一周心得体会15篇

【导语】一周心得体会怎么写好？本文精选了15篇优秀的一周心得体会范文范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的一周心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】培训的第一周个人工作心得体会

培训的第一周个人工作心得体会

八月天高云淡，早上再吃了一顿父母包的饺子，便匆匆踏上征程。第一次离开家南下的孩子，又期盼又留恋地看着窗外的风景，列车驶离山海关，走过泰安，进入徐州，之后便进入了上海铁路局的管辖区域。

从动车里走下的那一瞬间，心底悄悄响起了一个声音：上海动车段，我来了！

培训的.日子简单充实，不知不觉中到了第五天。在这五天中，大家分别进行了法制教育、段情介绍、社保基本政策和人事文件解读这几门课程，昨日和这天进行的则是新职人员安全教育。

在印象中，总以为安全教育就是死记硬背规章制度，然而在课堂上，老师的ppt鲜明生动，同学们听讲细致认真，师生沟通氛围良好。尤其几个真实案例的视频，深深地触动着我们的心，每一个事故，每一滴眼泪都让我们刻骨铭心，大家在心底默默地告诉自我，生命高于一切，必须要遵章守纪，珍爱生命！

明天就是我们来到职培基地的第一次考试了，大家都在认真学习，用心备考，争取在这次安全教育考试中取得令人满意的成绩！

【第2篇】公司员工一周军训心得体会

七天的军训生活结束了。

回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。

还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了。面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎。

短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军职人员，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军职人员的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色t恤的x公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景；炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是x公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着；一二一。立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英！

无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，x公司人将在创辉煌！

虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，百合需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬百合人精神，走好每一步，做好每件事。让x公司的名字响彻一方！

【第3篇】5·12汶川大地震一周年心得体会感想

5·12以来，我一直沉浸在一种莫名奇妙的伤感与痛苦当中，我的心情，犹如多变的云，有时，我泪挂腮边，有时，我却情不自禁地微笑！是什么偷走了我的快乐？又是什么让我微笑如斯？

我伤感，那是因为我看见了这场史无前例的特大自然灾害给我们带来了无法估量的损失，我们的朋友，我们的兄弟姐妹，我们的骨肉同胞，都饱受和经历了难以言状的痛苦的折磨，尽管我们倾尽了全力，然而，在强大的自然灾害面前，我们依然无可奈何，还是有近90000人活生生的生命哪，都在那一瞬，永远地离开了我们，离开了他们热爱的生活，离开了他们的亲人和朋友！

我伤感，那是因为我看见了大自然的威力，看见了人类在大自然面前的渺小和微弱，看见了生命的脆弱与无常！

我伤感，那是因为我是四川的一分子，我的家乡，正经受着难与言状的痛苦，而那时的我，正在千里之外的地方，我却不能为她分担一点，哪怕只是端端水，递递手电筒这样简单的事情，我都没有做过，我为自己感到羞愧！

我伤感，那是我因为我的家乡的建设刚刚进入一个新的发展阶段，在2007年度底，四川省的国民生产总值刚刚以全国第九名的身份迈入10000亿大关，四川人正高高兴兴地为创建小康生活而信心百倍的时候，这次特大地震，却一下子震去了家乡国民生产总值的60%——70%，震去了四川人的信心和希望，这怎么不叫人伤心难过？

我也痛苦，当我在第一时间从电视上看到地震的惨状时，我的心里一直都在流泪。几万人下落不明，几十万人受伤，房屋倒塌了上千万间，更有上千万人受灾，我的父老乡亲们，正经历着一场史无前例的灾难，财产损失，家园被毁，亲人远去，更重要的是，这心灵的创伤，不知何时才能恢复啊？！！！

我痛苦，那是因为我只能站在电视机前，眼睁睁的看着那么多孤立无援的人们，却不能伸予援手！

我痛苦，那是因为我的心里一片悲怆。电视里一遍又一遍地播放着这样一个镜头：一个母亲在一栋教学楼前不停地呼喊着一个叫“王芳”的名字（看得出来，那个叫王芳的女孩肯定是她的亲人，估计是她的女儿）。那撕心裂肺的呼唤，我每听到一次，我每看到一次，我的眼泪就会簌簌地流下来，我的心就会一直浸泡在一种名叫悲伤的痛苦里……

我痛苦，那是因为我看见许许多多年轻的如花般美丽的生命已经离我们远去，他们是最可爱的一代，也是最有前途和希望的一代。他们很小，大多稚气未脱，但当我们看见废墟上的那些小书包时，看见那些那飘扬着的红领巾时，我们却再也看不见了他们灿烂的笑脸，再也听不见他们那清脆的童音了。他们本应该享受童年的快乐和幸福，但他们却躺在了那些象豆腐渣的钢筋混凝土下面，与亲人天地相隔……

但我更多的还是感动！地震发生后不久，人民敬重的___总理来了，他带来了抗震救灾的行动和命令，他为灾区人民带来了希望和温暖，他带来了最诚挚的问候和最深情的鼓励。总理不顾年事已高，来到抗震救灾的最前线，全面、系统、高效的指挥着这场与时间赛跑、旨在救人的艰苦战斗。所到之处，看着那么多受灾的群众，已是60多的老人也禁不住老泪纵横。他那坚定的、动情的声音“只要有一线希望，我们就要百倍努力，决不放弃！”声犹在耳，令人倍感温暖！

我感动的是，救援过程中始终贯穿着和闪烁着的那人性的光辉！

我感动的是，大灾面前中国人民展现出来的前所未有的团结与激情，天安门前那几万人口中喊出的“汶川加油！中国加油！”的场景曾几度让我落泪！

我感动的是，大灾中人与人之间的距离是那么的近，那么的亲密，那么的和谐与美好！

我感动的是，那群身着迷彩服军装的人，他们，用最直接和最朴素的行动表达了对祖国的忠诚和对人民的热爱！

我感动的是，一些老师们，他们把生的希望留给了学生和孩子，他们用生命践行着为人师表的诺言！

我感动的是，一群白衣天使，他们和共和国的军人一样，用自己的双手，托起了一个又一个重生的太阳和希望！

我感动的是，一些叫不出名字的孩子，他们用稚嫩和行动展现出了这个国家和民族在腾飞和复兴中所具有的坚强的基石和坚挺的脊梁！

我感动的是，一些不远万里来到地震灾区的志愿者，他们在这次特大的自然灾害中无私奉献，也自我成长！

我感动的是，爱心涌动的捐款和捐物，那“一方有难，八方支援”的精神让我看到了我们中国人的善良与真诚，这优良的传统和美德，必将生生不息，永远流传下去，是全体中国人永远的传家宝！

我感动的是，在地震发生后不久，国家便动用了数十几万的军队参与求援，但当时的情况 ，西藏闹事问题、奥运会火矩传递问题、国外反华问题，国内事务繁重，如此大规模的决定和行动，在很大程度上体现了我们国家以人为本的治国理念更加深入，为安抚人民、鼓舞士气和争分夺秒抢救生命赢得了先机！

我感动的是，全中国和全世界对汶川和四川的关注，国家强大了，人民生活好了，我们的自我救援能力强了，因而，我们这次的自我救援和抗震救灾才会取得如此显著的效果！

我感动的是，国家决定对灾区实行对口支持和帮扶，由东部，中部的二十几个经济比较发达的省市对口支援四川省的各个受灾县市区。在党和政府的大力支持下，在各兄弟省市的对口帮助下，汶川、北川、青川、汉旺镇 、红白镇，还有都江堰等重灾区，重建工作正在如火如茶、有条不紊的进行着。这一切都展示着，四川，它不会被遗忘，并将以崭新的姿态重新站立起来！

一年了，桃花去了春红，太匆匆，虽然你们走了，但我们却还要活着。我们要完成你们未完成的事业，我们要做完你们曾经没有做完的事情。

5·12，我们忘记你！

5·12，我们铭记你！

【第4篇】高中军训一周心得体会

高中军训一周心得体会一：

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多：那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号……无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的一周军训，教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

厩得一周前，我们刚着军装，一个个都还是新兵蛋子。但我们一个个都以饱满的热情接受着太阳的洗礼。烈日下，汗水流出坚强的河!记得几天前，姚教官一个个帮我们纠正军姿;一遍遍帮我们重复口号;一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人!

一周军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

一周军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那汇报表演上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们五十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们胜利的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

短短的一周的军训结束了，这一周让我收获了很多，让我明白了什么是友情，什么是努力，什么是坚强，什么是团结。更让我懂得了——这几天的汗水没白流!

