博士读后感(8篇)

【导语】博士读后感怎么写好？本文精选了8篇优秀的博士读后感范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的博士读后感，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】化身博士读后感

化身博士读后感

细细品味一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，需要写读后感好好地作记录了。那要怎么写好读后感呢？下面是小编为大家整理的化身博士读后感，欢迎阅读与收藏。

化身博士读后感1

在我读这本书的时候，时刻时半夜2点半、正因之前读过史蒂文森的另一本著作《金银岛》，因此在看到书名时就把它当作一个中篇冒险小说来看，哪知越看越恐怖。

本书由一齐杀人案记起，讲述伦敦的一名律师厄塔森在侦破此案时发现了一个惊天大秘密：杀人凶手海德其实时由著名科学家杰基尔，为逃避自己来自于债务、商业和婚姻的多重压力而研制处一种能够令人暂时性的完全变身为另一个人，包括心理。变身后的博士成为了一个性格火爆的人，自我意识告诉他这个身体的名字是海德，起初他还有所克制，可随着长期服用药物，使得他的心理被完全变化为一个变态杀人，透过杀人来释放自己的心。厄塔森在发现秘密后惨遭杀害，而博士也正因药物的原因无法再次变回博士本人了。结尾很简单，只有一句：“从今以后，杰基尔博士不再存在了，存于世间的只有暴虐、凶残的海德了。”

整部小说都笼罩在一种可怕和不安的阴云下，极其恐怖，但又不恐怖在那些凶杀场景，而是在于杰基尔博士的心理描述，从最初的为释放自己而变身，到最后因过度使用而无法变回的拼死抵抗的描述——最初的释怀、开心、自由到最后的恐惧、绝望、焦虑，无一不给人一种阴冷的感觉。值得一提的是，本书是第三人称非固定角度描述的，即开始是由律师厄塔森为主角来描述的，之后随着情节的发展、厄塔森惨遭杀害，主角又回到了杰基尔的身上，充分的展示了不一样主角的不一样心理，阅读的感觉更加的身临其境。它利用惊险小说的形式来探讨人的内心的善与恶的斗争问题（语出天下书评），前言中形容它是一部“描述了双重人格呵人格分裂的科幻小说”。犯罪后的杰基尔体会到了杀戮的快感，但是他内心深处仍然有一股善的力量在抗拒着，造成了他的双重人格，在最后完全失控无法变回博士时，他依然深深的自责自己的过错。

本书可看为恐怖悬疑小说，但实际上本书是第一本以小说形式探讨双重人格呵人格分裂问题的作品，两个两点只看一个都足以称之经典，合而为一为一部约60页的长篇小说，更是不可多得的作品，值得一品、一读。

化身博士读后感2

这是一部科幻小说，写的是杰克尔博士和海得两个人的故事，杰克尔博士是一个完美的人，人们从他身上几乎看不到缺点；而海得恰恰相反，他的全身都是缺点，人们钦慕杰克尔，而十分厌恶海得。可他俩似乎有很好的关系，杰克尔还立过遗漏。说财产在他死后全归海得，后来海得杀了人被警方通缉，同时，杰克尔的朋友哈斯汀也去世了，他留下一封信，说一定要等杰克尔死后或失踪后才能打开。

杰克尔失踪了，仆人们怀疑是海得杀了他并躲在书房里，他们破门而入，发现了海得的尸体，却没找到杰克尔，他们满腹狐疑地找开哈斯汀的信，才知道：海得在一天晚上拜访了他，并当着他的面喝下了一种药，然后海得就变成了杰克尔！

后来，人们从杰克尔的自白书里知道了整个故事。他和别人一样，有善的一面，有恶的一面，他想赢得大家尊重，于是便努力地工作，让自己变得更“完美”。然而他的“恶”也随之增加，但他怕毁了名声，从不敢干坏事，后来他终于忍不住了，便发明了一种药，它使他在白天是杰克尔博士，晚上则变成另一个邪恶的人——海得，于是，杰克尔利用海得的身体，在晚上把自己的邪恶发泄个够——包括杀人。可是，药渐渐开始发挥失常，杰克尔总是在不适当的时候变成海得，好几次还差点被警察和仆人发现，他越来越感到痛苦不堪。最后在一次，他以海得的身份藏在书房里时，被外面的人怀疑，被逼上绝路的杰克尔无处可逃，于是自杀了。

