社会实践采访心得体会6篇

【导语】社会实践采访心得体会怎么写好？本文精选了6篇优秀的采访社会实践心得范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的社会实践采访心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】采访抗战老兵实践报告心得

还记得第一次知道抗日战争是在爷爷的说书里，《鸡毛信》里聪明机智不怕牺牲的海娃，《放牛少年王二小》里被颂扬的王二小，还有那调皮机灵帮助敌后武工队狠狠教训敌人的小兵张嘎。

遥想七十年前，中华民族那积贫积弱的时代，日本人的铁蹄肆意践踏我国大好河山，置我同胞于苦难，丧心病狂的杀戮掠夺，对中国人民犯下了令人发指的滔天大罪，是坚忍勇敢又带有满腔热血的战士们保卫了我们的国家，守卫我国国土。

为响应我国“抗战胜利70周年”的号召，浙江师范大学夏风甬月实践队在宁波当地寻找曾参与战争的老兵。在询问众多热心村民和人脉广泛的老村长后，在村委会的联系安排下，老兵俞南成驱车前来，亲切热情地与队员们打招呼。

从队员的采访中，了解到老兵俞南成曾经参加过越南战争。在21岁时，由于家庭条件不好，又恰好处于战争时期，俞南成毅然决然地投身战争，保家卫国。一开始，他在野战部队呆了一年多，继而转到铁道部队当游击队，一干就是四年。而令余南成最难忘的，是他在当兵第三年时，成功打下了敌方的战斗机。似乎又看到冒着黑烟的飞机在眼前垂直坠落，俞南成老爷爷的脊背微微挺直。那段经历在他心中留下了难以磨灭的光辉印记，从他的眼神中，队员看到了骄傲与自豪。

谈起军中生活，无疑是艰苦甚至是难熬的。战争时，住宿在山上，菜只能够每周一次送上山，而当时的保存技术差，天气稍微潮湿，菜就烂掉了。为此，山上的人自己养猪，放牛。每年的5月份到11月份，是越南的暴雨季节，条件便愈发的艰苦。说到这，老人欣慰地感叹，能在和平年代，在家中享受政府的优待，享受儿女绕膝，真的很幸福。

最后，老兵俞南成询问了夏风甬月实践队在这里的经历，当得知实践队在艰难的条件下依旧开设了暑期假日培训班后，老人心中万分感慨，他感谢队员们来到这里体验困苦的生活并为徐洋村的发展做出努力。他热情地与夏风甬月的队员以及队旗合影。队员们也从老人的经历中学到了不少可贵的精神，大家相信，老兵俞南成在战争中所做的贡献一定会为他带来无数的好运。

听着旁边学堂里的读书声，老兵俞南成和队员们对徐洋村的未来充满了信心。

【第2篇】采访社会实践心得体会

正直酷暑之际，天气很是炎热，为期半个月的实习就在这炎热的酷暑中展开了，我很不相信我已经坐上了去西安的火车上，望着飞快越过的风景，我内心的无比的激动，我们这次的任务主要就是采访西安市雁塔区宣传部的干部，跟他们交流学习。

安顿好了一切，踌躇的等待着事情的发展。

第一件让人郁闷的事发生了，我们几个女生和带队老师有了不愉快。其实这件事是双方面的，不能单从一方面来看。老师很早前就清楚的交代过，只是传达的时候出了差漏，然而我们理解的也不够，只是站在自己的立场，倔强不肯退步的和老师对峙着。所以，第二天没有参加集体活动，各自干着各自的事。现在平静下来问自己后悔吗?我也矫情的说不后悔，因为我认为那些去过的地方再花钱去真的没意义，毕竟家里不是很富裕，现实不容许我挥霍。

但是，我同意老师的观点，到一个地方去采风，就必然要到当地的文化故地，去了解这个地方的底蕴，去接地气，才会对自己的采访有所帮助。所以，经过这件事，我想最应该做的是，以后不论做什么，一定要在最初就打好招呼，把准备工作落到实处。也要多换位思考，多方面多角度的去理解一件事，个人主义的想法要分轻分重，不能再那么自以为是了。

第二件让人无奈的事接踵而至，采访对象的一换再换，让我们措手不及。起初的采访对象是西安市雁塔区宣传部副部长白小平学长，可惜他因为个人原因无法接受我们采访。然后我们转换对象，采访西安市广播电视台的主持人刘迪学长。然而，因为其他小组的疏忽等原因，在到西安后的第一天晚上，我们的采访对象又换成了省人大秘书詹智勇学长。这样的一波三折，让我们在这个闷热的城市显得特别的烦躁。心中难免有些抑郁，无奈的情况下，也只能坦然接受。还好，接下来的事很顺利，像是对之前的委屈一种安抚。詹智勇学长很热情的答应了我们的请求，也极其平和的配合我们的采访。

谁家少年郎不想仗剑走天涯。

谁的年少不轻狂，谁的青春不张扬，那些年的自己在回忆里叫嚣，长长来时路早已载满深深往事。初见詹智勇学长，是很斯文很内敛的模样，感觉他应该是一个含蓄不善言谈的人。当我们在时间中挖掘过去时，往事突袭，学长的年少气息，豪爽张扬一下子就展露出来。那些青春的故事就那么在一言一语中铺展开来。

大学时代的人，都有一种朝气，有一种天真的烂漫。在回忆中，在讲述中，在慨叹中，岁月雕刻过的面容也渐渐柔和，也孩子气的牢骚着。那个时候的学校，没有现在的规模。后湖，咖啡店都是想象;那个时候的学生，没有如今的优越。手机，电脑什么都是浮云。学生都是在学习，运动，侃大山中度过自己的青葱岁月。也就是因为这样的简单，所以感情才很真挚，很干净。

现在流行一种说法“三年就是一个沟”，更何况我们与学长之间隔着15年的光阴，所以很多故事都透着一件朦胧的纱。尽管不是很通彻，但总能在故事中感受到那种单纯的美好。

学长说那时候的他们，曾住过二十几人的集体宿舍，条件虽然艰苦，但感情很深厚。有时候晚上，一个人心情不好或一群人兴致来了，就提着一瓶酒和一块油的发亮的面包，围坐在一堆，吃着喝着聊着。白天又总是和全校各个系的哥们儿一起踢球，挥洒青春过剩的精力。兄弟之间的感情就是在这样的日子中日积月累的。突然，很感慨，那时候的他们条件虽然不好，但依旧珍惜上天的恩赐。而如今的我们，住着4人公寓，用着手机电脑，看着小说，玩着游戏，感情却越来越冷漠。四年下来，情分也许也只比陌生人多一点。想到这，不禁有些唏嘘。

