出国留学心得体会3篇

【导语】出国留学心得体会怎么写好？本文精选了3篇优秀的出国留学心得体会范文范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的出国留学心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】出国留学个人心得体会1500字

曼哈顿、华尔街、时代广场、纽约是世界上最繁华的都市之一。与之相媲美的，这里有世界一流的大学和研究机构。从曼哈顿驱车近一个小时的路程，在纽约长岛纳苏郡和苏福克郡的交界处，风景秀丽的海岸边，散落着十几栋小楼，路口不起眼的牌子，告诉人们这里便是世界著名的冷泉港实验室(cold spring harbor laboratory)。正是这样一个至今仍称自己为实验室的研究机构，却被人们誉为世界生命科学的圣地和分子生物学的摇篮，曾名列世界上影响最大的十大研究学院榜首，先后有几十位诺贝尔奖获得者在这里学习和工作过，有多项荣获诺贝尔奖的研究工作是在冷泉港实验室完成的，其中最为著名的是发现转座子元件的巴巴拉·麦克林托克。詹姆斯• 沃森曾是实验室的主任。

始建于1890年，具有百年悠久历史的冷泉港实验室为何能够始终站在浪尖上引领世界生命科学的潮流?作为世界一流的研究机构，冷泉港实验室拥有充裕的科研基金，同时具有独特的科研策略和领先的研究思路。他山之石，可以攻玉。在此，将我在冷泉港实验室工作的一些体会和理解与大家进行交流，籍此抛砖引玉。

开放精神下的学术交流

冷泉港实验室是国际生命科学的会议中心，平均每两周就举办一次国际会议。每次学术会议往往2-3天，大型的学术会议可能持续5-6天。邀请到这些学术会议上做报告的都是当今最活跃的一流科学家，我在冷泉港实验室工作的半年期间，就先后听到philip sharp，david baltimore, craig mello等诺贝尔奖获得者的学术报告，其中craig mello因rnai研究成果获2006诺贝尔生理与医学奖。在瑞典卡罗林斯卡医学院宣布获奖消息一周后，mello博士便应邀在冷泉港实验室做学术报告。会议期间，上午为学术报告，下午为学术展板(poster)，中间往往有促进交流的酒会。学术报告通常网络直播，研 而在学术展板和酒会期间，可以和感兴趣的同行进行正式或非正式的交流。 正是依托于频繁的、涉及生命科学各个领域的国际学术会议，冷泉港实验室的研究人员与外界建立了密切的联系，了解和关注生命科学研究领域内的最新动态，真正做到“足不出户而知天下事”。有意思的是，我在冷泉港工作时需要用到法国giacomo cavalli博士研究小组的实验方案，在几次email邮件交流后，我在冷泉港召开的学术会议上见到了cavalli博士本人，得以当面讨论和交流一些具体的细节。

冷泉港实验室也非常重视实验室内部的学术交流。 为了促进实验室内不同研究小组之间的相互了解和交流，冷泉港实验室推行in-house seminar的机制，每个研究小组除了自身组内的讨论会外，还必须定期面向整个实验室公开举办讨论会，实验室内所有感兴趣的研究人员均可参加。

通过国际会议、in-house seminar、研究小组内的讨论会，冷泉港实验室的研究人员成功地实现与外界同行、实验室内同行以及研究小组内多层次的学术交流。在这些交流的过程中，我感受到绝大多数研究人员开放的学术精神，他们非常艺术地处理了同行之间学术竞争和学术交流的矛盾，让不同层次的学术交流和思想碰撞发挥到了极致。

实质性的学科交叉

不同学科的交叉与融合会催生大量的源头创新，并可能实现突破性的研究成果。学科交叉在冷泉港实验室有悠久的历史，曾长期担任实验室主任的沃森博士正是与物理学背景的弗朗西斯·克利克合作，发现并提出了dna的双螺旋结构，奠定了现代分子生物学的基础。 在以生命科学著称的冷泉港实验室，却有很多具有物理学、数学、计算机、统计学等博士学位的研究人员，有些甚至是教授级的重要pi。 比如，生物信息学是生命科学与信息学科的交叉，为基因与基因组学的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在2005年开始具有生物信息学博士点，这在国内高校中应属领先水平。在冷泉港实验室，从上世纪90年代初就开始设置pi岗位，主要从事基因组序列分析为主的计算分子生物学研究。目前，冷泉港实验室的绝大多数生物学研究小组都与1-2个生物信息学小组保持密切的合作关系， 并且长期的合作经验使不同学科背景的研究人员之间能够进行富有成效的交流。“工欲善其事，必先利其器”，由学科交叉催生的许多“利器”，冷泉港实验室都将其应用得恰如其分。