看来，寻求完美的人就是这样的下场。本来想让自己变好没想到却把自己害了。说真的，只有优点而没有缺点的人，那还是人么？那是神啊！同样，一个人也不能完全邪恶啊。只有概有优点又有缺点的人才是真正的人，这样的状况才是最好的呀，不过杰克尔居然用药把自己“分解”了，使得光有优点和光有缺点的“人”都存在，他还真是厉害，不错，杰克尔是博士，博士多聪明啊！或是在这一点上，他却忽略了，完美的人才不会有多幸福，他真的很愚蠢，还是既有优点又有缺点的我们好。

化身博士读后感3

在我读这本书的时候，时间时半夜2点半、因为之前读过史蒂文森的另一本著作《金银岛》，所以在看到书名时就把它当作一个中篇冒险小说来看，哪知越看越恐怖。

本书由一起杀人案记起，讲述伦敦的一名律师厄塔森在侦破此案时发现了一个惊天大秘密：杀人凶手海德其实时由著名科学家杰基尔，为逃避自己来自于债务、商业和婚姻的多重压力而研制处一种可以令人暂时性的完全变身为另一个人，包括心理。变身后的博士成为了一个性格火爆的.人，自我意识告诉他这个身体的名字是海德，起初他还有所克制，可随着长期服用药物，使得他的心理被完全变化为一个变态杀人，通过杀人来释放自己的心。厄塔森在发现秘密后惨遭杀害，而博士也因为药物的原因无法再次变回博士本人了。结尾很简单，只有一句：“从今以后，杰基尔博士不再存在了，存于世间的只有暴虐、凶残的海德了。”

整部小说都笼罩在一种可怕和不安的阴云下，极其恐怖，但又不恐怖在那些凶杀场景，而是在于杰基尔博士的心理描写，从最初的为释放自己而变身，到最后因过度使用而无法变回的拼死抵抗的描写——最初的释怀、开心、自由到最后的恐惧、绝望、焦虑，无一不给人一种阴冷的感觉，读后感《《化身博士》读后感600字》。值得一提的是，本书是第三人称非固定角度描写的，即开始是由律师厄塔森为主角来描写的，后来随着情节的发展、厄塔森惨遭杀害，主角又回到了杰基尔的身上，充分的展示了不同角色的不同心理，阅读的感觉更加的身临其境。它利用惊险小说的形式来探讨人的内心的善与恶的斗争问题(语出天下书评)，前言中形容它是一部“描写了双重人格呵人格分裂的科幻小说”。犯罪后的杰基尔体会到了杀戮的快感，但是他内心深处仍然有一股善的力量在抗拒着，造成了他的双重人格，在最后完全失控无法变回博士时，他依然深深的自责自己的过错。

本书可看为恐怖悬疑小说，但实际上本书是第一本以小说形式探讨双重人格呵人格分裂问题的作品，两个两点只看一个都足以称之经典，合而为一为一部约60页的长篇小说，更是不可多得的作品，值得一品、一读。

化身博士读后感4

很多人都是双重性格，天使和恶魔同时居住在一个肉身里。无论发生什么，两者都会争论不休。但不管最后如何决定行为，都由肉身的主人来选择(做)天使，还是魔鬼。或者是万劫不复，或许是海阔天空。

《化身博士》里主人公是个工作狂，也算是个科学家。自己配制了一种药剂，吃下之后变成了恶魔--完完全全改变了自己的肉身，连性格都变得暴躁易怒，凶狠恶毒。成为恶魔的博士甚至因为恶意而杀死了一个人。事情越发严重，博士自己配置的解药效力也变得越来越弱了。博士最后因为深深的愧疚，也结束了自己的生命。

如果可以把灵魂具象化，会出现什么样的情况呢?巧合中看了一部电影就叫做《黄金罗盘》，电影里的人生活在一个和现实相同的平行世界。所有人的灵魂都具象化成为一个动物--做自己的守护灵。有的人拥有一条蛇，有的人是狮子，有的人是猴子，我幻想自己如果生活在那个世界里，我的灵魂也许是一只小土狗，普通的存在着。话说回来，如果喝下药水能成为另外一个自己，想必是有些惊悚的。变身后的自己，是另外一个单独的存在，没有身份证明，没有亲戚朋友，你拥有一切，也失去一切。

突然想起了星爷的电影，从小我就看，虽然并不是所有的都看了，但是从我看的电影中，我发现周星驰一直在强调一个简单而又深刻的道理--勿忘初心。在《功夫》里，星爷开头和结尾都是保持着一个干净而纯真的人格，当然中间走了许多弯路。化身博士在最后，其实是心中的恶魔战胜了天使，使得博士在后面即便想方设法的加大解药剂量，也都无法让现状恢复。

