分享教育学生心得体会(精选10篇)

【导语】分享教育学生心得体会怎么写好？本文精选了10篇优秀的分享学生心得体会范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的分享教育学生心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】【分享】大学生找工作的心得体会

大学四年即将结束，每个人面临的去向并不相同，考研、就业、考公务员、留学、创业……每一种选择都代表了个人对未来的期待，和规划！

当然，自己也不例外，在大学四年级上半年经过1个月的奔波，终于找到了自己心仪的单位，宁波方太厨具有限公司，也很感谢人力资源老总给了我这么好的机会；但其实，并非所有人都像我一样，真正做的从心坎里认可和接受第一个单位，这么多天积累下来，有一些体会，分享：

1.面试时并不恐惧，只是双方的一个沟通聊天过程，在这个过程中，你要像对待自己的朋友一样对待面试官，真诚坦然；所谓的无领导小组讨论更是一般，只是你平时和朋友同学聊天是什么状态便是什么状态，不要急于去当领导；做到坦然诚实，你自己是什么便是什么，不要伪装，越撒谎你便需要更多的谎言来支撑自己前面的说法，这样你节奏便大乱。

2.多参加宣讲会，多亲临现场去与面试官现场互动，只有这样，才能真实了解企业的文化和经营模式，才能了解企业对人才的培训机制，才能知道自己到底合适不合适这家企业。充分了解了以后，自己就去琢磨，如果这家单位要我，我去吗？假使要你你又不想去，何必做无用功呢，何必浪费双方的感情和信任呢？奉劝：不要随意网申，不要只看到单位说：哦，我听过，就网申，可能你听过但不了解，你并不合适，浪费感情！

3.找工作时，当然了，不能不提薪酬待遇，但这并不是决定条件，其实，拿工资不是看你自己拿多少，而是看别人拿多少，不必太在意我拿多少钱是不是就比别人强；你要关心的是：你的第一份工作是否能够学习到最多，而不是其他。你的第一份工作会间接影响你的价值观和你对生活的态度和抱负，你想：你希望成为一个优秀的、健康的人，那你就应该让自己在毕业时置身于一个由正直的聪明的人组成的有挑战的环境中去？试想：微软有幸要你，你去吗？回答是肯定的了！这是一个正直的环境，每天你接触的是全球一流的管理模式，全球一流的标准，那你想，你的生活态度和价值观是什么？不期望待遇有多少，你对社会贡献的多了自然社会也会给与你的更多！

4.每个人面试都会紧张，都会表达不清楚，都会明白这次面试过程中我有什么没有做好，那你如何去调整呢？1.大学四年生活中要经常锻炼，如何与人说话，语速语调音量都需要平时去把握，还有就是经常上讲台去发言，多练自己的胆量；2.面试其实是自己对自己深刻的认识，有一些性格特点，自己看不出来的别人可能能看出来，比如，你最吸引同学的是你的哪点？最不吸引的又是什么？有想过改变吗？你身边时是如何评价你的，你的亲朋好友又是如何评价你的，你的父母又是如何评价你的？只有一次一次的深刻认识自己，才会清醒认识自己以便你清醒认识工作单位。不要奢望一次面试就搞定工作，多面几次你自己也就更稳重沉稳了！

5.在就业问题上，在生存发展以及追求理想道路上，要走自己的路，让父母担忧去吧！有一些事情父母可能没有你认识深刻，你要学会把握机会，或许可以问问自己圈子里阅历资历最广的人，你的老师，你的辅导员，学校领导，均是可以参考的对象！切忌自己没有方向没有未来像苍蝇一样乱撞！

【第2篇】学生军训心得体会分享

“啪啪啪，哒哒哒”三年前似曾相识的乐音再次回荡在耳边，整齐嘹亮、气势恢宏，对，没错，是军人独特的声音，是人名子弟兵行进的声音。他们像松树般挺拔，颇具男子气概，他们是无数中华儿女心中敬佩的男神!他们神圣不可侵犯!曾记否，少年军人梦，曾是昨天多少中华儿女的心中梦，但过去流逝的岁月，时光却让人感慨万千。

