高考状元心得体会4篇

发布时间：2023-07-23 17:38:01 查看人数：4

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【导语】高考状元心得体会怎么写好？本文精选了4篇优秀的高考状元心得体会范文范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的高考状元心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

目录
第1篇高考状元谈学习经验与心得第2篇高考状元学习心得第3篇高考状元漫谈高考数学复习心得第4篇四地高考状元分析心得经验

高考状元心得体会

【第1篇】高考状元谈学习经验与心得

高考状元谈学习经验与心得

状元小档案

吴倩：云南省２００５年高考文科状元

毕业中学：昆明一中

现就读：北京大学光华管理学院

高考成绩：总分６７６，其中语文１４２，数学１２７，英语１４７，综合２６６

最喜欢的书：《亲历历史》

最崇拜的人：希拉里

最想对学弟学妹说：既然选择了远方，便只顾风雨兼程，燃情四月决战高考。

今天，当我坐下来静思，看着已成为过去的高三一一重现时，那种感觉很复杂。高考成绩已成了往昔的光辉，真正走过了才能体会个中滋味。回望高三，我会微笑，不只因为高考之后，我来到了北京大学，更因为经历过高三，经历了坎坷与磨练，经历了痛苦与喜悦，我有了我自己的心得与经验，希望与师弟师妹们分享。

冲刺关键词

４月，已经是高考冲刺的关键时刻，经过了地毯式的复习和二诊的轰炸后，面对着成绩单，你也许异常疲惫，也许失落和困惑，也许想百尺竿头更进一步。这个时候我认为应该做好两件事：

１．认识你自己

二诊后的自我总结是不可或缺的，最好书面总结一下自己目前的学习状况。肯定优点，克服缺点。成绩优秀的同学复习的重点放在查漏补缺，有选择地做一些质量比较高的试题，保持状态，在练习和考试中发现自己的知识盲点。而中等成绩的同学则要制订计划，突击自己的弱势学科，放弃难题偏题，主攻课本。

要做到对自我的充分认识，调整后两个月的复习方案，与老师的交流必不可少。我当初备考的很多学习方法都是在与老师的交流中获得的。这样你可以少走一些弯路，少一份迷茫和焦虑。

２．注重效率

一是要求学习要全身心投入，心无旁骛，二则要求充分利用时间，把零散时间用于语文、英语等需要积累的科目上，你会发现效果非常显著。而节约下来的时间则可以利用在休息和锻炼上，同时也保证身体健康，高考心理《燃情四月决战高考》。

时至四月，语文、文综已经有了一个长期的积累，此时要巩固基础知识，把过去的试卷进行研读。因此我重点讲讲大家普遍难以把握的数学、英语两科。

数学

首先，大家要摒弃对数学的恐惧，并坚信只要有毅力有方法就一定能获得很好的成效。“基础就是力量”——数学考的都是基础知识及其变型，那么只要有牢固的基础知识就有了“大半江山”。另外做一定量的题，但不要陷于题海，练题的目的是求质的飞跃，在此过程中要把握典型例题和易错题，并做成总结集。可能之前大家已经做过类似于立体几何中求二面角、线面角、异面直线间距离等方法的分类总结，此时常看你的总结集，会形成一种题感，它可以保证你解题的方向性和速度。

现在，大体的数学复习已经结束，大家要在知识把握的`基础上进行提升，成绩优异的同学，正式的模拟训练必不可少，一定要要求自己在两小时内完成整套卷子，对知识检验，查漏补缺，培养考试的状态；而成绩中等的同学则通观自己在数学上的各知识块，放弃难题，有所取舍。

另外在考场上要保证一定的节奏，不要因试题的难易度与平时练习的不同而改变自己的节奏。我高考时感觉数学比较容易，于是放慢了节奏，导致时间不足，一向是优势的数学成绩却不那么理想。切记！切记！

英语

英语听力坚持每天听，时间没有严格限制，10分钟到30分钟都可以，但要保证每周至少完整地做一次听力练习，听力练习难度和高考相当或略难都可以。保证每天做完型填空，对完答案后立刻分析，立刻做批注，久而久之就会形成语感，同时也有助于扩充单词的其它用法和某些日常的固定搭配。阅读部分要保证题量，很多同学失分不是因为不理解文章，而是在长期英文阅读后开始麻痹，因此要求养成全神贯注进行长时间阅读的习惯。如果此时有意识地对其中一两篇有代表性的文章进行精读，这对提高理解力，了解英语思维十分有好处。英语作文则要求考前有意识地背记一些经典词汇、句型句式，变换漂亮的语法肯定会让你的阅卷老师眼前一亮的。

