【第1篇】实验工作个人心得怎么写1350字
本期学校的教育教学工作在这辞旧迎新之际已经全面结束，回顾本期以来的实验仪器管理和实验教学工作，特作如下总结：
在本期工作中充分发挥了实验室的独特功能和实验教学的重要作用，努力为师生提供良好的学习与工作环境，认真做好实验仪器的有效管理，提高实验仪器的使用率，按时填写相关表册(实验通知单、仪器设备借还登记、实验完成情况记载表等相关表册)，严格按照实验室的有关规定和制度监督各实验教师正确使用有关的实验设备和化学药品，杜绝了一切仪器设备的外借、外留现象的发生，确保了我校的实验教学及实验教研活动有序、健康地进行，按时完成了实验教学工作任务。
一、具体工作完成情况
1、对现有的仪器设备继续实现科学化、规范化地管理，认真做到帐物相符、帐帐相符、依类定柜、柜内定点、柜有目录卡、件件有标鉴。
2、要求各实验教师认真分析教材，结合实验室的情况，各任课教师拟定了行之有效的实验教学工作计划。
3、认真拟定了实验室管理工作计划，及时清点实验室的仪器及药品，清扫“两室”卫生，确保仪器室及实验室的卫生，经常保持仪器室及实验室的通风换气，切实做好仪器室、实验室的防火防盗工作。
4、在管理中严格按照有关规章制度和文件精神执行，监督和管理好实验仪器和危险药品，做好仪器设备的维修维护及保养和危险品的专柜双锁管理，严格仪器设备损坏赔偿制度，属正常损坏的认真填写好报废报损登记说明原因并经领导签字方能认可，非正常损坏(操作失误)或者人为损坏的必须照价赔偿并作好有关表册的登记，根据实验教学的要求添置必要的仪器、药品和一些耗材等，以保证我校实验教学的顺利进行。
5、根据实验教学工作的具体要求和细则，认真学习、常抓不懈，并协调处理好各实验教师开好开足实验课，对出现的问题及时向学校反馈，查缺补漏。
6、加大实验室的开放力度，充分利用课余时间面向师生开放实验室，以弥补因仪器、场所不够使用的问题，逐步提高了学生动手、动脑及分析、综合、运用的能力，发挥学生用科学、爱科学、用科学的积极性和主动性。
7、实验教学工作要求高、任务重，为此，我校在实验教学中明确责任、分工落实，抓严抓实，逐步提高工作效率。
二、分月开展工作情况
1、九月份：开学初拟定实验教学、实验管理工作计划、学期实验目录、实验教学进度表、学生分组实验名册(给学生定位便于实验器材的管理)、本期实验教学工作领导小组人员及有关职责，清理仪器设备，做好有关必备表册的准备工作，保证实验教学工作的正常进行。
2、十月份：加强了实验室、实验教学的管理，深入课堂了解实验教学的开展情况，进行了实验常规工作的检查。
3、十一月份：开展教学教研活动、课外活动。
4、十二月份：认真做好实验仪器设备、药品的正常使用，了解各实验教师的实验教学开展情况、完成情况以及学生实验报告册的填写、批改情况。对学生进行实验操作考查，了解教师的实验教学效果，有效地推进我校的实验教学工作。
5、元月份：做好仪器设备的清理入柜工作，收集有关资料，整理归档保存。
通过努力，我校的实验教学工作在本期内取得了良好的成绩。然而，实验教学是一项长期而系统的工程，为了全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，使我校的实验教学更上一个新的台阶，因此在今后的工作中还要不断努力，不断总结经验，把工作做得更好。
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写实验工作心得其实挺讲究方法的，特别是想让它看起来不像那种千篇一律的东西。刚开始得想想这个实验是干嘛的，为什么要做它，这样心里有个底。做实验的时候，肯定会有不少观察点，把这些记下来很重要，不然过几天就忘光了。比如，当时用了什么材料，怎么操作的，中间遇到什么问题，这些问题又是怎么解决的，这些细节都得留心。
有时候写东西，思路可能有点乱，写着写着就跑题了。比如我有一次写实验心得，本来想说实验结果怎么分析的，结果一不小心扯到仪器的使用注意事项上了，后来才发现有点偏题。不过还好没太离谱，稍微调整一下就好多了。写的时候最好能随时回顾一下自己的目标，别东拉西扯。
