遇见读后感(8篇)

【导语】遇见读后感怎么写好？本文精选了8篇优秀的遇见读后感范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的遇见读后感，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】《遇见四叶草女孩》读后感

《遇见四叶草女孩》读后感

当仔细品读一部作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，何不写读后感记录下呢？那么我们如何去写读后感呢？以下是小编精心整理的《遇见四叶草女孩》读后感，希望能够帮助到大家。

《遇见四叶草女孩》读后感1

在暑假期间，我读了《遇见四叶草女孩》这本书，读了书名，我想：四叶草，应该会带给人幸福吧！那么书中到底说了什么，让我们一起看看吧！

书中的默默超级健忘，不爱说话，没什么朋友。他和姑姑生活在一起，姑姑整天忙着找男朋友，经常忽略默默的内心。有天默默遇见了热情的女孩，她擅长寻找四叶草，热衷交朋友，为了完成一份叫作“孤独”的学期作业而认识默默。她发现默默有个朋友，开渔具店的木叔叔，一大一小两个男生常一起在湖边钓鱼，被女孩称为水星人。女孩一次次被孤独冰冷的默默打击和疏远，却做了他怎么也甩不掉的小尾巴。女孩挖出了默默电话恐惧症背后的心结，更在默默被同学集体孤立的处境时，发挥热情力量，要帮他进入“同时拥有两个星球入口”的神奇的土豆学校。没想到在面试最后关头，却惊爆出默默的终极秘密！最终，像四叶草一样幸运又热情的女孩成为了来自孤独星球的男孩的死党。

读了这本书，让我明白了朋友的重要性，朋友，会陪你一起哭，一起笑，一起快乐，一起悲伤，朋友会伴你终生，会让你摆脱烦恼，我们的人生，一定要有朋友。因为朋友，会是你一生的陪伴。

《遇见四叶草女孩》读后感2

在暑假期间，我读了<遇见四叶草女孩>这本书，读了书名，我想:四叶草，应该会带给人幸福吧!那么书中到底说了什么，让我们一起看看吧!

书中的默默超级健忘，不爱说话，没什么朋友，遇见四叶草女孩读后感。他和姑姑生活在一起，姑姑整天忙着找男朋友，经常忽略默默的内心。有天默默遇见了热情的女孩，她擅长寻找四叶草，热衷交朋友，为了完成一份叫作“孤独”的学期作业而认识默默。她发现默默有个朋友，开渔具店的木叔叔，一大一小两个男生常一起在湖边钓鱼，被女孩称为水星人。女孩一次次被孤独冰冷的默默打击和疏远，却做了他怎么也甩不掉的小尾巴。女孩挖出了默默电话恐惧症背后的心结，更在默默被同学集体孤立的处境时，发挥热情力量，要帮他进入“同时拥有两个星球入口”的神奇的土豆学校。没想到在面试最后关头，却惊爆出默默的终极秘密!最终，像四叶草一样幸运又热情的女孩成为了来自孤独星球的男孩的死党。

读了这本书，让我明白了朋友的重要性，朋友，会陪你一起哭，一起笑，一起快乐，一起悲伤，朋友会伴你终生，会让你摆脱烦恼，我们的人生，一定要有朋友。因为朋友，会是你一生的陪伴。

《遇见四叶草女孩》读后感3

暑假里，我读了一本书——《遇见四叶草女孩》。以前，我只见过三叶草，知道它的花语是幸福，所以看到书名时，我想：四叶草，会让人幸福一辈子吧？

这本书写得很美，把我带入了一个梦幻般的世界里。书读完了，我的思想还深深地陷在书中。我无法忘记那个美丽的女孩，她的笑容使人迷恋。我想：她的名字应该叫幸福才对。而那个四叶草手链，或许里边住着一个天使般的她。她比戴望舒笔下的丁香姑娘还美丽，在人们的梦里，她朦胧地飘过，如梦中之梦，带来关于幸福的传说，引发人们对幸福的多少渴望。

我多么渴望像她那样，去寻觅梦幻般的四叶草，去追求美好的幸福。

书读完好长时间了，我还是不能忘怀她。我常常想：我活着，我能感受到生命的破土而出，我可以感到自己的慢慢成长，我体会到自己周围洋溢的幸福。在梦里，美丽的四叶草漫山遍野地生长，绿得耀眼，幸福的味道扑鼻而来。

我知道那个美丽的女孩住进了我的心里，我想她会住进每一个人的心里，住进每一个怀揣梦想，追求幸福的人的心里。

在我的心灵深处有一个地方，那里长满了美丽的四叶草，微风拂过，四叶草轻轻摇曳，四叶草女孩在草丛中对我微笑，幸福在向我招手。

就在那里……

《遇见四叶草女孩》读后感4

今天，我读了一本叫《遇见四叶草女孩》的书，这是一本好书，我读完后感触很深。

故事的主人公是墨启迪，因为他不爱说话，所以大家都叫他默默。有一天，他在学校的花坛边发现了一个名叫曲奇妹的包子脸女孩，她正在寻找万分之一的四叶草。于是，他们就成为了好朋友。虽然发生了一些不愉快的事情，但他们最后成了死党，默默也在曲奇妹的帮助下变得开朗起来。

这本书中让我印象最深刻的人是曲奇妹，原先只有她才肯接近默默，但是她是为了完成一份名叫“孤独”的奇怪作业才接近他的，当她知道孤独的默默真的没有真正的朋友后，就真心的帮助默默，使默默慢慢变得开朗起来，让他孤独寂寞的心灵也透进了一丝丝阳光。当默默有了第一个死党时，曲奇妹也收获了一份特别的友情。这不正是赠人玫瑰手留余香吗。曲奇妹也很好的诠释了有一个死党是多么的重要，他（她）可以和你一起哭，一起笑，一起玩，一起闹。

