教官，做到一切行动听指挥，坚决完成各项训练科目;另一方面要尊敬老师，听从老师的教导，坚决完成军训期间学校安排的新生学习任务。
四、养成良好的卫生习惯，自觉维护良好的校园环境。在校园里，不乱仍乱丢，不随地吐痰，不带零食进校园，不到校门口流动摊位购买食品。
五、努力学习中国人民解放军艰苦朴素的工作作风和吃苦耐劳的革命精神，以立志成才的激情，战胜困难的决心，刻苦训练，展示新一代文明中学生的良好风貌。
同学们，也许，五天的军训不能交给我们所有优秀的习惯，但它能让我们少一份娇气，多一份坚强;少一份抱怨，多一份勇敢，同时让我们学会自制、自信与自强。我们要从现在做起，从自我做起，走好每一个步伐，喊好每一个口令，做好每一个动作，用出色的成绩和显著的效果来回报各位教官和老师们的哺育深情;我们要以军训为契机，树立百折不挠、穷且益坚的人生信念，刻苦学习，超越自我，不断前进，让青春的年华在未来的征途中放射出灿烂夺目的光彩。
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写军训演讲心得体会，关键是要把自己经历的事情理清楚，再结合自己的感受写出来。一开始得想好演讲的主题，比如这次军训让你明白了什么道理，或者锻炼了哪些能力。确定主题后，就可以回忆具体的事例了，像是站军姿时有多累，或者齐步走的时候大家怎么互相帮助。
写的时候，先简单介绍一下军训的大致情况，说说时间地点什么的。接着就讲那些印象深刻的经历，最好能举几个例子，这样听起来更有说服力。比如有一次集合迟到被教官批评了，当时心里很委屈，后来想想也是自己的错，以后就特别注意守时。还有一次拉练，走得很辛苦，但看到队友互相鼓励，也就坚持下来了。
光写经历还不够，得把从中得到的感悟写进去。比如说通过这些事情，学会了坚持和团结。这里就可以用一些比较贴合情境的词，像“磨砺意志”“增强凝聚力”之类的。不过有时候会忘记用恰当的词，比如把“凝聚力”写成“结合力”，虽然意思差别不大，但仔细看就能发现不对劲。
书写注意事项：
写的时候要注意语言流畅，别把句子写得太复杂。有时候写着写着就忘了之前的思路，结果前言不搭后语。像刚才提到的拉练，如果没衔接好，就容易变成一段单独的话，跟前面的内容脱节。所以写完一段最好回头看看是否连贯。
小编友情提醒：
别忘了检查一下有没有明显的错别字。有时候打字快了，容易漏掉字，像把“团结就是力量”写成“团结就是力气”。这事看似小，但会影响整体效果。其实检查并不难，多读几遍就行。要是时间允许，可以让别人帮忙看看，他们可能会发现一些自己没注意到的问题。