高中军训一周心得体会二：

一年一度的军训工作，在泰州武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。今年军训从8月18日开始，至24日结束，历时7天，受训学员为1045人,因病请假6人。

本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。

为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场眷查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。

通过一周军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。

通过一周军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到:广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过一周军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过一周军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

高中军训一周心得体会三：

光阴似箭，日月如梭，转眼间，离军训已有一个多星期了，提起军训，真叫人回味无穷。

这一个星期的训练，我学到了很多，我体会到了时喜时悲的情感——白天的训练是辛苦的，但晚上是令人兴奋。那拉歌声似乎还在我耳边回荡。训练是辛苦的，但天空很作美，太阳并不晒，且教官也不严。但我们还是叫苦连天，我这才体会到军的辛酸。我也懂得了一个集体，只有每一个成员都遵守纪律，团结一致，尽职尽责，才能创造一个文明的集体。在部队里，吃饭、洗澡、睡觉„„方面都要很有纪律，经过了一个星期的学习，我学得我也改变了许多。比如在饭桌上的一些礼仪，起床时，需要整理的事情，今人高兴的是我叠被子的“技 术”也有提高。在时间的安排方面也有了进一步的提高。

我要感谢学校，感训尊敬的教官，让我有机会体验不同的生活，我将改正自己的缺点，努力将我所学到的发扬下去。

这次军训使我得到的不仅仅是身体上的锻炼，更重要的是精神上

的充实，它给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难，给了我独立的能力，使我成长，学会承担，给了我克服困难的信心，教我勇敢，它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒，就从哪里爬起来，它还给了我不轻易服输的上进心，这次军训不仅给予我荣誉，锻炼我的意志，更重要的是它让我明白了坚持就是胜利。

一周的汗水，一周的坚持，一周的磨练，一周的感情。这五个日日夜夜的经历将来的高中学习撑起了精神支柱，这一周的经验，不管是对高中阶段还是对我一生的学习生活都很重要，我将把这些精神，带到今后的学习当中。

这一周的一切虽然苦，但却值得一辈子去留恋。

【第5篇】销售心得体会一周总结

在一周的销售工作里，你有怎样的心得?来给大家分享一下吧。

销售工作心得体会一

我们常常困惑于智慧到底从何处来，到何处去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。我们也常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观察。能够回答这些问题，我认为只有——学习。

列夫·托尔斯泰曾经说过：“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不应该放弃对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自己的大脑。今年，在全集团范围内开展的学习《成长》一书，让我们受益匪浅。四季度，我们中邮设备沈阳有限公司就组织了'每天读书一小时，每月一本书”的读书热潮，我们分公司的学习也在如火如荼的进行。下面，就是我在学习之后结合自己的工作有的几点心得体会，希望与朋友们共享，也希望大家能提出宝贵的建议。

一、销售计划

销售工作的基本法则是，制定销售计划和按计划销售。销售计划管理既包括如何制定一个切实可行的销售目标，也包括实施这一目标的方法。每个人都有各自的特点，都有各自的方法，关键是要找到最适合自身的一套方式和方法。

二、客户关系管理

对客户管理有方，客户就会有销售热情，会积极地配合。如果对客户没有进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，结果，既无法调动客户的销售热情，也无法有效地控制销售风险。所以必须想尽方法维护好客户关系，关注客户的各个细节，随时让客户感觉到你与他同在。

三、信息反馈

信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线，最了解市场动向，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时地反馈给公司，对决策有着重要的意义，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速及时地反馈给公司，以便管理层及时做出对策。业务员的工作成果包括两个方面：一是销售额，二是市场信息。对企业的发展而言，更重要的是市场信息。因为销售额是昨天的，是已经实现的，已经变成现实的东西是不可改变的;有意义的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩、明天的市场。

四、团队战斗力

发挥团队的整体效应很重要。充满凝聚力的团队，她的战斗力是最强大的，势不可挡。所以每一个人，不管自己是哪个部门或哪块业务，都必须时刻记得自己是团队中的一分子，是积极向上的一分子，记得我的行动离不开团队，我的行动会影响到团队。团队为了不断巩固和增强其战斗力，也会义不容辞地支持每一位销售人员的积极行动。共同努力，共同进步，共同收获。

五、“销售当中无小事”

“管理当中无小事”，一位出色的经理同时也是一位细心的领导者。同样，“销售当中无小事”。销售更应慎重、谨慎，去寻找一个双赢的法则。在学习、总结、实践、摸索、尝试中提高。

以上几点心得体会，希望对大家有所启发与帮助，也希望大家能与我共同进步!

我相信我们的明天会更好!

销售心得体会二

近一周来，随着气温的回升。万物复苏，大地春暖花开。我们红蜻蜓专卖店的销售工作也随着温度的转暖，开始了紧张而有序的辛勤与忙碌。

古语有云：磨刀不误砍柴工。就是放在今天的社会工作中，也深刻的指引和提示着我们。要在进取工作的基础上，先找准思想方向，即要有着明确的意识感观和积极的工作态度，方能付诸于努力工作的实践之中。使之事半功倍，取得良好业绩。

回顾这一周来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高专卖销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为我们红蜻蜓专卖店的一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们红蜻蜓专卖店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我们红蜻蜓专卖店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们红蜻蜓的优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款鞋的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的专卖销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都能丰富自己人生的经历。

总之，通过理论上对自己这一周的工作总结，还发现有很多的不足之处。同时也为自己积累下了日后销售工作的经验。梳理了思路，明确了方向。在未来的工作中，我将更以公司的专卖经营理念为坐标，将自己的工作能力和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛，辛勤肯干的优势，努力接受业务培训，学习业务知识和提高销售意识。扎实进取，努力工作，为公司的发展尽自己绵薄之力。

销售心得体会三

时间过的也很快，做这个岗位已经有一周的时间了。总体来说，现在的做出的业绩不是很好，但是也是可以说的过去的，当然，更不会骄傲。虽然，刚刚接触这个职位，但是网络销售相信每个人都在做，只不过行业不一样。之前的网络聊天也算是销售吧，qq聊天交友，是把自己推销给陌生人，然后就是友情的开始。这个其实也是网络销售的一种。因为销售产品，往往开始销售的是你自己。

所以上周的工作主要是开始调整自己，毕竟工作职位不一样了，销售方法也是不一样的。与见不着面的客户交流，其实是一个很大的调整的，因为你揣摩不透客户想的是什么。看到他的表情，也不知道他的心理变化，所以有时候能够揣摩的就是客户打过来的字，以及速度的快慢，然后开始了解他的内心变化，是否对这个产品感兴趣，是不是购买。

优秀的网络销售，是可以体会到客户的心理变化的。这方面我欠缺了太多。所以现在要摆正好心态，调整好自己的情绪，积极面对这个工作带来的一切挑战。

最近下了不少雨，也许是为了接下来的大暑小暑做准备吧。7月份的周工作总结是网络销售新的开始，接下来的工作更多挑战，更多面对。当然会有更多的收获。

【第6篇】大学生实习一周心得体会

大学生实习一周心得体会

这一周不算很忙碌，但是总感觉心很累，因为这一周我收了作业了，第一次是收上的作业，因为没经验，一下子六个班的作业，我闲下来的时间都在判作业虽然很累，但是我很享受，看到她们的作业，我仿佛回到了我自己初中那个懵懂的年纪，但是傻傻的，蠢蠢的，感觉很美好，但是作业中也有很多让我生气的，有抄作业的，有字写得很乱的，出来五班作业齐了，其他的班都少几个人，八班甚至少二十个，对待处理作业这我是真的没经验，后来我请教了办公室的老师，结果我也很满意，现在和大家分享一下，这几个班我没有选择一样的“战术”八班平时挺听话，但是也有好几个刺头，平时听课很认真，就是不写作业，其他科也不写，对待他们班，我采取的是“哄着来”我进班第一件事就是问她们是不是我留的作业太多了，和她们商量，她们平时都没有老师这样的，然后她们都害羞了，然后说不多，我说今天写不完，咱明天交，明天写不完后天交，我可以登等，她们学会东西才是最重要的，然后他们班的孩子们放学把作业全交上了，我在校园里走着，他们在楼上窗户那给我打招呼，生物老师好！我特别感动~也特别骄傲，就是超级开心。

然后是七班，作业不交，让课代表告诉他们找我也不找，我就想起了在学校培训时的老师，他告诉我们在我们正式讲课之后一定要发一次“火”，可大可小，也许不值得发好大火的事，也要发一次脾气，因为我们在学校学习的教育学毕竟是理论，在实践中还是要有所变通，这次火，不仅是因为他们没有交作业，更是对他们一个警示，因为初一学生还比较好管，对于年轻老师他们未免会有些放纵，这样做给他们提个醒，以后他们可以更加认真的完成不管是作业还是什么，我先批评了她们，后来就是教育她们，因为学生目前他们只能学习，如果学习学不好走入社会还能干什么，因为和他们发火了，有的同学在座位上先是不开心，或者害羞不说话，大部分同学还是听进去了，我也没有放弃他们，讲课的时候尽量提问刚才挨批评的同学，让他们回答问题，然后表扬他们，看到我重新充他们笑，我夸奖他们，他们也就开心了，也更加认真的听课了，结果就这样，但是我还在反思，不知道这样发火，好不好，我怕她们因为这样怕我。

但是目前来说我只有这两个办法，我想分享给大家，这就是我现在的心情，有点矛盾……

第一天的见面会，我的心里有点小紧张，因为马上就要见到实习班级的指导老师和小朋友们了。我们都觉得第一天要严肃，不能笑，让小朋友们不敢不听我们的话。

见面会开完，我们跟随各自的指导老师去到实习班级与小朋友们见面。我和我的搭档一起跟随着指导老师走。指导老师们很亲切，她们把我们这些实习生称为自己的宝贝，尽管这只是一个小小的称呼，但我们心里感觉十分有趣、开心，心里也就不那么紧张了。一路走着，我的指导老师告诉我们对小朋友们要严肃点，不能笑，说到做到，也不能打他们。

到一（11）班，走进门，看见小朋友们很活泼可爱。指导老师介绍我们是新的实习老师后，让我们做自我介绍，叮嘱小朋友们在我们实习的一个月里要尊重实习老师，实习老师上也要认真听讲。于是我们就开始慢慢融进这个班级体。