大家都可以读一读这本好书，读完后，说不定你也能发现你的死党哦！

《遇见四叶草女孩》读后感5

读了《遇见四叶草女孩》，我感受到生命的破土而出，感受到了自己的慢慢成长，更感受到扑面而来的幸福。

男生默默超级健忘，不爱说话，没有什么朋友。他和代理家长墨水瓶姑姑生活在一起，大龄又大条的墨水瓶姑姑整天忙着找男朋友，会小小的忽略默默的内心，姑侄两个人的生活，偶而也陷入狼狈。

有一天默默遇见了热情的包子脸女孩曲奇妹，她擅长在十万株草中找到一株四叶草，概率是十万分之一，也擅长交朋友。为了完成一分叫做”孤独”的学期作业而接近默默。

她发现默默有一个忘年交的朋友，开渔具店的木木叔叔，一大一小的两个男生经常一起在湖边钓鱼，被曲奇妹称为”水星人”。曲奇妹一次一次被孤独冷冰的默默打和疏远，却依旧做了他怎么也甩不掉的小尾巴。

曲奇妹挖出了默默电话恐惧症背后的心结，更在默默被同学集体孤立深陷孤岛般的悲催的处境时，发挥热情力量，要帮他进入”同时拥有两个星球入口”的神奇的土豆学校。没想到在面试的最后关头，却得到了默默失忆的秘密；默默有脑部淤血。

最终，像四叶草一样幸运又热情的女孩成为了来自孤独星球的男孩—默默的死党。

四叶草女孩，让我学会带着梦想奔向远方。

《遇见四叶草女孩》读后感6

我读了《遇见四叶草女孩》这本书后很多感想，这本书是写“死党”的，也很幽默，它主要讲默默的爸爸被调到外地卖鞋，所以就让默默的姑姑照顾他，而姑姑整天找男朋友，会小小的忽略默默的内心。但是有一天，默默遇见了一个女孩曲奇妹，她非常擅长找四叶草，是为了完成一份叫做“孤独”的作业才去接近默默，她发现默默和开渔店的林叔叔经常会一起钓鱼，因此被曲奇妹称为水星人，最后，曲奇妹知道默默被同学集体孤立深陷孤岛般的悲催处境时，才想让默默也进入同时拥有两个星球入口的神奇的土豆学校。

读了这本书后我深有体会，我觉得我们也要向曲奇妹和默默学习，曲奇妹热心帮助别人，也同时完成了作业，虽然默默经常打击和疏远曲奇妹，但她始终都像尾巴一样跟着默默，最重要的是要学习默默和曲奇妹之间的那种不管发生任何事都始终如一永远也不会分离的那种“死党”的深厚情谊，因为真真正正的死党会每时每刻一直都在你身边帮助你，守护你。

《遇见四叶草女孩》读后感7

最近阅读了《遇见四叶草女孩》这篇故事文章，读完以后给我感触很大，心情久久不能平静。

故事主要讲述一个感到生活不如意的女孩有一天得到了一片四叶草，四叶草就是传说中的幸运草，每一片叶子上都附着一个能够帮助人实现愿望的精灵。女孩得到幸运草以后，许了第一个愿望就是能够拥有一杯美味的冰淇淋，她如愿得到了。没过多久女孩许了第二个愿望，要穿上一件漂亮衣服，她也如愿得到。女孩的第三个愿望是她看到自己破旧的家许下的，她想要一个在森林里漂亮的大房子。同样的，女孩如愿得到了这个房子，并在森林里居住了。可是没过多久女孩就感到了孤独与寂寞，他开始想念家人，想念经常打骂自己的父母，想念经常惹她生气的弟弟，想念邻居家经常跟她闹不和的女孩子们。当她考虑许愿让这些人都来陪伴的时候，却被四叶草精灵告知无法实现与女孩自身以外其他人相关的.愿望，于是女孩醒悟过来，原来身边需要有人陪伴才是真正的幸福与幸运，于是许完最后一个心愿回到了平常的生活当中了。

是啊，这是一个多么富含哲理的故事，一个多么具有讽刺感的故事。现实生活当中的我们，有些时候何尝不像这个女孩，总是期盼各种幸运的来临，却不曾想到当你获得想要的生活以后是否适应，是否知道什么样的生活才是你真正需要的。当一个人达到一直追求的目标之时，却发现这个目标不过如此，心情将是多么大的虚空与感慨，有时候我们为了一个目标付出太多，到头来收获如此甚微，心情是很失落的。不过这个女孩却是幸运的，她至少还保留最后一个回到原本生活的愿望。而对于我们很多人来说，就未必有这样的幸运了。

总得来说，这是一个特别精彩的故事，给本人的启示是在面对人生重大抉择的时候一定要谨慎，要选对人生方向，要明白自己最想要的生活是怎么样的，选对人生方向让自己的遗憾少一些。

《遇见四叶草女孩》读后感8

在这个暑假，我读了一本书，叫《遇见四叶草女孩》。这一本书讲的是一名小学生和一个小女孩的故事。那名小学生叫默默，默默他的爸爸到北方工作了，他一直和他的姑姑住在一起。默默很不爱说话也很健忘，所以没人和他做朋友。

有一天默默因为犯错被罚站到走廊，看见有一个小女孩在找四叶草，那个女孩叫曲奇妹，她和默默正好相反，她很爱说话。他们成了好朋友，在他们的话里叫——死党。

我很喜欢默默，他是一个诚实的小孩，他虽然不爱说话但说话说得都是实话。最后才知道，默默原来脑子里有淤血，所以很健忘。

我也有一位死党他叫刘力争。记得有一次我的公交卡里没钱了，不能回家了。我给刘力争说了一句：“我的公交卡里没钱了。”他二话没说就借给我了一块钱。看，这就叫死党。

死党就是死也不分开的朋友，这是曲奇妹说的话了，我们也要有一位死党，他需要帮助时，你帮助他，你需要帮助时，他也会帮助你。在你寂寞时他会陪伴你。在你成功时，他比你更高兴。在你失败时，他会鼓励你……

《遇见四叶草女孩》读后感9

读了《遇见四叶草女孩》我感触很深，深深体会到死党是一把伞，能为我们遮风挡雨；死党是一艘航船，能带我们去实现遨游海洋的梦想；死党是一本书，能让我们从中学到很多知识。