学长说，那个时候的自己有点张扬，由于在校足球队，所以人缘不错，在全校很吃得开，不论老师还是同学，都能混成一片。而且，自己又是班级里的学习委员，在老师和同学之间起桥梁作用，两边跑两边说的能力十分强悍。那个时候，学长靠自己在大学里还是很富裕的。有着校队的补贴，广播站的经费和自己的奖学金，已经十足十的赚了一笔。其实，学长是有自己的创业梦想的，想做一些和广告有关的事，只是后来因为很多现实原因不了了之了。

关于大学，最大的遗憾，他说是自己没有去考研。因为他们的专业是汉语言文学，如果考研，那么以后的选择将会有所局限，发展空间不大。所以在种种选择下，他选择了直接毕业，考取公务员。很幸运，他第一次考就成功了，此后仕途一片明朗，副乡长、县委办公室、省环境厅、省人大秘书处……一路走来，有压力也有乐趣。感触最深的是，学长的态度，怀揣着一种对生活对命运的体验与享受。困难，磨难，压力。。。不是没有，只是我们要学会去把它们当做人生财富，去体验它们给予我们的宝贵经历。人生，难得有几回这样的体验。

虽然这次的实践活动很快的在一片忙碌中结束了，坐在回去的火车上，很是不舍，也在这次实践中收获了很多，是我人生中最宝贵的财富。

【第3篇】采访实践中的心得体会范文

我是第一次参加这样的培训会，本身就感觉非常荣幸了，能聆听各位编辑老师的指点，更是倍感难得的机会了，而且能在这个会议上发言，就更是欣喜

而激动了。作为一名业余通讯员，在这里介绍经验是谈不上的，但是能谈谈我个人在新闻采访和写作中的一点心得与各位老师、同仁交流，也是让我殊感荣耀的一件事情。

我本人是一名中学教师，业余爱好新闻摄影，很多时候是随心所欲的拍摄，没有什么目的，后来在一个朋友的建议和指点下，有意识的拍摄新闻图片。

首先，我觉得作为新闻摄影的通讯员必须是一个有心人。

记得我刚开始拍摄新闻照片时候，用心的确不多，这可能与一个摄影者的技术无关，主要是我们业余通讯员的心理问题，因为我们不知道正在拍摄的内容是不是能发，有时候等到新闻照片发了，你才看出当时拍摄的时候要是再用心一些，可能会拍得更好。例如我拍摄的新闻组照《镇安板栗好红火》，当时慌里慌张的拍摄下来，投给报社也是抱着试一试的心里，没有想到就成功了。后来发表在商洛日报的一版，看着这些发表的照片，反思了很久，想想要是觉得一定能发，我会咋样拍摄，肯定比原来的效果要好。

还有我拍摄的《桂花扮靓你的家》，当时只是觉得自己对这个买桂花和卖桂花的各种人感兴趣，走上去就拍摄，结果出来后，看见背景很乱，人物表情和动作很不协调。反思后是我的拍摄角度有问题。

有了上两次失败的经验，我在后来的拍摄中，如感觉不是很特别的新闻事件，就不急着拍摄，先和拍摄对象交流，表达清楚自己的意图，再留心周边环境，选择拍摄时机，用心拍摄出自己满意的照片为止。我在采访和拍摄街边卖布鞋、鞋垫的妇女时，我先不说采访，上去先交谈，结果一说人家还是我的老乡，感情就亲近的多了，后来采访和拍摄就顺利地多了，而且采访的深度也得了到保证。我个人认为一副好的摄影作品首先要有一个明确的主题，画面要有冲击力，力争用图片告诉读者一个故事，第二画面要简洁，把干扰主题的东西全部裁掉，第三图片要有动感，抓住事件发展的高潮瞬间，人物表情真实生动。

采访心得体会范文篇二

这学期前前后后也采访了许多人，涉及的面我个人觉得还是比较广泛的，但是没能采访到真正的“高层”人物还是比较遗憾。从刚开始的紧张羞涩，渐渐地到驾轻就熟，对于刚开始接触的人物采访我自己还是有着较多的感受。

采访对象的选择

对于采访对象的选择，我认为是能否造就一篇优秀人物采访的关键所在。小组作业时，我们的选题是“父亲节”。这个选题，对于采访对象的要求其实比较简单——成年男性。但是成年男性这么多，如何挑选更适合这个选题的人物呢?

刚开始因为小组分工并不完善，大家对于采访对象的挑选更偏向于自己的片面理解。我也就找到了某位男教师开始了采访，结果就是采访十分顺利，老师十分配合，但写出来的稿子没什么新意。而小组其他成员的稿子内容则更加吸引人。有人选择了有3个孩子的南区水果店老板，有人则选择了离家在外与父母妻儿相隔千里的学校保安。对于采访对象的选择上，显然他们的更具有代表性与“新意”，而我的选择出发点停留在了任务的完成度上而非质量之上。青年教师也许更适合采访，他们的语言能力会使采访更顺利，但在这个选题之下，显然其他的选择更能表现主题使选题的新意体现出来。

所以对于今后的采访，挑选一个更具代表性的人物才能更好地将主题体现。采访也不能一味求稳，追求一些新意或许才能获得更好的内容。

采访的背景准备

完成一次好的人物采访，我认为不仅要对采访的对象有充分的了解，对于整个话题的背景也应该要有相当完备的背景知识。不然或许就会遭遇我所遇到过的尴尬。

学期后半段有幸来到解放日报体育部做关于世界杯的专题报道。我主要负责电话采访一些足球教练纪录他们对于某一场比赛的看法。我自以为对采访对象十分了解(大多为经常在电视上看到的知名教练与体育评论员)，但实际采访中却是漏洞百出。

首先，语言上遭遇了危机。由于一些主教练来自上海讲着一口地道的上海方言，对于我来说理解起来就成了大问题。即使后来用普通话对话也时常在一些关键语句上因为口音问题而不能正确理解意思。记得一次采访一位沪上著名教练，因为前期没有心理准备，电话采访时才发现采访对象的语调“惊人”的低。低沉的语调使很多话变得含糊不清，那次的采访最终也因此失败。

除了采访对象的准备外，背景知识的准备也必须充足。还是在实习期间，一次采访圈外人士预测比赛时又出现了新的状况。由于前一场比赛我自己也没有看，而采访对象对于足球也不够专业，就出现了采访过程两个人无话可说的境地。

两次失败的经验也提醒我做好采访前背景了解的重要性。对于采访对象，适当了解他的身份有助于更顺利的进行采访;对于采访选题的背景，完备地做好先前功课才能在采访中更好地与采访对象交流。