一年级的小朋友真的特别活泼好动，上注意力很容易分散。指导老师是班主任，班主任管理班级的能力真的很强，只要班主任在，他们都认认真真的。这时我感到班主任的威严真的很重要。每个班都有几个特别活泼调皮的小朋友，我们班也不例外。因此，我们特别注意这几个调皮的小朋友。其实，对调皮的小朋友，我们要了解他们，找到他们的软肋，就容易镇住他们了。有的小朋友怕老师拍他上不认真的照片给爸爸妈妈看，有的喜欢老师赞他几句，有的需要老师细心与他交流……我发现我们班调皮的小朋友，他们都很聪明，成绩都不错，他们认真起的样子特别可爱。

听了指导老师上的，感觉真的很好，老师会让学生联系以前学的知识，会联系生活；学生回答问题后，老师总结后，会再找学生复述，这样可以让学生不断复习巩固……

有一两天指导老师要去别的学校听，就让我们管班、上。我们还挺怕自己搞不定这些活泼好动的小朋友。不过，我们两个人互相协助，管班管得还可以，小朋友们都很听话。上他们也很认真听讲，大部分小朋友都很爱学习，连调皮的小朋友也一样。我们看着他们，心里不禁开心地笑了。

这一周的实习里，虽然会感到有点累，但我们收获了很多，特别是从指导老师身上，学到了很多，她有威严，但也有亲切、关爱，对小朋友也很耐心。她对我们也很好，总是很客气、很谦虚、很和蔼，我们问她什么，她总会耐心地回答，鼓励我们慢慢学，慢慢积累经验。同时，我们也很快乐，因为小朋友们很可爱，他们的一些小小的举动和话语会让我们感到很暖心、开心。

大学生实习一周心得体会3

第一周的实习生活很快就结束了，这一周的实习生活确实是我们实习生活中最重要的一个星期，这周我们实现了从学生的角色开始向一个老师开始转变，这个过程可以说很煎熬，从第一次在班主任王老师的带领下在学生的面前做自我介绍的紧张到话都说不出，第一节的小心翼翼和摸不着头绪，到这周结束十二节，一节纪律组织班会之后的自如应对。可以说实习的第一周是我们教学生活的一个重大的跨越，也是我们在往后实习生活能够顺利进行的.一个重要的保证。

这一周我逐渐的和我的学生们建立的基础的感情基础，也开始和家长建立起了基本的联系，班主任王老师告诉我，大胆的去整顿班集体，他也放心的把班集体的一些日常工作交给我。这一周的班级工作管理过程，让我信心倍增，也逐渐摸清了一点班集体中学生的整体状况，也开始有了自己的一系列属于自己的班集体管理办法。

蔚县一中的学生的整体学习成绩比较差，所以在备的过程中，我尽可能的用最通俗的语言去讲解一些知识点，比如我用印度的人口问题和日本的人口问题去让学生们学会去分析他们的不同的人口增长模式。在第一节的时候我告诉学生们学会用生活中的一些基础的生活知识，和学习过的地理和其他学科的知识去解决他们在学习的过程中遇到的一些地理问题。为此我举例了张家口和北京的人口数量的不同让学生知道，张家口市的人口的数量和北京市人口的数量的不同分析，北京人口比张家口多，必然有他人口多的原因，和比张家口市更加有利于人口聚集的条，这些条可以从政治，经济，交通，化等等方面去分析。一些地理问题的产生必然有他的内部肌理，要学会从我们的日常生活中去寻找地理问题的答案。这样才能更好的掌握地理知识的学习方法，尤其是我们这学期学习的主要内容都属于人地理的范畴，所以更加注重问题的分析和问题的。

第一周在蔚县的顶岗实习生活很快的就过去了，这一周可以说很累，每天都有很多的工作甚至休息的时间都严重不足，但是这一周的实习过后我也逐渐掌握了实习的节奏，也开始逐渐的融入了当地老师的实习生活。和老师们打成一片。尤其是刚刚开始接手工作的时候，对于我们这些从没有上过4分钟程的新老师说备的过程尤为重要，在备的过程中我们的指导老师李老师和蔺老师对我们的问题知无不言言无不尽，让我们在备的过程中能够很好的分清楚知识的条理和知识的结构，这对于我们能否上一堂成功的说尤为重要。

一周的时间匆匆而逝，这一周也拉开了我在蔚县一中的实习生活，在未的学习生活中我想我一定能收获很多，得到很多。

【第7篇】大学生军训一周心得体会

大学生军训一周心得体会

当我们积累了新的体会时，好好地写一份心得体会，这样有利于我们不断提升自我。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的大学生军训一周心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

在繁忙的训练中，日子就这样一天天的过去了，转眼之间，军训已经过去了一半。我现在已经适应了军训的节奏了，每天从早到晚都只忙着这一件事。在军训的这一周中，我学到了很多的东西。我觉得军训带给我的，不止是身体上的强壮，也让我的个性变得更加的坚韧，不会轻易的就被困难打倒。

军训确实是很累的，这个星期我对这句话是深有体会。但军训也不会让我们累到精疲力尽，教官好像很清楚我们的身体的承受限度，每天晚上结束之后，虽然很累，但也还在自己的可承受范围之内。这一个星期下来，感觉自己的身体有了很大的变化。之前暑假在家的时候，生活非常的不规律，晚睡晚起是常态，一日三餐也没有按时的吃，经常不吃早餐。其实我有感觉到自己的身体没有之前的那么好了，但这一个星期的军训下来，不仅我的体能变好了，身体也变得更健康了。所以军训虽然累，但它带给我们的都是正面影响。

这周我们学习了很多的`动作，和连队的其他同学也在每天的训练中磨合，培养出了默契感。军训的时候我们就是一个团队，对于一个团队来说，默契和团结是非常重要的。我们如果想要我们做出来的动作好看，就要做到整齐划一。所以在训练的时候就要以集体利益为先，不能想着突出自己。为了整个团队的整体感可以削弱自己的存在感。如果团队中有一个人特别的突出，整体上看的话团队的协调性就没有那么的好。

大学的军训的训练的时间比较的长，从早上的六点半到晚上的九点半。在这一个星期中，我每天都是五点半就起床了，就算是我高三的时候，也没有起过这么早的时候。每天的休息时间根本不会用来玩手机或者做别的事情，只想躺着，放松身体。在军训的时候，其实时间是过得很快的，只要我在训练的时候想的是认真的完成训练，而不是想着什么时候可以休息，就会觉得时间过的很快。我们连队的同学在该认真的时候就认真，休息的时候就特别的放松，所以别的连队的人觉得我们好像不会累一样，精力特别的充沛。

日子是过得很快的，一个星期之后，大学的军训就结束了。希望在这次的军训结束的时候，我能够养成一个好的生活习惯，而不是军训一结束，就回到了以前的那种状态。我感觉在军训的过程中，自己更加的懂得了坚持的意义。很多的事情只要坚持、认真，就能够做得很好。以后在学习的时候，希望我也能拿出对待军训的毅力，认真的完成我的学业。

【第8篇】公司员工一周培训心得体会

第一心得范文网最近发表了名为《公司员工一周培训心得体会》的范文，感觉写的不错，希望对您有帮助，希望大家能有所收获。

公司员工一周培训心得体会

能够进入到xx公司让我感到非常的荣幸，在我还没有来到公司之前，我就对公司的工作以及工作氛围，对公司的一切都充满了期待，所以能够顺利的进入到xx公司我也感到非常的不可思议，我也非常的珍惜这来之不易的机会在，这次的机会我也非常的珍惜，在进入公司之后，我也开始了一周的培训，在培训的过程当中，我经历了很多，也对自己的工作有了更多的期待。

这一周的培训我也对公司有了一定的熟悉，对于自己的期待我也得到了一定的满足，起初，我从进入公司的不自信和忐忑不安，慢慢的就对自己的工作有了一定的了解，我也慢慢的开始熟悉了公司的工作，对于公司的企业文化和企业思想都有了一定的熟悉和了解，我也在自己的培训当中认识到了很多的小伙伴，对于自己之前的焦虑也消磨了不少，我也学习到了很多在工作上面应该要注意的事情，起初我还很焦虑自己的是否能够很好的胜任这份工作，也正是因为自己对于这份工作的在意，我也才更加的希望自己可以在工作当中更好的去完成自己的工作，我也认真的参加这一周的培训，在培训的过程当中，尽力的去做好自己的工作，保证自己可以稳步发展，对于公司同事或是领?*淮氖虑椋约岸晕颐侵蟮墓ぷ魃系囊恍┫附诘奶嵝眩叶蓟嵊眯牡募窃谛睦铮抑雷约菏歉湛冀氲焦荆以诠ぷ鞯氖焙蛞不嵊泻芏嗟拇煺酆湍烟猓?a href='www.diyixinde.com/sitemap1.html' target='_blank'>第一心得范文网对于自己现在的工作也完成的不是特别的好，所以我也更加的认识到了培训的重要，不仅仅通过这一周的培训学习到了很多的知识，我也感受到了公司的所有的'工作人员积极向上的乐观心态，这也更加的坚定了自己要更好的完成现在的工作的，去尽心尽力的为公司做事。