这不禁让我想到了和我形影不离的死党。课上，我们认真听课，奋力拼搏；课下，我们共同探讨问题；运动会上，她们奋力为我加油，我听到她们的鼓励，浑身便有了力量。当我成功时，她们和我一起笑；在我考试考得不好时，她们总来安慰我，让我别伤心，鼓励我继续努力并教我不会的题。有一次，我考试不理想，在教室里发呆，心里沮丧极了，这时她们来了，开导我、鼓励我，逗我开心，帮我分析失利的原因。我们就是这样，互相帮助，互相鼓励，是永远的好朋友，拥有着一份永远的友情。

《遇见四叶草女孩》这本书让我嗅到了纯真的香气、友爱的香气，仿佛薄荷的清凉、柚子的甘甜……它像一双隐形的翅膀，给孤独徘徊的孩子力量，让我们带着希望，飞过绝望，直到梦想都开花……

《遇见四叶草女孩》读后感10

我读了《遇见四叶草女孩》这本书，这是一本特别有趣、好看的故事书。你们想不想听一听，下面我就给你们讲一讲吧。

《遇见四叶草女孩》里面主要讲的是有一位叫默默的小男孩，他长的很高，但老是忘东西，他的学习也不差，不爱说话。有一次老师让默默罚站，他忽然看到有一位小女孩在拔土，默默就跟她一起拔，过了一会儿，小女孩叫起来：“我找到了，找到了。”小女孩把四叶草给了默默，希望默默能有好运。最后默默才明白，那位小女孩要完成她一份叫孤独的作业，所以要一直跟着他，让他快乐起来，后来默默跟小女孩成了最好的朋友，每天都开开心心、快快乐乐的，默默她转学了，转到了小女孩的学校。

我最想说的一句话是：每个人都需要一个死党，在童年时，死党就像一台烦恼倾诉机，让我们倾诉成长的烦恼，在老年时死党就像一根拐杖，支撑着我们走完最后的道路。

【第2篇】《遇见》读后感：爱生活的复杂

生活是复杂，也可以适简单的，一本《遇见》，在生活面临的各种复杂情况下怎么处理解决呢？《遇见》中可以找到答案，看看作者在《遇见》的答案是怎么样理解的呢？

亲爱的爷爷

20xx年4月2日星期六一大早，“奴隶社会”的《遇见》中的江海毫无征兆地猝死在小说里。我原以为诺澄(作者)会把《遇见》写成狗血青春爱情婚姻伦理剧，江海这么一死，倒让我平静下来，生活大抵印证了那句话——越长大越发现事物的复杂。爱生活并不是爱生活的简单，却是爱生活的复杂。

很长一段时间，我非常鄙夷任何带有宗教色彩的人和事物。无论是基督教的circle，还是佛教的五蕴皆空，都不能令我信服，反而令我觉得宗教充其量就是自欺欺人的产物。带着这样的疑问去看《世界上另一个你》，看两个男人之间的惺惺相惜，看流浪汉与富翁之间的友情，看他们之间富翁妻子的调停，会有一些不能尽善尽美的地方，却仍然让我动容。多少次，我怕脏怕累，推诿着不想做某一些事情的时候，我总会想起认真负责的小雨(地学中心的小伙伴)在我最窘迫的时候一直帮我守着，也会想起在同样研一课多的子朋随叫随到的魄力，以及还有很多很多让我铭记在心的认真的人。让我不能免俗地，像很多基督徒那样说句，“上帝为你预备着”。

黛博拉是书中的富翁妻子，她瞧不得富翁朗为富不仁，嚣张跋扈，帮助他服务社区，找到自我，寻求爱。朗的婚外恋没有打倒黛博拉，反而让朗更清楚地认识到黛博拉的价值以及她所具有的能量。她说从今往后再也不会提这件事情，便再也没有提过。直到黛博拉在病床上奄奄一息，对孩子们说出“我允许你们的父亲去寻求自己的幸福”，对丈夫说“即使是她，也可以”。看到这一段，个中滋味五味杂陈，胸怀这种东西，有容乃大。

我想起一诺师姐来清华宣讲的时候说过的一段话，大意大概是——现在很多高等院校的精英越来越风险厌恶，这是因为我们考虑事情是在很长的生命历程的框架里;但是如果明天你就会出门被车撞死，那你又会怎样做决策呢?我们高中班级现在还挂着的那副标语叫做“一万年太久，只争朝夕”。

这就是我，目前的状态。

为未来的四月干杯(￣▽￣)～■□～(￣▽￣)

本文作者：心雨-奶奶 公众号：爷爷奶奶读书会

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【第3篇】遇见心想事成的自己读后感

遇见心想事成的自己读后感

品味完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，何不写读后感记录下呢？为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编为大家收集的遇见心想事成的自己读后感，欢迎大家分享。

遇见心想事成的自己读后感1

生命现象是一个很奇特深奥的现象，有时阅读报章杂志，常常读到一些感叹生命的篇章。例如：在几千米的高空上，都能够发现蝴蝶;在几乎接近沸点的温泉里，也有生命在活动;深深的大洋底层，有水生动物在繁殖;南冰洋零度下的冰水里，也有不少的水族等等。由此可知，我们的生命是很奇妙的。因此，我们要珍爱生命，学会快乐成长。

我以前看过这样一则小故事：在喜马拉雅山谷里有许多蝴蝶扑打着翅膀向高空冲去。一次又一次，尽管屡次失败，它们仍然奋斗不懈，雪地上最后覆盖着超多蝴蝶的黄翅膀……这些蝴蝶用极不平常的行动谱写着生命的壮歌。和这类事情异曲同工的数不胜数，它们在生活中的那种不畏困苦的精神值得我们学习。