或许小说只是小说，并不真实。然而艺术毕竟源于生活。生活中有一些精神分裂者，我想或许就是因为他们心中的天使战败了，没有找到灵魂的平衡点，从而使得恶灵具象化--当然特殊情况可以排除，比如说因为某些疾病而引起的。

《化身博士》是一本很薄的书，但是却提醒我初衷的重要性。我想在未来或许会出现这种情况，或许我会迷失。但我会尽量去寻找平衡点，就像《美丽心灵》里的主人公那样--如果你无法打败他们，那么就不要再挣扎，寻找合适的方法，生死共存。

【第2篇】《神奇博士的秘密基地》读后感600字

乐观人生——读《神奇博士的秘密基地》有感

阅读《神奇博士的秘密基地》后，我在为柳嘉悲惨身世落泪同时，也为他乐观的精神所打动。

主人公柳家在父亲去世后，成绩吊车尾，经常受到同学们排挤。在这种环境里成长的小柳嘉不但没埋怨命运与人，而且心平气和地接受了一切。在万圣节游行上，突然被同学关照的柳嘉却失望地发现自己被叫出来只是为了买单。虽然有些心灰意冷，但他还是坚信风雨之后，才见彩虹。果然，这次柳嘉收获了一份纯真的友谊。在告知母亲发疯后，柳嘉虽然有些悲痛，但他那份乐观、希望之火仍在他心中熊熊燃烧。

柳嘉就是靠着这种乐观向上的精神，克服了一个又一个的困难。

反观自己，遇到什么事先想的都是“我这么倒霉？”“天呐，太倒霉了”乘了口头禅。记得一次，我和一位同学一起坐飞机，却因风大风，飞机延误了一个小时，“哎，怎么这么倒霉呢？”我垂头丧气地在椅子上缩成一团。朋友却一脸奇怪地问我怎么了，是不是舒服？我有些不解：“飞机都延误了，我们这么倒霉，你怎么还这样乐呵呵的呢？”

“你难道不庆幸吗？如果我们在飞机上，起风了，我们还不都要死无葬身之地？可现在我们都活得好好的，还不开心？”听他这么一说，我也恍然大悟：事情都有两面性，不要只看悲的一面，想想这件事带来的利，眼前就可以焕然一新。

英国皇家研究院曾做过一个调查：乐观的人69%比悲观的人活得长。为什么会这样呢？因为乐观的人看到的总是生活的光亮面。而悲观者眼中的生活处处是困难，是阻力。所以，乐观者想要活下去的欲望比悲观者强，从而造成了这种差异。

让我们一起做一个乐观的人，乐观人生，找寻生活中的快乐吧！

【第3篇】读《博士的一分钟》有感500字

我曾读过一本书令我记忆犹新，那就是《博士的一分钟》。这本书主要写了一名求学者去博士家求得真理，可求学者刚到博士家时被吓住了，因为博士的房间乱七八糟的。于是博士便说：'给我一分钟，麻烦你先呆在外面。”求学者便答应了。一分钟后他又一次被吓住了，因为这时博士的房间以经变的井井有条的了。求学者恍然大悟，明白了一个做人的道理：懂得珍惜一分钟十分重要。

看了这个故事，我忽然想起我以前浪费时间的情景：遇到不会做的题目不是去向别人请教，而是在草稿纸上画小人，对书本发呆。让无数个一分钟悄悄流逝！

读了《博士的一分钟》我才体会到时间是多么重要。就如鲁滨逊说的“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”时间对于每个人都是公平的，一天只有24小时。谁也不会多，更不会少，就要看你怎样利用而已。?