虽说培训只有短短的一周时间，但是这短时间的培训也让我学到了特别多的知识和人生道理，我也相信在经过了这次的培训之后，自己之后的工作也会完成的特别的顺利，我也很感谢公司这段时间对我的栽培和帮助，之后，我一定会用心的完成自己的工作，更好的将自己的力量奉献给公司，我也会努力的去完成好自己的工作，尽快的融入到整个公司和工作当中，去尽快的给公司带来更多的价值和利益，绝对不会辜负公司对我的悉心栽培和照顾的，保持对工作的热情，满怀期待的进入到工作当中。

公司员工一周培训心得体会

【第9篇】___4·19重要讲话心得体会——写在4.19讲话一周年之际

4月19日，是______在2022年4月19日在网络安全和信息化工作座谈会上讲话一周年的日子，习___此次重要讲话，为进一步明确了新的时代条件下网信事业发展的指导思想、基本宗旨、实践方法，为我们做好网络信息化工作指明了方向路径，提供了基本遵循。以下是第一心得范文网整理的___4·19重要讲话心得体会，欢迎阅读参考。

___4·19重要讲话心得体会（一）

去年4月19日，______在网络安全和信息化工作座谈会上的重要讲话为我国互联网和中国媒体的发展指明了方向。

1)提出新理念为中国互联网发展正本清源

“4·19”讲话传达了一些新观念。一是“互联网民意”，以前领导干部认为互联网的民意是一群人唧唧喳喳，代表少数人的不同看法，但______的讲话充分肯定了互联网民意的重要作用。二是“互联网监督”，______这次很给网民“提气”，提出各级领导干部要包容善意的批评，以及具有建设性的一些不同的看法，这也是对互联网监督的肯定。三是“互联网执政”，领导干部经常上网，这是______第一次明确提出这样的要求，实际上把互联网执政作为领导干部所具备的一个主要能力提出来。四是“互联网开放”，这主要是指对国外的互联网企业，对广大的国外网民发出了重要的信号，______在去年的乌镇峰会上讲到构建网络空间的命运共同体，这个主张如果和“4·19”讲话做一个对接，可以体现习___对互联网开放的重视。

2)互联网众声喧哗网红也要承担社会责任

当代大学生是互联网的“原住民”，他们处在“三观”形成的时期，需要给予引导。最近非常火爆的“papi酱”代表了青年文化，显示了他们自我表达的欲望，但也引发了一些社会舆论的批评。“papi酱”现在的影响力很大，所以她要承担更大的社会责任。互联网空间既是开放的空间，同时也要承担社会责任，所以从这个角度来说，习总的“4·19”讲话给互联网强化社会责任也提出了非常明确的方向。

3)中国媒体走出去需提升影响力和舆论引导力

传统媒体和新媒体之间的对立冲突其实没有那么严重。传统媒体只要调整思维和理念，重新按照媒体融合的规律进行整合，发挥其巨大的内容生产潜力，在新媒体时代还是具有非常强大的竞争力。传统媒体人应该主动引入互联网思维，过去更重视内容的生产，现在应该更注重和受众的互动。

有专家表示，自2009年国家实施媒体走出去的战略以来，包括人民日报在内的国家重点支持的外宣媒体，基本完成了全球的布点和平台建设。人民日报在facebook的粉丝数超过千万，在全球所有纸媒中属于粉丝最活跃的账户之一。所以从数量上来说，人民日报、新华社、中央电视台等媒体都具备了成为真正意义上全球媒体的基础。国内媒体目前缺乏的是影响力，和国际舆论引导的能力，怎么用国际受众能够接受的方式来传递中国主流的声音，还需要做出进一步的努力。

___4·19重要讲话心得体会（二）

当今中国，一场覆盖面广、影响深远的信息革命正在展开。网络购物、网上聊天、网络娱乐、网络理财……“互联网+”时代全面开启，对于中国社会大众的交流方式产生了显著影响，微信、微博、论坛、知乎等社交网络在给人们带来便利的同时，也对于中国社会的舆论生态产生了变革性影响。

曾几何时，怨气、戾气充斥于网络空间之中，滥言、谣言令网民防不胜防，这严重损害了人民群众通过网络获取信息的权利，严重妨害了网民群众自由表达观点的权利。一时间，网络中乌烟瘴气的不良生态……成为街头巷尾群众热议的话题，对于网络空间进行有效治理的呼声在民间愈来愈高。

俗话说“民有所呼，我有所应，民有所求，我有所为。”为了顺应中国社会最广大群众对于网络的呼声、保障人民群众依法进行网络自由言论等活动的权利，党的十八大以来，以___同志_______坚决表达了管网治网的决心和信心，从制定实施相关法律法规、管理办法，加强监管、强化问责等多个角度出发，积极引导互联网生态的良性健康发展。

一次里程碑意义的讲话，2022年4月19日，___同志在网络安全和信息化工作座谈会上，明确提出了“建设网络良好生态，发挥网络引导舆论、反映民意的作用”的具体要求。他要求“各级党政机关和领导干部要学会通过网络走群众路线，经常上网看看，潜潜水、聊聊天、发发声，了解群众所思所愿，收集好想法好建议，积极回应网民关切、解疑释惑”，从而明确提出了“网络群众路线”的时代命题。

历史发展到21世纪的今天，党的群众路线思想也相应地具有新的时代内涵，这就具体体现为网络群众路线。这正如______在2022年“419”讲话中明确要求的，要“善于运用网络了解民意、开展工作，是新形势下领导干部做好工作的基本功。各级干部特别是领导干部一定要不断提高这项本领”。既然走好网络群众路线如此重要，如此体现时代的迫切要求，我们应如何走好这条网络群众路线呢?这就涉及到走好网络群众路线的方式、方法问题。

具体而言，各级领导干部要准确界定自己在网上的角色定位。网络群众路线需要高度的人格魅力，网络传播往往是从喜欢一个人进而喜欢一个人的观点和思想。所以说，我们要想让自己的观点得到网民的理解，那就要让群众发自内心地认可、信赖你，主动向你学习。这就要求我们要有一个比较鲜明的网络个性和特征，才能增强我们的识别度和信任度。同时，网络舆论场更要求我们广大领导干部必须信仰坚定、是非鲜明、勇于奉献、不怕牺牲，不仅敢于亮剑、善于斗争，而且要积极团结更多群众与我们站在一起并肩战斗。

广大的党员领导干部还要做到内容方面的准确定位。这就是要适应网络的分众化、差异化的传播趋势，与网民进行诚恳的沟通，增强沟通的透明度、工作的透明度，主动接受网民的监督。对于党员领导干部来说，对于网民诉求的积极回应，在网上开展群众路线，一定不能无病呻吟。而是要有强烈的问题意识，始终坚持问题导向，敢于直面、勇于针对现实问题做出言之有理、言之有据、言之有物的回应，一方面加强马克思主义理论的素养，在网络上的发言要体现出理论的高度、现实的深度。同时，要对群众的利益表达进行有针对性地解剖，有针对性地回应，才有可能真正打动群众。

同时，要实现话语形式的有效转变。我们要认识到，许多党员领导干部的话语表达方式已经形成一种习惯，即一种政治化的表达方式，有的甚至大话、空话、套话不断，缺乏问题意识和应有的真诚。但是，政治话语与大众话语之间有着显著差异性。如果这个差异性不能够有效化解，就有可能形成互相不理解的状况，进而影响我们党的主张、党的意志、党的精神的传播。例如，我们在政治话语层面来讲群众路线，这没有问题。但是如何让群众路线这种政治话语得到大众的理解呢?显然，它需要发生一个话语转换，也只有这种从政治话语到大众话语的自觉转变，才能真正赢得民心。

需要强调的是，要在更多更好地造福人民的过程中走好网络群众路线。______强调，网信事业要发展，必须贯彻以人民为中心的发展思想。这是我们走好网络群众路线的出发点，也是落脚点。

总的来说，通过一系列扎实有效的措施走好网络群众路线，通过把党的主张转变为群众的自觉需要，网民将极大增强自身的主人翁意识，网络空间将成为网民群众自己管理、建设的舆论主阵地，随之而来，健康有序、风清气正的网络舆论新风尚也将吹遍我国互联网空间。

【第10篇】2022年春季期第一周跟岗学习心得体会

第一周的跟岗学习让我受到了许多启发，现在联系我平时教学中的一些问题，说一说我的心得体会。

第一、备课的精心设计。各位老师的教学设计新颖、条理清晰、表达清楚、过渡语衔接好。这是我必须要多多学习的，课前准备不能拖拉懒散，课后多看书，多积累，只有语言丰富了，课堂上才不会出现语言打顿的情况。

第二、各位老师都很注重学生的主体地位，注重让学生成为课堂的主人，老师只起穿针引线的作用，让学生自己谈，自己学。在冯晓敏老师的课堂上，她充分的将课前几分钟时间利用了起来。整堂课中，她讲得很少，更多的是让同学们小组合作学习、交流讨论。其中难免有浑水摸鱼的学生，她便要求小组内每位同学都要发言，让每一位学生都动起来。在黄艳老师的课堂上，孩子们课前就已经将生字词搞定，包括部首、笔顺笔画、组词等等，这样老师上起课来也轻松了许多，由此可见学生主体地位的重要性。

第三、听了几位语文老师的课，他们都注重反复朗读，好文章是用来读的，学生在读的过程中也理解了文章。

最后就是老师所特有的魅力，例如老师的语言、姿态等。缪春梅老师和梁仕齐老师的语言就比较幽默，幽默的语言更能调动学生的积极性，激发他们学习的兴趣。

能走进各位老师的课堂，这样的学习机会对于我来说是很珍贵的。他们在课堂上的教姿、教态、教风都给我留下了深刻的印象，我会更用心的学习他们的教学方法，再将其吸收转变为自己的教育教学方法。