采访稿的撰写

刚开始接触采访稿的撰写，我也犯下了不少毛病。由于不能熟练地掌握采访稿，我的第一篇采访稿被小组成员批为过于客观，缺乏适当的文学性修饰。当然，对于一篇采访稿尊重采访者话语的客观性是最重要的，但是将话语转变为文字又不能少了文学的修饰，不然采访稿就会显得索然无味缺乏可读性。

而实习时，我的一篇采访稿也被老师批评了。由于我对于采访对象的话题有着自己很多的见解，于是在文章中有意无意的加入了我的意见倾向。这也就造成了一些话语方式与采访对象身份不符的现象。

在采访稿的撰写之中，如何将事实的客观性与文字的文学性更好地结合显然是我需要不断加强的地方。从采访者的角度出发，尊重受访者的意图，而在文字上则需要部分润色，这看似简单的道理却也需要不断的实践作为基础吧。

采访的策略选择

对于不同的采访对象我认为应该是选择不同的采访策略。策略的内涵即是选择不同的话语方式、不同的语言氛围以及不同的话语量。比如采访“下层”受访人时，我大都会比较主动，尽量将语言氛围变得轻松使受访者能够较为自然的表达出自己的观点;同时在采访中我也会适当的掌握主动权，通过引导的方式帮助受访者整理自己的思路与看法。

而对于“中高层”受访者，我一般不会过于主动，而是将采访的掌控权交予对方，给受访者足够的时间与空间表达展示自己的观点与看法。两种不同的策略，也是基于两类受访者不同的社会身份、教育水平等因素。相对而言，“中下层”受访者可能受到文化水平的影响相对怯于表达自己对某一问题的看法，同时表达中也可能会因多种因素造成表意不清等问题;而“中上层”受访者相对文化水平较高，对于特定问题相对有更多自己的看法，在这样的前提下如果仍然选择给予对方过多的引导势必将使受访者感到唠叨琐碎。

所以在这样的考虑下，针对不同的受访者采取不同的采访策略既能使采访顺利的进行也能建立更好的互动环境。

这个学期开始全面的接触采访与写作，实地采访与电话采访都做了不少，但是我感觉还是远远不够。实习期间指导老师也告诉我，采访只有做了多了才能有感觉，文字、语言上面才能有进步。或许这也就是马克思主义中反复强调的实践的重要性的很好体现吧。

同时，在采访中我也发现自信也是一个非常重要的方面。面对不同的受访者，可能会因对方身份的不同而产生微妙的心理变化。对于普通的农民工或许我更能放得开，而面对著名运动员或者知名教授则会显得拘谨。起初，我也是总因为紧张而使采访不那么顺利，但随着采访次数增加自己也变得自信，并且能够做到与受访者一定量的有效互动，不再只是那个被动的记录者，开始成为了互动者。而这样自信的由来，既来自战胜自我胆怯心理的一次次实践，也源于对受访者、采访背景的充分准备。

在采访的实践中我也发现了信息提取方面急需提高。有时候会遇到一些受访者特别健谈，于是便需要将他的大篇幅内容微缩到小篇幅;有时候则会遇到受访者迟迟不能点到问题的内核而游离与提问之外。第一个问题考验的是自己的文字压缩能力，第二个问题则考验的是记者的提问技巧。在采访中，我也发现，问题的设计往往赶不上实际中的变化，所以在提问过程中设计问题显得尤为关键。而设计的串联点就是和受访者的良性互动，通过互动将自己的观点传递，同时将自己的疑问抛出将受访者引入自己的设计之中。这样，才能得到自己所想要的采访内容。

这学期的采访与写作课使我受益良多，汲取了许多采访的理论知识。而实践中，一次次的采访经历则让我明白了理论与现实结合的重要性。既不能脱离理论而自成一套也不能仅仅依靠理论知识而无视实践中的变化。

现在只是一个起点，希望这样的总结与体会能够给我今后的采访以提醒，也希望未来越来越多的采访实践又能给予这份体悟以更多的内涵。

采访心得体会范文篇三

刚接到这个暑假作业的时候,我十分苦恼.因为很难在这么短的时间内找到一个校友,并且愿意接受我的采访,另外我家远在辽宁.如果这个作业是在学校期间布置的,我想我会完成的很好.就是这样一件让我一筹莫展的事情,却让一件十分偶然的事情解决了.我不仅顺利地完成了我的暑期任务,而且还受益匪浅。

采访前我通过各种关系了解了校友现在的生活和工作情况,其次我通过上网，查阅书籍等方式，搜集了大量与采访有关的资料。这样我可以在了解采访对象的基础上，通过一些提问及采访技巧来使此次采访顺利的进行，从而挖掘一些我想要的答案。

20xx年毕业的她，已经工作8年了，现在也已经是2岁孩子的妈妈，但当我问及她的大学生活，从她嘴角露出的微笑，我能感觉到她心里的那份快乐与幸福。'大学生活是难忘的,值得回忆的'她肯定的说。随后她回忆江财的校园，一草一木，问我学校的变化，就这样，我们的谈话在回忆与现实这八年的对比中开始了。

清晨湖边的琅琅读书声，中午食堂里拥挤的打饭场景，还有夜晚宿舍的卧谈，这些都是我们的共鸣。当我说起江财的变化时，学姐露出惊讶和羡慕的神情，说'条件是越来越好了''什么时候回去看看母校，看看老师，那里的花草，我住过的宿舍，我走过的江财的每一条路。都是回忆。''忆往昔'的开场，拉近了我们的距离，打开了被采访者的心。回忆就像老电影一样，在脑海中一幕幕的上演。她的脑海里是江财的过去，我的话语中是江财的现在，就仿佛我们做了一次时空的转换，我回到了过去而她旅了一次游，我把她带回了母校。

不知为什么，突然在想：三年后，我真正的离开了江财，会是什么感觉，什么心情，悲伤?喜悦?恋恋不舍?迫不及待?可能我自己也说不清楚，就像是打翻了五味瓶，喜忧参半吧!但有一点我敢肯定地是，我不会忘记，我的大学生活，我的老师同学，我的母校。不论我在哪里也不论我在干什么，我依旧是江财人。也许两年，也许十年，抑或是更长的时间，我才会回到母校，我希望看到江财的变化，我希望听到令我惊讶的消息，就像现在学姐的表情一样，为江财的进步而骄傲，也为自己曾经是江财人而自豪。