的孔老夫子在千百年前曾经说过“逝者如斯夫，不舍昼夜”现在的我不得不感慨岁月如歌，时光老人从不曾对我们放慢脚步，愈走愈快，辛苦且有趣的军训生活已经接近尾声，面对时光过去的昨天，面对军训生活流逝的昨天，心中的体会可谓是酸甜苦辣咸，五味俱全“气愤、无奈、不舍、怀念……”

写军训心得体会，内心的话如大海涨潮般万千，体会众多，但最令人深刻的还是教官说的那段话：“我走过的山路，是徐霞客曾经留宿过的;我走过的关隘，是六国曾经逡巡而不敢前的;我驻足远眺的城楼是于谦曾经坚定守卫过的;我现在能驰骋由疆的西北草原是霍去病曾经为之而奋斗过的……当我在你们这个年龄的时候，早已扛起枪上阵杀敌，维护世界和平去了!”曾经的教官驰骋沙场，为国争光保卫世界和平。如今的他，带领一群小毛孩练习基本动作，却常常不如意，看着他失望、无奈的神情，那时的我们又是另一般——害怕，如果问我怕什么，那必然是怕教官失望，怕他的心血付之东流，怕我们做不好，怕不如别的连队，因为艺术37班，生来就是要争第一的，命中也必须是强者，艺术37班，英雄的连队，团结一心、创造辉煌!几天过去了，我们伤心过失落过，但从不曾放弃，军人常说：“不想当将军的士兵不是好士兵”军训要争第一，以后的大小事，事事都要争第一!

教官们个个面色黝黑，肌肉强健，从他们挺拔的身姿中便可以看出曾经的他们经历过无数的风雨，看看从未让困难打败的他们，再看看娇娇弱弱的我们，想想他们在和我们年龄相仿的时候做着不平凡的事，望望为了鸡毛蒜皮般小事吵架的我们，平凡的人做着不平凡的事，不平凡的人训练平凡的我们，一生很长很长，一生也很短很短，军训，军训，军事训练，训平常，练本领，军人常说：“苦练杀敌本领，一心保卫祖国。”今天我们也要苦练杀“敌”本领，一心登上高峰!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”军训，军训，不哭不累怎能称作军训。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行拂乱其所为，才能……”古人的话语时常回荡在耳边军训的我们，也应把这些话牢记心中，勿忘前人之言，则有福于自身。时光如流水，转眼又到了分别的时候，短暂而充实的军训生活教会了我们珍惜当下，珍惜时光，在成长的道路上遇到拦路虎，也应勇往直前，做事要坚持不懈，不可三天打鱼两天晒网。坚持——这一人生哲学是军训送给我们的人生宝藏!

军训的列车已到站，在这段旅程中我们获得了许多，往后的站也必将会获得人生财富!

【第3篇】小学生读书心得体会分享

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长;如果我是一条小鱼，那么书就是清清的溪流，它滋润着我，让我快乐的成长;如果我是一只小鸟，那么书就是碧蓝的天空，它支撑着我，让我快乐的成长!

从小，我就很喜欢看书。记得还在幼儿园时，我便早早地学起了a、o、e。为什么?只是为了能早点捧起我心爱的书本，在书的世界中翱翔。那时，书就像一个缤纷世界，让我流连忘返。在书中，我和小鸟一起飞上蓝天，和小精灵一起唱歌跳舞，和蝴蝶们一起玩捉迷藏随着时光的流逝，我一天天地长大，一本本书更是成了我的好伙伴：我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。我常常静静地坐在书桌旁，时而深思，时而幻想，时而快乐，时而忧伤。在《水浒传》里，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《鲁滨逊漂流记》里，我懂得了遇事要坚强;在《钢铁是怎样炼成》里，我汲取了战胜困难的力量!读《中华国宝》和《中华国恨》，让我知道了中华民族曾经有过的辉煌历史，也让我知道了中华民族曾经遭受的屈辱!更让我在心中立下了和周恩来总理一样的志愿为中华之崛起而读书!努力读书，振兴中华!书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书犹如冬日里的阳光，带给我春的温暖;书又似沙漠里的绿洲，给予我新的希望!就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长!