我试着将这些方法带进了思品课堂。在每个班的第一节课，我都比较严厉，是想树立威信。也许是因为孩子们觉得不是主科，课堂上便有些随意，看到这样的情景，我没有放任不管，无论高低年级的学生都需要鼓励与表扬，于是我表扬那些坐姿端正不随意讲话的孩子，其他孩子紧跟着规范了自己的行为。在任课的三个班里，孩子们都很乖，我时刻表扬他们，表现都好我也会播放动画片作为奖励，孩子们很开心。我比较了一下，在课堂上，老师的语言更亲切和蔼，孩子们更喜欢；若是呆板严肃，孩子们便不会喜欢听课。

本周的跟岗学习让我对平时的教学有了更深刻的反省和更高的要求，其中还有不足，我会一点一滴的改进。此外，还需不断提升自身素质，不断向有经验的老师学习，充分利用一切学习机会多反思，提高自己驾驭课堂教学的能力，能真正地站稳讲台。

【第11篇】军训一周心得体会范文

回忆，是心酸的。'最美好的回忆往往是在最苦最累的时候留下的'。一句话，一段情。这句话让我认识了这个美丽的军事训练营。

神气的军装，着在自己身上。用美丽的橄榄绿，展示着它的威严。永远铭记，烈日下训练站姿;永远铭记，一遍遍的走齐步;永远铭记，三伏天下漫长的徒步行军;永远铭记，酷热难耐的一个又一个不眠之夜……军训是苦与累的象征，整齐的队伍背后是顽强与拼搏。

军训的第一课是练站姿。挺直腰板，五指并拢，中指贴于裤缝线处，身体稍稍向前倾斜，双脚分开六十度。这一站就是一早上，皮肤晒得生疼，却也不能动。好不容易熬到中午了，早已是双脚酸痛，两腿无力。因为站军姿要全身绷紧，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃过午饭，回到宿舍，一上床，就像散架了一样，再也不想动了。不过，这也只是军训的开始，更苦更累的还在后头呢。

第二天，练的是齐步。一个班了六十个人，要想统一并不是件易事。摆臂、步伐都要一致，立定跺脚要响，口号也要喊起来。就这样走来走去了一个多小时，好不容易休息会，坐却也要练坐姿。刚刚因跺脚而发麻的小腿要垂直于地面，指尖不能超过膝盖，腰挺直，目视前方。虽说是坐，却也不轻松。

第三课，是跑步。跑步与齐步是一样的，不同的是齐步立定时是两步，跑步是四步。最后是练军体拳，在烈日下，一练就是一天。很苦很累。

最令人头疼的，还是内务卫生。一床被子，在教官手下就变成了有棱有角的'豆腐块'，可我一叠，它就塌了。真是头疼。但是，军营就是锻炼、挑战自我的地方。一床被子，也算一个挑战，最终我还是叠出了'豆腐块'的效果。不过，代价就是一个中午未午休。虽然，中午没休息，但却掌握了叠被子的窍门，还是值得的。

军训，苦于累是必然的。犹记得，训练营雪白的墙壁上，用鲜血的颜色，写上了'流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队'的字样。炫目的火红色，代表了军队的意志、军队的顽强。他有打不垮的精神，无私奉献的力量。这，才是军队，一支永恒的力量。

一周的军训之旅，转瞬即逝。回到了阔别七日的家，怀念教官的严格，怀念橄榄绿的美丽……

军训一周心得体会范文二：

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期一周的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这七天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻一周已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。一周的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……

一周过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

军训一周心得体会范文三：

看着那张严肃的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安的揣测。

“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告!”这已经是第五分钟了。“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效!”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。

看着别的班的同学已经在休息了，都很羡慕。唉，什么时候才到我们休息呢?“收腿的时候一定要快，第一排……”，教官让我们感觉到的总是一丝不苟。

“现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷纷敷衍着“会了，会了……”。教官说：“那好，再练一遍!”这一遍，他挑出了好多不标准的同学。“刚刚问的时候，不是都会吗?作为一个军人，首先要谦虚、诚实，肯吃苦耐劳，做一个人也是如此。”

军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的感动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。

诚然，青春需要个性的张扬，但严谨、朴素、务实的态度更是青春活力的“加油站”，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记，以后的精彩，我在期待，我们都在期待…… 回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的

脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

也许，这短暂的一周是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

【第12篇】______2.19重要讲话一周年心得体会（精品）

一年前的2月19日，______考察人民日报社、新华社、中央电视台，主持召开党的新闻舆论工作座谈会并发表重要讲话，深刻阐述党的新闻舆论工作的地位作用、职责使命、原则要求等一系列重大理论和实践问题。以下是关于______2.19重要讲话一周年心得体会。

______2.19重要讲话一周年心得体会（一）

如果说时间是一条流动的河，那么在记忆的河床上，总有一些瞬间定格为永恒。

通过新媒体平台发送元宵节的语音祝福，与正在采访的记者进行视频连线，亲自切换按钮体验模拟播出……2022年新春，______前往人民日报社、新华社、中央电视台实地调研，主持召开党的新闻舆论工作座谈会并发表重要讲话。亲切的关怀、殷切的嘱托、温馨的场景，令人难忘。一年来，全国新闻战线深入贯彻落实______重要讲话精神，牢记职责使命、矢志改革创新，推动党的新闻舆论传播力、引导力、影响力、公信力不断增强。

思想是行动的先导，理论是实践的指南。以______重要讲话为遵循，党的新闻舆论工作一年来亮点频现、精彩纷呈，气象为之一新。守好舆论这个阵地，主流媒体以正面宣传引领导向，激发凝聚人心的正能量;聚焦采编发流程再造，媒体融合从“相加”迈向“相融”，“中央厨房”成为网络热词;围绕增强吸引力和感染力，编辑记者拥抱火热生活、脚踏泥土芬芳，创作出一大批有思想、有温度、有品质的作品;瞄准赢得媒体竞争，从中国国际电视台开播到中央深改组审议通过相关文件，各项体制机制逐步健全完善……广大新闻工作者深深懂得，只有学习领会好______重要讲话，才能更好承担新闻舆论工作者的职责和使命;只有将讲话精神认真落实到新闻舆论工作中去，党的新闻事业才能不断开创新局面。

“仰高者不可忽其下，瞻前者不可忽其后”。今天，舆论环境、媒体格局、传播方式发生深刻变化，对进一步做好党的新闻舆论工作提出了更高要求。面对传播日益分众化、对象化的趋势，怎样充分借助新媒体优势，有效赢得受众?置身互联互通、无远弗届的互联网时代，怎样从时度效着力，真正跨越互联网这一关?针对“西强我弱”的国际舆论格局，怎样增强文化自信、激发文化活力，吸引更多人聆听中国好声音?新形势下，只有以______重要讲话精神为遵循，精准把握时代大势与方位，始终葆有危机感与忧患意识，以时不我待的精神继续改革创新，才能书写我们这一代新闻工作者的新光荣。

做好党的新闻舆论工作是治国理政、定国安邦的大事。广大新闻工作者尤须牢记___嘱托，更好承担起职责使命，从党的工作全局出发深刻认识做好党的新闻舆论工作的极端重要性，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚持正确政治方向、做政治坚定的新闻工作者，坚持正确舆论导向、做引领时代的新闻工作者，坚持正确新闻志向、做业务精湛的新闻工作者，坚持正确工作取向、做作风优良的新闻工作者。

“诗文随世运，无日不趋新。”站在时代的峰峦之上，广大新闻工作者尤须按照___要求，着力提升新闻舆论工作的能力和水平，更好遵循和把握新闻传播规律，不断创新方法和手段，主动适应媒体融合发展大势，善于运用时度效的传播艺术，在统筹国际国内两个大局中讲好中国故事，在亿万人民同心共筑中国梦的伟大实践中唱响时代主旋律、激发奋进精气神。

“知之愈明，则行之愈笃;行之愈笃，则知之益明。”把______重要讲话精神深入贯彻到各项工作中去，不忘初心、继续前进，我们就一定能不辱使命、不负人民，不断拓展当代新闻工作者的精神疆界、不断激发推动发展进步的精神动力。

______2.19重要讲话一周年心得体会（二）

2022年2月19日，______来到中央主要新闻单位调研，主持召开党的新闻舆论工作座谈会并发表重要讲话。习___深刻阐明党的新闻舆论工作的重要作用、职责使命和实践路径，科学回答了事关新闻事业长远发展的一系列带有根本性、战略性、全局性的重大问题，为做好新形势下党的新闻舆论工作注入强大思想动力。党的十八大以来，______高度重视宣传思想工作，先后在全国宣传思想工作会议、党的新闻舆论工作座谈会等重要会议上作出一系列重要论述，提出许多新思想新观点新要求，丰富和发展了马克思主义新闻理论，为做好宣传思想工作指明了前进方向、提供了根本遵循。

高举旗帜共奋进，心系人民谱新篇。一年来，新闻舆论战线以______重要讲话精神为指引，坚定正确政治方向不动摇，推进改革创新不懈怠，加强队伍建设不松劲，大力宣传党的主张、反映人民心声、书写时代进步，唱响了主旋律，传播了正能量，有力激发了13亿人民同心共筑中国梦的信心和力量。