接下来，我就开始提问我最关心的话题了。学姐现在的生活很幸福，有自己的家庭，有自己的工作，作为一个女人来讲，真的是很好了。可我要问的是这样的生活就是她想要的吗?与她上大学时候的梦想，以及大学毕业时的梦想是一样的吗?她没有正面地回答我，只是说理想与现实有一定的差距，如果你不能坚持你的理想，那么就要接受现实。也许你会说你可以坚持下去，但有些时候要付出意想不到的代价。

'能简单的说说你的理想吗?简单的谈谈大学刚毕业时的理想就行。''大学刚毕业时，说实话我很矛盾，一点也不兴奋，因为我在考虑留在南方还是回来(回辽宁)，江财在南方还是很好的，所以我内心的真实想法是现在南方找找工作，闯一闯，因为还年轻，我想有我自己的事业。但我的父母是反对的，因为我是独生女，这四年在南昌我们每年就只能寒暑假的时候见面，他们说很想念我，并且我一个人在南方他们不放心，南方那边没有亲友，就只能我一个人，他们坚决不同意。一直劝我回来。在加上我没有找到令我可心的工作，最终，我还是妥协了，我回来了。''你我一样，背景差不多，所以你也要考虑到这一方面，除非你很有把握,在南方会有更好的发展。''那是不是也就意味着职业规划是没有用的呢?理想会被现实打败?'我继续追问，也不全是这样的，如果当初我回来后的情况很糟糕，也许我还会去南方追寻我的梦想。理想就是一把尺子，一直在衡量现实的差距，一直在提醒着你的人生是否偏离了轨迹。也许你没有达到理想中的那么完美，但也会达到一定的高度。这就是规划的作用。'

大一的时候，学校要求我们每个人写一份职业生涯规划，开始我认为很简单，因为我的头脑中一直有未来的规划图，有时候我很明确我想要的是什么，我该向哪个方向努力。但真正动起笔来形成文字，我苦恼了。我觉得我的理想就是一个海市蜃楼，只能远远的看见，我甚至连怎样去实现理想都不知道。我试图寻求一种可以快速、顺利实现理想的路，我在思考毕业后的选择，大学中该怎样生活，该掌握什么知识…可我陷入了更加迷茫的境地，最后我不得不用'走一步看一步'这句话来安慰自己。

这次与学姐的谈话，让我有了再一次规划的想法。没错，有理想的人就像看到灯塔的船，内心总是温暖的、踏实的，不论现实有多么的残酷，也都不会被打败!

大学学什么?大学学到了什么?这一直是我关心的话题。记得有位教育家曾说过：教育就是忘掉一切后表现出来的东西。我很认同这个观点，所以我想求证。

学姐现在从事的工作并不是自己所学的专业。我很想知道她对大学的态度。她告诉我，尽管这样，大学时光以就是她最怀念的，人生的价值观，世界观，人生观都是在那段时光最终形成的，那才是她真正的成长。'不仅仅学知识'她肯定的说，'就像现在我还在依旧保持着读书的习惯。大学中有很多事需要学习的，如果你仅仅看到了专业课的那点东西，你肯定不会走很远。其实大学的学习全靠自己，你肯定都听了很多遍了，但有时候听到不代表做到，你真的做到了吗，自主学习?'我惭愧的摇摇头。'图书馆的资源是很丰富的，你可以涉猎很多知识，你感兴趣的课程都可以去旁听，这就是大学，每人去干涉你的生活，一切由你做主，这真的是我的青春我做主啊!'没错，我也是深有同感的，衣食住行全靠自己安排，逐渐形成自己的做事风格，自己的思想。'还有一项更重要--要学会怎样建立自己的人脉，建立自己的关系网，提高自己与别人说话办事的能力。'终于说到我最痛疼得事了，人际关系是我一直很重视的环节，但有时并不如我所愿。'没有人一出生就会做得很好，有可能你和陌生人接触的少，没有找到谈话的技巧，慢慢来相信自己，总结经验教训，可以做的很好的。待人关键就是要真诚，真诚是很重要的，通过和你的谈话，我觉得你的沟通能力还是很强的。''谢谢学姐给我的鼓励，我会记住你说的话的，努力做得更好!'

最后一个话题--情。友情，师生情，爱情。宿舍就是一个家，宿舍的四个人朝夕相处，总会有摩擦，来自天南海北，家庭环境都不相同，所以这也更能培养宽容的胸怀。'还记得我们寝室四个人每天晚上都会有卧谈会，每天一个话题，我们按生日大小派名，现在想想觉得挺好玩的，我们之间的友谊还是很纯的，即使吵架也都是些生活上鸡毛蒜皮的小事，吵过了事情也就过去了。不会有人太往心里去。'

师生情与其说是珍贵不如说是难得。有时只有上课的时候见到老师,时间很短,这就更需要自己多与老师沟通,交流学术问题,这就看你思考有多少了,老师还是很喜欢能够有自己的想法,注重学习的学生。与老师的交流你也会得到的更多。有些知识来的更直接。

爱情，最敏感的话题。此刻学姐的表情是甜蜜的。'回忆起曾经的他了?''都已经过去了。''那你们还有联系吗?''没有了。'就让甜蜜留在她心里吧。鉴于她已经结婚了，我就没有过多的问下去，因为那是她的独家记忆。爱情不能强求，我依旧等待着属于自己的那份真情的出现。

三个小时的聊天采访很快就过去了。但这次谈话内容却让我终生受益。这是一次老乡校友间的亲密谈话。感谢学姐的配合，我才完成了这次任务，更重要的是完成了我内心的任务。

暑假过后，我就是一名大二的学生，认识自己，找准自己的定位十分重要。这次谈话让我梳理了自己的思路，让我知道了该做什么，该注意什么。大学学什么?总结一句话就是学习如何提高自己的能力，各方面的能力：学习的能力，人际交往的能力，工作能力，生活能力等等。只有这样才会不断地进步，不断地超越。人生的成功就在于每一天都在进步，即使它是一小步。

近日，我和小组成员对信工xx年毕业生的***学长做了一个有关于大学校园生活和毕业生就业的采访。我们收获颇多，以下是我们的总结。

一、我们要好好学习，唯有如此以后在社会才能立足。

师兄和我们说了他刚上大一自己的经历，由于高三的高压，他大一可以说很颓，但是快大二的时候，他惊醒了，感觉和努力的同学差距很大，于是才开始了正常的大学生活。他告诉我们：