写心得的时候，如果能带上点专业术语就更好了。毕竟实验这事，很多地方都需要精确表达。像什么“反应条件控制不当导致数据偏差”，这比单纯说“结果不对劲”要靠谱得多。不过有时候也会因为赶时间，就把一些关键步骤写得过于简略，这就容易让人看不明白。所以写的时候得注意平衡，既要简洁又要清楚。
书写注意事项：
写心得的时候，我觉得还可以加入一点自己的感受。比如这次实验有没有学到新东西，或者对以后的工作有没有启发。但这里头也得注意分寸，别一股脑儿地抒情，这样会显得不专业。比如上次我就差点把实验心得写成一篇感慨人生的小散文，还好及时收住。
其实写心得最难的地方可能是开头，不知道从哪里下手。我的经验是，可以从实验的目的开始，慢慢展开描述。要是开头写得太复杂，后面就容易越写越乱。当然，写的时候也别太较真，有时候写着写着思路就会清晰起来，到时候再回头修改就行。
小编友情提醒：
写完之后别忘了检查一遍。不是为了挑毛病，而是看看有没有遗漏重要信息。比如是不是忘了提到某个关键步骤的结果，或者是不是有明显的拼写错误。不过，有时候忙起来，就会忽略这些小细节，像我有一次就漏掉了一个重要的数据来源，好在后来被同事提醒才补上。
【第2篇】实验工作心得体会怎么写2100字
尊敬的各位领导、各位同仁：
大家下午好!欢迎各位的到来，首先，我代表河南德信职业卫生技术咨询服务有限公司全体员工对各位领导各位同仁的到来表示热烈的欢迎和诚挚的感谢!欢迎来我公司指导访问。
下面我就公司近年来的基本情况、管理体系运行以及实验室运行情况向各位做一简单介绍：
1、实验室基本情况
河南德信职业卫生技术咨询服务有限公司是依法登记注册独立法人的第三方专业职业病危害因素检测与评价、建设项目职业病危害因素评价服务机构。公司筹建于20__年初，注册资本500万元，先后投入430余万元购置设备及实验室配套设施建设，设有质量部、检测部、评价部、综合部4个部门。20__月11月共26名人员参加由河南煤矿安全监察局举办的“职业卫生技术服务机构专业技术人员检测及评价培训班”，并获职业卫生服务专业人员资格证书。另外在开展服务工作之余，除安排内部积极进行学习交流外，为了加强人员的素质和提高职业卫生技术服务技术水平还聘请专业讲师来我公司进行技术培训。公司现有职工33人，本科以上(含本科)学历有31名，专业技术人员26名，高级技术职称人员8名，中级以上(含中级)技术职称人员10名，所学或从事专业包括公共卫生及预防医学、应用化学、环境监测与治理、电气自动化技术、通风安全。采矿选矿等专业，已形成坚实的实验室基础和技术过硬的人才队伍。
公司现有实验室及办公场所面积600余平方米，其中实验室面积300余平方米，档案室面积40余平方米，办公面积200余平方米。科室主要有：样品室、试剂室、天平室、色谱室、光谱室、理化室、干燥室、设备管理室、档案室。目前运行的主要仪器有：气相色谱仪、原子吸收分光光度计、原子荧光分光光度计、定点、个体粉尘采样器、大气采样器、噪声检测仪、高精度天平、生物显微镜等仪器设备190余台(件)。目前检测仪器设备的种类、数量、性能均满足职业卫生服务工作的要求，并按实验室仪器管理制度和计划通过河南省质量技术监督局计量认证，运行良好。
20__年12月28日和29日河南省质量技术监督局的专家对我们实验室进行了计量认证的现场评审，并顺利通过评审考核。计量认证通过的检测项目包括：(1)化学有害因素：包括金属类、非金属类、有机类、农药类、其他化合物、粉尘类等65项检测项目;(2)物理有害因素：包括噪声、照度、高温等14项检测项目，并于20__年1月17日获得了计量认证证书，证书编号：____161725s。
20__年1月24日至26日河南煤矿安全监察局派遣专家对我公司进行职业卫生技术服务机构乙级资质的现场评审，并顺利通过评审考核，并于20__年3月6日取得资质证书，证书号(豫)煤安职技字(20__)第b-0005号。
20__年2月14日至16日河南省安全生产监督管理局委派职业卫生技术服务机构认可评审专家组对我们公司进行了职业卫生乙级
资质的现场评审，并顺利通过评审考核。
并于20__年3月5日获得了资质证书，证书编号：(豫)安职技字(20__)第b-0030号
2、管理体系运行情况