回顾一下自己以前的英语卷子，就会发现一些不在老师复习范围之内，但又总是影响成绩的知识点。这时是查漏补缺，全面总攻的大好时机。例如，选择填空中的固定动词搭配，高考总是会对课外的内容有所涉及，全面总结必不可少。又如完型填空中的转义词，ｃｏｒｎｅｒ不但有“角落”的意思，还有“陷入绝境”的意思。这都是考试中常见的。相信有了这些工作，很多以前难以把握又容易失分的情况会得到很好的解决。

保持一颗平常心

在高三复习后期已经遇到了很多风浪，此时每个人都会十分敏感，很小的问题就会引起心理的巨大波动。这时候，自我减压和心理调节很重要。曾经有一段时间，我怏怏不乐，终日想着我少了２０分加分而与梦想中的大学失之交臂，一度影响了我的复习状态。父母劝解我道：你只是没有得到，但也没有失去，努力是你唯一的办法。于是我心中豁然开朗，坦然面对了这次小挫折。一些挫折难以避免，大家不必为一次考试的失败而伤神，而应该感谢这次考试暴露了自己知识的漏洞，马上亡羊补牢，为高考做好准备。

4月，很多外部环境因素会加重了心理压力，例如高考倒计时牌的数字日益递减，例如考前大大小小的动员会让你不敢肯定自我。这些外部的压力如果没有认真调适，效果会适得其反。就像在茫茫大海上行驶的航船一样，压力是你的压舱石，没有压力你会经不住风吹浪打，而压力太大，你则会举步维艰。学会接受压力，并驾御压力，一定提醒自己：我要努力，我正在努力！

保持一颗平常心是我高三的收获之一，在经历了无数次的跌跌撞撞后，我改变了浮躁、怨天尤人的性格，变得平静、谦和。

收获与喜悦

高考过后，一个学弟问我：“高三带给你什么？”一时语塞。看得见的，高三带给我北大的录取通知书，那么看不见的呢？太多太多。

经历过高三，成绩已变得不重要，重要的是你知道：在追求的路上有失望，但最终充满了希望；有挫折，但最终越挫越勇。一年下来，一直挣扎在题海里暗无天日的丑小鸭，有一天，会惊讶地发现，原来勤奋、自信、聪慧的品质一直在伴随着你，不是你没有潜力，只是你低估了自己。经历了高三的酸甜苦辣，你会成熟，不再患得患失，不再惧怕失败。

学弟学妹们，不要把高考看成是一道关口，其实它是一个机会，让你了解自己。如果没有高考，你真的想不到你身体中蕴藏了如此大的潜能，而它一旦爆发出来，就可以改变一切！

高考状元谈学习经验与心得

【第2篇】高考状元学习心得

2016高考状元学习心得

2016高考状元学习心得篇一

背书记要点，看书看全面

有人觉得文综需要背诵的东西很多，要考出好成绩来一定要下大工夫去背。我并不是很赞同这个观点。文综三科的内容确实多，单单地理一科，初中和高中的课本加起来就有9本。这么多内容，不背是不行的;但要靠背诵过关的话，早该从高一开始而不是等到高三。

我的方法是记要点。做过高考练习的同学都知道，高考是按点得分的。一道大题的标准答案通常只有几个要点，答出要点就有分，答不出哪怕写再多也没分。而要点通常都是很简洁、干净，课本上的一大段内容可能只需要一个词或一句话就能概括，一个词一句话就是要点。

很多同学不放心，大段大段地背课文，而且还要求自己背的与课本内容一字不差。这么做，既难以记住又占用大脑空间。

掌握要点之后，还要学会诠释，用自己掌握的学科的语言去展开。有的同学是不知道怎么组织语言，怎么展开来写，就把死记硬背的课本内容套进去，其实可能是他对课本内容还不够熟悉。这时候不妨多看看书。

在复习文综三科时，我花在看书的时间远多于背书。说句玩笑话，当别的同学背得天昏地暗时，我倒是像看小说一样将课本看得津津有味，连注释、图说这些边边角角都不放过。

所谓磨刀不误砍柴工，当别人辛苦背完半本书时，我可能已经轻松看完整本书了。看完了，合上书本，花上十几分钟在脑子里过一下自己刚才看到的内容，然后再去做题，把看到的知识结合题目作答，大脑中的印象会更深刻。

另外，平时看书看熟了，在回答大题尤其是主观题时，自然而然会用学科语言展开答题，也不用担心会出现写完要点不知如何展开的情况。

每周一练

保持“手感”

高考四门考试中，文综是最能拉分的一门。毕竟文综三科不像语、数、英是从高一就练起，它是等到高三才开始三合一大综合，大家适应这门考试的时间都不长，都处在同一起跑线上，在这方面夺分的可能性也最大。

有的同学平时单独做三科中的某一科像历史、地理什么的都挺强的，但一到三合一练习就不行了。这种情况，我也有过。说到底，就是还不适应。要适应的话，有个既笨又土但很有实效的方法：加大练习。

