【第1篇】____七年级军训心得感悟 初一军训得到的体会精选怎么写1650字
通过今天的军训，让我明白：只要学会坚持和忍耐，就会取得胜利。军训虽然很苦，但却是有利于我们的健康，锻炼我们的意志的，我会珍惜这次机会，做一位合格的小军人。下面是小编为大家带来的军训心得，希望能帮到大家!
军训的一天
七(12) 王炳媛
今天是军训的第一天，我们认识了和蔼可亲的班主任，严格的教官以及一群活泼可爱的同学。
我们换好了军训服之后来到了操场，只听见总教官那铿锵有力的声音：“请刚来的学生都保持安静，后面的班级快速进场!”在他的指挥下每个班都有秩序的进场，参加开营仪式。我们参加完军训开营仪式后，就开始了魔鬼训练。
首先是练站姿。“双手贴裤缝，中指并拢，身体不要来回晃动!”从教官口里说出的话我们必须严格执行。一分钟过去了 ，两钟过去了……我感觉头上冒出了豆大的汗珠，后背已经湿透了，就连大腿上都有汗水滑过。终于，十分钟的军姿结束了，教官让我们原地休息30秒。从来没觉得30秒这么快过。“立正 !”又是一声严格的命令。我们每个人又要开始坠入“地狱”了。总教官又开始发布命令了:“所有人训练敬礼，这是一件非常容易的事。先自己练习,然后请每班教官进行指导，纠正。”我用劲甩出我的右胳膊，举在帽子边缘，教官走了过来，我以为他会批评我，可没想到他却在耐心仔细地教我怎样做到最完美，在教练的一系列指导下，我终于可以做得很标准，很标准了。
通过今天的军训，让我明白：只要学会坚持和忍耐，就会取得胜利。军训虽然很苦，但却是有利于我们的健康，锻炼我们的意志的，我会珍惜这次机会，做一位合格的小军人。(指导老师：王莎莎)
初中第一课——军训
七(15)钱莹
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”今天，我们迎来了升入初中的第一堂课——军训。
“一二一，一二一”教官的声音太洪亮了，导致所有的声音都交错在一起，当我们跟在教官后面时，我们好像觉得自己就是一个小军人了。突然“动作再快点”这就是我们总教官用那铿锵有力的声音来命令我们，心里却想:“天哪，这个嗓门也太大了吧，这个教官也太严格了吧，之后的训练肯定很难吧”。上午，开营仪式结束后大家便开始了艰苦的训练。
教官先让我们把水杯放好，然后便稍息、立正……一遍又一遍的训练。练习了稍息和立正后，我们便进入了下一个动作的练习：向左转，向右转，向后转。我们一遍一遍的转，我能强烈的感觉到自己的脚丫在炽热的大地上燃烧着，心里莫名吐槽：“老天啊，你就饶过我吧，你这样折磨我们是什么意思啊，我不喜欢你”。经过千辛万苦，终于结束了一天的训练。
曾经的我幻想军训是美好的，但事实告诉我曾经是白日做梦;曾经的我幻想军训也没什么，但事实告诉我军训是通往中学的必修之课;曾经的我幻想军训不会太累，更不会一整天，但事实告诉我别自作多情。从军训中，我知道了要坚持，不能认输，加油吧!(指导老师：杜承敏)
苦中带乐的军训
七(13) 谷美萱
今天，我们怀着激动与期待的心情跨入了周恩来红军中学的大门，迎接我们的将是为期六天苦中带乐的军训。
军训，军训，顾名思义，就是军事化的训练，要求也十分严厉，严格，不容得半点马虎。
军训的第一步就是站军姿，你只有军姿站好了，接下来的项目才能继续。教官告诉我们军姿有三个要点：军姿一是双手同时拍大腿侧边;军姿二是挺胸并收腹,目视前方;军姿三是头部微微上抬。在烈日下坚持站军姿还是很不容易的。
第二步是练立正稍息跨立。跨立也就是在稍息的基础上加上双手放在后腰上，右手抱拳，左手抓住右手手腕的一个连贯动作。这一系列动作也需要反应快。
第三步就是练蹲下立正，这是最痛苦的一个动作。首先要先把右脚往后移,再下蹲，右脚脚尖着地，上身放在右脚后脚跟上，双手摊平并拢放在膝盖上。
第四步是向左，向右，向后转。十分简单，同学们以前上体育课时也常做这个动作。
第五步是敬礼。敬礼固然简单，可教官却迟迟不喊“礼毕”，想放下又不敢，手和胳膊都要罢工了。
第六步是坐下起立，这个动作需要平衡感好，不然你一屁股坐下摔了，那多丢人啊。
军训，既可以强身健体，又可以锻炼意志，虽然累，但也有乐趣。
我真期待明天的训练内容啊!(指导老师：徐向莹)
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写心得体会，说实话刚开始我也是摸不着头脑。特别是像七年级的军训心得，得既要有点儿专业性，又得能让人看出点门道。我就说说我自己的思路吧。
开始的时候，最好先回忆一下军训期间发生的事情，比如站军姿时太阳晒得眼睛都睁不开，齐步走的时候脚步总是不对齐。这些细节特别重要，因为它们能让文章看起来真实。比如说：“那天太阳可毒了，我们站在操场上，汗水顺着脸颊往下流，感觉脸都要被烤熟了。”这样写就比干巴巴地说“军训很累”有意思得多。
写的时候可以把自己学到的东西穿插进去。比如教官说过的话，“动作要整齐划一，团结就是力量。”这句听起来挺官方，但确实是真谛。要是能结合具体场景去写就更好了，像是在队列练习中，大家因为配合不好闹出笑话，后来慢慢调整好了，那种成就感就特别强烈。所以就可以这么写：“刚开始的时候，我们走几步就乱套了，后来慢慢找到节奏，真的体会到什么叫齐心协力。”
书写注意事项：
千万别忘了带上点儿个人感受。军训，肯定不是光靠技术就行的，心态也很关键。你可以写自己从刚开始的抱怨到后来慢慢接受甚至喜欢上了这种生活。“刚开始觉得这破军训烦死了，每天早起跑步，饭都吃不饱似的，但到最后反而有点舍不得结束的感觉。”
至于格式，其实也没什么固定的要求。开头可以简单介绍下军训的情况，中间详细描述一下经历和感受，最后再总结一下收获。不过要注意，不要写得太死板，比如老是用“我觉得”“我认为”之类的词，不然显得太生硬。可以换种说法，比如“当时心里就在想，这事到底值不值得坚持？”这样会更自然一些。