但是，生命又是脆弱的，不可复制。所以我们要保护好自己，同时让自己快乐的生活，让生命有价值。

暑期，我阅读了中国心理咨询师张芬创作的《遇见心想事成的自己》，它给我的启发很大。

书是从一个遥远的故事开始的。我真为书中的主人公而高兴，他一路上透过不断努力，寻找心想事成的秘诀，并靠着小王子等人的提示与帮忙，克服种种困难，成功到达心想事成的彼岸。从中我明白了真正心想事成的境地，是在处理了自己的人生模式，明白自己真心向往的是什么，而且对阻挠的信念，连接上你的源头之后，自然而然发生的状态。

看完这本书，我为自己选了一个远大的梦想，然后照着心想事成的步骤，一步一步地向着目标迈进。当然，我还是会记住：生命是如此巨大的一条河流，我们要做的是在生命之河中愉快徜徉，顺流而行，而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。

梦想是人的翅膀，有了它，人才能飞翔;梦想是最温暖的光芒，即使在最黑暗的时候，他也能把前方的路照亮。在成长的过程中，我们要明白，什么才是真正的梦想，我们的梦想是否贴合实际，是否是我们真心想要的，这一点很关键。当然，在生活中，在心想事成的过程中，是不能没有快乐的，就像大地上不能没有阳光。快乐在哪里?快乐在读书明理的过程中，快乐在追求事业的旅途中，快乐在抛却物欲后的淡泊恬静中，快乐在心底无私天地宽的从容境界中，快乐在奉公守法本分做人的平凡人格中……总的说，快乐就在生命的成长中。

在成长的过程中，在心想事成的过程中，我们总要有许多支撑，少年的理想，青春期的恋情，事业和友情，许许多多。然而这一切都有随时失去的可能。人生中总有几段黑暗的隧洞要我们独自穿行，这些路上没有乐队和鲜花，这时，我们需要学会为自己伴奏，高歌向前。

我成长，我快乐!我们要真心悦纳生命，呵护生命的成长。

遇见心想事成的自己读后感2

一、认同的观点

真正阻止我们成功的，并不是我们不懂或是不明白的事，而是我们深信不疑、但其实不然的事情或是观念，这是我们的最大阻碍，成功的秘密。

的确，就智商而言，大部分人都是处在同一个水平的，但为何同等智力水平的人，有些人能事业成功，而有些人却默默无闻，甚至还犯下大错。我想，这就是每个人对事物的思想认识以及是非对错判断的偏差。

二、联系实际

在我们的教学过程中一直会跟学生强调，要树立正确的'人生观、世界观和价值观'，这些都是为了培养学生能对事物是非对错有个正确的认识观，如此才能保证学生在以后的人生道路上少走弯路和岔路。发生在20xx年的清华大学大四学生的伤熊事件仍让我记忆犹新。我想，作为一名清华学子，无可厚非是大家公认的优等生了，但是由于他思想认识上的偏差，酿成了如此惨剧，也阻碍可他个人的发展。对于我们职校的学生，因为学习成绩相对的落后，一直被视为劣等生，但被视为劣等生的他们并非不能成功，相反的，只要他们对事物有个正确的认识，相信他们会比一些所谓的优等生更成功。

而作为一名教师，无论你身处重点学校或是职业高中，我们的职责都是'传道授业解惑'。这其中，'传道'被摆在了首位。但是现在社会上的普遍认识都是把学习成绩--也就是教师'授业解惑'的成效，来作为衡量学生好坏的主要标准。作为教师本身，我觉得我们对学生应该先有一个正确的定位，我们要真正的履行教师'传道授业解惑'的义务，在教会学生怎样做人的同时，再传授知识给他们，帮助他们解决疑问。

三、反思与重构

成功是我们每个人的追求和美好的愿望，有事业的成功，家庭的成功等等。虽然每个人都有如此美好的追求，但是并非每个人都能获得成功，这就要看我们各自的'努力了。在看完这本书之后，我觉得想要做一名成功的人，首先要有正确的思想认识，而想要有正确的思想认识，除了自身在思想上要有严格的要求外，还要及时的反思自己和听取身边人的意见，这样才能及时发现自己错误的思想及认识，在此基础上，通过自身的努力付出，我们才能获得成功。

作为老师，更要在思想上有正确的认识以及及时的'批评和自我批评'，这样才能把正确的思想传输给我们的学生，才不枉为人师。

遇见心想事成的自己读后感3

《遇见心想事成的自己》书中通过一个神话故事，给我们讲述关于心想事成的提示、探索、引导等。故事大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程，在一个神秘学院学成“心想事成”，之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”，在“王子“的指引下，他最终学会了心想事成的真正的秘密，而他也明白了，其实他真正所爱的人其实并非公主，而是那个对他无微不至的宫女。

心想事成，我想是每个人的愿望吧。要如何使人相信，真的可以遇见心想事成的自己呢？我带着这个问题看完了全书以后才知道，这个心想事成的方法，是不能转让的，要本人亲自去实践。一边看，我一边将这本书与我自己所有的知识（包括宗教、哲学，甚至武学等知识）融合贯通在一起，用多个不同的角度去联想和分析，尝试以自己最易接受的途径去理解这里所阐述的观点。

一、认同的观点：

书中从科学的角度讲到万物之间频率共振和宇宙中正负能量的吸引原理，这是很容易理解的：有形的世界也受到无形的世界的掌控，这个无形的世界，有其内在的运作规律。因为宇宙万物都有各自不同的频率，频率相近的事物就会产生共振，正面的能量能聚集吸引过来，负面的能量也互相吸引，所以掌握了这个规律，我们就可以“趋吉避凶”了。

对于张德芬老师的这一观点我很赞同。

二、联系实际：

我们的思想影响我们的行为，行为影响我们的结果，所以心想事成就要先改变我们的思想，更深刻地说应该是先形成我们强烈的信念。这个信念必须是正面的积极的，正面的东西才能产生正面的能量，向宇宙不断地发放这个强烈的信息，将美好的事物吸引过来，通往心想事成之路。