我记得从总复习开始，我们每周六下午都要进行一次文综考试，成绩还是其次的，关键是练手，熟悉这门科目的考试感觉。到高考结束时，一位老师就和我开玩笑：“做了几套文综卷，有没有100套?”后来想一想，即使没做满100套，也相差无几了。

做得多了，有些规律也就摸索出来。像大家都挺头疼的文综大综合题，其实题目里都会隐藏着线索，做题的时候先要找出这条线索，才能把握答题的方向。比如线索是农业，那就调出史、地、政三科有关农业的知识再做题。

再如做题顺序、做题时间，这些都是在平时的考试、练习中琢磨出来的。去年考文综时，就有同学说做到最后，一看没时间了，看到大综合题就乱了阵脚。如果平时就找到适合自己的做题顺序，给自己定出做选择题、单科大题、最后一题等各用多少时间的话，高考时就可以保证所有的.题目都能在一定的时间内完成。

做题：总结3∶1

掌握方法与技巧

归纳总结，这是学好所有科目的“通行证”，对文综史、地、政三科来讲，也不例外。从高三起，我就在这方面下工夫，把平时练习、考试中遇到的自己不会做的错题，老师讲评时提到的重要题目、典型题目、类型题、小专题等，都记在专门的“摘录本”上。这个“工作”一直坚持到高考前夕，前后共记了两大本。

题目不一定要做非常多，但做完题后一定要总结、归纳，在时间安排上，做题、总结按3∶1比例安排，这是我一直坚持的方法。而且做完总结后，你会发现各个科目的脉络、题型变得一目了然。

比如历史，经常出现的题型有原因类、意义类等。原因类的题目，你需要分清直接原因、间接原因、导火线等。意义类的题目，则需要全面考虑，比如对当时的生产力、社会经济、政治、外交、教育以及国内外各阶级有何意义。归纳全了，考试时思路清晰，也不用担心漏了要点。

套一句俗语“浓缩就是精华”，做摘录本相当于把高三以来的一大叠卷子浓缩在一个小本子里。平时做好摘录，到最后复习阶段就很轻松了，不用翻卷子、课本，只要翻翻摘录本就可轻松地找到各类专题、典型题的解题方法与技巧。

说白了，做摘录虽然麻烦点，但这个过程是你整理知识系统的过程，在做摘录的同时你也在复习中;而且自己整理的东西印象比较深刻，有助于记忆。

科目学习

历史：用时间串联知识

关键词

重点事件、重点时间

历史给我的感觉就是跨度大、知识点多，答题时有些点常常不容易找到，需要从整体上把握各个知识点的内在联系。

另外，历史对语文水平也有较高要求，尤其是中国古代史，许多材料都是大段大段的文言文，一旦不理解其中某个文言文关键词的意思，可能整道题就答非所问了。我自己就遇到过类似的情况，有一次考宋代王安石变法，因为没摸透材料的意思，整道题败得很惨。所以，我个人认为历史是比较难的一门学科。

我的对策就是看书，尤其在最后的复习阶段必须要抓课本，在考前老师一般都会提醒大家回去把课本看一看。但课本怎么看也是很有文章的。从课本第一页看到最后一页，可能看完了还是觉得没条理、很乱;我的办法是先通读一遍课本，合上书在脑中按照不同专题把课本知识归类，再按时间发展顺序把各个知识点串成一个一个链条，这样记忆就比较清晰。

重点历史事件的时间，是一定要看，而且一定要有意识背诵、记牢。最好能熟悉得像条件反射般，一看到就知道这个时间点中外各发生什么事情，通过时间把各个事件串起来，然后再延伸回忆各个事件的背景、过程、影响、意义等。

这点在答题时尤其有帮助。答历史题常常需要全盘考虑中国及外国的国情、阶级情况等，明确这个时间点中外发生的重大事件、影响等，考虑就比较全面，答题起来就不怕漏掉。

地理：从地图入手，一“网”打尽

关键词

以图定位、经纬定位

地理学科，据我的同学反映，是一门比较难的学科，说是“文科中的理科”。但我觉得这其实也不难，只要平时下点工夫，熟悉地图，掌握一些解题的原理或者思路，地理还是比较好学的。

地理考试中，地图占了很大比例，有以地图为背景考查气候等自然人文知识，也有直接考查图中重要地点的;再加上地图是比较直观的东西，不像背书那样可以按照文字背下来，所以地理要想取得好成绩，必须熟悉地图，以图定位。

我的“笨”方法就是在卧室里挂两张大地图，一张世界地图，一张中国地图，每天没事就“泡”地图。先熟悉基本的，比如一些重要的海峡、国家的地理位置、地理形状等;再慢慢将所有知识填充到地图中，比如这个国家的气候、人口、资源、交通等;最终一看到图就联想到相关知识，看到考点脑海中也能浮现出一张图。