写的时候也别太较真，有时候字数不够，就得想办法凑几句。比如写到吃饭的时候，可以说说食堂的饭菜怎么样，虽然不怎么好吃，但大家吃得都很香。这样既增加了字数，又不会显得空洞。
【第2篇】七年级军训个人心得体会怎么写750字
伴着八月蒸人的烈日，我跨入了中学的大门，成为了一名光荣的初中生。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。
八月二十一日上午7：00，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好！”我暗暗对自已说。
7：10，军训正式开始。
一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声：“立正！”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。
我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。
“报告，我不行了！”“报告，我头晕！”“报告，我……”有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。
可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢？这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的！”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。
军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆！
七年级军训个人心得体会
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写心得体会，尤其是像军训这种带有集体性质的经历，大家肯定都希望写出点不一样的东西。其实，这也不是什么特别难的事。刚开始，得先把军训期间发生的事情理清楚，哪些是印象深刻的大事，哪些是细碎的小事，脑子里得有个大概的顺序。
就拿军训来说，第一天站军姿肯定忘不了，那时候太阳毒辣辣的，腿酸得不行，但又不敢乱动，那种感觉现在想想还挺有意思的。还有就是齐步走，刚开始走得歪歪扭扭的，教官在前面喊着口号，咱们在后面跟着练，慢慢才找到节奏。把这些事情回忆出来，写下来的时候就有东西可写了。
不过呀，光写这些还不够，还得加上自己的感受。比如，站军姿的时候虽然累，但后来想想，这也是一种锻炼意志力的方式。再比如齐步走，刚开始觉得自己做不好，后来越走越好，这不就跟生活一样吗？遇到困难不要怕，坚持下去就会有收获。
写的时候，不一定非要写得太正式，太死板。如果能带点幽默感进去，效果反而更好。像军训时教官的表情，咱们训练时闹出的笑话，都可以提一提。这样既能让文章轻松一些，也能让读者觉得亲切。
有些人可能会觉得写心得有点麻烦，总觉得不知道从哪儿下手。其实，写东西不用想得太复杂，想到哪儿写到哪儿就行。要是实在不知道写什么，那就多看看别的同学是怎么写的，学习一下他们的思路也好。不过，别照搬别人的，还是要加入自己的想法。
有时候写心得，可能会出现一些小问题，比如句子不通顺，用词不当，这都很正常。只要不是太离谱，大体意思能让人看明白就行。毕竟写心得主要是为了记录自己的感受，不是为了参加作文比赛。所以，别太纠结于那些小细节，把自己想说的表达出来最重要。
写完之后，最好能读一遍，看看有没有明显的错误，比如漏字，错别字啦之类的。如果有，改过来就好。不过有些地方可能看起来不太通顺，但只要不影响理解，也就无所谓了。毕竟谁都有马虎的时候，写文章也一样。
【第3篇】七年级新生军训心得体会合辑怎么写550字
轻轻的，我们翻开了初中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。
第一次，我们收获了小学六年级的累累果实：第一次我们用我们自己的双手穿凿出属于我们自己的美好生活……
许许多多的第一次，穿成了我们初一、这个飞扬着绚烂梦想的雏鹰，一个等待着我们用手中的画笔绘出缤纷色彩的初中生活。
步入初中，我们迎来了如火如荼的军训生活。都说军训是艰难而枯燥的。当我们怀着满心的好奇，踏入这片绿茵，看到炎炎烈日下的我们，犹如五线谱上舞动的旋律，演奏着人生中最精彩的乐章。
军训、是苦乐人生的缩影，在这简短的痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的痛苦和离家的失落。
但在这烈日下有我们火红的青春。虽然，我的身体还在疼痛，但在这片土地上，有我们洒下的汗水和泪！相信在以后必将开放出鲜艳的花朵。
走入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格、才了解到那应用挺拔的身子是在着点点滴滴的汗水中磨练出来的——操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声……不是正在演绎着我们如梦的青春吗？
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。“吃得苦中苦，方为人上人。”是军训，让我们懂得团结互助……是军训、开启了我辉煌的青春！
七年级新生军训心得体会
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写心得，说起来容易，真动手就有点难了。特别是像七年级新生军训这种事，大家都有经历，但要写出来让大家觉得新鲜又真实，就不是那么容易了。