凡是我们所关注的，一定会因我们所聚焦的能量而扩大、增强，凡是我们所抗拒的，亦会更加地持续，因为抗拒而赋予了它能量，它的能量会因我们的抗拒而增强，形成一个像钩子一样的东西，从周围招引这些事物来到我们的生命中。这就是为什么我们明明很不喜欢某种负面情绪，但却一直在生活中招惹到它的原因。嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量，当我们升起负面能量时，其实会让我们想要的东西离自己更远。消极负面的思想只会吸引到不良的人和事到我们的身边，我们身上积压的情绪是一种堵塞的能量，它们会阻碍宇宙的能量流向自己，因此，我们要关注所有正面的事物，时刻保持积极的思想。

遇见心想事成的自己读后感4

一、认同观点

很多人年轻的时候都有过很多伟大的想法，但真正使这些伟大的想法成为现实的人只是少数。原因很简单，他们没有立刻行动，他们一直都在等条件成熟的那一天，或者等自己'有空'的那一天。

阿南在炼金师的指导下学习了怎样实现自己的目标，首先就是要专心自己的思想，制定了目标，就必须付诸实践。再美好的目标、再容易实现的目标，如果不从现在开始努力，那么它决不可能变成现实。

书中说：'我们的一生，其实是由每个当下组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！…那么你心所向往的东西，就会更不费力地来到你的生命中。'我深以为然。

二、联系实际

在日常生活和工作中，我们有太多的努力和付出，然而有些人付出后能得到好的收获；有些人却不尽人意，尝到了失败和辛酸。究竟为什么我们付出后，会得到各种不同的结果呢，我觉得就如书中所说的那样，人在付出之前，首先要帮助别人，你想要什么就给别人什么。也就是以自己的诚换别人的真心实意，这是我们人生准则中的一条不变的法则。

当人年少的时候，都会有美好的梦想，这也是每个人奋勇向前百折不挠的精神动力。因此，我们必须清楚：梦想的实现是建立在当前的一点一滴努力基础之上的，抓住当下，才能心想事成。作为教师，我更应牢牢把握住今天，保持喜悦的心和积极的工作态度，努力学习理论知识，锤炼技能，关心学生，塑造师德，成为教学名家和教育大家，顺利实现价值。教师的言行将在很大程度上影响学生，甚至可能决定学生模仿的标准。我深知其利害关系，所以在教育学生过程中我始终做到身正为范，以身作则，以阳光的心态去影响学生，以积极的人生观去感染学生…无需过多的言语，无需华丽的辞藻，学生们会从你忙碌的身影、期待的眼神中看到希望，得到鼓励，获得启发，进而激发积极向上的斗志，形成卓越的'当下'，成就美好未来。

三、重构反思

书中还提到要学会静坐思考，把所有的情绪都是放出来，结合我自己的经历，我似乎能够做到这一点，想想你自己做到了吗?原来我也开始过这个心想事成的游戏！就像是生活给了什么我就接受什么，这并不是感伤也不是抱怨，书里还提到要改变受害者的想法，做不好的事情不能怨天忧人，要摆脱这种障碍，才能得到升华！我们要做到身正为范，以自己的积极言行去影响学生，既要教给学生理论知识和动手能力更要教给学生做人做事的道理。有些职校生在初中就缺少老师的关注，缺乏家庭的温暖，有一些不良的行为习惯，尤其需要我们以负责的态度去教育感化他，不轻易放弃，引导学生步入人生的正确轨道。

遇见心想事成的自己读后感5

培根先生说过：'知识就是力量。'不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。

一、学到什么这本书道理浅显易懂，其中让给我印象最深的是你要的东西非到手不可，其实你是在推开这个东西；要学习防守，学习信赖，你才会轻松得到你真正渴望的东西。这两句也存在相同之处，说的是一个道理，在做了自己所有该做的之后，就该等待本应顺其自然的结果。

二、联系实际

刚上面提到的两个观点，有的人会误解为放弃。放手和放弃是有本质的区别的。放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些不该属于你的东西。说道这里也许又有迷糊了，既然前面都一直在努力的实现自己的愿景，怎么到这里又是不属于自己的东西了。其实是忽略了神秘学院里炼金师的解释，他说了，当做了该做的一切之后，宇宙只要接收了你的讯号，接下来就是宇宙的事情，你只要保持好自己的正确态度，而不是强求，急于求成，这只能增强了负面的能量。类似于这样句子其实还有很多。比如，凡是一切都如同沙子一般，握得越紧就越容易失去他。当这样的情绪特别强烈的时候，我们把自己的整颗心都扑在这个结果上，而不是全心全意地对待实现心想事成的路程中。我们往往说过程是最美的，因为其中包含了太多看得见看不见的东西，内在与外在的，思想与行动的，而结果只能代表着我们最后获得的东西。

三、重构反思

往往当某个东西被赋予力量时，我们就会特别紧张，特别在意这个结果，反而没法把这个事情做好。最郁闷的时候变成越在意一件事情就越事与愿违。在'心想事成'的尝试过程中，我渐渐发现一个规律：当你有两个愿望想要实现时，如果你选择实现你认为最重要的而放弃另一个，往往这个对你来说最重要的愿望会某种程度的实现。一个人应以什么样的心态生活：以一种乐观向上，懂得接纳和放手，并且时常感恩自己身边的每一件事情，全心全意相信这个目标能够实现，时常让自己处于这样的状态，目标的实现就不会离自己太远。人的一生其实也就这两种状态，只是我们每个人赋予了它不同的意义和价值，才会有了各自精彩的人生。坚定自己的信念，尊重自己的感觉，把希望变成一种习惯，最后就能品尝到心想事成的幸福！

遇见心想事成的自己读后感6

生命现象是一个很奇特深奥的现象，有时阅读报章杂志，常常读到一些感叹生命的篇章。例如：在几千米的高空上，都可以发现蝴蝶；在几乎接近沸点的温泉里，也有生命在活动；深深的大洋底层，有水生动物在繁殖；南冰洋零度下的冰水里，也有不少的水族等等。由此可知，我们的生命是很奇妙的。因此，我们要珍爱生命，学会快乐成长。