我还做了一个“与时间赛跑”的自我挑战。在短短的60秒内，我可以跳绳151下，做39个仰卧起坐，9道数学题，抄写38个英语单词，21个课文生字。。。。。。原来在短短的1分钟内，可以做那么多的事情。我为以前那个磨磨蹭蹭的我而深感羞愧。我好后悔，浪费了那么多的宝贵时间。

我看着窗外快要落山的太阳，感慨万千，虽然，明天还会有新的太阳升起，但，这永远也不是今天的太阳了。“光阴似箭，日月如梭”。时间总在不知不觉在流逝，当你错过了就追悔莫及了。从现在起，我要与太阳赛跑，和时间赛跑，做时间的先锋！

“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”不要再等待明日了，让我们和时间一起赛跑吧！

【第4篇】《布鲁姆博士搞不懂》读后感

今天，我和妈妈，还有我们朋友心心、梦梦一起去图书馆。我看了《布鲁姆博士搞懂》这本书。布鲁姆博士正在看电视的时候，忽然，电视不闪光了！它非常搞不懂，它就去找原因。它先来到屋顶，发现了有一根电线，还有一只小黑鸟。忽然，电线又跑到了树上。一直跑到小河边，就不见了。它觉得很奇怪。它看见有三只海狸在踩水车。这下，它终于明白了，是水车停了，就不发电了，所以电视机不闪光。

这个故事告诉我们碰到问题要仔细想想。

【第5篇】《冒险小虎队·毒药博士的恐怖计划》读后感600字

截止到2012年7月1日止，《冒险小虎队》在中国市场销量销量达3686万册，达到了“书界奇迹”的头号榜座，并成为畅销书中的一颗常青树！

的确，这本书很有特点，其一，从头到尾充满着悬念，从第一间的恐怖计划是什么？到第二章校舍时喊救命的声音是谁？到第三章学校管理员房门里气味和校长室校长的响鼻声失常。到第四章的光头是谁？校长室里异常的气味……每一章中都提出了问题，怎样解决问题呢？逼你不得不看下去。

其二，充满着吸引力，从第一章的100万定金，死亡先生，到可怕的毒药计划，致许多人成为牺牲品，到第2-4四章小虎队员帕特里克听到救命声，校长失出了知觉，强有力的手抓住他，失去了知觉……多刺激多紧张，即使你想睡觉，也会立刻兴奋起来。

其三，小虎队员的亲切和专业，书中的小虎队员是孩子，是学生，和我一样是校足球队员，和我一样爱吃巧克力……所以读起分外亲切。

可他们又像专业侦探那样的精彩，有自己的侦查办公室，有现代化的侦查手段和工具，像专业侦探那样注意细节：包括汽车，校长夫人的菜谱、喷鼻声……懂得用电脑模拟程序拼出光头的画像，能使用测向仪确定疑犯的知道取杯中的指纹，知道调查取证笔迹，跟踪监视，而且他们是那么团结，配合那样默契，在和毒药博士的面对面的较量中多么勇敢机智。这一切都是我要学习的，我要把他们应用到我的植物生命的实验之中，我要组织一个植物生命试验的团队，为探索植物生命的奥秘而努力!

《冒险小虎队》系列连续23次荣登“中国少儿畅销书榜”第一榜首，被中外媒体誉为“中国少儿第一畅销书”！

【第6篇】化身博士英文读后感

化身博士英文读后感

化身博士英文读后感

jeff or hyde impressed me most. as he said in the book, 'i am one person of two sides.' thats it. hes quite different from lanyon and utterson, and even differs from many characters in other.

i love to read this character though i dont like this evil man at all. but i really take a great pity on this bad guy.

on one hand, he gained much joy from the successful experiment. whats more, on the other hand, he can escape from punishment while doing bad as hyde. so, we may guess why stevenson names the bad guy hyde, ,,which sounds like 'hide'. i have to say that he is quite a success and very achievable, while just as a doctor or jeff, not hyde at all.

however, more bitterness than sweets had he tastes. each time he recovered to jeff after doing bad, what a huge guilty he must burden. i still remember in his letter to utterson, described was a poor man near to break down with much guilty and regrets beyond our thoughts and almost a lunatic.

as a real human with emotions and affections, he is absolutely quite a failure despite of his achievements on science. represented on the paper is a man full of evil! and i hope this tragedy on science never come true, for it will destroy all we have.

化身博士英文读后感

thanks god, we have computer game instead

the story of dr jekyll is quite famous around the world, however, dr jekyll himself is a typical tragic person. he is a kind and wise doctor in front of the public, but might not wise enough to adjust himself. as an old saying goes: every coin has two sides. dr jekyll also has his own negative side, which finally become mr. hide. mr. hide is always hunger for violence, and all the bad things he did tell us that too. people may treat him as a criminal, but to me, he is just unable to find a way to abreact.

it really doesn’t matter if you are a man lives in 19th century or comes from stone age, we are all people, we all have feelings, we all have our own mr. or ms hide, the only question is, can you find a way to maintain your mental health? maybe we can’t afford to have our own psychological consultant, but we can play games to relax ourselves, or realize any wildest dream in this virtual world. imaging this, once our dr jekyll has some evil minds, he can turn to his computer for help. maybe he can play some action games to satisfy his desire for “passion”, just like people today. since the video game is always about the adventures of some superheroes, the game will guide him to the daydreaming of everything good but a criminal. as soon as he feels good again, then he will never try to become mr. hide in the reality. maybe you will consider this as a na?ve idea, but computer game does reduce the crime rate in america.