从重大主题宣传出新出彩，到直面热点问题有效引导舆论，从媒体融合发展迈出新步伐，到讲好中国故事发出中国声音，从广大记者深入基层“走转改”，到“沾泥土”“冒热气”的精品力作不断涌现……在以___同志_______坚强领导下，主流思想舆论不断巩固壮大，我国新闻事业气象一新。“先立乎其大者，则其小者不能夺也。”实践启示我们，做好党的新闻舆论工作，必须坚持正确政治方向，坚持马克思主义新闻观，坚守党和人民立场;必须坚持正确舆论导向，不断弘扬主旋律、释放正能量;必须坚持创新为要，切实提高传播力引导力;必须坚持以人民为中心的工作导向，坚持党性和人民性相统一，努力丰富人民精神世界、增强人民精神力量。

时代在发展，社会在进步，站在新的起点上，无论是完成好“两个巩固”的根本任务，还是肩负起“48字职责使命”，都要求新闻舆论战线不忘初心、继续前进，让党的主张成为时代最强音，进一步筑牢全体人民团结奋斗的思想基础。

“苟日新，日日新，又日新。”改革创新是党的新闻舆论工作的活力之源。面对新兴媒体的快速发展，面对分众化、差异化传播趋势，新闻工作需要与时俱进，加快构建舆论引导新格局。只有加强各方面创新，推进“你就是我、我就是你”的融合发展，形成全方位、多层次、多声部的传播矩阵，把握好时度效，才能达到“大珠小珠落玉盘”的效果，让主流思想舆论传得开、传得远、传得广。面对“西强我弱”的国际舆论格局，只有加强国际传播能力建设，不断创新对外传播话语体系，才能讲好中国故事，加快提升中国话语的国际影响力，让全世界都能听到并听清中国声音。

“盖有非常之功，必待非常之人。”人才队伍是党的新闻舆论工作的发展之基。新闻舆论工作者坚持正确新闻志向和工作取向，始终心系人民、讴歌人民，不断锤炼脚力、眼力、脑力、笔力，就能推出有思想、有温度、有品质的作品;发扬职业精神，恪守职业道德，勤奋工作、敬业奉献，就能做好党的政策主张的传播者、时代风云的记录者、社会进步的推动者、公平正义的守望者，成为党和人民信赖的新闻工作者。

文运同国运相牵，文脉同国脉相连。实现中华民族伟大复兴，需要坚忍不拔的伟大精神，也呼唤振奋人心的优秀作品。牢记心中之责、用好手中之笔、走好脚下之路，广大新闻舆论工作者必将以更加精彩的时代篇章迎接党的十九大胜利召开，为民族复兴伟业凝聚起更加磅礴的奋斗力量。

【第13篇】一周军训心得体会

一周军训心得体会

一周军训心得体会

七天的风雨终于化成了彩虹，彩虹固然炫丽，但过程更需要我们体会。回想七天的军营生活，让我受益良多。时间匆匆，我除了学会训练动作，更让我学会了如何做人。教官说的每一个字，每一句话都铭记在我的心间。激励我走好从后的人生之路。

最让我记忆犹新的是一个艳阳高照的上午，我们面对太阳，练习站军姿，汗水浸透了军帽，酸痛的感觉从肩膀传遍全身，仿佛我不是站在训练场上，而是站在钉子上。偶尔一股热风吹来，我变随着杨树摇摆。

教官见我有些站不住了便面朝我站立，对我说:“军姿是一切动作的基础，只有站好军姿，才会有士气，才有可能做好其他的动作练习，我给你做个示范。”说罢，他便纹丝不动的站在我面前，他的眼神坚定不移的直视前方。

此时，太阳仿佛被云彩遮挡，钉子也被磨平。教官的一切举动，让我战胜了我自己，突破了我自己。教官言传身教的教会了我什么叫做坚持什么是意志力。

教官是春风，温暖了我的心窝，教官是试金石，挖掘了我的潜质，教官是北斗星，在黑夜中指引了我前进的方向。当教官用沙哑的我嗓子，一遍又一遍的喊着口号的时候，当教官因要给我们示范而突出青筋的时候，当教官为指导我们而挥洒汗水的时候。让我们感受到了他们无私的付出，思想汇报范文拍打这我的心中最柔软的部分，激励我奋勇向前。

在以后的学习和生活中，我定会汲取军训中的养分，让迎难而上、不畏艰辛、勤俭节约等优秀品质都成为漫漫人生路的一个个路标，我会永远记住这点经历，把它珍藏起来，成为我宝贵的财富。

生命如虹，您们向我们最后一次敬起军礼时，便在我的生命中增添了最鲜艳的一抹色彩。

一周军训心得体会2

时光就如指缝的流水，在不知不觉中散落在大学生活的长河中，转眼之间三十天的军训已过去了近四分之一，在这里，我想用有限的时间、有限的文字，与大家、与自己分享这一周的军训心得。

来到苏警院我的目的有很多，其中包括锻炼出一个强壮的身体，培养出生活自理的能力等。报考这个学校之前，家人、朋友给我的建议并不统一，最夸张的是有人说自己的孩子自从上了公安类院校，便受不了那么苦的生活，哭着闹着要回去复读再考。经过这一周的亲身体验，我觉得来到苏警院还是比较适应的，还能有点自己安排的空余时间，多好!高三的学习让我有一个深刻的感受，就是有些事我想做也做不好，有些题我想解都解不出，但在这几天不存在了，我想要做好的事我都能做好，这也是为什么说我很适应这里的生活。

许多同学在这几天的军训过程中脚上磨出了泡，我并没有，但不代表我不认真，而是我脚上磨出过太多次的泡，皮肤已经很“顽强”了。以前在校篮球队与市级优秀球员较量前，我们总会有比现在更加苛刻的训练，好几次我都是趴在车上回家的，脚上的泡渗出了血。我没有受过重伤，但小伤遍体，左膝抽过水，右膝半月板磨损，骨头错位自己接回去过，还有很多就不说了。

来到一个新的群体，我总是迫不及待又不得压抑一颗想要展现自己的心。我写过歌，办过乐队，兼任不同年级音乐社团演唱部长，很多人建议我去参加《中国好声音》之类的节目。然而，我自知并不能在音乐上面有超凡的造诣，也没有过多的时间去准备，所以只参加过小型的歌唱比赛，成绩都还不错。因此，以后学校有文艺活动或是音乐社团我一定积极参加，为区队争光。

我这人有个毛病，也是《三国》里曹操的喜好，那就是知错改错不认错，我也因此吃了不少亏。从警校的严格要求来衡量，我自身还有许多不符合要求的地方，希望在以后有所改变。

这次的军训是以往我经历过所有的军训中最充实、最认真，也是最兴奋的一次，教官很可爱，下课时都在一起唱歌、做游戏，一开始说三十天军训又苦又累，而这短暂的时间一过，又会有多少人怀念这难忘的军训?又有多少次机会参与正规的军训?又有多少机会与那些可爱的教官见个面?怀着这样的心情，我相信同学们能在军训中越做越好的!

第一心得范文网一周军训心得体会3

一周军训的时间就这样匆匆过去了，军训前想象中的漫长时光与结束军训这一刻的想法截然不同，回顾一周的经历身心都发生了不同的变化。短短一周的军人生活体验之旅，让我收获颇多。

每天六点钟一声响亮的军哨惊醒了睡梦中的我，开始了一天中的晨练，从第一天3公里结束就双腿发软，再到第三、四天时三公里因腿痛的坚持不下来，再到最后两天觉得三公里还没达到锻炼需求，如此反差的变化，让我感受到自己身体的虚弱!我们总裁在今年的百亿目标下提出了“健康生活、快乐工作”是的，身体是革命的本钱，没有好的身体素质，怎么才能为公司的百亿目标添砖加瓦呢?这一周的晨练，让我彻底摆脱了“明天开始锻炼”的许诺，用实际行动去践行!

每天上午八点到十二点进行立正、稍息、转体、走步、跑步的训练，我们整个小队从开始的松松散散、东倒西歪到后来的整齐划一，训练增强了我们每个人的纪律感、范文网责任心和荣誉感!俗话说“没有规矩，不成方圆”，这正是我们飞速增长的君乐宝人所要深刻感受的一点，同时更增强了我们每个人的团队意识。

“没有完美的人，只有完美的团队”在收获成果的那一刻，每个人都绽放出了喜悦的笑容，面对君乐宝的千亿宏伟目标，更需要我们所有君乐宝人的心中凝聚着一股“汹涌澎湃”的力量!

每天下午公司都安排了陆军学院的教授对我们从“管理者、执行力、识人用人、人员管理”等角度进行了管理技能的培训，使我在管理思维和理论知识认识上都有了较大的提升，为后期的工作提升奠定了基础。另外，此次这种封闭式培训给我个人的感觉要比以往的临时性培训要吸收的好，因为公司为我们创造了静心、舒心、放心的环境!

总之，此次军人之旅，时间虽短，收益却颇多!感觉从个人的身心都受到了一次全新的洗礼，更加感受到公司对我们每个参训人员所寄予的厚望。在今后的工作中，我定会展我所学、尽我所能，为了公司的辉煌事业贡献一份力量!