我曾经看过这样一则小故事：在喜马拉雅山谷里有许多蝴蝶扑打着翅膀向高空冲去。一次又一次，尽管屡次失败，它们仍然奋斗不懈，雪地上终于覆盖着大量蝴蝶的黄翅膀……这些蝴蝶用极不平常的行动谱写着生命的壮歌。和这类事情异曲同工的数不胜数，它们在生活中的那种不畏困苦的精神值得我们学习。

但是，生命又是脆弱的，不可复制。所以我们要保护好自己，同时让自己快乐的生活，让生命有价值。

暑期，我阅读了中国心理咨询师张徳芬创作的《遇见心想事成的自己》，它给我的启发很大。

书是从一个遥远的故事开始的。我真为书中的主人公而高兴，他一路上通过不断努力，寻找心想事成的秘诀，并靠着小王子等人的提示与帮助，克服种种困难，成功到达心想事成的彼岸。从中我知道了真正心想事成的境地，是在处理了自己的人生模式，知道自己真心向往的是什么，而且对阻挠的信念，连接上你的源头之后，自然而然发生的状态。

看完这本书，我为自己选了一个远大的梦想，然后照着心想事成的步骤，一步一步地向着目标迈进。当然，我还是会记住：生命是如此巨大的一条河流，我们要做的是在生命之河中愉快徜徉，顺流而行，而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。

梦想是人的翅膀，有了它，人才能飞翔；梦想是最温暖的光芒，即使在最黑暗的时候，他也能把前方的路照亮。在成长的过程中，我们要明白，什么才是真正的梦想，我们的梦想是否符合实际，是否是我们真心想要的，这一点很关键。当然，在生活中，在心想事成的过程中，是不能没有快乐的，就像大地上不能没有阳光。快乐在哪里？快乐在读书明理的过程中，快乐在追求事业的旅途中，快乐在抛却物欲后的淡泊恬静中，快乐在心底无私天地宽的从容境界中，快乐在奉公守法本分做人的平凡人格中……总的说，快乐就在生命的成长中。

在成长的过程中，在心想事成的过程中，我们总要有许多支撑，少年的理想，青春期的恋情，事业和友情，许许多多。然而这一切都有随时失去的可能。人生中总有几段黑暗的隧洞要我们独自穿行，这些路上没有乐队和鲜花，这时，我们需要学会为自己伴奏，高歌向前。

我成长，我快乐！我们要真心悦纳生命，呵护生命的成长。

遇见心想事成的自己读后感7

暑假以来已经断断续续读完《遇见心想事成的自己》一书，刚开始的时候，总觉得这本书写得着实有些荒诞和不切实际，但随着书中故事的发展，渐渐有了一些脚踏实地的感觉，在感慨作者的良苦用心之余，对照自己的人生际遇，开始重新审视了自己的生活与所处的环境，也因此有了一些收获。

一、学到的知识这是一本类似于童话的书，讲述了一个叫阿南的青年从梦想出发，寻找人生秘密的故事。故事生动，层层设置悬念，层层铺进，层层解剖，让读者与阿南一起经历了心灵的成长历程。

1、 阿南的心灵成熟的过程就如同我们的成长过程，有些尽管显得稚嫩，但也符合人成长的渐进过程。

2、每个人对梦想的追求，有些时候尽管并不是正确的，如同阿南对公主的追求，也是人成长过程中必须的，读后感《《遇见心想事成的自己》读后感一》。

3、实现梦想需要付出代价，但也会因此获得诸多的际遇，就如同，阿南为此付出了很多代价，最终取得了进行神学院学习的机会。

4、为实现梦想就必须不断的实践，不断的努力，不断修正实现梦想的方法，有时甚至要修正或改变自己的梦想。阿南在神学院学习的历程，就像我们为自己梦想努力的历程一样。

二、联系实际“我们每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的，每天我们在不知不觉中按照它的方式过生活。”这对我来说是一个很大的触动。想想自己所经历的或者说所成长的这三十多年的人生历程，确实应验了这句话。人的一生由于生活的际遇和成长的环境会不知不觉中形成许许多多无所谓好也无所谓不好的习惯，习惯成自然，为自己打造了一个自己乐于接受，每天都例行的程序和框框。正由于此，我养成了凡事执着的习惯，一旦自己认定的事，总会想方设法去完成，很难再接受别人的意见，因此获得了一些自己原先想要的东西，但也因此失去了许多。

三、反思重构首先我想我要找一个梦想，当青春逝去，当年华老去，儿时的梦想一些依稀已经成为了现实，但更有一些还活跃在我的脑海里。随着年龄的增长，一些愿景便逐渐企清晰，此刻我也更加明白，要实现她，等、靠、要，每天的冥思苦想，甚至打坐静思，是不切实际的。所以我要做的第一步就是走出去：让自己从心灵上、从工作上、从生活上走出自己所习惯的这个圈，去看看外面的精彩，去实现自己的梦想。然后我要给我的家人、我的学生一个广大的空间，让他们种植自己的梦想，学习争取，学习放手，学习信赖，得到自己真正渴望的东西。我想我们要的不是炼金师的咒语，要的是心灵上的震撼与成长，要的是青春与活力，要的是与时俱进的能力，生活才能像童话般美好！

【第4篇】《如果没有遇见你》读后感

如果没有遇见你，嘉布丽埃或许没有那么多的选择;如果没有遇见你，嘉布丽埃或许没有那么多的痛苦;如果没有遇见你，嘉布丽埃或许失去了那么轰轰烈烈的爱情!《如果没有遇见你》无疑是部关于爱情的小说，也无疑书中的女主人公是嘉布丽埃，无疑书中的这对情侣回应重重的阻隔而不能相爱!

“为什么离开我?”

《如果没有遇见你》的一开头就铺出一种悲情的气氛，让人无法不深陷其中!嘉布丽埃心中并没能放下她那在欧洲度假时相爱的男友，但她又相爱着同样爱着她的马丁。马丁看着嘉布丽埃如此痛苦地抉择，他不忍心，就决然离开了!就这样两人分开了，一个在这方，一个在这方，但彼此的心却同在一处，想想两个相爱的人心一起，但人不在一起，无不涌出一丝丝的同情!