良好的科研素质培训

虽然“当一名科学家”是许多人小时候的理想，但优秀的科研素质和科学素养需要系统的培训，而且有些是在专业书本上无法学到的。比如，如何与他人开展有效的学术交流?如何很快地熟悉某一研究领域? 怎样做好一个学术报告?冷泉港实验室非常重视对博士后和研究生的科研训练，每年实验室都有大量的夏季和秋季培训课程(summer course和autumn course)，这些课程都是针对最新的实验技术和前沿科学问题进行专题培训，博士后和研究生能够免费参加这些培训的授课内容。 这里举两个例子说明冷泉港实验室对研究生科研素质培训的重视。一是研究生具有专门的讨论会，研究生轮值担任讨论会主持人，如同学术会议一样正式地介绍报告人，协调整个讨论会的提问和讨论等。第二个例子更有意思，如果实验室的pi 邀请了一流的科学家到冷泉港做学术报告，博士后和研究生可以注册申请与这位科学家免费共进午餐。 因此，在享受丰盛午餐的同时，博士后和研究生还可以和一流科学家进行近距离的接触和交流，其中不乏有诺贝尔奖获得者、美国科学院院士、一流大学的教授等。

积极的学术交流、充分利用学科交叉的优势，良好的科研素质培训，这实际上是早被大家熟知的话题，冷泉港实验室将其做得最好，从而确保了自己的领先地位。

在繁华的纽约，冷泉港实验室是一片宁静的科学天地，而留给我最深印象的是海边酒吧，每次学术会议和培训课程，酒吧里都挤满了来自世界各地的研究人员，实验室有些pi也会把自己领导的小组成员带到酒吧，在繁忙的科研工作之余，品尝美酒，享受海风的吹扶，或许某个伟大的科学发现，就在这海边酒吧某次不经意的交谈中诞生。

【第2篇】出国留学心得感悟范文

201x年的暑假，一趟从北京起飞，飞往美国芝加哥的飞机在转机到爱荷华城把我从中国带到了地球的另一边-美国。在这个陌生的国度，我独自开始了四年的留学生涯。

出了机场，第一感受是：天真的很蓝，云朵仿佛在头顶漂浮一般，空气可真好啊。

我的大学坐落在美国中西部一个小城市爱荷华城。爱荷华城是一个非常美丽的小城市，四周围绕着玉米地，小镇上当地人对待留学生非常的热情。刚到学校时，最惊讶的发现莫过于常能在路边看见蹲着的毛茸茸、眼睛黑溜溜的松鼠。这些松鼠天生不怕人，如果你正吃着零食，他们可能会蹲在你脚边，眼巴巴想分一杯羹。在美国校园你能感受到人和动物的和谐相处。

时间久点会发现，这里的气候相当于中国的北方。冬季非常的漫长，大雪能从12月持续到开春四月，其他季节气温适合。这里的住宅和房子都配有空调。而且美国大学的学校校园空调一年四季开放，所以在学校里学习会非常的舒适。

交友和选专业

在美国，如果想要快速融入集体，你得主动的和别人沟通交流。在一些基础课例如数学、政治经济学等课上，有很多来自不同专业的同学，这个时候就应该抓住机会和更多人接触，练习口语的同时也能收获一份友谊。

另外，说到选专业一事，大家大可不必急于一时。因为在美国大学，大一基本上是通识课程，大二读完后才真正确定你的专业方向。如果你刚来美国无法确定专业，没关系，你可以先多修几门感兴趣的学科，你有充分的时间考虑兴趣爱好、未来就业、人生规划，再做选择。

宿舍和食堂

爱荷华大学的寝室什么样形式的都有。单人间，双人间还有三人间。在入学之间学校根据你的提供给他的选择来分配你的室友。如果入住后发现性格不合，可以和宿管说调换室友。

美国大学的食堂都还蛮棒的。在那里，你可以吃到中餐、意大利面、寿司、韩国料理……

不过我还是最爱学校的炸鸡和汉堡。这里地道的中部的炸鸡会给你味觉极大的享受。

校园兼职和玩耍

在爱荷华大学上学时，我在学校食堂找了份兼职——卖甜点。一周工作10个小时，一小时8刀左右，做了一个学期。

这份工作让我了解了更多不同文化的人群，英语也得到了飞速的提升，所以建议学弟学妹们不妨尝试下兼职工作。

在学习、兼职之余，我和好朋友常去全美各地游玩，纽约、芝加哥、费城、加州等地都留有我们的足迹。不论是西海岸的美丽的一号公路，大气的黄石公园，还是洛杉矶美丽的海滩，都会让你觉得不枉留学一场。