刚开始得想清楚重点在哪。比如军训教官的严肃表情，那张脸就像刻在石头上的雕像一样，让人不敢多看一眼。还有那些站军姿的日子，太阳火辣辣地照着，脚底板疼得像踩在针尖上，这都是好素材。不过写的时候可别光顾着描述痛苦，最好还能带上点自己的感受，像是从中学到了什么纪律观念之类的。
记得有一次我写的时候，就差点跑偏了。本来是想说训练场上教官喊口号的声音特别洪亮，结果写着写着就写成了“洪亮得像打雷一样”，这感觉虽然没错，但好像太夸张了一点。后来改了改，改成“像喇叭一样”，这样既贴切又能让人明白意思。
书写注意事项：
写心得体会时，场景描写很重要。像夜间拉练那种事，黑漆漆的一片，队伍里的手电筒光束像萤火虫一样忽明忽暗，这样的画面感一出来，文章立马生动不少。不过要注意的是，场景描写的细节不能太多，不然会显得啰嗦，像是“夜风凉飕飕的吹过脸颊”，其实“凉飕飕”就够了，后面那个“吹过脸颊”就多余了。
还有就是，写东西的时候，心里得装着读者。要是写得太自我了，别人看了会觉得没劲。比如，写到团队合作时，别只是说自己怎么努力，也要提一下队友的帮助，这样才能让文章更有说服力。不过有时候会不小心漏掉这部分，比如我有一次写的时候，就只顾着夸自己，结果回头一看，完全忽略了团队的重要性。
小编友情提醒：
写完后别急着交出去，最好能放一放，隔几天再看看。有时候刚写完觉得挺好的，过两天再读，就会发现一些问题，比如句子不通顺的地方，或者用词不当的地方。像我曾经写过一句“汗水浸透了衣服，像从水里捞出来一样”，听起来没什么大问题，但总觉得哪里不对劲，后来改成了“汗水湿透了衣服，紧紧贴在身上”，这才舒服些。
【第4篇】七年级新生军训心得体会怎么写600字
七年级新生军训心得体会
为期七天的军训结束了，在军训中，全班收获了很多，也学到了很多。
首先大家学会了吃苦。在军训前很多同学很自信，认为一定能轻松地完成训练任务，可后来发现军训并不像想象的那么轻松，站在火热的.阳光下，皮肤被烤得生疼，在踢正步时，因没掌握好动作要领，总是容易踢上别人的手，在踢步的时候，腿和脚踢得酸痛，可这一切都忍住了，现在回头看看，觉得很有成就感。
在教官和老师的榜样和鼓励下，学会了坚持，在似火的骄阳下，觉得整个人都快热得脱水了，可我们依然坚持着，尽管十分难受，可是我们没有一人要求休息，我们最终都坚持下来，我们觉得这是一种成功，超越了自我，因为原来我们从来没有这样长时间地站在烈日下，没有一天十几小时地练习过军姿、队列、步伐、军警拳等，可是我们坚持下来了，除了一个见习同学，其他同学没有一个半途而废，轻伤不下火线。
军训虽苦，可苦中有乐，当我们班以整齐的步伐走过阅兵台时，当阅兵台上响起鼓掌声时，有一种无法言表的快乐从我们心底里涌现出来，分散到身体的每一个部分。
“一份耕耘，一份收获”当我们为军训付出汗水的同时，明白了潇洒帅气的齐步、正步不是一天练成的;明白了冰冻三尺，非一日之寒;长江虽险，非一川之功，;明白了努力才有结果。
并且，我们懂得了遇事不退缩，有困难不放弃。在今后的日子里，我们要发扬军训中的吃苦精神和坚持的毅力!这次军训也必将成为我们铭记一生的回忆!
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写心得体会其实挺讲究方法的，尤其是针对像军训这种带有纪律性和体验感的事情。要是想写出点门道来，得先弄清楚自己在这几天里的感受，是累还是兴奋，还是别的什么情绪。比如，第一天站军姿的时候，那腿酸得不行，心里可能就在想，这得坚持多久啊。但后来慢慢习惯了，就觉得还挺有意思的，至少学会了不少规矩。
再一个，写的时候别光顾着说自己，还可以聊聊身边同学的表现，谁帮了你，谁给你加油打气了，这样文章就不会太单调。不过有些时候人容易忘事，比如那天教官教的动作顺序，刚学完还清楚，第二天就有点记不清了。这种情况下，最好能快速记下来，不然到时候写的时候抓瞎。
还有就是，写东西的时候得有点自己的想法，不能老是跟着别人走。就像这次军训，有人觉得苦，有人觉得锻炼了意志，你可以结合自己的实际情况去写。比如某天晚上拉歌比赛，大家唱得特别起劲，那种集体的氛围就让人很感动。写到这里的时候，如果脑子转得慢一点，可能会把“感动”写成“冲动”，但只要不影响理解就行。
书写注意事项：
别忘了带上点细节。军训里那些小插曲其实挺值得提的，像集合时有人迟到被罚做俯卧撑，或者训练间隙大家一起喝水休息。这些东西都能让文章生动不少。当然，有时候写着写着会跑题，比如本来想写教官严厉的表情，结果又扯到天气太热上去了。这种情况就需要回过头来调整一下思路，重新聚焦到主题上来。
小编友情提醒：
写完了别急着交上去，最好能放一放，隔段时间再看看。这样既能发现一些错别字，也能让自己更冷静地审视内容是否合适。要是时间紧，没空反复修改，那就凑合着交了，毕竟写心得不是为了追求完美，主要是表达自己的真实感受。
【第5篇】七年级军训心得体会怎么写6200字
七年级军训心得体会
升入初中后为期五天的军训结束了，这期间，是充满欢乐的、是难忘的、是不舍的……交集着各种情感，有种说不出的滋味。
当我第一天来到这所学校，开始军训时，我无法控制住自己的心情，像有一只小兔子在心里，怦怦直跳。既是紧张的、好奇的，也是开心的、快乐的。
当教官站在我们面前时，我开心极了!因为想到马上可以军训了，可以感受军训是怎样的了，就不由的开心起来。教官教会我们立正、稍息、踏步、齐步等时，我们高兴得快要爆发了!在那时，心中感到无比的自豪与骄傲。
每一个动作，大家都认真在做，都在用心、努力做到最好、最准、最快。教官脸上的微笑，就是对我们最好的回报，就是我们的期待!