“为什么不来赴约，和我相聚?”

身在法国，心在嘉布丽埃的马丁对嘉布丽埃恋恋不忘，于是为他写信，邀她来法国与他相聚，但她并没有按信中的地点来赴约，留给马丁的只有寂寞和愤恨。就这样他俩的报复行动就此开始了，但为什么嘉布丽埃不来赴约呢?是不是有她自己的苦衷呢?还是她已结婚了呢?带着疑问读下去!

“既然相爱，但为什么不选择我，而选择背叛我呢?

马丁把对他爱的人的愤恨转化为支持他追求梦想的动力，因为他要报复她，最终他的梦想实现了，成为里一位出色的警察。但他不知道他一直想要将他置之死地人—神偷阿奇博尔德，就是嘉布丽埃的父亲。那嘉布丽埃怎么选择呢?对，她选择了背叛马丁，而选择了阿奇博尔德，她认为马丁并不是很成熟，因此她那次没去赴约!

《如果没有遇见你》的最后，既悲伤又是美好的!美好的是嘉布丽埃与马丁最终能衷情眷属，悲伤的是与嘉布丽埃才相认不到一个月的父亲为成全他两，含笑去世了!

幸福总需要我们去争取的，祝福他们吧，同样也祝福你我!

【第5篇】遇见未知的自己读后感优秀作文

《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。下面是的小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢

遇见未知的自己读后感

这本书虽然是在我急需的时刻买的，但买来之后，未敢急着去读，怕这一顿温馨柔情的盛宴被饕餮得杯盘狼藉;或者仅是草草吃完，勉强充饥。我不是想用来充饥的，而是想从中吸取丰富的营养，受益一生。想使自己这“无心”之人，读完后，能够为自己找回一颗鲜活的“心”。

发现这本书是作者20xx年秋完成的，20xx年1月出版。所幸在我迫切需要成长，需要破茧而出的20xx年，有朋友推荐给我，感觉自己真的很幸运!

它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。

生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

这本告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。

我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。

我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。

每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢?

外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

遇见未知的自己读后感

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?我们每个人不都是天天在演戏?扮演各种角色，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一? 我想是，我也认同这样的观点。

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。 因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!” 快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。

所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了!这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理!

《遇见未知的自己》读后感...

嘿嘿。最近看了一本书叫做《遇见未知的自己》。好想得到了一个珍宝一样，原来刚拿到这本书的时候没想到它会这样的好。看完了这本书让我了解到我为什么有这么多的不好的想法。也让我了解到这么样才能把这不好的想法去除掉。虽然现在心里面还是有很多的不愉快。。但是已经真的这么去排解自己了。告诉我自己应该这么去做。

最近跟任姐和褚哥挺好的。他们总带我出去吃饭。还带我一起出去买东西。好想自己的哥哥姐姐。哈哈· 现在开始不仅仅是领导的关系了。而是那种我真的出自内心的去相信他们。我真的觉得身边有他们就有希望，看见他们就像看见家人一样。特别的亲切。虽然还有一点恐惧感。但是已经好多了。希望我以后转外勤的时候他们还能跟现在一样的对我好。哈哈···真的很爱他们，好想象他们一样。。。我一定会努力加油，不让他们失望的。。。

《遇见未知的自己》读后感

不是每个人的成长历程都沐浴着温暖的阳光，不是每一段心路都会有贵人为你拨开云雾，通达了悟。那些遗留在心里的困惑和阴暗，挥之不去，凝结成黑压压的乌云，遮盖住我们原本明亮无染的心空。

前一段日子，外表的平静下，实则一直很痛苦，度日如年。在家里的时候，我知道我是谁，我是爸爸妈妈的女儿，是他们的希望。在中学的时候，我知道我是谁，我是老师眼里的好学生，精益求精是我们奋斗的口号。而在大学，衡量一个人得标准变得多元，再想为自己标记一个闪亮的标签很难，人外有人，天外有天。我随着人潮不自觉的走着，解开各种身份的束缚，我一时间不知道自己是谁了。

我想，也许我的外表可以代表我，于是开始关注自己的着装;也许我的工作可以代表我，于是积极参加社团，想在忙碌中体会自我的存在;也许成绩可以代表我，于是勤啃书本，为成绩单上的分数下力气。可是当我闲下来，独处时，还是会感到空虚扑面而来，我不快乐，这是为什么?伸出双手想去抓住自己却落空，我到底是谁?

“我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康，沉重或轻松，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。

我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。

我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想，情绪，感觉与直觉的见证。”

这是曾经台视知名女主播张德芬《遇见未知的自己》书中的一段话。对于有宗教信仰的人来说，你可以理解为你是一个历经几世轮回的古老灵魂与肉体精神的融合;对于更多的人来说，我们可以知道，我们是可以感受，观察，检验自己思想情绪的一种觉知，我们拥有身体，身份，甚至思想，可我们不是他们。这其实是换了一种更高的观点来看待自己。当我把自己定位为驻扎在身体里的觉知，借助身体，身份等来体验这个世界，突然发现以前的一些问题不再是问题，只需正确对待自己的得与失，不因为外界的褒贬而丧失对自己的信心。有错改错，就事论事，绝不将对事情的看法变成对自己的人身攻击。因为任何一种身份都代表不了我自己。

书中还讲到，每个人在刚刚出生时，都拥有喜悦平和的心境，偶尔会有情绪，会哭会闹，可是情绪来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样，是我们最真实的自我。没有吃过糖的孩子不会留恋糖的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满足，长大后就不停的抓取外在的事物，抓的盆满钵满，摆到自己面前，试图让自己快乐满足。然而我们的心就像一系列同心圆，我们的真我是最中间的那个圆，而身份，情绪等等，是外面的同心圆，将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物，反而远离了真正的快乐。

其实错不在我们追求外物，不是要我们不食人间烟火，而是不要过于追求。太执着于外物，对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的欲望，将自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悦和平，也看不到生命的丰满充盈。并且学会倾听自己内心的声音，感受到生命的重心，有强烈的方向感，不至于在高度繁华的世界里，沦落为一个不知道自己是谁，要干什么，要到哪里的穷忙族。

写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。我在书店看到时，以为它只是空讲道理的励志书，然而翻开书，却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑，让我相信，与它的相遇，实在是一种美好的缘分。

没有人可以给我们一个完美的解决方案，也没有道理可以彻底让我们觉悟。因为这个相对的世界，没有绝对的道理。但是，对于初入心理学、心灵修正的人，把这本书比作灵修地图，是不过分的。只是每个人可能选择不同的主干道。另外，觉得原来很多宗教里的东西，被越来越明确的证明为是合乎科学的，比如说，心想事成，臣服态度，祈祷时的能量场变化……

《遇见未知的自己》读后感

《遇见未知的自己》据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐?