掌握图位定位后，最好还要掌握“经纬定位”，运用经纬网串联起所有知识，知道经纬度，一确定了地点，马上想到地图、相关区域知识;想到气候、自然带，想到大气环流、洋流;想到典型产品、能源等。尤其一些特别的经纬线及经纬线的交会地点，比如180度经线经过哪些地方，北纬30度、东经30度在哪交会等。

另外，地理很多知识联系都是非常紧密的，比如高一的自然地理、人文地理中有不少内容与高三的区位地理内容密切相关，复习时可以有意识地把这些关联点串起来。比如，复习西南交通时，可以和人文地理里的交通与商业联系起来，这样不仅好记，而且思路也更开阔。

政治：用政治观点看生活

关键词

时事联系、细心解答

政治，感觉是文综里比较枯燥的一科。按我同学的说法就是，不念最好，但又不得不念。不得不念就得找方法，归纳起来也无非是时事联系与解题技巧。

文综三科和时事的挂钩都很密切，但联系最紧的就是政治科，它的考查范围都与时政密切相关。我们除了课本之外，非常重要的就是关注一些时事热点，平时可以多看一些新闻、报纸，像凤凰卫视的时事热点栏目，订阅《参考消息》、《半月谈》等。

高考的题目是给你一个时事背景，要你用一些政治学、经济学、哲学的原理来分析它，平时做练习、看新闻时就要自觉地按考试模式来操练：这个问题用政治学原理怎么分析，用政治经济学原理又该如何分析。久练成兵，到看到考试题目时，就可以非常快速地反应出该用什么知识点来解答它。

当然，这是建立在你对课本内容非常熟悉的基础上。所以，该背的原理、方法论一定不能偷懒。到最后阶段，最好能达到这样一个水平：头脑里有个明朗的知识网络，明白不同的原理、知识的网络方位，知道遇到原因类、判断类、意义类各种类型题该从哪个角度入手。

另外，做题时，要注意一些技巧。比如选择题，要注意题目中出现的关键词，看清题目要求你用的是什么原理，一般至少能先排除两个选项，提高自己的正确率。高考复习时，经常有同学做题时不审题就下笔，丢分都是白丢的。有些题目，真的是需要你细心才能拿到分数的。

2016高考状元学习心得篇二

1、掌握快速阅读的能力

罗琳山：“我们语文老师“老韩”非常支持我们看书，班里的书架选书都很民主，让大家投票自由选择要什么书。我们同学之间也会互相换书、交流”。说到书，罗琳山还有两个外号，“吃书的人”和“书虫”，这是同学们形容她看书快。快到什么程度?两节课时间能看完一本两百多页的书，所以说掌握了记忆法中的快速阅读大大提高了学习效率，是罗琳山考取今年状元的重要因素.

2、不靠时间靠效率

“不靠时间靠效率。”这是她的学习心得。“有效率的做题，不是做很多，而是要有明确的目标，比如高二的时候，数学不算好，升高三的时候要把数学学好，假期就在补习数学，到高三就感觉很好。”所以说对于学科学习，高效率的学习方法秒杀一味的题海战术和死记硬背，因此引导学生建立高效的学习习惯至关重要。

3、让学生自己备课讲课

有了好的学习方法，还要提升“大气”。罗琳山的语文老师韩老师说到了高三最后一年，很多时候她会让学生自己备课，上来讲课。“任何一个同学站在讲台上，都能侃侃而谈，这是对他们自己的知识梳理、口才训练的促进。我希望高三的一年他们可以快乐地度过。”

她的这种鼓励思考总结、快乐学习的方法让学生感受到学习的自由与轻松。班里学生在高三愁眉苦脸的少见，反而充满温暖、分享的氛围。听韩老师这么说来，记者才明白,为什么罗琳山在得知自己是文科最高分时，首先想到要感谢的就是自己的班级。所以说好的学习氛围与教学模式起着至关重要的作用!

一千个人眼中有一千个哈姆雷特，但好的学习方法的本质特征也许就那么几个。快速阅读、高效率的学习方法以及翻转课堂新模式....这些都是五桂坊教育的教学核心理念。现在一大批的中小学生已经在五桂坊教育通过学习最强大脑科学记忆法来构建专属于自身的学习方法，看着那一张张充满朝气与自信的年轻脸庞，你我谁又能保证在未来十年甚至五年，下一个状元不会从这里诞生?