一周军训心得体会4

1~2~1……在教官嘹亮的口号声中我们高一新生的军训拉开序幕。

首先，让我最难以忘怀的是我们那些可爱的教官们。虽然他们在军训时严于律己，严格要求我们每一个动作要领，可在休息时间与我们分享了他们在军营中点点滴滴的有趣事，与我们一起聊天，玩耍，为原本枯燥无味的军训生活增添了乐趣也让我们忘却了疲惫，与新同学有了更深一步的认识。

的确，几天的军训时短暂的，但它留给我的是美好的回忆却是永恒的。七天的军训如同一场美梦，一觉醒来，新的一天又开始，望着艳阳高照的窗外，范文写作感觉这一切过得是如此的飞快，就好像徐志摩说的“悄悄地我走了，正如我悄悄地来了。”军训已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，是那么的匆匆，却留给我们深深的回忆。其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿、走正步、练队形。而是在磨练我们的意志、坚持、教育了我们团结与守纪!这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

我深深的记得，一天夜里，我们的影子被拉得很长很长，清风拂过，我们几个班围成了一个圆，教官教我们唱《团结就是力量》。整个班的同学以自己的力量吼了出来，歌声是如此的嘹亮，压过旁边的班级，我深感：团结就是力量。

军训虽累，可让我们变得更加坚强，军训虽苦，可让我们变得更有毅力能为此吃下苦，人生总有收获，因而人生也会变得更加的光彩靓丽，成为社会中的一名强者。

军训——像是一朵永不凋谢的花朵，成为我记忆里永远的画面。

一周军训心得体会5

不记得是哪一刻开始，我突然意识到，这可能是我人生中最后一次军训了。

以后的漫长的一生中，我可能再也不会有和那么多同龄人一起站在无时无刻不在散发着强烈存在感的.心得体会范文烈日下站队列的时刻，再也不会有拿到被吐槽为“抹布”材质的军训服却还是服服帖帖的穿上、尽可能显得自己倍儿精神的时刻，再也不会有站得笔挺、望着脚下踩着的绿茵草地静下心感受汗珠滑下脖颈的时刻……此刻若是说想要时光过得慢一些是假的，说不想早点回家享受假期也是假的，但既然已经开始了军训的生活，就不想辜负了这段时光、想要尽可能地参与并做到自己的的念头是真真切切的。

花无百日红,人无再少年。少年时刻经历的很多曾经抱怨、不满的事情，多年后回忆都会成为有谈头的轻松闲聊和有想头的珍贵回忆。回溯高中入学前的军训，教官认真教了很久的军体拳只依稀记得些招式的名称，具体怎么打已是一概不知，印象最深刻的却是和寝室的同学一起在晚上练习拳的动作时那和谐的氛围;学了很久觉得难的正步还会一点，心里仍然回荡着最终演习时整个队列整齐响亮的脚步声，那都是汗水和青涩的努力浇灌的声音。第一心得范文网曾经一起穿着军训服打闹说笑的同学已经不再伴在身边，四年的时光过去了，我们都各自向前坚定的走着自己要走的路。身边是新的圈子和新的朋友，经过一年的相交又创造了很多美好的回忆。

军训像是一个回忆与现在的时间节点，也像是一个成长的过程节点。军训包含辛酸苦辣的时光引人回忆起过去，也提醒我们珍惜现在。高中入学前的军训提醒我们迈入新的人生阶段、心智要更加成熟，也要准备迎接更难的挑战;而大一结束时的军训则用两周的悲喜陈杂告诉我们，度过了融入大学、学会独立的一年，接下来的一年要更加清晰地朝自己的目标前进，找到自己的道路和生活节奏。

军训绝不只是挥洒汗水的体力劳动过程，它还有更深刻的精神寓意，等着我们去领会和感受。

一周军训心得体会6

通过这一周的军训让我深深感受到要做一名合格的军人是那么艰难，作为一名军人最重要的三点是服从命令，一定服从命令，坚决服从命令，这告戒我们在学校我们一定要服从老师的命令，在佳丽要服从父母的命令。红星基地这个守卫深严的基地，在这里每项军训的东西都是非常艰难的也是非常累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高兴。我为什么这么高兴呢?因为在这里我该掉了很多坏毛病，比如说坐姿，以前做作业没有注意，要做直写，导致背有点驼，但在这一周的军训中让我那小老头的背重新具有男子个性的背。在这里教官教我们打拳，教我们做手语，在这里我知道了什么叫苦中寻乐。

虽然说我们回到了家，但是我们如果不把在军训中所学的知识运用到学习和生活当中，那我们这一周的军训都等于了零，如果还有机会我一定还会去那守卫深严的基地。作为一名军人，当我们走过主席台时那那种伟大是难以说出的，是最难以忘记的，在人生的喜悦中又多了一份色彩，让人生多了一份坚强。我相信我带着这份记忆，以后的路上一定会越来越棒。

在这里，我学会了坚强，学会了以集体为中心，在人生途中是一中难以消失和磨灭的。

一周军训心得体会7

从5月17日开始，我们为期一周的军训开始了，各班班主任领着自己选中的教官，回到了自班的队伍前，老师说：“这是我们的教官，大家以热烈的掌声欢迎我们的教官。工作总结范文”我们一起有节奏的拍起手来，就像一首美丽的歌曲，教官的脸上露出了慈祥的微笑，然后，教官把我们带到了高大宽敞的体育场，体委为我们整理了队伍，军训开始了我们训练得非常累，但是我们的心里甜滋滋的，就这样，我们坚持了5天，我们在这5天里，天天辛苦练，但是总有错的，我默默的想：“到底怎样才能不错呢?”在这几天，教官也辛苦劳累教我们，就像一只勤劳的小蜜蜂，有一次，教官严厉地对我们说：“星期五是对列比赛请大家这几天坚持练，不要偷懒。”星期五到了，我们二年一班等了好长时间，终于到了我们，我们的心里无比激动，比赛开始了，我们前几个动作都做得顺利，当最后一个动作的时，我们有大部分同学都转错了，我们的心里无比难过，比赛结束了，我们和教官留了一张合影，我和教官也照了一张这场比赛我们一时高兴，一时难过，但是，培养了我们吃苦耐劳的精神。

军训让我们难以忘记教官让我们难以忘怀。

一周军训心得体会8

七天的军训生活终了了。

回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层锻炼，我们步伐分歧并肩齐进。

还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，第一心得范文网手机版我们整个人的身心完好被震慑住了。面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充溢力气的演绎。

短暂而又充实的军营生活，让我们彼此愈加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，认真很多，让我们愈加体会到：作为一名军职人员，要时辰严厉恳求自己，做好准备。全神贯注与力气集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军职人员的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，由于有了百合的力气，将我们推向更高一个浪潮，由于有了百合的殷切希冀，我们才会有了勇气应战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有圆满的个人，只需圆满的团队，只因此，我们便要愈加严厉恳求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

在绿色军营里面，经常呈现这样一幅画面：一群身穿蓝色t恤的x公司人，铸造了一条亮丽的风光线。无论是饭前饭后，只需稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下，偶有几对划一的队伍昂首阔步的走着，原来是x公司人正在操作动作要领，动作要领控制好的辅佐比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着;一二一。立定，声音似乎沙哑了许多，但却淳朴有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，由于我们坚信：只需我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的****。由于我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!

无数条溪流向一方集聚，将构成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力气推向同一个方向，我们的力气将无限大，x公司人将在创辉煌!

固然我们行将要分开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时辰谨记着任务的迫切感，百合需求我们，我们要把所学的灵活的运用到理论工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦斗争****，发扬百合人****，走好每一步，做好每件事。让x公司的名字响彻一方!

一周军训心得体会9

七天的军训生活结束了。

回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。

还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了。面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎。

短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军职人员，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军职人员的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色t恤的x公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景；炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是x公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着；一二一。立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英！

无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，x公司人将在创辉煌！

虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，百合需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬百合人精神，走好每一步，做好每件事。让x公司的名字响彻一方！

一周军训心得体会

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【第14篇】武汉重启一周年2022心得体会（范文）

今天是武汉解放一周年。在过去的一年里，泪水与汗水交融，战斗中有艰辛，战斗中有欢乐。正是因为这些一线防疫人员的努力，武汉才有了今天的重生。下面是小编精心推荐的武汉重启一周年观后个人感想，仅供参考，欢迎阅读!

武汉重启一周年观后个人感想一

今天是武汉重启一周年的日子，去年武汉的新冠疫情大家还记忆犹新，但我们终于熬过了那一段艰辛的日子，来自四面八方的医护人员齐聚武汉共同抗疫，十天建造起一座医院，在短短的两个月时间里就将疫情控制住，也正是因为这些一线抗疫人员的付出，才让武汉有了今天的重生。

2022年4月7日，武汉国际博览中心内，数千人正忙着布置展台。4月8日，第三届世界卫生博览会在这里开幕，西门子、联影、九州通等超过1200家企业参展，共同见证武汉“解封”一年间的变迁。一年前的今天，武汉的“畅通时刻”仍然记忆犹新：人们戴着口罩，小心翼翼走出家门，扫码、测温、登记，回到工厂，回到办公室，间隔一米成为社交第一准则;一年后的今天，“间隔一米”的标语在一些地方依然可见，但人们的生活早已恢复正常，每个人都排队购买奶茶，坐在那里闲聊最新的八卦。胜利来之不易。在经济“复活”的道路上，政府和企业一直在克服障碍，体现了武汉人民成为城市的信念。一方面，它们处于疫情预防和控制的最前沿。另一方面，面对瞬息万变的市场形势，他们加强研发，加快转型，努力提高自己的核心竞争力。在经历了疫情的考验之后，它坚定了我们走高质量发展道路的信念。

武汉重启一周年观后个人感想二

寒冬过后,春暖山河.随着武汉“解封”、春季“重启”,全国疫情防控和经济社会发展又走出了坚实一步.但应看到,当前仍处于疫情防控、复工复产的关键阶段,筑牢人民群众生命安全的“防卫线”、推进经济社会发展的“生产线”,呈现“双线”合并、“两战”叠加的态势,一点马虎不得、一点松弛不得.