艳阳高照，我们不怕苦、不怕累，依然坚持着。流下的汗水，是我们努力、用心的见证。我们的笑声、口号声，时刻萦绕在耳畔，我们的脚步，整齐而有节奏!
我们在阳光下成长，我们快乐，我们健康。我们是带着芳香的花儿，爱阳光，不爱温室，爱探索，不爱退缩。经历风雨的我们，必定能够见到最美的彩虹!我们迈着铿锵的步伐，一步一步向前走去，创造着更好的未来!我们挥汗如雨、团结一致，是为了得到日后的辉煌!
我们有方向、有决心、有节奏，我们永不言败!是这次的军训，让我感受到了团结的力量，让我懂得坚持，就是胜利!
这次的军训，是对我们身体上的锤炼，是对我们精神上的磨练与洗礼!
这一切的一切，都让我们受益匪浅!
七年级军训心得体会2
今年的8月23日至8月28日，学校给我们初一新生组织了一次集体军训。这个军训队伍一共分为十个中队，而我，是第二中队的一员。
我们这个队的教官是一位女性，她姓王，我们都叫她“王教官”。集训时，王教官十分严肃，但也很亲切，我们不懂的东西她都会耐心地去教会我们。休息时，王教官就显得很幽默了，她还给一个戴着红色帽子的男生取名为“小红帽”，都得每个人都哈哈大笑。
今天是军训的第一天，王教官先教我们站军姿。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势去站。站的时候，脚尖张开60°，脚后跟要并拢，手指也要并拢，拇指尖紧贴着食指的第二节，然后把两手放在裤子两侧的裤缝上。站军姿时，还要抬头挺胸，并且身体还要微微向前倾。记得我在站军姿时累得汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。
学会站军姿后，王教官还叫我们稍息、跨立、拉歌、走军步。其中，我印象最深的是王教官教我们唱《团结就是力量》这首歌，她先给我们唱一遍，然后再一句一句地教我们唱，等我们会唱一句后她才教下一句。她在教我们唱歌时很温柔，不像一些音乐老师那样，很暴躁，教了很久后，我们还是不会唱的时候就会很生气。王教官唱歌时的声音，有如太阳般温暖，又似春风般和煦，让我们每个人都很喜欢她、尊敬她。
今天的军训，让我磨练了自己的毅力，也让我感受到了军人平时训练时的辛苦。从今天开始，我要以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
范文网七年级军训心得体会3
(一)有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
(二)一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。
一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!
七年级军训心得体会4
今天，我们的心情无比激动，迈进了咸阳彩虹学校本部的大门。
新的环境迎接新的训练，手机版是为了磨练我们坚强的毅力。新的面孔，是我们以后友情的开始。就这样，我们的军训生活开始了！
首先，班主任把我们带到操场，那里的环境很好，我们全体等待着教官的到来。教官来了，让我们换上崭新的军装，穿完军装后，我瞬间感到自己有一种军人的气质，而之前在家里的那个小公主已经离我而去了。我们排着整齐的队伍，神采奕奕地听着开幕式中各位领导的讲话。
下午，教官带我们训练了军人的三姿（站姿、坐姿、蹲姿），还有左、右转向，齐步走、敬军礼等等……这些严格的训练也是为了我们在以后的生活中能更好地运用。
军训生活中也十分有趣，比如：在休息的时候，我们和教官聊得非常开心，但是训练的时候，他看起来非常严厉。当我们感到很累的时候，教官也会给我们讲笑话，让我们重新打起精神来。
我想我们的军训生活，以后一定会成为难忘的回忆！在这里，我们一起生活，一起洗漱，一起受累，可我们一点也不埋怨，因为这是我们一起哭过笑过的校园生活。这样的军训生活只有6天，我们真的要好好珍惜，且行且珍惜！
七年级军训心得体会5
清晨，我睁开了睡眼，拿着洗漱用品走出了宿舍。天空，那东方的一抹鱼肚白显得分外刺眼。
上午，我们照例在操场集合，进行了早上的训练，今天早上我们主要是复习了近几天学习的队列队形，并且组织进行了一次会操。天气有点热但我却觉得不是很累。
随后，连长组织我们四个连队训练一个大项目“匕首操”。首先，学习的是格斗准备时的三个动作，边做边喊：“杀！”紧接着，连长让我们练习扎马步，左、右弓步。扎马步特别累，尤其是在这汗如雨下的天气，同学们凭着一股永不放弃的精神与信念坚持了下来。
下午，十二连连长又教了我们两首歌，分别是《夜莺之歌》与《纪律严明》这些歌的歌声或气势磅礴或婉转动听，能够很好地带动大家的积极性。呵！原本以为我们的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默还有一些害羞。比如：今天早上教官说给我们唱歌，可硬是拖到收队都没唱。过了一会，教官又带着我们进行了训练。