从高中到大学，我们完成华丽的转身，在进入大学这个自由的世界后，许多原本胸怀大志的大学生面对各种诱惑而无法自拔，竞相卸甲归田，当虚度完四年的大学时光后，才后悔不已，四年的虚度换来的只是空虚的躯壳、一无所知。大学在精神上可以没有高中的紧张，但在行动上还是要和高中一样，充实而有方向。知识是无止境的，世界时刻在变，旧的知识也时刻被新的的知识取代，不去努力追求，总会被世界所淘汰。大学大师云集，藏书丰富的图书馆是人的一生中宝贵的财富，不将之利用是在可惜。就大学生现实而言，努力学习换来的不仅是学位证，更重要的是拥有将来把握机遇的武器，做一个渊博让人钦佩的大学生。在大学的四年学习中，除了学精自己的专业外，还应该学习其它学科的知识来扩展自己的视野，将它们与专业紧密联系起来，为专业的发展和创新都会打下坚实的基，我们是知识的载体，聘用我们还不如说在利用我们的知识创造财富。

二、大学应该形成自己的人生观和价值观，这是影响自己一生观念。

师兄还和我们闲聊了大学之后的奋斗史，他有的同学在学校成绩和好，但是由于没有人生方向，几年来一直默默做职员，而有的同学有主见，自己创业或是选定自己喜欢的岗位努力奋斗，几年来虽然有喜有悲，但是最后成功的不少，创业的已经是小老板，而在公司的已经是公司的红人了。

每个人都有美好的职业梦想，但静下心来剖析一下自己，这些职业是否真的适合自己，符合自己的性格和兴趣，以及有没有违背自己的价值观。很多时候大学生都很盲从，看见高薪职业就羡慕，然后就盲目给自己定位，疯狂的去追逐，最终发现真的不适合自己就放弃，既浪费时间又违背自己的价值观。认真且全面的剖析自己，然后确定自己职业梦想，并为梦想坚持不懈才是成功的秘诀。并不是富有就代表成功，是自己可以为自己的梦想理想努力奋斗，使自己的人生达到了新的境界，那种人生才是成功的人生。

如今的社会价值观日渐风下，拜金主义随处可见，作为大学生的我们需要树立自己坚定的人生观，为之而奋斗，哪怕多辛苦，信念也不能到，方向也不能歪。

三、回归原点，精神观念强大了，能力也是必不可少的。

师兄最后提醒我们，有梦固然是好，为了奋斗史必然的，但是在此之前，这个工作是否能胜任，我们有能力做好它吗，这是基础，也是必要条件。那么就要求我们大学在学习之余，不仅要培养学习能力，其他能力亦是要注重的。

对于大学生比较重要的是表达能力、交际能力、解决问题能力。在具备渊博的知识后，能否让别人清晰深刻的理解显得格外重要，如果自己知道却不会表达，就无法得到别人的认同。在掌握较强的表达能力后，我们就能容易和别人进行交际，人不可能孤立的生活在这个社会中，我们时时刻刻和别人进行着交往，人与人之间密不可分、相互依赖。在与人交往中，务必做到对人真诚，尊重他人，不能因为自己优秀，富裕而去耻笑别人，在别人遇到困难时主动伸出援助之手。现在新的经济体制下都在强调团队精神，一个不懂真诚，没有助人之心的大学生，即使多么的渊博，企业也不会聘用。诚信是中华的精神文明的象征，是做人之基、成功之本，拿出情同手足般的真心对待他人，换来的的是广博的人脉，平坦的事业路。我们时时刻刻面临着繁杂的事情，有大有小，有简单有复杂，纵观那些优秀人物处理事务能力，

的确让我们大学生佩服，他们将复杂变得简单，将劣势变为优势，将想象的事物变为现实，仔细分析不难发现他们都具有仔细思考，全面分析，化繁为简，将事情分成小部分各个击破的素质。以上种种就是我们应该在大学注重培养的，做好了这些，我们以后的人生之路就会平坦许多。

感谢师兄的指导，在我们青春年华之时，释放我们的激情，为梦想埋下希望的种子，扬帆远航，为人生而奋斗，让青春，让大学，让人生…..无悔，加油!

采访实践心得篇二

5月x日至5月x日，我们一行人在XXX的带队下，历时10天到采油二厂、输油二处、采油七厂经行一线新闻采访。采访期间，我们充分发散思维，寻找两点新闻，克服各种困难，完成电视新闻8条，现已上传X条，还有X条稿件也已修改完毕，即将上传。现在我将此次一线采访的一点体会认识给各位领导同事做一汇报。 第一，发散思维，从细节入手寻找新闻切入点。在本次一线采访前，有幸和大庆油田拍摄老师共同完成了三个一线故事的拍摄，在那次拍摄中，大庆油田摄制组编导刘萨的一句话让我印象深刻，她说：要让新闻吸引人就要找好切入点，要让新闻好看就得找好矛盾点。在这次一线采访中，我对这句话有更深的了解。在我们拍摄《马师傅和她的地下宝藏》这条新闻时，我们开始并没有找到好的新闻切入点，因为马师傅并不善言谈，并且是三句话不离本行，给采访造成了很大困难。我们三人在采访间隙商议拍摄方法时，发现如果没有新颖的切入点的话，这条人物新闻故事就会显的比较呆板，而且入题生硬，影响观众观看情绪。可是当我们翻看访谈拍摄素材时，突然有个有趣的发现，就是开始马师傅得知我们要采访她是，在镜头前害羞抗拒的神情动作和之后为我们介绍地质油藏时的神情动作有很大的发差，可以用判若两人形容。所以我们将这一矛盾点作为新闻的切入点，自然引出整条新闻。

第二，充分利用编采平台优势，丰富新闻实现手段。在我们此次一线故事中《深山里的家》这条新闻，其中外佣工赵庆猛师傅在作区

领导的帮助下顺利连夜返家，照顾生病孩子的故事情节是整段新闻中最能体现新闻中心思想也最感动人的地方，但是因为是过去的事情，用平常拍摄方法重现当日情景的话，摆拍痕迹明显，画面不自然，但是放弃这个故事的话，新闻内容又显的单薄。正当进退两难的时候，得到和同事康寅辉的启发，在后期制作的时候在乔静的帮助下，利用索贝编辑程序中老电影的特效功能，重现故事情境，并有效冲淡了摆拍痕迹，使得过去的故事再次还原，充实了这条新闻的内容。

第三，转换采访思维，变采访为访谈。在一线故事采访中，同期声应用在整个新闻内容中占有很大的比例，但同时同期声采访会受到被采访者语言表达能力，心理素质强度等诸多因素影响，使得同期声的采访成为了整个采访过程中最不稳定的一个环节。在这次采访过程中，我们改变过去直接的采访方式，而是让xxx通过聊天访谈的方式，一步步的切进主题。在由浅及深的聊天过程中，被访者慢慢的放下紧张情绪，并充分了解采访重点，也会配合的讲出新闻要点内容。并且在这种形式的同期声录制中，被采访者神情自然，表达流利，语言生动准确，并且在后期整理录音的过程中，因为有xxx提问作为过程标点，所以很容易就能找到需要的采访内容，对后期语音内容提取也有很大的帮助。