高考状元学习心得

【第3篇】高考状元漫谈高考数学复习心得

高考状元漫谈高考数学复习心得

分析试卷：将存在问题分类

每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类，可如下分类：

第一类问题—遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题;比如说，“审题之错”是由于审题出现失误，看错数字等造成的;“计算之错”是由于计算出现差错造成的;“抄写之错”是在草稿纸上做对了，往试卷上一抄就写错了、漏掉了;“表达之错”是自己答案正确但与题目要求的表达不一致，如角的单位混用等。出现这类问题是考试后最后悔的事情。

第二类问题—似非之错。记忆的'不准确，理解的不够透彻，应用得不够自如;回答不严密、不完整;第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了;一道题做到一半做不下去了等等。

第三类问题—无为之错。由于不会，因而答错了或猜的，或者根本没有答。这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。

制订策略：将问题各个击破

建议策略是：分步打好三个战役，即：消除遗憾;弄懂似非;力争有为。

第一战役：

消除遗憾要消除遗憾必须弄清遗憾的原因，然后找出解决问题的办法，如“审题之错”，是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢、答题要快。“计算错误”，是否由于草稿纸用得太乱，计算器用得不熟等。建议将草稿纸对折分块，每一块上演算一道题，有序排列便于回头查找。练习计算器使用技巧以提高使用的准确率。“抄写之错”，可以用检查程序予以解决。“表达之错”，注意表达的规范性，平时作业就严格按照规范书写表达，学习高考评分标准写出必要的步骤，并严格按着题目要求规范回答问题。

第二战役：

弄懂似非“似是而非”是自己记忆不牢、理解不深、思路不清、运用不活的内容。这表明你的数学基础不牢固，一定要突出重点，夯实基础。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法;当然数学的学习要有一定题量的积累，才能达到举一反三、运用自如的水平。

第三战役：

力争有为在高三复习的第一轮中，不要做太难的题和综合性很强的题目，因为综合题大多是由几道基础题组成的，只有夯实了基础，做熟了基础题目，掌握了基本思想和方法，综合题才能迎刃而解。在高三复习时间较紧的情况下，第一阶段要有所为，有所不为，但平时考试和老师留的经过筛选的题目要会做，要做好。

巩固成果：不断调整目标

每次测试都要确立自己本次改错的目标，考后要检查目标实现情况，随着自己的不断进步，问题会越来越少，成绩会越来越好，这时离你的理想也越来越近。

高考状元漫谈高考数学复习心得

【第4篇】四地高考状元分析心得经验

四地高考状元分析心得经验

文章摘要：高考的临近，为了帮助高考考生们突破语文冲刺的复习，语文编辑部特精编了四地的高考状元在语文方面的取得高分的经验。

1、浙江文科状元徐语婧

毕业中学：浙江省衢州二中

高考总分：666分

单科成绩：语文120分、数学149分、英语141分、文综256分

考入：北京大学元培实验班

语文：把握时机，寻求突进

如果说把语文分一下类，可以分为两种类型，一种是应试语文，一种是生活化的语文。所谓“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，这就是第二种语文。作为第二种语文，生活就是语文，每天每时都在学习语文，可以说这时我们就是为了提高自己的生活质量而去学习语文。它的覆盖范围很广，包括平时的阅读，对自己表达能力的提高，甚至一些很日常化的东西——比如说记日记或者写一些自己感兴趣的内容，这些都是在学习语文。高三这个学年甚至是高三最后一个学期，对学习应试语文具有很大的意义，把握好了，可以使我们的应试语文成绩大幅提高。每个老师都会介绍怎么应对试卷，如何系统地提高自己语文水平的系列复习，这个阶段对最终提高语文成绩会有很大的帮助。这个时候，就是高中阶段语文学习的关键时机了，同学们一定要把握好，才能决胜高考语文。这个阶段的复习必须要非常细致，在老师的帮助下系统地逐个落实各知识点，而且由于某些知识点（如语音、字形等）容易遗忘，应该定期回顾。

2、山西理科状元陈敏

毕业中学：山西省运城市康杰中学

高考总分：689分

单科成绩：语文124分、数学135分、英语144分、理综286分

考入：北京大学元培实验班

作文提升思想深度法

我以前写作文只是堆砌一些华丽的辞藻和优美的词句，用大段空洞的排比造势，后来发现这种作文得分的偶然性很大，去掉一些浮夸的内容后，真正有思想的东西很少，而思想的深度才是作文的精髓。古人说，腹有诗书气自华。我觉得这里的“诗书”其实并不仅仅是指一些比较华丽的词句，更多还是指思想上的深度。即将面对高考的学生，尚未步入社会，思想不会太深刻，但也绝不是那么简单，我们对人生、对社会肯定都有自己独到的一些见解，关键是如何通过训练在作文中把这些思想表达出来。此外，我们还应该多读一些文章，尤其是一些杂文，在放松精神的同时思考一些学习之外的事情，对人生、对社会形成自己的看法。有思想的人不仅下笔会透出一种深度，而且整体语文水平甚至个人气质都会有所不同。