快结束的时候，我们又训练了“弓步直刺”和“马步横刺”。教官夸我们很聪明，学得很快，我的心里美美的。
今天过的非常充实，今天的训练让我更期待明天的军训了。
七年级军训心得体会6
一个人在漫漫人生旅途中，会经历许多挫折，但是挫折不会打败我们，而是让我们在今后的生活学习中更加坚强，有勇气去面对一切。
如今，我已经顺利度过了我人生的第一关，考上了让全县学生向往的中学，可是紧接而来的却是为期4天的紧张军训。从前，就听高年级的同学们听说，军训会累死人的，要在大太阳第下站几小时，还不许动，范文写作连擦汗也不能，仅这个就让我有了打退堂鼓的意思了，想着我的皮肤4天后就会变的和非洲人一样黑了，就不由的打了一个冷颤。
军训第一天，虽然同学们到知道会很苦，但还是热情高涨。果然，一开始便碰上了“拦路虎”——站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得“晕”，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。太阳火辣辣的挂在空中，无情的向大地投放着他的光芒。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。弄的我痒痒的，好想动一动，可是看见教官那严厉的眼睛，又打消了这个念头。这时，有几个同学还是撑不住了，脸色发白，左中右摇晃，教官赶紧上去扶好，把他送进了医疗室。我头也有些晕了，心想，假装晕倒，不就可以不用站了吗?但是又想，如果我现在放弃了，那我之前所做的努力不就白废了吗?眼看离成功只差一步了，不能就这样放弃了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒种也不能站下去了。可能今天把我一生要站的都站完了。可是我不能还是做像小学那样遇到一点挫折就放弃，就向别人寻求帮助的人了。我已经初中了。就连这点困难还经不住主的话，以后还怎样经历人生的风风雨雨呢?终于，我咬紧牙紧闭眼睛，尽量不去想其他事情。“活动一下”教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我“扑通”一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦!
在挫折中，我学会了坚持，在挫折中我们会成长为一只雄鹰，展翅飞翔，迎着风雨渡过人生的每一关。
七年级军训心得体会7
早上七点，我就迫不及待的出了宿舍，今天仍旧多云转晴，那些微风依旧没有缺席，新的一天开始了！9点多，我们四个连开始准备比赛，每个连都争先恐后地急于展现自己前两天所学的内容。当我们十二连上场时，大家激动万分，为了集体的荣誉，大家都深呼一口气，那一刻仿佛风都屏息凝视，期待我们的好成绩。在教官的口号指挥下，我们出拳干净利索，队伍整齐划一，走路是一条线，挥臂高度也是一条线，其他连的同学看的目瞪口呆，场上响起哗啦啦的鼓掌声。赛后，教官带我们练习了匕首操，匕首操虽然难，但是做出来很好看，而且是最后一天要参加汇演的节目，大家都想为连队争光，为学校争光，学的特别认真，没有一个人气馁。
下午，太阳笼罩大地，热气像蒸笼一样，教官把我们带到阴凉处练习唱军歌，《夜莺之歌》使我们****澎湃，活力四射。《遵守纪律歌》，我们唱得荡气回肠，意犹未尽。更让我们兴奋的是教官的一身好本领，他可以倒地后迅速跳起来，再倒地，再立刻弹跳，来回好几次，这样的体力与技能看的我们目瞪口呆，他们真是铁骨铮铮的男子汉，我也要成为这样的人！
这一天，我过得很充实，很开心，明天，快点来吧！
七年级军训心得体会8
今天，可以用一个词来形容，就是“大汗淋漓”。
早上，我们从宿舍老师和蔼的起床声中睁开了朦胧的双眼，快速起床洗漱，但因为前晚表现不好。早上被罚跑了几圈，呀！当时心里就想“哎，再也不捣乱，不说话了！！”之后，便去吃早餐。幸亏老师叮嘱了要好好吃饭，不然之后的军训就熬不过去了！
集合完毕，我们就坐校车去了彩虹本部参加初一军训的开营仪式，认识了新教官并且换上了军训服。之后进行了简单的系列训练后就坐着校车返回了秦阳学校。在返回学校的路上，同学们都在想回去终于能休息了，然而我们并不知道，回来了还要在操场上训练啊！
中午，回到教室吃完午饭，打扫完卫生，我们回到宿舍进行午休。虽然感觉身体有点累，却还是睡不着，这是因为我期待着下午的军训。
下午，我期盼已久的军训终于到来了！随着哨声，我们迅速跑到了操场集合，教官给我们讲了一些注意事项后便开始了长达三小时的军训。我是九连的一员，我们的连长英姿飒爽，有时候还挺有趣的，嘻嘻！在训练中连长教给我们齐步走，蹲姿等一系列简单的动作……之后参谋长来学校检查我们下午训练的成果，他希望我们再接再励，继续加油！
今天一整天虽然有点苦，有点累，但却是十分充实，我们期待今后的军训时光！加油吧！
七年级军训心得体会9
军训结束了，心里却还在想着14天的难忘的军训生活，每个细节都历历在目。