花朵离不开阳光的呵护，草儿离不开雨露的滋润，做为一名小学生，我更离不开书的滋养。

今天，我已成长为一名四年级的小学生，这与我天天读书是分不开的：因为读书我掌握了许多知识，老师都对我竖起了大拇指，还因为读书，我学会了做人，成了老师和同学们都喜爱的学生

今天，我仍旧坚定不移的做着一件事：读书!我读书，带着我的梦想去读书，带着我的追求去读书，让我们在快乐的读书氛围中健康成长!

雄鹰要到宽阔的碧空中搏击风雨，鱼儿要到无边无际的海洋里劈波斩浪，我也要到丰富的书籍里去获取精神食粮，在这海阔天空中快乐的成长!

【第4篇】2022学生读书心得分享交流会800字

这周四下午第四节课，举行了走进《童年》读书交流会。这是上初中以来举行的第一次读书交流会，也是同学们盼望很久了的。课间的时候几个同学就到讲台前布置黑板，又是写，又是画，真的很热闹。

很快这次交流会就开始了，王玥琦首先拉开了序幕，于超和岳阳是主持人。她们三个准备的很充分，同学们听的也很认真。交流会的第一部分是让同学们说出高尔基的名言;第二部分是说有哪些名人对高尔基作出了评价;第三部分是介绍高尔基;第四部分是介绍童年这部作品;第五部分是说出你最喜欢的片段以及喜欢的原因。整个环节设置的还是很合理的。

最后一部分应该是这次读书会的高潮。但是，有点遗憾的是，可能这样的读书会是第一次举行，可能还有一部分同学根本没有读完整本书，总之，同学们讨论的并没有达到预期的效果。我个人认为任老师的这个方法特别好，因为很多同学读书都是囫囵吞枣，通过这样的读书交流会才能真正的理解文学作品。我想这样的读书会以后一定还会经常举行，也希望同学们能按照老师的要求认真读完，即使是读过的作品，也应该再读一遍。《童年》之后的下一个阅读篇目是《鲁滨逊漂流记》，希望同学们能够认真的阅读，仔细的体会。

在这里，我也对家长提出两点希望，一是提醒孩子阅读，二是在您有空的时候可以跟孩子一起阅读，并且讨论这部作品，我想这会使孩子理解的更好。感谢您的支持，愿所有的孩子都能爱上读书，相信文字的力量。

【第5篇】小学生军训心得感悟分享

人生中有许多的第一次，8月29日上午，刚刚从幼儿园毕业的我怀着激动的心情第一次走进了淇滨小学，在学校的操场上学校为我们举行了热烈的入学欢迎仪式，漂亮的小姐姐们手捧着花列队欢迎我们，还有一位和蔼的老师在我们的额头上点了朱砂，嘱咐我们要好好学习，当四个老师举着国旗从我们头顶走过，学校高音喇叭传出一位女老师的声音：“我是中国人，我爱我们的祖国”，我们挥舞着手中的小国旗，呐喊着，高兴地跳了起来，这一切真的是太有意思了!

下午要军训，这可是我第一次参加军训。吃过中午饭，我就觉得我的心激动得怦怦直跳，怀揣着无限的憧憬，期盼着第一次军训生活早点来到。当我们穿上迷彩服来到操场上，我觉得我们还真有点军人的模样，教官叔叔长得很帅，他给我们表演了军姿，向左转，向右转，跑步走等。他们的动作可真整齐，真气派!我们一开始斗志昂扬，一个个就像一颗颗挺拔有力的小松树，但站在太阳底下，太阳像个大火炉一样烤着我们，过了一会儿我就满头大汗。站了一段时间以后，我的脚也有点疼痛，哎!军训的滋味并不好受啊!晚上回到家里，妈妈知道我军训很累，特意给我做了我最喜欢的饭菜，有鱼有肉有水果，我吃得可香了。