文章摘要：高考的临近，为了帮助高考考生们突破语文冲刺的复习，语文编辑部特精编了四地的高考状元在语文方面的取得高分的经验。

3、北京文科状元易萌

毕业中学：北京师范大学附属第二中学

高考总分：641分

单科成绩：语文112分、数学147分、英语138分、文综244分

考入：北京大学元培实验班

多音字语境记忆法

多音字向来是字音复习乃至整个语文复习中的难点，我就曾长期搞不清“解”与“着”的读音。记忆多音字的规律之一是掌握一个字不同读音时的不同意义。比如“靡”在表示“浪费”时读二声，如“靡费”，在表示“倒下”时读三声，如“萎靡”。又比如“和平”的“和”字，有时候读（货），有时候读（活），有时候又读（河），有时候又读（贺），每一个字音有不同的意思，这样就能比较明白地区分出来了。这种规律能适用于大多数多音字的记忆，但仍有相当一部分特例在此规则之外。比如说最令人头疼的是“着急”的“着”字，有时候它的意思和它的读音关联不是很大。

4、吉林文科状元孙田宇

毕业中学：吉林省东北师范大学附属中学

高考总分：682分

单科成绩：语文132分、数学142分、英语138分、文综270分

考入：北京大学光华管理学院

日记训练法

作文可以通过记日记的方式来训练。

我主要通过日记来练笔，把平时生活中发生的那些大事小事都以日记的形式记录下来，或者把日记写成读后感、观后感。比如看完一本书、一些杂志、某个电视节目，会有一些感受，那就写出来，记在日记本上。你平时经常写日记的话，写作文的思路往往来得很快，可以从平时的日记里获得很多素材，要是灵感一下子和日记契合上了，下笔就觉得不费事，写得顺畅，比较流利。我初高中都一直坚持记日记。我的日记除了记录日常生活中的一些事情，及一些读后感、观后感外，有时也把一些名言警句、一些好文章摘抄到里面，可以激励自己，或者激发一下自己的创作灵感。

长期这样记日记，对作文水平的提高有很大帮助。此外，我们也可以找一些和自己写作风格比较相近的范文，学习它们的长处。

高中数学学习有妙法

文章摘要：初三的同学们，在你们结束了中考，渡过一个70天的暑假之后，即将步入高中，成为一名高中生。在经历了痛苦的中考复习之后，这个暑假的第一个任务当然就是休息和放松，把身心恢复到最良好的状态。但是，放松不能过度，因为等待你们的将是更加辛苦和紧张的高中学习生活。…

往往有同学进入高中以后不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。为什么会这样呢?让我们先看看高中数学和初中数学有些什么样的转变吧。

一、高中数学的特点

1、理论加强

2、课程增多

3、难度增大

4、要求提高

二、掌握数学思想

高中数学从学习方法和思想方法上更接近于高等数学。学好它，需要我们从方法论的高度来掌握它。我们在研究数学问题时要经常运用唯物辩证的思想去解决数学问题。数学思想，实质上就是唯物辩证法在数学中的运用的反映。中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：集合与对应思想，初步公理化思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。

例如，数列、一次函数、解析几何中的直线几个概念都可以用函数(特殊的对应)的概念来统一。又比如，数、方程、不等式、数列几个概念也都可以统一到函数概念。

再看看下面这个运用“矛盾”的观点来解题的例子。

已知动点q在圆x2+y2=1上移动，定点p(2，0)，求线段pq中点的轨迹。

分析此题，图中p、q、m三点是互相制约的，而q点的运动将带动m点的运动;主要矛盾是点q的运动，而点q的运动轨迹遵循方程x02+y02=1;次要矛盾关系：m是线段pq的中点，可以用中点公式将m的坐标(x，y)用点q的坐标表示出来。

x=(x0+2)/2

y=y0/2

显然，用代入的方法，消去题中的x0、y0就可以求得所求轨迹。

数学思想方法与解题技巧是不同的，在证明或求解中，运用归纳、演绎、换元等方法解题问题可以说是解题的技术性问题，而数学思想是解题时带有指导性的普遍思想方法。在解一道题时，从整体考虑，应如何着手，有什么途径?就是在数学思想方法的指导下的普遍性问题。

有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：换元、待定系数、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等。只有在解题思想的指导下，灵活地运用具体的解题方法才能真正地学好数学，仅仅掌握具体的操作方法，而没有从解题思想的角度考虑问题，往往难于使数学学习进入更高的层次，会为今后进入大学深造带来很有麻烦。

在具体的方法中，常用的有：观察与实验，联想与类比，比较与分类，分析与综合，归纳与演绎，一般与特殊，有限与无限，抽象与概括等。

要打赢一场战役，不可能只是勇猛冲杀、一不怕死二不怕苦就可以打赢的，必须制订好事关全局的战术和策略问题。解数学题时，也要注意解题思维策略问题，经常要思考：选择什么角度来进入，应遵循什么原则性的东西。一般地，在解题中所采取的总体思路，是带有原则性的思想方法，是一种宏观的指导，一般性的解决方案。