《质量手册》是实验室质量管理体系运行的总纲，《程序文件》是支持质量管理体系运行的规范性文件，《作业指导书》是检验人员实际操作的依据，在公司通过资质认证过程中及以后的工作过程中，我们充分认识到了这一点。我公司于20__年6月颁布了第一版《质量手册》、《程序文件》、《作业指导书》等体系文件，体系文件发布之后质量部组织全体员工进行了体系宣贯，为以后的质量管理工作打下了坚实的基础。
为认真贯彻落实国家安全监管总局关于印发《国家安全监管总局办公厅关于印发职业卫生技术服务机构工作规范的通知》(安监总厅安健〔20__〕39号)、《关于贯彻实施职业卫生技术服务机构工作规范的通知》(安监总厅安健〔20__〕26号)、豫煤安监技装函[20__]38号、豫煤安监技装函[20__]69号等文件精神，认真总结职业卫生服务经验，进一步加强职业卫生服务工作的开展，我公司与20__年7月—20__年9月组织进行了为期三个月的自查自纠活动。并按照计划结合开展服务近一年来的工作情况，组织开展内审、管理评审等质量活动，对公司质量管理体系运行涉及到的管理规范、技术服务规范、执业规范等进行全面审核，通过管理评审，证明我们的质量管理体系是充分的，有效的，适宜的，质量管理体系在公司的运行具有可持续性。
3、建设项目职业病危害检测、评价开展情况
在《_____职业病防治法》及新形势的要求下，为切实保护劳动者健康，落实劳动者健康监护制度，保障劳动者的健康权益，同时，加强健康宣传教育，提高劳动者健康素质，帮助相关企业提供符合国家职业卫生标准和要求的工作环境，这是我们义不容辞的责任和义务。在职业卫生技术服务机构工作规范及暂行办法的要求下，我公司积极开展职业卫生技术服务工作，先后完成了此处补充。
今后的工作中，我公司将致力于职业危害的预防与控制，保障劳动者的健康，督促和协助用人单位健全劳动保障制度和体系，防止职业危害给国家及用人单位造成损失。
公司发展的过程中，始终坚持“科学准确、务实创新、高效服务、公正诚信”的工作方针，旨在将公司建设成组织机构完整，专业技术人员结构合理，工作场所及实验条件优越，仪器设备齐全，检测及评价能力专业化，质量管理体系系统化的职业卫生技术服务机构，思想汇报专题充分具备开展建设项目职业病危害评价、职业病危害因素检测与评价等技术服务能力。
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写实验工作的心得体会，关键是要把自己真实的感受和学到的东西表达出来，而不是照搬别人的格式或者套话。刚开始，你可以回忆一下整个实验的过程，从准备阶段到实施再到最后的数据分析，每一步都仔细想一想。比如准备阶段，你是怎么查阅资料的？有没有遇到什么困难？当时是怎么克服的？这些都可以写进去。
接着就是实验进行的时候，当时的环境怎么样？团队成员之间的配合是否顺畅？如果出现问题，大家是怎么解决的？这个部分最好能具体一些，这样读起来会更有说服力。记得把你的观察和思考也记录下来，哪怕是一些看似微不足道的小细节，可能背后就藏着重要的启示。
到了数据分析环节，你用的是什么方法？得出的结果符合预期吗？如果不符，又是什么原因导致的？这一块儿需要结合专业知识去阐述，这样不仅能让别人了解你的专业水平，也能展示你解决问题的能力。不过有时候，描述过程的时候可能会忘记交代清楚某个步骤的具体情况，这其实挺正常的，只要不影响整体理解就行。
还有就是实验结束后的心得，可以从技术层面谈谈这次经历给你带来的提升，也可以从个人成长的角度反思自己的不足之处。比如，有没有意识到自己在沟通协调上的短板？有没有发现自己对某些知识点掌握得还不够扎实？这些都是值得深思的地方。
书写注意事项：
写心得体会的时候，尽量避免空洞的大道理，多举实例。如果你觉得某个点特别重要，不妨多花点笔墨详细说明。当然，有时候写着写着思路会有些跳跃，导致前后衔接不太紧密，这也是人之常情。只要大方向没错，稍微有点小瑕疵也没关系。
【第3篇】2025年实验室工作心得体会怎么写1400字
____年实验室工作心得体会
1、工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为化验中心的工作做出了应有的贡献。
2、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，学习党的基本知识和有关政治思想文件、书籍，深刻领会胡___的讲话精神，并把它作为思想的纲领，行动的指南;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。