书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。

当情绪不好时，请默念：“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。我们人受苦的最大的原因，就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会 “臣服”于自己不完美的人生事实，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定想去的方向。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

【第6篇】《遇见未知的自己》的读后感范文

当阅读了一本名著后，你有什么领悟呢？何不静下心来写写读后感呢？到底应如何写读后感呢？下面是小编整理的《遇见未知的自己》的读后感范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

《遇见未知的自己》的读后感范文

第一次接触这本书，是老朋友推荐的，它算是一本心理类的书。最喜欢里面的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”很多时候，我们更多的去关注别人，却忽略了自己。

它主要讲述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经历的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自己，让我们逐渐去了解认识内心更存粹的自己，让我们离最真实的自己越来越近。

在书中，作者从身体，情绪，思想，身份认同四个方面去讲述，并切实有效的提出了具有针对性的意见，通过团队性咨询，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预测未知的自己，只能用自己的勇气解决当下的问题，期待未知的自己和生活。遇事时，多看看自己，从自己找原因，认清最真实的自己。曾经修的一门心灵修养课，老师说过的一句话，我至今还记得，人最重要的是认识自我，发现自己，探寻未知的自己。

其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信：“这世界上从来没有自己消失的问题，当碰到问题时，就得面对，处理，放下，解决。”如果当你看完这本书，你可能会更加相信，任何事情，跟自己的勇气比起来，真的不算什么。

很多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样的是：成功的那些，往往是能够克服自己的怯懦，提起勇气解决问题的。希望看到这些的你，亦能如此！

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【第7篇】张德芬遇见未知的自己读后感范文

张德芬遇见未知的自己读后感范文

认真读完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，不妨坐下来好好写写读后感吧。为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编整理的张德芬遇见未知的自己读后感范文，希望对大家有所帮助。

张德芬遇见未知的自己读后感

这是一本现代都市人应该怎样活着的哲理小说。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，以至于渐渐失去自我，正如书中若菱所言“活着好累！”

正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失的就越严重，内心就更迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑—我为什么常常不快乐？

为什么会这样呢？书中老者的答案是，那个真实的我—内心的爱、平和、喜悦—先是被自己的肉体包裹，再被情绪左右，外面还有一层思想的枷锁—知识层面的东西，最外面，才是每个角色扮演者和身份认同的假面具。所以，真实的自我，连自己都触摸不到了，别人，怎么能感受得到你人性中的善和爱？

记得老人的教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”

我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择它们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。

生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满、对另一半的埋怨等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

外面没有别人，只有你自己。所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外界有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。

如果一个人充满了正面的思想，那么，好的人和事物，就容易和他产生共鸣。相反，如果一个人老是悲观和愤世嫉俗，那么在他眼里，世界就阴暗、生活就痛苦得多。

世界的真相只有一个，为什么会有千姿百态的感受，并衍生出丰富多样的喜怒哀乐？就因为个人的心态和角度的差异。当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独；又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐。所谓技巧，就是要有丰富的知识和经历，并把经历变成知识，把知识变成智慧，再加上对生命深沉的爱，对生活的执着认真，从而凝结成的一种习惯和态度。

这些思考角度和方法，对于认识自己的人生，正确地把握自己无疑是很有益的。它能够让我们从日常生活和习惯性的思维中跳跃而出，用另外一种方式和角度观照自己。当然，你会发现原来不曾意识到的许多问题。就是这些问题，冷却了我们的热情，蚕食了我们的纯真，消解了我们的快乐和幸福。

匆忙的生活中，一定要适时地停下来好好思考一下这个问题“我们到底想要什么？”我们现在所做的事情是不是使我们离目标越来越近，抑或是越来越远？这样，我们对某些事情上做出抉择的时候就不会随波逐流，而是真正地做到了实现了自己的真正目标。忙碌的生活是充实的，有时也需要停下来，让自己和心灵静一静，感受一下大自然中新鲜的空气，清醒一下大脑，认真地对生活和人生进行思考，这样不仅使自己活的有目标、有动力，并且能让我们少走一些弯路。

【第8篇】《你在天堂里遇见的五个人》读后感

《你在天堂里遇见的五个人》读后感

当赏读完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，何不静下心来写写读后感呢？那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编为大家整理的《你在天堂里遇见的五个人》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

看到这个书名，你会想起哪几个人呢？

每个人的生命中，都会有一个真爱的瞬间特写。这个叫爱迪的男人，瘸着一条腿，在八十三岁生日那天，为救一个小女孩死了。他来到了天堂，见到了五个意想不到的人。他吃惊地发现，这五个人中，竟然没有父亲，没有母亲。爱迪跟着这五个人，重温了五个人生的片段，也第一次重新审视了自己的人生——有的.人让我们感受爱，让我们开怀大笑，也有的人让我们深感悔恨；有的人只有一面之缘，就改变了你的人生。他们看起来彼此毫无关系，却在冥冥之中，平衡着我们的人生，也用独特的方式，诠释着我们的生命。

生命就像摩天轮，转了一圈，又重新回到了起点。在天堂里，他重新认识了自己。

如果我们能提前知晓，这些会改变我们命运的瞬间和人，你会选择改变自己的人生走向吗？