8月30日、31日，接下来的两天还是军训，我们已经体会到了军训的辛苦劳累，军训虽累，但我依然喜欢，因为军训能让我们体验军人的生活，它磨练了我们的毅力，让我们懂得任何事情要想成功都要不怕累。两天半的军训生活很快结束了，但我耳畔仿佛仍然回响着“低调低调，四班驾到，不要掌声，只要尖叫!”的呐喊声，脑海里仍然浮现着烈日下一个个挺拔的英姿。

【第6篇】大学生读书心得分享

《简爱》是一本具有多年历史的文学著作。至今已152年的历史了。它的成功在于它详细的内容，精彩的片段。在译序中，它还详细地介绍了《简爱》的作者一些背景故事。

从中我了解到了作者夏洛蒂·勃郎特的许多事。她出生在一个年经济困顿、多灾多难的家庭;居住在一个远离尘器的穷乡僻壤;生活在革命势头正健，国家由农民向工业国过渡，新兴资产阶级日益壮大的时代，这些都给她的小说创作上打上了可见的烙印。

可惜，上帝似乎毫不吝啬的塑造了这个天才们。有似乎急不可耐伸出了毁灭之手。这些才华横溢的儿女，都无一例外的先于父亲再人生的黄金时间离开了人间。惜乎，勃郎特姐妹!

《简爱》这本小说，主要通过简·爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。

简·爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打。然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦。所带来的种种不幸的一切，相反，换回的却是简·爱的无限信心，却是简·爱的坚强不屈的精神，一种可战胜的内在人格力量。

不幸，在学习生活中，简·爱仍然是承受着肉体上的受罚和心灵上的催残。学校的施主罗可赫斯特不但当着全校师生的面诋毁她，而且把她置于耻辱台上示众。使她在全校师生面前丢尽了脸。但简·爱仍坚强不屈，化悲愤为力量，不但在学习上飞速进步，而且也取得了师生们的理解。

不久，简·爱又陷入了爱情的旋涡。个性及强的她同样保持着个人高贵的尊严，在情敌面前显得大家闺秀，毫不逊色，对于英格拉姆小姐的咄咄逼人，她从容面对。

同样，在罗切斯特的面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师，而感到自卑，她认为他们是平等的。不应该因为她是仆人，而不能受到别人的尊重。也正因为她的正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。使得罗切斯特感到自惭性_，同时对她肃然起敬，并深深地爱上了她。他的真心，让她感动，她接受了他。后来，简·爱发现罗切斯特已有了妻子，她的自尊自重再次出现，毫不犹豫地离开了他，她对爱情的专一，让我敬佩。

最后，简·爱得知，罗切斯特为了拯救在活中的妻子不幸双目失明。躯体严重残疾，完全丧失了生活能力，而同时又妻亡财毁。简·爱全身心的爱再次投入了他的怀抱。

从这本书中，可以看出它塑造了一个体现新兴阶级的某些要求的女性形象，刻画了工业革命时期的时代精神。

【第7篇】大学生求职心得与经验分享

场小白怎样快速变得成熟得体?

告别学生时代踏入职场，意味着褪去幼稚，开始独立新生活。刚入职场有很多新鲜感，但更多的还是不适应，有太多东西需要去学习和掌握。一步步靠近得体靠谱的职场人，远离油腻的职场老司机。

当小白会有一些好处，会允许犯些小错，上级也会对你宽容。在享受当小白的过程中，也需要不断的思考和学习。然后迅速“洗白”自己。

洗白最肤浅的一层是穿衣。当然得体着装不是不重要，遵循几点：大方得体，优雅干练。职场不比学校，没有过多的自由时间和空间任你随意发展，一切都有相应的游戏规则。平时可以多留意周围同事以及了解公司的风格属于哪一类，对照着来调整自己的着装风格，基本原则就是大方得体，不要太花哨出格。

没有人愿意透过你丑陋的外表来了解你的内心;如果领导想带一个员工同行谈事，看到你蓬头垢面，衣服也穿得略显幼稚，而另一个同事穿的简洁干练，那领导会选哪个?