从前的我对军训一直是怀着恐惧的心理去面对的，不知道是否是我成长了，这次军训是我自认为最轻松、心情最好的一次。虽然14天里仍然响着大家此起彼伏的抱怨声、牢**声，可是当我离开的时候心中是那么的不舍，不舍的是那段经历、那些人、或是付出真心的人与人之间的真情。所以即使军训仍然是苦与累的，但心是简单的、安静的。说实话，集体生活真的很有魅力，所有人都用真心交流着，每天24个小时的朝夕相处曝光了自己全部，我从未觉得自己如此真实过。夜晚，一个人躺在宿舍的.床上，想着白天的人和事，会微笑，会感到无比的轻松，会享受这个宁静的夜晚。简单愉快心情会让我忘记身体上的不适。
当用心去做一件事的时候，我们总会有意外的惊喜的收获；当用感情去做一件事的时候，我们总觉得周围的人是那么美。从前啊，总把教官放在自己的对立面上，这次，我把教官当朋友对看待，只因为他关心我们，为我们着想。或许，他连我的名字都不知道，或许他都不记得我是谁，或许我们永远都不会再见，但我从内心深处感谢他。因为军训，我第一次这么爱这个世界，第一次望着月亮感觉温暖而不是凄凉。因为军训，心灵净化了，我的心，我的情，似乎留在了那里，继续快乐着。
军训的细节不想提，因为我只想记住满满的美好的快乐的回忆。不是没有让人不快乐的事情发生，只是不愿意记下那些不开心的事情，我只想记住别人的好，记住单纯的、纯粹的、简单的、朴实的友谊。军训中发生了许多让我感动的事，教官会在雨中为我撑伞，同学会相互关心，会有人跟我说内心最深处的秘密。似乎每一个人都在为彼此奉献着，所以军训值得我留恋的是人与人之间的真实的感情，和作为一个集体一个团队的凝聚力与向心力所表现出来的顽强的拼搏的精神。
14天，我们一同挥洒了汗水，这段经历，我想每个人都不会后悔经历。克服了烈日焦阳、身体上的不适还有衣食住的不习惯以后，让我学会了珍惜现在的生活。听过微型党课和陈向东老师的讲座以后，更让我坚定了对大学生活的信心，对未来生活的信心。青春无悔，胜利就在前方，希望就在心中，我们只需要用持之以恒的毅力去努力去坚持，走好每一步就好。
祝愿姜教官身体健康、一生平安。
七年级军训心得体会10
今天，终于迎来了期待已久的军训，我很紧张、害怕，因为听说军训很苦，很累。
我们的教官姓李，不是太严格。他说：“要成为一名军人的第一步就是站好军姿。于是他开始教我们站军姿。先把脚分开成约60度的样子，然后腰板挺直，头抬起，眼睛目视前方，大拇指贴在食指的第二节上，中指紧贴裤缝。今天因为是第一次站军姿，所以只站3分钟。可是就算是短短的三分钟，我们也没忍住，一会摸这儿一会摸那儿。李教官严厉地批评了我们。说我们连短短的三分钟都站不好，坚持一下不行吗？从那一天开始，我渐渐明白了，虽然我们很多人都知道坚持就是胜利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要坚持。
军训真累啊，同学们都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快点回家啊！可是训练还得继续。
就这样，军训一天接一天，我们也一天接一天的变得坚强，强壮，磨练自己。大家都非常的努力，希望军训的第一名是我们班的！
就这样，军训结束了，它让我明白了许多。它让我们哭过，晕过，笑过，累过，饿过，快乐过，害怕过，兴奋过……它带给我们太多情感，掺杂着各种泪水。才使我们从一个小男孩子变成一个威猛的男子汉。它也让我明白了，只要有一个军人的外表是不行的，必须还要有一颗军人顽强的心。而这颗心不是想来就来的，而是要经过千千万万的磨练铸造的！军训，我害怕你但也喜欢你，最重要的是我要谢谢你，谢谢你给了我一颗顽强的心，一个坚持的信念。谢谢你，军训！
七年级军训心得体会
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写心得体会其实挺有感触的，尤其是像军训，它能让人学到不少东西。刚开始得想清楚自己最想表达什么，比如说军训让自己变得更坚强了，还是学会了团队合作。然后就从这些点出发，慢慢写。
记得刚开始军训的时候，教官说站军姿要挺胸收腹，这听起来简单，做起来可不容易。站了一会儿就觉得腰酸背痛，腿也发软。但后来坚持下来，发现自己真的能站很久，这种感觉特别好。还有就是拉练那天，走了好几公里路，脚都磨破了，可是大家互相鼓励着往前走，最后居然都完成了任务。这样的经历肯定要写进去，不然就太可惜了。
写的时候别光顾着说教官怎么严厉，要多写自己的感受。比如刚开始觉得累死了，到后来发现其实也没那么可怕。还可以聊聊平时跟同学的关系，以前可能不太熟，通过军训才发现大家都很有趣。不过有时候写的时候会忘记一些细节，比如具体走了多少公里，只能凭印象写个大概数字，这样也没什么大碍。
还有就是别忘了提到那些小插曲，像有一次集合的时候有人迟到了，被教官批评了几句，结果全班都笑了。虽然有点尴尬，但也算是个美好的回忆。把这些小事情写出来能让文章显得生动不少。