以上三点就是我在这次一线采访中的心得体会，不足之处请各位领导老师批评指正。

采访实践心得篇三

大学，这个神圣的的殿堂孕育着一代又一代的祖国生力军，但这殿堂里也充满着优胜劣汰的残酷竞争。随着社会的飞速发展，在传统的就业模式完全被打破后，一张学位证书不再等同于稳定的工作，优厚的福利，迎接我们的是新的就业模式下的大学生面临着新的机遇和挑战。

在高等教育扩招的政策下，大学生的数量连年递增，曾经天之骄子的称谓一再贬值，工作难成为每位毕业生的心结，但是虽然就业形势一再恶化，在研究社会需求及对应聘者需求后，不难发现高素质人才在任何时代都不会被抛弃，而问题在于现在大学生是否具备这些素质呢?作为一名大一新生，有幸采访前协会会长，对会长采访的过程中，我不仅得到宝贵的经验，而且深有启发。

一 继续努力学习 从高中到大学，我们完成华丽的转身，在进入大学这个自由的世界后，许多原本胸怀大志的大学生面对各种诱惑而无法自拔，竞相卸甲归田，当虚度完四年的大学时光后，才后悔不已，四年的虚度换来的只是空虚的躯壳、一无所知。知识是无止境的，世界时刻在变，旧的知识也时刻被新的的知识取代，不去努力追求，总会被世界所淘汰。大学大师云集，藏书丰富的图书馆是人的一生中宝贵的财富，不将之利用是在可惜。就大学生现实而言，努力学习换来的不仅是学位证，更重要的是拥有将来把握机遇的武器，做一个渊博让人钦佩的大学生。在大学的四年学习中，除了学精自己的专业外，还应该学习其它学科的知识来扩展自己的视野，将它们与专业紧密联系起来，为专业的发展和创新都会打下坚实的基，我们是知识的载体，聘用我们还不如说在利用我们的知识创造财富。

知识改变命运，让这句真理伴随四年的大学时光。

二 注重能力的培养 大学是社会的缩影，注重能力的培养是将来是适应社会的必要条件。能力包括的方面很多，需要我们培养的也很多，对于大学生比较重要的是表达能力、交际能力、解决问题能力。在具备渊博的知识后，能否让别人清晰深刻的理解显得格外重要，如果自己知道却不会表达，就无法得到别人的认同。表达能力的培养要注意抓住一切机会，比如积极回答老师问题，参加辩论赛，演讲比赛以及平时与人交流，勇敢去表达自己见解，不要怕别人耻笑，那么表达能力的提高指日可待。在掌握较强的表达能力后，我们就能容易和别人进行交际，人不可能孤立的生活在这个社会中，我们时时刻刻和别人进行着交往，人与人之间密不可分、相互依赖。在与人交往中，务必做到对人真诚，尊重他人，不能因为自己优秀，富裕而去耻笑别人，在别人遇到困难时主动伸出援助之手。现在新的经济体制下都在强调团队精神，一个不懂真诚，没有助人之心的大学生，即使多么的渊博，企业也不会聘用。诚信是中华的精神文明的象征，是做人之基、成功之本，拿出情同手足般的真心对待他人，换来的的是广博的人脉，平坦的事业路。一个人解决问题能力决定着自己的命运。我们时时刻刻面临着繁杂的事情，有大有小，有简单有复杂，纵观那些优秀人物处理事务能力，的确让我们大学生佩服，他们将复杂变得简单，将劣势变为优势，将想象的事物变为现实，仔细分析不难发现他们都具有仔细思考，全面分析，化繁为简，将事情分成小部分各个击破的素质。大学生在面临困难问题时不妨照着这些步骤去做，有意去锻炼这些素质，那么将来面临变化万千的问题时，我们也能胸有成竹，应付自如，对我们的求职生涯及职场生涯都会十分有益。

三 剖析自己、确定自己价值观 每个人都有美好的职业梦想，但静下心来剖析一下自己，这些职业是否真的适合自己，符合自己的性格和兴趣，以及有没有违背自己的价值观。很多时候大学生都很盲从，看见高薪职业就羡慕，然后就盲目给自己定位，疯狂的去追逐，最终发现真的不适合自己就放弃，既浪费时间又违背自己的价值观。认真且全面的剖析自己，然后确定自己职业梦想，并为梦想坚持不懈才是成功的秘诀。如今社会的价值观风气十分恶劣，大多数人仅仅认为富有才代表着价值，而那些为社会进步作出贡献的人常常被忽视，作为当代大学生，我们应发扬前辈们为了国家繁荣而献身的精神，不要因一时的贪欲而毁掉自己前程。把握好自己的价值取向，创造成功的自己。

物竞天择，适者生存。这个自然的规律时刻考验着我们，但我们不能因为残酷而放弃，忽视美好的一面。就像狄更斯《双城记》的那句话：“这是最糟糕的时代，这是最美好的时代;这是愚昧的年头，这是智慧的年头，这是怀疑的时期，这是信仰的时期;这是黑暗的季节，这是光明的季节;这是失望的冬天，这是希望的春天;我们一无所有，我们拥有一切; 我们全都在直奔相反的方向，我们全都在直奔天堂”。

让我们一如既往地去奋斗，去实现自己的梦想，国家的富强。相信自己，坚信未来!

【第4篇】大学生实践采访心得

六月二十五日，今天开始我们的暑假社会实践正式拉开了序幕。今天的任务格外轻松，主要是昨天傍晚组长梁一召开了一个工作部署的会议，会议上她一丝不苟地讲解明天要注意的细节，把工作内容安排得井井有条，提前联系好了要采访的`老师。今天实践的内容，主要安排是采访学校招生就业办以及人事组织部的老师。昨晚说好的九点半在十五号楼下集合，出乎意料的是，大家都早早地在楼下集合了。可能是第一天大家的热情高涨吧。我们先去采了招生就业办的叶老师，从他那里了解了当今大学生就业的形势、当我们面对“专业不对口”这个问题所需要保持的心态以及解决这个问题的一些技巧，比如说提高自身的素质，努力做一个水陆空多栖全面发展的人才或者提高自己的面试技巧以此是自己能够在不利逆势中处于较有利的地步。接着我们去了人事组织部做了一个简单的采访，基本上向老师了解了学校在招聘人才中所关注、看重的内容。在采访结束的时候，老师还给我们这个活动几点建议，大致方向主要是走访企业，从企业入手。