3、专业知识、工作能力和具体工作。
在化验室工作期间1化验工作精细琐碎，但为了搞好工作，我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质。提高了工作能力，在具体的工作中锻炼成了一个熟练的化验员，能够熟练圆满地完成化验工作，受到了领导职工的好评和。
在这一年，我本着把工作做的更好这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作
(1)虚心学习,勤于实际操作，深刻学习国标，理论接合实践，能熟练操做所有化验项目并报证结果的准确性。
(2)协助化验室主管做好了各类文件资料的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件提供了很大方便，收到了很好的效果
(3)协助化验室主管做好关于化验室认证的相关工作。
(4)认真、按时、高效率地做好各级领导交办的其它工作。
同时，我还积极配合其他同事做好工作，并在其他同事有事时能够顶岗。
4、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，没有请假缺岗现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活。
总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。以后在化验中心，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，本站现在正在建设中，新的起点意味着新的机遇新的挑战，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识更高更广。为此，我将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为中心的发展做出更大的贡献。一定努力打开一个工作新局面!
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写心得体会的时候，得先把材料整理好，别一上来就乱写，这样很容易跑题。像我最近写实验室的工作心得，刚开始就把这周做的实验记录翻出来，看看哪些地方印象特别深。比如这次用的新仪器，操作起来挺复杂的，说明书上的步骤看着简单，实际做起来才发现有些细节没注意到。
写的时候要注意，不要光写流水账，要把重点放在感受上。比如说新仪器的操作，可以写写刚开始遇到的问题，后来是怎么解决的。当时调试了好几次，参数设置老是不对劲，后来发现是软件版本的问题，更新了一下就好多了。这部分可以多聊聊自己的体会，像这种技术上的小插曲，其实挺值得记下来的。
还有就是，写的时候别光顾着说自己干了什么，也要提一下团队的合作。上次有个同事提醒我检查试剂的保质期，不然实验结果会不准。这个小提醒让我意识到平时确实容易忽略这些小细节。不过，有时候写着写着就会忘记交代背景，导致前言不搭后语，这点得注意。
书写注意事项：
写心得的时候，适当的引用数据也是个不错的办法。像我们这次实验的数据波动范围比较大，分析下来发现是环境温度变化引起的。这个发现对后续实验很有帮助，所以得好好记录下来。不过有时候写得太急，就会漏掉一些关键点，像是具体的数据来源什么的，这就不太好。
小编友情提醒：
写完之后最好能回头看看有没有错别字，尤其是那些看起来差不多的字，像“反应”和“反映”，有时候手快就写错了。还有标点符号，尤其是逗号和顿号，很容易搞混。写完后多读几遍，能发现不少问题呢。
【第4篇】学生实验工作心得体会怎么写1200字
立体构成的概念特征及作用：
立体构成是一门研究在三维空间中如何将立体造型要素按照必须的原则组合成赋予个性的美的立体形态的学科。整个立体构成的过程是一个分割到组合或组合到分割的过程。任何形态能够还原到点、线、面，而点、线、面又能够组合成任何形态。立体构成的探求包括对材料形、色、质等心理效能的探求和材料强度的探求，加工工艺等物理效能的探求这样几个方面。立体构成是对实际的空间和形体之间的关系进行研究和探讨的过程。空间的范围决定了人类活动和生存的世界，而空间却又受占据空间的形体的限制，艺术家要在空间里表述自己的设想，自然要创造空间里的形体。立体构成中形态与形状有着本质的区别，物体中的某个形状仅是形态的无数面向中的一个面向的外廓，而形态是由无数形状构成的一个综合体。