重点来了，成熟得体可并不只是我穿得像所熟得体的职场人，就是得体成熟的职场人了，最重要的是思维和行为。如果你一贯是一个比较自制的人，哪怕你刚刚进入职场，那么也要恭喜你，你已经有了一些职场大牛的素质了，或许可以在短时间内迅速成为职场大牛。

领导安排工作不要问太多为什么

对于领导交代的事情，只需要不折不扣的执行，无论是否清楚做这件事的目的，而且在处理过程中遇到问题先自己思考或者想办法解决，不要动不动就问该怎么办，如果遇上那种什么事都跟你说的很清楚的领导，那对你个人的成长来说，不一定是什么好事，可能当时你会觉得庆幸，遇到一个知心的领导。

不要太把自己当回事

对于刚入公司的职场小白，即便你在学校有多厉害，但是校园和职场是完全不同的，你可以用你的能力和智慧去做出成绩，但是在此之前，收起你的玻璃心和傲气，踏踏实实的去学习和观察，让自己尽快摆脱新人和小白的称呼，融入团队并创造业绩和利润。

说话要简单明确

不要把“好像”、“有人会……”、“大概”、“晚些时候”、“或者”、“说不定”之类放在嘴边，尤其是和上级谈论工作的时候。领导十分痛恨听到的一句话是：“我晚些时候会把这个文件发给所有的人”;因为这往往预示着领导必须时刻提醒他不要忘记。

主动汇报工作进程

在你做完一件事的时候，要主动的向领导汇报工作进度，这样他才知道接下来应该怎么给你规划工作内容;在收到领导下达任务时，也要主动回应，是否能完成，什么时间完成。

争取做一个靠谱的人

所谓靠谱，在职场总结起来就三点：凡是有交代，件件有着落，事事有回音!这并不难理解，做事要有头有尾，紧盯目标但也不放松过程，无论结果如何，一定要有反馈，而且要及时，这样公司和领导才能第一时间知道并处理你所不能解决的问题。出了事不要怕，也别闷在手里。这样才不会出大问题。

不要独来独往，保持善意

对于职场人来说，独来独往某种程度就是不合群，一般现在公司中午都不会管饭，都得去外面吃或者叫外卖，这时候如果你总是自己一个人去吃饭，或者一个人默默的叫个外卖在角落吃，长此以往那你就根本进不了公司的圈子。

一起吃饭对职场小白来说，是一个特别有效而且直接的了解公司情况和同事关系的渠道，能让你最短的时间缩短陌生感和距离感，而且通过吃饭还能知道同事以及领导的一些喜好。

初入职场，为了融合进公司圈子，我们没必要小心翼翼的过日子，压抑自己，看别人的脸色，迎合潜规则。一旦把自己的底线一降再降，最终一定会失去自己，没有自我的人很难收到别人的尊重，你只需传达善意，任何人都喜欢一个待人温和有礼的人，任何人都喜欢给自己表达善意的人。所以一定要先表达出自己的善意，你才会收获大家的善意。这也是情商的表现。

保持好心态，一个成熟得体的职场人首先要有稳定的情绪。

一个动不动就生气，动不动就炸毛的人，我们很难想象这是一名成熟的职场人，所以有很多进入职场十多年，仍然动不动生气的人，可以说即使混了十多年职场，还只不过是小白。

职场其实是个复杂的地方，也许今天都是高兴的事情，可能明天就会发生让你不愉快的事情，即使你没有做错什么。所以不论什么时候，积极阳光向上的好心态都很重要，能控制自己情绪的人才能有所成就。

做好当下应该做的工作，用你的能力说话。不必太过计较、有太多杂念，才能走的稳，走的长久

【第8篇】2022年小学生读书心得体会分享范文

在书的海洋里遨游是一件很快乐的事，因为书是我忠实的伙伴，每一本书里都饱含着许多知识，就拿暑假期间我看的一本《快乐迪士尼》的书来说吧!这本书让我深受感动，因为书里的每一篇文章都包含深刻的意义，我每看一篇，我都会细细慢慢地“品”，从这本书中会让你学会宽容;懂得亲情无价;学会与他人分享快乐;懂得互相帮助······