经过这一天的忙碌，我从中学到了不少。在面对专业不对口这个逆境时，我们必须要沉着应对。这个问题在当今大学生中普遍存在，我们应该摆正心态，尝试着提高面试技巧，提高个人自学的能力，做一门学一门的能力。据我初步了解，能从事自己所学专业的大学生还是属于少数，所以，我觉得通过这个歌课题的调查，能够使我清楚地了解当今形势以及从中总结方法，以致于使自己在求职的道路上处于相对有利地位。这天的调查，我们也充分发挥了团队精神，以及使自己在实践中得到锻炼。

【第5篇】2022年大学生寒假社会实践心得体会：记者采访实践

在gztv实践已经两个多星期了，每天都很忙碌，战战兢兢的。也不知道老师是想考验我还是给机会我，他让我独立做一条新闻，从报题、策划到采访后期剪辑配音。这对于还是新手的我来说，真的是很大的挑战。首先，我还没有单独剪过片子，很多技术都还没有掌握;第二，我只是实践生，怎么能叫动正式的员工和我一起出去拍片呢?而且我没有任何的证件。

当然，在筹备的过程中，产生很多的问题，师姐也有在帮我，可是我总觉得自己有时候考虑事情太不周全，结果弄出很多不必要的麻烦;有时候我又想太多了，使得事情复杂化。同时，我发现自己非常不会规划时间，说白点就是不懂变通。这使我产生很多困扰。

采访要用英文，对于我来说，似乎还是有点困难。因为我自知我的英文水平有限，这就是我的担心所在。我其实挺喜欢这份工作的，因为它很符合我今后的人生规划，相比于银行的单调生活，我觉得媒体更富有挑战和多姿多彩，虽然很多人说做媒体很累很难找到另一半，很累，这我承认，但是难找到另一半，这个我持保留意见。但是我发现我的英语水平成为了很大的障碍。我担心和外国人们交流，我语言的不扎实，导致我的工作效率不高。我这只是在实践，那以后工作了，怎么办呢?所以做这份工作，并不是太轻松。也给我带来很大的压力。

说说这几天准备采访过程出现的一些问题，还有总结吧

第一：我原本是想找我们的老师推荐教授作为我的采访对象，还跟老师说好了，但是结果同事已经帮我找好了采访对象，所以我要联系老师，告诉她不需要帮忙了。可是，我居然没有问老师的联系方式，结果我打了好几通电话才弄到老师的联系方式。所以，以后不论是采访对象还是协助你的人，都要问他们留下联系方式，方便以后沟通交流。

第二：我觉得我总是把这次的任务看得太重要了，害怕出差错，害怕做不好，这反而会增加负担，对于工作的完成毫无帮助。我告诉自己，要努力做到最好，但是同时也不要把结果看得太重要，享受过程吧!

第三：我觉得自己的胆子还是很小的。本来周五，我就想问丁叔叔和bonnies 拿他们做过的素材还有采访者的联系方式，但我都一直拖着，不敢迈出第一步。有时候不要考虑太多~~觉得该做的，就要勇敢地做，别耽误了最佳时间~

【第6篇】暑期社会实践采访心得体会

暑期社会实践采访心得体会

青春的火焰，在炎炎夏日尽情舞动。热情、热烈、热忱，都是深深埋藏在心里最纯真的生命的律动。

静静倾听生命行走的声音，听花开花落的低语与诉说。没有人可以明白，一切看似平和的背后，正在积蓄多么强大的力量。

梦想，是平凡中涌出的感动，是平静中溢出的渴望。梦想，却也总是被人们赋予这样那样的希望。因此，总被谈得广泛、谈得空洞。而如今人们议论更多的'中国梦'，给普通梦想描绘出一种'中国'的大背景，而所谓的'民族复兴'、'全面建设小康社会'，只是这个梦想深刻的内涵。

'中国梦'并不是我们想象中那么高远、那么神圣、那么不可理解。那是我们每个中国人共同的梦想，是我们所有小小梦想的融合与汇集。

'中国梦'所舞动的熊熊火焰，光和热就是每个平凡人心中最真切的梦想与希望。

微视角记录行动，让我们走上街头寻找梦想!

一、 平安、健康才是永恒的追求

scene 1. 他们，是一个平凡的群体，也许是一个不受关注的群体。他们在社会道路中行走穿梭，在各个公共场合驻足停留，所有角落几乎都有他们的身影。他们不高大，但他们勤劳;他们很朴素，但他们是不可或缺的一部分。是的，没错!他们就是平凡普通的环卫工人，默默奉献在自己岗位上的'螺丝钉'。

我：阿姨您好，请问您做这个工作有多久了呢?

阿姨：我想想，大概… …快四年了吧!我退休以后就来打扫了。

我：嗯… …那您现在身体状况怎么样?或者您家人、子女，他们都还好吗?

阿姨：我身体还可以，就是工作久了腰就疼，有时候还会头晕。子女工作忙，不常回来，家里只有我和老伴两个人。有个小孙子，上小学了。

我：嗯，阿姨，工作归工作，您还是要注意身体，照顾好自己哦!

阿姨：哎!年纪大了，有些也是老毛病了!没有什么可注意的，不碍事的!

我：那，阿姨，我想请问一下您，有没有什么梦想?或者说… …希望?

阿姨：(开心地笑了)也不是什么梦想，希望肯定是有的!我都这个岁数了，家人平平安安、健健康康比什么都好!

我：嗯，谢谢阿姨，您的希望会成真的!祝您及家人健康、平安!

是的，没错!这看似简单的心愿，不也正是我们心中的需求麼?

在这个大世界之中，我们每个人心中的小梦想从未被埋没、从未被遗忘… …平安，是这个世界亘古的主题，健康，亦是我们每一个人永恒的追求。

二、 只想有一个美好的未来

scene 2. 当我们在繁华的城市走走停停，或是在美丽的山水间流连忘返，是否还记得两年前的自己、刚刚步入高三生活的自己?是否还记得那时的一切，以及自己心中早已萌芽的梦想?

他们是准高三生，每天背负着来自各方面的、无比沉重的压力。他们徘徊、他们犹豫，更有甚者不知所措。他们感叹时间太慢，还有一年才能远离这种生活;他们又担心日子太短，留给他们创造未来的时间已所剩无几… …

我：同学你好!请问你现在是在上学吗?

同学：嗯，开学就该上高三了!

我：嗯，那就意味着要备战高考了!现在感觉状态怎么样?有没有压力啊?