中学数学中经常用到的数学思维策略有：以简驭繁、数形结全、进退互用、化生为熟、正难则反、倒顺相还、动静转换、分合相辅。

如果有了正确的数学思想方法，采取了恰当的数学思维策略，又有了丰富的经验和扎实的基本功，一定可以学好高中数学。

三、学习方法的改进

身处应试教育的怪圈，每个教师和学生都不由自主地陷入“题海”之中，教师拍心某种题型没讲，高考时做不出，学生怕少做一道题，万一考了损失太惨重，在这样一种氛围中，往往忽视了学习方法的培养，每个学生都有自己的方法，但什么样的学习方法才是正确的方法呢?是不是一定要“博览群题”才能提高水平呢?

现实告诉我们，大胆改进学习方法，这是一个非常重大的问题。

(一) 学会听、读

我们每天在学校里都在听老师讲课，阅读课本或者资料，但我们听和读对不对呢?

让我们从听(听讲、课堂学习)和读(阅读课本和相关资料)两方面来谈谈吧。

学生学习的知识，往往是间接的知识，是抽象化、形式化的知识，这些知识是在前人探索和实践的基础上提炼出来的，一般不包含探索和思维的过程。因此必须听好老师讲课，集中注意力，积极思考问题。弄清讲得内容是什么?怎么分析?理由是什么?采用什么方法?还有什么疑问?只有这样，才可能对教学内容有所理解。

听讲的过程不是一个被动参预的过程，在听讲的前提下，还要展开来分析：这里用了什么思想方法，这样做的目的是什么?为什么老师就能想到最简捷的方法?这个题有没有更直接的方法?

“学而不思则罔，思而不学则殆”，在听讲的过程中一定要有积极的思考和参预，这样才能达到最高的学习效率。

阅读数学教材也是掌握数学知识的非常重要的方法。只有真正阅读和数学教材，才能较好地掌握数学语言，提高自学能力。一定要改变只做题不看书，把课本当成查公式的辞典的不良倾向。阅读课本，也要争取老师的指导。阅读当天的内容或一个单元一章的内容，都要通盘考虑，要有目标。

比如，学习反正弦函数，从知识上来讲，通过阅读，应弄请以下几个问题：

(1)是不是每个函数都有反函数，如果不是，在什么情况下函数有反函数?

(2)正弦函数在什么情况下有反函数?若有，其反函数如何表示?

(3)正弦函数的图象与反正弦函数的图象是什么关系?

(4)反正弦函数有什么性质?

(5)如何求反正弦函数的值?

(二) 学会思考

1、善于发现问题和提出问题

2、善于反思与反求

高考状元纠错笔记02 函数与导数（二）

文章摘要：数学学习过程其实就是一个和错误作斗争的过程。高考不排斥原题或相仿题。在平时的复习中，如果做了很多套卷子却不订正，不改错，就只能算是原地踏步，你仍然在固守会的东西，却没有及时纠偏。因此，建立数学改错笔记是十分必要的。

高一新生如何快速的掌握高中数学的学习方法

文章摘要：学生经过初中三年的学习，通过初升高的选拔考试后进入高中学习，但进入高中后不久，很多学生(既便是重点中学学生都一样)就感到很不适应，面对许多学习障碍和挑战，对考试成绩很不满意，感到迷惑，不知所措，尤其是数学、物理、化学表现得较为突出，而在这些学科中又以数学表现得最为突出.…

高一新生如何学好高中数学?如何快速的掌握高中数学的学习方法?

我们都知道高中数学的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究。

一、指导提高听课的效率是关键。

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课过程中的科学。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的'体育运动或看小书、下棋、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来。

其次就是听课要全神贯注。

全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势等动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老师的数学思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

3、特别注意讲课的开头和结尾。

讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、要认真把握好思维逻辑，分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。

此外还要特别注意老师讲课中的提示。

老师讲课中常常对一些重点难点会作出某些语言、语气、甚至是某种动作的提示。

最后一点就是作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。

二、指导做好复习和总结工作。

1、做好及时的复习。

课完课的当天，必须做好当天的复习。

复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

2、做好单元复习。

学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。

3、做好单元小结。

单元小结内容应包括以下部分。

(1)本单元(章)的知识网络;

(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

(3)自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

三、指导做一定量的练习题

有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量(老师布置的作业量)的练习就不能形成技能，也是不行的。