这本书里的每个主人公都是那么的善良、正直、乐于助人、团结友爱，每当我捧起这本书，津津有味的看时，就觉得书里面的一切人物都在我的身旁，仿佛身临其境。就拿一片名叫《一头幼鲸》的故事来说吧!小幼鲸生活在海底的时候经常受到其他海底生物的冷嘲热讽，说小幼鲸长得又丑又奇怪。小幼鲸听了这些话后，就觉得自己很孤独，一个朋友都没有，感受不到快乐。所以鲸妈妈经常安慰小幼鲸让它不要难过，在生活中鲸妈妈总是无微不至的照顾着小幼鲸。在一次险恶的海浪中，为了保护自己的孩子幼鲸，鲸妈妈不惜冒着生命危险救小幼鲸，母爱是多么的伟大啊!

我想这本书里还有许多包含意义的故事，说也说不完，这本书让学会了许多做人的道理。

这本书值得大家去细细地，慢慢地“品”，如果大家有空可以去买一本看哦!

【第9篇】优秀学生考研经验分享讲座心得体会

周日参加了考研讲座分享会从中收货颇多。考研我们要做的就是考研学校和专业的选择，先搜集所有能够选择的学校及专业排除掉一些大体因素有威胁的剩下的部分可供选择的范围就缩小很多。接下来我们要考虑的是考本专业或是跨专业考研。这里有个选:择,假设考本专业能够考哪些学校?就业前景如何?如果跨专业考研，能跨什么专业?哪些学校有这些专业?就业前景也要考虑。经过这些问题的分析之后，也能够逐渐向目标靠近。

大概六月份前要择定院校专业，现在先复习基础课数学和英语。不是很全。第一阶段是从现在到2022年的2月，就是起步阶段;第二是基础阶段，从19年的3月到6月;第三阶段可能是个很重要的阶段,即强化阶段，想考好学校的就要注重暑假的学习了，这是在7月到9月，会听过一句话“得暑假者得天下”就是说的考研;第四个阶段是在10月到12月;最后一个阶段就是冲刺阶段了。在整个的10月的准备中，平均每天学习8小时左右。

复试:会考我们的综合素质和专业课,至于英语，如果关联度较大的话可能会严一些，当然，越好的学校就会越严。英语考听力口语以及书面语。老师说应该蛮简单的，但是,以前听学姐讲经验的时候也提到过，说是会问些专业上的术语，我自己认为，只要认真准备应该是没问题的。老师给我们说了有类老师的提问是很好回答的，就是那种用中文问一连串的问题然后叫你用英文回答的，应付这种老师唯一的办法就是盯着他，然后很流利的说英语，只要说的流利就好，其实内容并不是那么重要，原因在于，他都不敢用英文来提问，说明他口语不是很好，我想如果遇到这类老师，应该算是蛮幸运的了。当然，后面也涉及到一部分调剂的问题,根据自己的分数及排名在做调整

【第10篇】关于中学生拓展训练心得体会分享

拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨。接下来就跟着小编的脚步一起去看一下关于关于中学生拓展训练心得体会分享吧。

关于中学生拓展训练心得体会分享篇1

星期天，我早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯?那就是——拓展训练。

直到夜晚十时许，训练闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依然沸腾!久久不能入睡。

记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。看着队友，一个两个都成功了的完成任务。该我上场了，我一开始也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呐喊。我想，我不可以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。我成功了，我成功了!压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多的掌声。

晚上的压轴项目——生命之旅，两百多人的群体被教练“劈成”两半。清楚了规则后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以挑选当谁的引路人。时间慢慢流逝，我在等候，等候着那个我可以信赖，可以依靠的人早点来到我的身边。一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道我独自就面对一片黑暗吗?我显得很无助。在我最失意的时刻，终于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头终于落了下来。一声令下，我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤，不愿相信那个协助我的同学，所以不敢迈开步伐。这样一来行程变得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。我被他感动了，慢慢地我也相信了他。就这样他帮助我克服了一路上许多的困难与挫折，终于到了角色互换的时候，我迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸，我们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给他引路时，才发觉责任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就会造成了他的任何伤害。

在这个项目中，我深刻的认识到，在人生的道路上，难免会遇到许多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应该勇敢的面对，我们要接受别人对我们的帮助，也要有一颗帮助人的心。相互支持与鼓励，我们才更容易取得成功!