同学：感觉... ...还好吧!压力当然是有的，毕竟是人生中一次大的转折嘛!

我：那压力来源是哪几个方面的呢?

同学：主要是自己给的吧!父母虽然说无所谓，只要尽力就好。可是自己觉得考不好就对不起他们!他们把我养大也不容易!这是一个竞争的社会，只有充实自己，让自己变得强大，才能给他们更好的生活!

我：嗯，有压力是好的，但还是要适当排解一下哦!那你有没有想过以后的事情?或者说... ...你的梦想是什么?

同学：以后... ...没有想太远的，梦想就是考上一所理想的大学吧，有一个美好的未来!至于就业什么的，现在考虑还太早了点吧... ...

我：嗯，同学，你很有想法!加油吧!相信你的梦想会实现的!

回想两年前的自己，不也是如此麼?为自己的未来努力奔波... ...对正值青春年华的我们而言，未来是那么重要!那是一个遥远得有些绝望的名词，但我们心中很清楚，只要坚持一下，一定有一个只属于自己的未来等着我们去创造!

三、 一切，只是一个全新的开始

scene 3. 和当初的我们相同，经历了切割和磨砺，他们像水晶一样??最终，微笑着闪烁光华!离开了校园，结束了高考，告别了艰辛的高三生活，他们脸上洋溢着一抹灿烂的颜色。这算是完美的终结吗?过一种轻松自如的、自己想要的生活。不!这一切，都只是一个全新的开

我：同学你好!请问，刚结束了高考，感觉怎么样呢?

同学：嗯，都过去两个月了，感觉还和昨天发生的事情一样!今年题有点难，但是还好分数线不高。总体感觉不错，对自己也挺满意的!

我：嗯，那你被哪所学校录取了呢?

同学：南京师范大学。嗯，我一直想进师大，现在终于如愿以偿了，就是有点远!

我：那... ...祝贺你啦!没事的，我觉得男生应该去远一点的地方，没什么不好啊!可以多见一些事情!你有没有想过以后的生活呢?对自己的未来和前途有没有什么计划或者打算呢?

同学：进入大学，就是为了... ...塑造自己吧!把自己向着心中理想的方向改变。也没有想过太远的，就是觉得自己考上这所大学挺不容易的吧!父母、老师和亲人也为我做了许多、付出了许多，应该回报他们吧!

我：嗯，那你还有没有什么梦想呢?

同学：记得从小就梦想着要考上大学，现在梦想实现了，却感觉有点空了。现在的梦想，就是关于工作方面的吧!其实，一切都只是一个新的开始，在以后的四年里，我会更加努力就好!

我：嗯，同学，谢谢你的配合，也祝你成功!加油!

'一切，都只是一个新的开始!'在这句话面前，一切语言都显得单薄，甚至苍白无力!大学，是充实自我、重塑自我的黄金时代，在这个美丽的年华，所有事情都不重要。只有把握当下、珍惜眼前，以一种全新的姿态，重现、绽放!新的开始就是理想中??完美的终结!

四、 只追求简单的快乐

scene 4. 早上，和初生的朝阳一起，走向新的世界。却是日复一日乏味的轮回。每日无休止的'拥挤'，快节奏的生活，工作的负担，一天一天，与日俱增!不会喊累，不会停歇，只有忙碌辛勤地奔波，那是他们最真实的写照!再普通不过的'白领'、上班族，看，岁月仿佛从未在他们身上留下痕迹，却已轻轻划过一抹忧伤，那是后青春动人的诗篇!

我：姐姐你好!请问你现在是刚下班吗?

姐姐：嗯，是啊，刚下班，正往回走!

我：嗯，那你上班的地方离家里远吗?你每天都走路上班麼?

姐姐：哦，我在前面坐公交车，大概有七、八站路就到家了。

我：嗯，姐姐，你觉得现在的工作怎么样啊?累不累?一切都还顺心吗?

姐姐：感觉还好吧!办公室的事情多的时候会忙一些，有时候有一些图标要做，还有一些文件要处理，其他时间都还好啦!

我：那你每天上班、回家，两点一线地跑不会厌倦吗?

姐姐：不会啊!时间久了，才发现自己已经爱上这种生活了，其实也没什么的。

我：嗯，姐姐，那你有没有什么长期的梦想或者短期的希望呢?

姐姐：(笑得很甜)嘿嘿，我早就过了追求梦想的年龄段了!现在吧，只希望简简单单、开开心心地过每一天!

我：嗯，谢谢姐姐!祝你工作顺利，天天开心!

人们常说'平平淡淡才是真!'在这个以光速往前发展的时代里，一切事物都在飞速转动。在这个竞争如此激烈、弱肉强食的`社会里，一切都是快节奏的。我们甚至还来不及多看一眼，就已经从身边溜走。但是对于上班族来说，就更是这样!分秒必争是他们一贯秉承的作风!他们是上班族，他们更是'乐活族'，只追求平淡、快乐的生活，这种简单的心愿，似乎早已在我们这个世界中沉沦、灭绝……如此深沉的呼唤，悄然埋藏在大地深处!不被发现，不被理会，却仍然坚定乐观地存在……

这是一个梦想光环普照的年代，在这个年代中，每一朵花都有她的色彩、每一片叶都有他的绿意;在这个年代里，每一片天空都那么清澈透明，每一片海洋都那么宽广豪迈;在这个年代里，每一座山峰都如此挺拔俊秀，每一片草原都如此生机盎然;在这个特殊的年代里，我们，似乎懂得了许多，也完全可以珍藏一切美好，因为那所有的全部，都是梦想恩赐的希望与勇气!

在'中国'这个大背景之下，平凡人最简单、最真切、最纯净的梦想被遗忘在无人触碰的街角，或被埋藏在无法抵达的内心??我们的精神世界。

然而，'中国梦'却是这所有一点一滴的梦想汇聚凝结而成的，一股巨大的正能量。那些小小的被放飞的希望和心愿，是这股正能量之后不可或缺的元素!

一切都在朝着美好的方向发展，是的，没错!而我们所能做的，就是抱着小小的梦想，静静倾听，等待花开，等下一个天亮，等一个合适的时间放飞自己怀抱的希望!

梦想总是遥不可及，但总会守得云开见月明!

想放飞一个巨大的孔明灯，将所有梦想小心地灌注于灯芯，看它缓缓上升，带着所有美好、祝福一点点生起，最后变成一个亮点，消失!

有了这些积蓄已久的力量，相信，我们所谓的'中国梦'会更显生动、活跃、平易近人，继续舞动火焰，那光和热，每一丝、每一缕，都是我们昨日的祈盼!