立体构成的构成要素:
1、点的特征：
点型是形态中最初的元素，也是形态世界最小的表现极限，它在空间中呈飘浮状态，有长短，宽窄及运动方向，它是由各元素相互对应，相互比较而特定的，如随着点与块的缩小与扩大，它们之间互相的转换，对形态上造型语言的不同会在心理上产生不同的感受，如角状点型，有强烈的冲击力，曲状点型则有柔和的飘浮感。其表现形式无限多，或方或圆或角或其他任何形状，还可有实心与空心的变化。
2、线的特征：
线存在于点的移动轨迹，面的边界以及面与面的交界或面的断、切、截取处，具有丰富的形状和形态，并能构成强烈的运动感。线从形态上可分为直线(平线，重直线，斜线和折线等)和曲线(孤线，螺旋线，抛物线，双曲线及自由线)两大表。a、直线垂直线斜线的;b、曲线。
几何曲线能表达饱满，有弹性、严谨，理智，明确的现代感觉，同时也有机械的冷漠感，自由曲线是一种自然的、优美的、跳跃的线型，能表达丰阔、圆阔、柔和、富有人情味的感觉，同时也有强烈的活动感和流动感，例如大自然中闪电构成的自由曲线。
3、面的特征：
面作为构成空间的基础之一具有强烈的方向感，面的不同组合方式能够构成千变万化的空间形态。面在空间形态上可分为平面和曲面两种形态，平面有规律平面和不规律平面，曲面有规律曲面和不规律曲面。圆形总是封闭的，具有饱满的，肯定的和统一的效果，能表现流动、运动、和谐、柔美的感觉不规则面的基本形是指一些毫无规律的自由形态。
4、块的特征：
块体的基本特征是占据三维空间，块体能够由面围合而成，也能够由面运动而成，大而厚的块体能产生深厚、稳定的感觉，小而薄的块体，能产生轻盈飘浮的感觉，块体可分为几何平面体，几何曲面体，自由体和自由曲面体等。几何平面体包括正三角锥体、正立方体、长方体和其它的几何平面所构成的多面立体，具有简练大方、庄重、严肃、稳定的特点。
这些就是我在立体构成课程期间所学的知识以及我自己的作品。虽然还有很大的欠缺，我想以后在学习的过程中，我会不断的学习不断的进步，让我的作品更有创造力，更美观，更能跟上时代的潮流，甚至超越时代的潮流。
精选用户撰写心得55人觉得有帮助
写学生实验工作心得体会的时候，得有点自己的想法才行。不是那种千篇一律的套话，而是结合自己的经历和感受去写。比如先回忆一下整个实验的过程，从准备到完成，中间遇到过什么困难，又是怎么解决的。这就好像是在给自己画一幅路线图，看到自己走过的路。
记得有一次做化学实验，刚开始配试剂的时候总是搞不清楚浓度，试了好几次才成功。其实这就是一个学习的过程，刚开始可能会手忙脚乱，但多做几次就会熟练了。这个部分就可以详细描述一下自己当时的心态和做法，这样能让别人感受到你的努力。
还有就是实验结果出来后的感觉，是不是达到了预期的目标？如果没达到，那是什么原因导致的？这部分可以谈一谈自己的反思，毕竟失败也是成功的一部分。比如那次物理实验，本来想验证某个公式，结果数据偏差比较大，后来才发现是仪器的问题，这就提醒自己以后要注意检查设备。
在写这些东西的时候，也要注意语言的表达。有时候写着写着就可能跑题，写着写着又觉得有些地方说得不够清楚。比如说我曾经写过一段关于数据分析的内容，本来想说清楚步骤的，结果写着写着就把重点给忘了，最后写得有点乱。这种时候就需要停下来好好理顺思路，重新组织一下语言。
书写注意事项：
写的时候最好能加入一些专业术语，这样显得更有深度。像生物学实验里提到的基因编辑技术，化学实验里的滴定法之类的，都能体现你的专业知识。不过，用术语的时候要注意别太过头，不然会显得很生硬。
有时候写东西还会遇到找不到合适词语的情况，比如你想形容某个现象很神奇，却一时想不起恰当的词，这时候可以试着换个角度描述，或者稍微模糊一点带过去。就像我写过一段观察植物生长的文字，本来想用“生机勃勃”这个词，但总觉得不太贴切，最后改成“充满活力”，感觉就自然多了。
【第5篇】2025年实验室工作心得体会范文怎么写1400字
20xx年实验室工作心得体会范文