另外，就是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。

高一新生：暑期数学学习的三方面准备

初三的同学们，在你们结束了中考，渡过一个70天的暑假之后，即将步入高中，成为一名高中生。在经历了痛苦的中考复习之后，这个暑假的第一个任务当然就是休息和放松，把身心恢复到最良好的状态。但是，放松不能过度，因为等待你们的将是更加辛苦和紧张的高中学习生活。为了高中的学习能够相对轻松和顺利，这个暑假建议同学们要做相应的准备。下面，我从高中数学学科的角度给大家提几点建议：

第一，心理准备。所有同学必须做好心理准备，迎接高中艰苦的学习生活。初中数学和高中数学有着非常明显的区别。初中数学课程主要以具体的数字，符号，函数等为研究对象，学习一些基本的数学运算，掌握基本数学方法，研究一些基本的数学性质，相对比较容易理解，为高中数学的学习打下基础。而高中数学课程以抽象符号，函数为载体，深入研究一些数学性质。由于高中课程抽象，学生理解难度较大。从考试的数据也能明显的看出这一点：中考数学满分120分，由于题目相对容易，基础题及单一知识点题目相对较多，所以高分人数相对较多，110分以上学生大有人在。而高考作为选拔性考试，有明确的难度要求，近年来，满分150分的高考数学试卷，北京市的平均分保持在80~90分之间，可见难度之大与中考不同。

所以，许多初中成绩优秀的同学在高中成绩下滑严重，自信心受到打击，对学习失去信心，丧失兴趣。所以，同学们必须做好心理准备，迎接新的挑战。

第二，知识准备。为了更好的完成初高中数学的衔接。从知识上，同学们应做到以下两点：首先，应该对初中知识进行一遍复习，尤其是一元二次方程和函数两大部分内容，这些内容是高中数学的基础，所以必须做到熟练掌握。其次，预习高中上学期所学内容，提前接触高中知识。高中知识比较抽象，相对难以理解。并且课本相对容易，题目相对综合，所以在暑假，同学们应该起码做到理解课本内容，以便在开学之后更好的学习，完成更深入的题目。高一上学期所学的函数部分，是整个高中数学和核心，也是高考的重点，良好的掌握可让同学们受益三年。

第三，状态准备。这个暑假对于同学们来讲相对时间比较长。必要的放松必不可少，但是在开学之前，同学们应该及时调整状态，以便以一个良好的状态进入到高中的学习。我建议同学在开学(军训)前20天，大概就是8月之后，不要组织出游活动。保证每天有一定的学习时间，适应开学后的生活。从数学角度来看，应该每天看看高中课本，并且做一定量的练习题目。

高中的学习虽然很艰苦，很有挑战性，但是只要同学做好充分的准备，一定可以顺利的完成初高中的衔接，跟上高中学习生活的节奏，取得良好的成绩。

学好初中数学的关键

文章摘要：初一是学生知识奠定的根基时期，对学生数学学习方法的指导，要力求做到转变思想与传授方法结合，学法与教法结合，课堂与课后结合，教师指导与学生探求结合，建立纵横交错的学法指导网络，促进学生掌握正确的学习方法。为日后进一步进行数学学习打好良好的基础。…

一、课内重视听讲，课后及时复习

初中数学的能力培养主要在课堂上进行，所以要特别重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与老师讲的有那些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，应尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，一定要让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

二、适当多做题，并养成良好的解题习惯

要想学好初中数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要以基础题目入手，以课上的题目为准，提高自己的分析解决能力，掌握一般的解题思路。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路、正确的解题过程，两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键的时候，你所表现的解题习惯与平时解题无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。

三、调整心态、正确对待考试

首先，把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上。因为每次考试占绝大部分的是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳，调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能把我打垮的自豪感。

在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题，要有十二分的把握拿满分;对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

由此可见，要把初中数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔的天地中去。

初一数学学习中出现的问题及对策

文章摘要：这些问题如果在初一年级阶段不能很好的解决，在初二年级的两极分化阶段，同学们可能就会出现成绩的滑坡。相反，如果能够打好初一年级数学基础，初二年级的学习只会是知识点上的增多和难度的增加，在学习方法上同学们是很容易适应的。…

初一年级数学学习中经常出现的几个问题：

1、对知识点的理解停留在一知半解的层次上;

2、解题始终不能把握其中关键的数学技巧，孤立的看待每一道题，缺乏举一反三的能力;

3、解题时，小错误太多，始终不能完整的解决问题;

4、解题效率低，在规定的时间内不能完成一定量的题目，不适应考试节奏;

5、未养成总结归纳的习惯，不能习惯性的归纳所学的知识点;

以上这些问题如果在初一年级阶段不能很好的解决，在初二年级的两极分化阶段，同学们可能就会出现成绩的滑坡。相反，如果能够打好初一年级数学基础，初二年级的学习只会是知识点上的增多和难度的增加，在学习方法上同学们是很容易适应的。

那怎样才能打好初一年级的数学基础呢?