写完后最好检查一下，看看有没有明显的错别字或者不通顺的地方。不过有时候写着写着就会漏掉一些标点符号，比如逗号，要是发现了就补上，没发现的话也无所谓。毕竟人，总会有些疏忽，关键是要把自己的真实想法表达出来。
其实写心得体会没什么固定的格式，只要把自己经历的事情讲清楚，加上一点感悟就行。如果实在不知道怎么开头，可以从最难忘的一件事开始写，慢慢展开。
【第6篇】七年级军训的心得体会范文怎么写650字
英姿飒爽的军姿、翻江倒海的喊声、英武豪迈的戎衣、铿锵有力的方式，犹如水中回旋的蛟龙，打破苍茫的碧霄——这，便是武士！
金风抽丰从手掌的裂缝里穿过，历时五天的军训在同学们的欢歌笑语中，在教官的严格要求下，在先生的关切引导，悉心照料下，终于圆满地拉下了帷幕。在这五天里，我们累着，并愉快着。
这次军训是我第二次参加军训，通过军训使我明白了许很多多平时了解不到的器械，学到了许很多多平时学不到的器械。当我们头顶着骄阳在教官严格的要求下站军姿时，我懂得了当一名武士的艰辛，并且知道了什么叫铁的纪律。
骄阳下，站军姿，踢正步。最大的考验便是得每刻保持精神的高度集中。我们固然站得汗如雨下，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分紧张的一次熬炼，也是人生一份弗成多得的一笔财富。
与教官的交谊是繁杂的，教官们近乎完美的人格魅力，让我们对教官产生了新的理解和敬仰。教官可以说是我们的先生，在训练中一丝不苟严格要求；也可以说是我们的朋友，在生活中风趣滑稽，与我们打成一片。教官身上的那种乐不雅豁达也是我们可以借鉴的。在未来的学习生活中，确定有各类各样的问题、艰苦会呈现，有了刚强的意志和乐不雅的精神，我们又多了几分克服它们的勇气！
颠末了这次军训，我们获益良多。我们自身的身体素质获得了增强，学会了团队精神、学会了自信、学会了拼搏；我们熬炼了意志、熬炼了毅力、熬炼了风致；我们将会以康健、潇洒、精神、自信的姿态欢迎人生中新的一页！
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写心得体会，说实话挺讲究的，尤其是像七年级那种军训的心得体会，既要有点儿专业味儿，还得有点儿个人的东西掺进去。说到底，写，第一步就是别急着下笔，先好好想想军训里那些事，哪件最让你难忘。
比如那天站军姿，太阳火辣辣地照着，腿酸得不行，心里头还老想着快点结束。那时候真想动一动，可教官就在旁边盯着，那眼神跟x光似的，恨不得把人看穿。后来慢慢明白，这站军姿不只是练身体，也是练心性，坚持下来，感觉整个人都踏实了。写的时候，就可以把这种感受写进去，但别直接说“军训让我学会了坚强”，这太直白了。可以用点描述性的语言，比如“阳光晒得脸发烫，可脚底板像是被钉住了，挪不开半步”，这样读起来更有画面感。
再说到团队合作，平时大家可能没觉得有多重要，可一到训练，就知道单打独斗不行。那次拔河比赛，刚开始大家劲儿没往一块使，结果输了。后来总结教训，第二次比赛前，教练让我们喊口号，大家一起喊“一二三，加油！”声音齐了，劲儿也顺了，最后赢了。写这部分的时候，可以稍微带点情绪，“那一刻，才真正体会到什么叫集体的力量”。不过这里有个小地方要注意，前面说“总结教训”，后面直接跳到“教练让我们喊口号”，中间缺少一点过渡，显得有点突兀。
还有就是纪律观念，军训期间规矩多得很，比如集合必须准时，吃饭不能挑食，睡觉得按时熄灯。刚开始肯定不习惯，觉得麻烦，但时间久了，就觉得这是种保护。比如熄灯后不能说话，刚开始觉得憋得慌，可慢慢就习惯了，晚上睡得也香。写的时候可以这样表达：“开始觉得挺烦的，但后来发现，这些规矩其实是在帮我们养成好习惯。”
写心得体会的时候，最好能结合自己的经历，不要老套地去抄别人的套路。要是全班一起搞活动，有人表现特别突出，也可以提一下，但别光夸人家，最好也说说自己学到了什么。比如那个同学跑得快，教官让他当旗手，他跑的时候昂首挺胸，特别有精神，你看了之后，是不是也想学着做点什么？
【第7篇】七年级军训心得体会及收获怎么写650字
七年级军训心得体会及收获
“起来，不愿做奴隶的人们，把我们......”嘹亮的国歌回响在我的耳畔，汗水顺着脸颊滴落在草地。我们现在的幸福生活是触手可及而却来之不易。蓦然回首，是谁为了我们刻苦训练？是谁为了我们拼死疆场？是谁为了我们弃家人不顾？那就是我们可敬的军人，学习不止需要优异的成绩，还需要上进的心态,坚强的毅力,健康的体魄,能力的培养，这些恰好都是当军人所具备的条件，所以，为了使我们在以后的学习生活中更加努力，学校进行了为期六天的军训。
我们都是父母的掌中宝，心头肉，一直以来生活在爸爸妈妈的精心保护下，尤其是我，这是第一次住校，对陌生的环境充满不安，但对即将到来的学习生活迷惑不已。一想到可以交到新朋友，学到新知识，我就满怀期待。
军训第一天，大家都斗志昂扬地来到操场上，见到要与我们相处六天的教官，她很善良，人很年轻，也很负责。在得知我们什么也不会时，没有抱怨，而是一心一意地从头教我们。当然，一天下来，到家都说军训好累，好苦，特别是住校生，不仅要叠被子，还要整理内务。