时间过得飞快，回想四年留学生活，更独立、更懂得照顾自己，更明确自己的人生目标和努力方向——这些都是留学给我的莫大收获。如果再给我一次选择，我还是会义无反顾的选择去美国读书。这是一场对人生和自由的选择的追逐。

【第3篇】出国留学的经验心得分享

出国留学的经验心得分享

大一老师就对我们说，大学毕业有三条路选择，第一是就业—比较艰苦，第二是考研—比较痛苦，第三也是出国留学—毕业后的最高境界。

说到出国留学，很多人都认为这是富人拥有的特权。因为出国留学费用并不便宜：美国，英国为第一档次20~30万/年；加拿大，澳大利亚，新西兰，荷兰列第二档15~20万/年。当然能在美国拿到奖学金是最幸运的，但对于大多数工薪家庭来说，一年顶这么多可不是容易的事情。如果想想毕业后回来，投资了几十万回来那个几千元的工资，性价比不高（很多人想出国就不回来，其实这是很难的，除非是学计算机，学技术或者找个外国人结婚，像我们这些学商，学管理之类一般是留不下的）。留学就像是在买衣服，物美价廉，真的要花一番心思……

当时也大概了解到出国留学的相关信息，结合自己家庭的实际情况，出国梦几乎破灭。第一，投资巨大，还本无期。第二，自己只是工薪家庭，毕业后没有多少关系能担任职高薪职位。第三，出国留学的人越来越多，洋文凭的光环也没有以前那么闪亮。要找一个性价比高的地方可真要花一些心思！打开全球高校500强排行榜看，排在里面也有来自不同发达国家的高校。瑞典，丹麦，芬兰，挪威，冰岛和马耳他等等，一些国家既熟悉但又缺乏了解。德国和法国的免学费教育已早有听闻，但由于留学人员日益增多，这些国家的财政压力增加，所以两国的一些学校已经开始征收学费了。

其实北欧五国也一样有着类似的政策，不过丹麦在06年就开始收学费了，瑞典和芬兰正在酝酿……经过详细调查，在瑞典，芬兰，挪威一年总费用5万~6万（冰岛大学很有名气，但太冷，所以没有考虑），留学费用低廉，很适合像我这样的工薪家庭。至于有什么名校？瑞典的斯德哥尔摩大学，隆德大学，哥德堡大学，乌普萨拉大学，瑞典皇家理工大学，查尔姆斯理工大学等等，乌普萨拉大学是北欧最古老的学校，1477年建校，也是诺贝尔奖获得者最多的高校之一。芬兰的赫尔辛基理工大学，赫尔辛基艺术与设计大学，赫尔辛基商学院（现在3校合并为aalto大学），赫尔辛基大学等等。挪威的奥斯陆大学，挪威科技和自然大学，卑尔根大学，挪威农业大学等等。还有大家不熟悉但排名前100的'马耳他大学（马耳他是地中海里面的一个岛国，旅游业为主）。

除了性价比，大家都会考虑的是这些国家的国民英语能力。在english skills-at least conversation level (europeans and languages; european commission 2005)的报告中，后面的是瑞典85%，丹麦83%，挪威（missing），芬兰(60%)（而小国马耳他则89%）。但是，我们熟悉的国家德国 51%，法国34%，意大利29%。相对其他非英语国家而言，北欧各国也比较高度国际化很多。还有的是国家竞争力如何？北欧都是小国家，人口最多的瑞典也900多万人，但小国里却出现了很多国际知名的品牌，像家知户晓的nokia，ericsson，absolut vodka，upm，lego等等。而且，我们也可以从oecd经合组织的报告中看出，北欧各国在世界竞争力的各项指标中分列前10，在创新性这项指标中，芬兰，瑞典更为列第一和第二。最后，一个比较关注的问题是社会安全问题。可以肯定的说，如果北欧社会安全算糟糕的，世界上没有一个更安全，更廉洁的国家了。还有的是，这些国家人人平等，不论男女，不论种族，不分肤色，所有工作都一视同仁，只要勤奋，总是赢得尊敬的。

一个国家的强大和它自身的国民教育分不开，这是毋庸置疑的定论。从性价比，从国民的英语水平，从国家竞争力，从社会安全等等问题上考虑，本人最终选择了圣诞老人的故乡—芬兰。