结束了生命之旅，进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲述一些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事，让我联想到自己的父母。每个天没亮的清晨，做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的营养，每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了养育我成才，不辞辛劳的工作，赚些钱来补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得买件新衣，却在每到过年的时候为我挑选我喜爱的衣服。而我不但不让他们省心，时常还会闹脾气，常常因为一点小事而跟父母闹别扭。此刻，我后悔极了。我决定以后一定要做个让父母省心的孩子。

其实，一整天下来，每一个体验的项目都让我或多或少有所收获，比如雷霆战鼓、齐头并进等活动，让我明白了没有完美的个人，只有完美的团队的话语的深刻含义。病毒游戏也给我留下了深刻印象，一个病毒的出现，不会影响什么，但随时间增长，病毒会感染很多使其也成为病毒，这样恶循环下去，最终全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了，像是班集体中一开始可能只有极个别的同学有讲话的不好行为，但如果没有被制止，他可能吸引更多同学模仿这种不良习惯。久而久之，我们的班集体就会整体落下。所以我们一定要为自己营造一个良好的学习环境，我们必须将那些“病毒”扼杀在摇篮中。

总而言之，今天的拓展太值得了，学得的知识我终身受用。我唯有感激举办训练的老师，是他们让我重新燃起希望的火花。

关于中学生拓展训练心得体会分享篇2

今天早上9点，我们学校四年级同学一起乘车来到雅森素质拓展基地，开展了一次特别的活动——素质拓展训练。

一到基地，我们就迫不及待地想开展活动，可老师不紧不慢地让我们整队、报数、分组，带我们去主广场开营。在开营仪式上，吴校长、主教练的讲话，一句也没听进去，我们的心早都飞到器械上了。仪式结束，终于可以开展活动了。

我们班56个同学分成两组，一号队和二号队，我在一号队。我们的教练是个女的，她给我们讲什么叫一个团队，怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦，有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天大道、大摆船、爱心传递等等，不过最刺激，也让我感受最深的是攀绳。

攀绳是由几根分离的大钢架组合而成，连接钢架的是编织成网格状粗如三指的绳子，用手一拉摇摇晃晃，钢架最高处有两层楼那么高。由于我爬过栏杆，心想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格，身子也随着不由自主的摆动，心里发颤，两条腿，两只胳膊开始发抖，心里想：“不知什么时候，才能爬到终点。”，真想放弃算啦。教练像看穿了我的心思说：“你爬的困难，就是生活中的困难，你要学会挑战。”我心里想：“我一定要爬过去，战胜困难!”我后面的雷宜恒也安慰我说：“童欣悦你小心点，别害怕，我在你后面保护你!”地下热情的陈唯一、王泠琪、李旭阳等同学，不停给我加油、指导、鼓劲，我鼓足勇气，奋力一点一点向终点爬去。看着离地面不远啦，心一急就想跳下来，谁知密密的网子把我的左腿卡在网里，右腿在空中吊着，又害怕，又难受。李昭璞这时也喊了一句，“你踩空了!”我慢慢地挪着脚，移回到网格上，顺利地完成了任务。

倒霉的是我们和于音在一组。于音在我们班平时表现不好，同学们一见到她都躲开，闲她脏，闲她臭，还叫她“于音病毒”，没有人愿意跟她坐在一块，更不要说跟她交朋友啦。可这次活动改变了我们的看法。当看见于音爬到高点要翻身时，却往后退了，我们看得直着急，如果老师不在的话，我一定会第一个冲上去。可老师偏偏让杨刘鑫泽上去指导，我们只好留在下面，为她加油、鼓劲。当我们看见于音爬下来，一起振臂欢呼、互相拥抱庆祝任务完成，喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上。现在我们这个团队已经没有人嫌弃她啦。我们认识到于音是我们团队的一分子，她有困难，我们要帮助她克服，让她和我们一同取得成功，分享成功的喜悦。