时间如流水，一去不复返。五天的时光如驹过隙，转瞬即逝，时间越来越紧张，教官的要求也越来越高。经过我们六天的坚持不懈，终于迎来了军训会操表演，在操场上大家动作整齐划一，流汗不去擦，累了不休息，圆满完成了会操表演。
通过这次军训，我深刻地认识到了纪律对我们的重要性。在最艰苦，最困难的时候，不放弃，继续努力，这是我从中学到的拼搏精神，在今后的每一天，我都会更加努力，让我的生活更灿烂，更精彩。
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写心得体会，说白了就是把自己的经历和感受整理出来。就拿七年级军训来说，这事挺折腾人的，站军姿、走齐步什么的，刚开始肯定觉得累，可后来慢慢就有点明白了。写的时候，得先把那些事理清楚，比如第一天军训的感受是什么样的，有没有觉得特别新鲜？中间训练过程中有没有遇到什么困难，比如说嗓子喊哑了或者腿酸了之类的，当时是怎么克服的？
军训里教官的话特别重要，他们说的一些话可能平时听不太进去，但军训期间就得认真琢磨。比如教官说过什么让你印象特别深的话，写的时候可以稍微提一下。不过要是完全照搬教官的话，那就没意思了，关键是要结合自己的理解去写，这样才显得真实。
再说了，写的时候别光顾着描述训练本身，也得想想军训对你个人的影响。像我那次军训结束后，就觉得自己的纪律性比以前强了不少，做事也有条理多了。这种变化其实很难用具体的事例表现出来，但要是能抓住这一点，文章就会显得有深度。
写东西的时候有时候会遇到卡壳的情况。比如刚写了几句就觉得自己写的不够好，想重新开头，这时候千万不能急躁，先把前面写的东西放一放，换个角度再继续写。另外，用词上也要注意，有时候一个词选不好，整句话的意思都会变味儿。比如把“坚持”写成“忍耐”，虽然都差不多，但给人的感觉就不一样了。
【第8篇】七年级军训600字心得体会怎么写550字
青春，是斑斓的;青春，是丰富多采的;青春，有苦笑泪乐。随着时光转眼流逝，小学六年的生活成为了记忆。我们迈进了初中的生活。军训是成为迈进初中大门的第一站。
在炎炎的夏日里，太阳没有了往日的慈祥。每一位同学都在烈日下训练，即使有一些同学的身体不适，也只是休息一会就又坚持训练，没有人愿意放弃，操场上散发着我们的青春与活力、自信与拚搏。
短暂的六天军训生活虽然结束了，但它也使我们逐渐成长起来。军训不仅锻炼了我们的意志和耐力，也培养了我们团结协作和集体观念。它将成为我们一生中的宝贵财富。
通过这次军训，我知道了人的一生不可能是一帆风顺的，总要面对许许多多的困难和坎坷，我们不能放弃，只有坚持不懈，在挫折中变得成熟，在困难中变得坚强。
从教官的身上，我看到了他们对祖国的热爱，他们把自己的青春奉献给了祖国，从他们身上看到了保卫祖国的那份责任和义务、无悔和骄傲。
以前，在一本书上看过这样一段话：樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景。
我想说，人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星，我愿成为那颗最亮的星!!!
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写心得其实挺有感触的，特别是像军训这种经历。刚开始觉得没什么好写的，但静下心来想想，能从中学到不少东西。就拿七年级的军训来说，这事说大不大，说小不小，但能让人明白很多道理。
刚开始的时候，站军姿那会儿，真是又累又无聊。记得那天太阳特别毒，脸上汗直往下淌，想擦都没法擦。后来慢慢适应了，才发现站着也不是那么难熬。这就好比学习一样，开始觉得枯燥，慢慢就找到乐趣了。不过有时候写心得，可能有人会直接抄别人的，这样就没什么意义了。我建议大家把自己的真实感受写出来，哪怕句子不太通顺也没关系，反正最重要的是表达自己的想法。
军训还有个好处就是学会团队合作。我们班本来挺散的，但一起训练后，大家渐渐熟悉起来。有一次集体跑操，本来有些人掉队了，但后面的同学主动帮着拉一把，最后大家都坚持下来了。我觉得这个特别值得记下来，因为平时在学校里很少有这样的机会。
写心得的时候，最好别太正式，太正式反而显得假。比如可以聊聊自己第一天是怎么想的，第二天又有什么变化，第三天又学到了什么。如果觉得写流水账太单调，也可以试着用点比喻什么的。不过有时候写得太花哨，反而会让人觉得不实在。比如我就见过有人写“烈日下如同炼狱般的训练”，乍一听挺震撼，但读多了会觉得有点夸张。
书写注意事项：
写心得不一定非要写得很长。有的人怕字数不够，拼命凑，结果反倒啰嗦。其实只要把自己想说的都写清楚就行。比如这次军训让我明白了坚持的重要性，这就是一个很好的主题。当然，写的时候也别光顾着抒情，适当加上一些细节会更好。比如说教官的样子、同学们的表情什么的，都能让文章更生动。