【第7篇】读《杜力特博士历险记》有感300字

今天，我读完了《杜力特博士历险记》这本书。

这本书讲述了一个杰出的医学博士很爱养动物，但他的生活经济状况却一天比一天差，因为很多病人都坐到了动物的身上，都吓得半死。他的姐姐菲丽塔?杜力特离开了杜力特博士。但他依然没有放弃对动物的热爱，对生活的感激。面临生活的窘迫，鹦鹉波利说：“你不如改行做兽医吧，我会各种各样的动物语言。”两年后，杜力特博士学会了兽语。于是杜力特博士兽医店开门了，各种各样的动物来看病。杜力特博士仔细询问动物的病况，动物为杜力特博士会说兽语感到惊讶。看好病后，都纷纷住在杜力特博士的家里。 一天，杜力特博士接到非洲猴子的紧急呼救，于是杜力特博士就赶去非洲，为它们治病……

读了这本书，我感受到了杜力特博士热爱动物的感情，热爱生活的激情。他的姐姐虽然离开他了，但是他依然坚持着，不放弃他的梦想和愿望。这是令我们要学习的地方。

【第8篇】哈佛博士岳晓东经典著作《登天的感觉》读后感

哈佛博士岳晓东经典著作《登天的感觉》读后感

《登天的感觉》是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。由于种种原因并且并没有去过多的关注。只认为一本普通的书而已。长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。不过，幸好小川通过网购买了此书。但是还是到了学期末才拿起这本书。

只读书名，会认为会是一本很高深的书。读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。希望有更多的此类书籍流通在市场，放置在你我的书桌。因为书本能够改变人的知识和认知结构。本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。下面我简单的解说一下。

心理咨询室的布置，温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点，咨询室能够给人一种人生感悟。在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态，双方无法进行语言交流。来询者这个时候视线会随处飘逸，以求缓解这种紧张情绪。有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。从而达到意想不到的效果。注：本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。

助人自助。绝大部分人都是这样认为咨询师的。他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。殊不知，解铃还须系铃人。自己的心结，还需自己去解。心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。你才是你命运的主人。格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的，只是这种能力尚未觉知，需要咨询师予以引导。人是最为伟大的产物。

善于倾听。业内有一句话，咨询师便是出租自己的耳朵，做一个倾听者。这绝不是任何一个人都能做到的。没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。只有将自己的所有多余的情感悬搁，去倾听来询者的心声。感受此时此刻。才能做到洞察，判断。帮助来询者认识真实的自己。

移情、反移情。绝非不可能。这是一个相当棘手的问题。心理咨询很大部分时间是在与阻抗和移情和反移情做斗争。咨询师拥有高尚的节操、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机。切记不要主观，走出自己的内心看世界。把感情悬搁。

启示。心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽。他们是端坐于云端的智者。得到上帝点化的先行者。我要说的是你也可以达到那种高度。深吸气、呼出一切凡尘。仰望天空走出心牢。闭上双眼跟着感觉、乘风而起。你也能体会登天的感觉。

哈佛博士岳晓东经典著作《登天的感觉》读后感

今天，我向大家推荐的是《登天的感觉》一书。我非常喜爱这本书，也十分崇敬这本书的作者。

这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉我们自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。它的长期热销，证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。

在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。从谈话中，岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述——那就是登天的感觉。“感到在腾云驾雾”，“感到自己站在世界之顶”，“自我感觉良好”……而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的“登天的感觉”!