整个活动开始时，男生只给男生加油，女生也只给女生加油，可到后来，男生、女生之间互相加油，显示了我们是一个团队!教练在总结时说：我们女生虽然爬得慢，但没有一个放弃的，互帮互助，最后连她都感动了，直夸我们有集体荣誉感;可男生虽然爬得快，却有人放弃了机会，他们让人失望。

活动结束了，可我们的友谊不会结束。通过这次素质拓展训练，我体会到，一、我们不能嫌弃团队中的任何一个人，当他遇到困难时我们应该伸出援助之手，给予帮助。就像在汶川大地震中，我们大家都关心他们，帮助他们度过难关。二、同学之间要相互谦让，否则是不能度过文明礼让桥的。三、自己面对困难要勇于挑战，不能退缩。

关于中学生拓展训练心得体会分享篇3

人活着并不是完完全全为了自己，人活着是为了社会，为了祖国，为了在别人有需要时紧时伸出援助之手!在生活中是避免不了与人相处的，在与人相处的过程中辉遇到很多事，在11月14日这天，让我深刻地体会到一种力量——团结。

让我寻找到了这种力量的源自于一个小小的游戏……

这个游戏主要规则是：我一共分四大组，四大组里再分出四人小组，每小组大概5—7人。其中一大组中13人手中拿有水皮管。由一组用水皮管让一直往下滚的球一个一个地接下去传给那边排好姿势的3组，然后一组成员把管子让给2组，后面便是3组传完把管子给4组，4组做最后冲刺。这个游戏不但要考哪组默契好，还要考反应能力。看似简简单单的游戏居然让我如此受益匪浅。

每个大组里都有我们2班和10班的同学。我们三大组分好组后便准备开始准备练习了。首先要先把水管皮给一组和三组的同学。然而，许多同学想先玩就不服气地说，我要做。1小组或3小组的成员。去老师那领水皮管的全是三大组的2班同学，10班的几个男生就在那生闷气说全被我们上班拿完了，还玩什么。我们正准备把水管给1、3小组，但是10班的男生便闹别扭不要，坐在树下，10班的女同学不管怎么劝说都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他们自己开始玩了起来。可是因为人太少，不管大家速度再怎么快球不一会儿就掉在了地上。我们班的男生不愿把管子让出来也生气地坐在了地上，我们当然也就玩不起来了，大家心里全是埋怨。

突然老师把我们聚集起来说道要讲一个组为我们示范。我们站在那看着那住进行着传递，虽然动作不熟练，但脸上却洋溢着笑容，示范结束后我用聚集在了一起。我们明白了光靠我少数几个人的力量是无法完成这场游戏的，便开始给那些不愿玩的男生做思想工作，并且反省了我们自己的，有几个男生甚至眼圈红了，他们站了起来，我们便开始了准备。

经过大家的训练我们渐渐熟练起来。

教练叫大家集合，宣布四个组比赛正式开始。大家各自站好自己的位置，随着教练一声令下，球便开始往下滚。刚开始我们领先，可是当3小组传给2小组时，球已经掉落了很多次，从起点又出发，3小组的人便开始慌了。传完球的同学便开始叫道“加油，加油，千万不要慌，传慢点没关系!”在大家声声加油声中我顺利到达了终点，得了第二名。游戏中，大家的脸上不再是抱怨，而是快乐。虽然我们并没有得到第一名，但当老师问谁最棒时，我们全都自豪地吼道我最棒!

我们在快乐中结束了一天的训练，虽然训练结束了，但我所受到的教育却还深刻地在我脑海中。

湖泊不是天生就存在的，它是因为一滴滴水珠堆积而成的;森林不是天生就存在的，就是因为有一棵棵的大树所构成的;成功不是靠一人就能完成的，它是靠大家共同的努力，互相帮助才取得的。

人与人之间只要团结就能克服一切困难，不管前方将会有多少坎坷，有彼此的陪伴就不再遥远!