1、工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为化验中心的工作做出了应有的贡献。
2、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，学习党的基本知识和有关政治思想文件、书籍，深刻领会胡的讲话精神，并把它作为思想的纲领，行动的指南;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。
3、专业知识、工作能力和具体工作。
在化验室工作期间1化验工作精细琐碎，但为了搞好工作，我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质。提高了工作能力，在具体的工作中锻炼成了一个熟练的化验员，能够熟练圆满地完成化验工作，受到了领导职工的好评和。
在这一年，我本着“把工作做的更好”范文写作这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作
(1)虚心学习,勤于实际操作，深刻学习国标，理论接合实践，能熟练操做所有化验项目并报证结果的准确性。
(2)协助化验室主管做好了各类文件资料的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件提供了很大方便，收到了很好的效果
(3)协助化验室主管做好关于化验室认证的相关工作。
(4)认真、按时、高效率地做好各级领导交办的其它工作。
同时，我还积极配合其他同事做好工作，并在其他同事有事时能够顶岗。
4、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，没有请假缺岗现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活。
总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。手机版比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。以后在化验中心，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，本站现在正在建设中，新的起点意味着新的机遇新的挑战，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识更高更广。为此，我将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为中心的发展做出更大的贡献。一定努力打开一个工作新局面!
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做实验这块，有些东西得慢慢琢磨。像我刚进实验室那会儿，什么都不懂，看别人忙得脚不沾地，自己却插不上手。后来跟着老师和师兄师姐学了不少，才晓得写心得不是单纯记流水账。
刚开始觉得写心得没什么技术含量，就是把自己做了什么写出来就行。结果交上去被老师批得一塌糊涂。后来才知道，写心得也要有点讲究。比如描述实验步骤的时候，不能光说做了什么，还得说为什么这么做，这样才有说服力。还有，那些数据得好好整理，不然看着乱七八糟的，自己都搞不清楚。
有时候写着写着就容易跑偏，本来想写实验心得，结果越写越像实验报告。这得改改思路，心得，重点是要结合自己的体会，不能只盯着数据不放。还有，写的时候最好能联系一下理论知识，这样能让文章更有深度。
材料的选择也很重要。要是能挑几个典型的实验来说，比一股脑儿全写出来效果好。当然，也不能太主观，该客观的地方就得客观，比如误差分析这部分，不能凭感觉写，得有理有据才行。
记得有一次写心得，因为时间紧，草草写了点就交了，结果被老师指出很多细节没交代清楚。从那以后我就知道，写东西不能敷衍了事，哪怕是个小细节，也得认真对待。不过有时候写着写着就忘了检查，提交前最好能多看几遍，把明显的错误改掉。
其实写心得挺锻炼人的，既能加深对实验的理解，也能提升表达能力。不过这事不能急，得慢慢来，就像做实验一样，一步一个脚印，才能写出让自己满意的东西。