例如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实疗法，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。在《问你是否还爱我》中作者主要运用了认知疗法但是在咨询的过程中，作者穿插了分析疗法在《我想从哈佛大学转学》中，岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题，这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。他很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误。

一颗助人的心是最宝贵的，看到别人心陷牢笼时，帮助他(她)找到钥匙重获自由。如作者对慕贤。看本书的时候，正好实话实说在播一期《姐弟》，弟弟在迈出找姐姐的那一步时，拯救了自己的心灵。现在看gcdf技能，贯穿其中的何尝不是助人自助的理念。在行动上助人简单，而在心灵上助人却不简单，真是需要智慧，否则适得其反，就像咱们父母对孩子有害的“爱”。

十个案例一口气读下来，我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。因为那些长期背负着沉重的心理问题的人们，在别人的帮助下重新找回了自己，从自卑自怜的地狱当中走出来，迈向自尊自信的天堂的时候，心中升腾的不就是一种登天的感觉吗?作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来，一天天成长起来，不也是一种登天的感觉吗?而我们从本书中不也是体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受，那也是登天的感觉啊。

愿每个人都来体验一把这登天的感觉!

哈佛博士岳晓东经典著作《登天的感觉》读后感

书到用时方恨少，事非经过不知难。《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我个人而言，要学的东西太多，而我觉得自己现在知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。因此，我认为，无论是在教学还是在咨询中，书本是无言的老师，读书是我教学与咨询中最大的乐趣。比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。把《登天的感觉》读完，终于明白了岳晓东老师的良苦用心，此书使我明白了真实的心理咨询，懂得了为什么心理咨询能给人带来登天的感觉。

《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性的咨询案例。从上大学选择这个专业开始，我一直对心理学这门学科怀着很浓厚的兴趣，也读了许多这方面的书籍，然而最近所读的`《登天的感觉》却与以往的感受不同，以往的书籍理论性很强，理解起来比较困难，而岳博士则利用深入浅出，通俗易懂的方式向读者介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这本书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。岳博士将这些理论通过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一起，使不同层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力，带给我飞翔云端的感受——自我的成长，同时也带来了更加深邃的思索。

书中每位来访者都采用不同的咨询方法，正反映人心理的复杂性，需要从不同视角去解决心理问题，就象一个多棱镜。每个独一无二的个体，无法复制的问题，需要咨询师每次炮制不同的药方，不能为经验所拘，这既是对来访者负责，又是对咨询师自身负责。作者在咨询的实践中，也是经常用第三只眼和督导看自己，不断增加修为，促进自身成长。

在我个人看来，心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作.使人开心是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。心理咨询也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“高峰的体验”!

在一则帮助因室友自杀而万分内疚的学生佳莎摆脱自责对她的精神折磨，并发现了一段故事的案例中。岳晓东老师用自己的经历告诉我们，在咨询的时候必须时刻保持客观的态度，时刻注意自己咨询的原则是要“助人自助”!我们在劝慰别人时，常常说“忘记过去吧”，“人应该向前看”，实际上却是让疙瘩永远记在心里，成了一个“未完成情结”。相反，当我们可以让那个人说出痛处，一起找到根源时，便有了一下子领悟的感觉，也就是“豁然开朗”之味。一次次地堵上伤口，最后只会导致全面溃烂与爆发，而找到症结和出口，却会给人以舒畅与踏实的感受。当佳莎为了表姐的自杀而内疚时，她的父母只是一味地让她不要去想，却成了她的隐痛，也幸好当她的室友自杀加深了她的内疚后，佳莎遇到了岳晓东老师，能够最终发现这两起事件之间的关联，释放一直郁积着的不良情绪。对于心理阴影，绝对不能抱着“大事化小，小事化了”的态度，一件看似只带来微小涟漪的事件，不加以处理，终有一天会爆发出来，掀起狂风大浪的。

很多事情，'知'与'做'是两码事，心理咨询也是一样。学过心理咨询的人一般都知道：在咨询中不是劝慰，不是给建议，不是帮忙做决定。但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。因为咨询的原则是：不要给来访者建议，不要帮来访者作决定，但是实际上现在所谓的咨询者可能会在自觉和不自觉中就已经帮助来访者做了决定。

总之，我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物，因为每读一次你可能会有不同的体会，可能会有新的领悟。它告诉你什么才是真正的心理咨询。一个人的人生道路，很可能因为几句话而改变!细数日常生活中的大多数问题，其实都是心理问题。人生的幸福不是金钱名利的角逐，本来自于我们内心的平静，天堂原本就存在于每个人的心中。回想自己在这两年的工作，在学生成长中也对他们进行过一些心理引导和帮助，也有一些成功的案例和学生明显的变化，于是也曾暗暗自诩自己成绩与骄傲。可是认真阅读了这本书，我才发现自己的渺小和无知。教师不是上帝，不是救世主，不可以代替学生和家长做主，我们的工作应该是启发引导，而不是劝说教训。我想，这本书的阅读与学习对我来说，将是一个新的起点和里程。