武汉在此刻重启了,我们将更加与武汉紧紧相依,共同走过这段艰难之路,共同攻克难关,因为同袍同命.“武汉重启”是为了更加清醒地战斗.只有防控一刻也不放松,才有了这难得的“武汉重启”.

“武汉重启”开启了战疫新的起点,同时也点燃了胜利的希望.武汉胜则湖北胜,湖北胜则全国胜.此刻武汉解封,虽不是最终的胜利,但也让我们看到了胜利的“曙光”,拉开了我们坚决要追求全胜的“序幕”.

“武汉重启”开启了奔向小康社会的冲刺阶段,打赢脱贫攻坚战是全党和全国、全社会的目标,在脱贫攻坚的路上绝不可少“武汉伢”.

“幸福都是奋斗出来的.”我们要以今天的“武汉重启”为新的开端,为人民期盼的中国梦而接续奋斗.

武汉重启一周年观后个人感想三

虽然“解封”不等于解防,虽然“打开城门不等于打开家门”,虽然最终胜利还需时间,但这一天仍值得铭记.如果说“封城”是决战全面打响的号令,那么“解封”就是中国抗疫人民战争的一个里程碑.

武汉胜则湖北胜,湖北胜则全国胜.

——这是一个国家的坚韧.

非常时期,中国最高领导人亲自指挥,亲自部署.从“全国一盘棋”到“最吃劲的关键阶段”,从“拐点尚未到来”到“外防输入、内防反弹”……号令一出三军动,大年初一起罕见密集召开的高层会议,应时而动,周密部署,科学研判;最高领导人多次考察地方,每一次都与疫情最新态势息息相关.

这两个月,我们目睹了“17万人大会”的史无前例,我们听到过“战时状态当逃兵就会被钉在历史的耻辱柱上”的雷厉风行,我们更感受过“湖北和武汉等疫情严重地方的群众自我隔离了这么长时间,有些情绪宣泄,要理解、宽容、包容”和“谁愿意老闷在家里啊!”的语重心长.

“能力、牺牲、决心、坚韧和透明.”波黑-中国友好协会主席法鲁克·博里奇的这番话,是外界对中国抗疫的认可.世卫组织总干事谭德塞则表示:“中国的速度、规模和效率……是中国的制度优势.”

是的,这就是武汉重启的密码:一座城市的坚持,一个国家的坚韧,以及14亿人民的团结.

76天,我们倾全国之力援助武汉和湖北;4天前,我们以国家的名义,告慰疫情中逝去的同胞;今天,我们怀着欣慰关注武汉市开启离汉离鄂通道.

我们也深知,零新增不等于零风险,从城市“解封”到自由打开家门,还有一段路要走;从伤口愈合到内心平复,也需更多时间去慢慢抚平.

此时此刻,我们大声赞美,也会慎终追远;我们欢呼“解封”,也要保持警惕.携着武汉重启的密码,最终胜利的那一天就不会太远

武汉重启一周年观后个人感想四

我们要伸出我们的双手，给他们鼓掌，我们要张开我们的臂膀，给他们拥抱。英勇的武汉人民用自己的大无畏精神，换取了全国的胜利，为我们做出了巨大的牺牲，我们要对每一位武汉人表达诚挚的谢意和敬意。

2022年1月23日10时至4月8日0时，在这76天里，武汉这座英雄的城市和900多万英雄的武汉人民，进行了一场艰苦卓绝的抗疫斗争，谱写了一段“封一座城，护一国人”的气吞山河的壮丽史诗，随着“解封”的到来，这段历史将画上浓墨重彩、标志重大阶段性胜利的一笔。

在这场没有硝烟的战场上，为阻止疫情蔓延扩散，武汉这座“九省通衢”的特大城市关闭离汉通道，服从大局需要，承受巨大压力，克服重重困难，以“隔一座城，护一国人”的担当，顾大局，为大家，为全民战疫取得积极向好态势作出了积极贡献。因为有了武汉人民的主动“留守”，自觉居家，不怕困难，迎来了今日武汉的重启。武汉人民在艰难困苦中锻造出不屈不挠、团结奋战的精神禀赋，展现了中国精神，彰显了中华民族同舟共济、守望相助的家国情怀，感恩武汉这片土地上勇敢的战士们，向武汉人民致敬!

整整76个日夜，终于等到你!武汉按下重启键，生活画卷即将开启，沉寂的城市又冒起了烟火气，以万分的感恩之心，万般的感恩之情，融入到这座英雄的城市，感悟这座城市的伟大!

武汉重启一周年观后个人感想五

中华民族，上下五千年文明，英雄历史，层出不穷。古时的英雄，文能治国安邦，武能提枪立马平天下，故能称之为英雄。

随时光流逝，历史的飞快发展，今日的英雄，也许不再是昔日般光芒万丈，闻名天下。新的时代，总有新的生活气息和精神文明让我们更替传承。

生活在这个城市，有很多让我们敬仰的人，很多敬畏的事，身边有许多我还叫不出名字的人们，用一点一滴的小事，净化我们的城市，提高人们的精神素养，用他们一生的努力，让我们的生活变得越来越好。这些人一辈子默默无闻，但是他们对社会的贡献足够承担的起英雄这个称号!

2022年春节前夕，这是一个对全国人民来说极不平静的节日，当新春的喜悦已触手可及，一场大型疾病“新型冠状病毒”伴随着春节的脚步悄然席卷全国，这是一场没有硝烟的战争，全国人民众志成城，齐心协力抗击疫情。在电视中，我看到无数医生护士，无数的医学专家精英们前赴后继，奔向武汉这座病毒发源地，拼搏在第一线，夜以继日地同飞快扩散的病毒做斗争。当我们还在沉睡的梦中，那么多日日夜夜，无畏艰难，勤勤恳恳的敬业在第一线的人儿，他们挥洒青春，挥洒热血，呕心沥血的捍卫全国亿万人民的生命，使无数的家庭和患者，在绝望中看到了光明和希望……当我看到许多的医护人员因此而感染病毒甚至死亡，内心的震撼与感动让我瞬间泪崩，感慨万千……天可怜见，在他们的不懈努力下，截止现在，疫情得到了有效的遏制，没有更严重的感染群体，没有继续大范围的传播，确诊患者逐步减少，痊愈出院的患者也越来越多，数万家庭幸得团圆……这个春节，注定不易不平凡。

半月以来，雾霭沉沉，天地茫茫，普天之下，万城空巷。直到今天，我终于可以走出家门，看见蔚蓝的天空，沐浴温暖的阳光，许久不见的太阳依旧光芒四射。因为有你们，那些奔波在一线的医护人员，以及为此而牺牲的人们，我不认识你们，也从未听说过你的名字，而在我心中，你们是这个时代的英雄，受之无愧，是我们精神的敬仰，溢彩万丈，谢谢你们，我永远也不会忘记你们!

以上就是小编为大家讲解的武汉重启一周年心得体会的相关内容了，希望对大家有所帮助。了解更多相关资讯，请持续关注本网站。

【第15篇】公司员工入职一周工作心得体会

公司员工入职一周工作心得体会

我们心里有一些收获后，不妨将其写成心得体会，让自己铭记于心，这样可以不断更新自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家收集的公司员工入职一周工作心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

我于20xx年x月x日在公司担任xx一职，在过去的一周里，我得到了很大的锻炼和提升，在这期间，公司的领导和同事对我都非常关切。

作为一名刚入职的职场小白，我真的很多都不懂，许多的事都都会问到领导和同事。在我有任何疑问的时候，他们都第一时间为我提供解决办法，在每一次的问题解答中，他们都非常的认真仔细。有一次，我工作上遇到了很大的麻烦，我不知道如何去处理，同事们便积极地过来帮助我，指导我，我很高兴能够来到这个温暖的大家庭中来，我很喜欢我们公司的工作氛围，团结互助，热情相待。

在这一段时间的工作里，我得到了深深的感悟，还记得刚来公司的第一天，很多事情都在接触并熟悉的阶段，所以有些时候总会显得手忙脚乱。我的内心也有些期待，因为寒窗苦读十多年，这一刻，我所学到的知识终于派上了用场，大学里的知识此刻在工作中终于派上了用场，但是在工作进行中，我也明白了“纸上谈兵远远不够”的意思，在大学课本中，面对各种可能遇到的问题都进行了一个讲解，但是我们老师还是强调了一点，理论必须和实际相结合，才能验证理论是否真实有效，否则一切就是纸上谈兵。

在工作中，我遇到了一些困难，校园里学到的专业知识并不能够很好的帮我处理一些疑难问题，关键时刻，还是我们公司的领导和同事对我的工作进行了指导，在一番教导下，我宛若醍醐灌顶，很快便掌握了解决问题的`办法，我想如果是我自己来摸索办法的话，肯定需要耗费非常多的时间。是领导和同事将自己的经验传授给我，在我陷入困境的时候拉了我一把，我非常的感谢他们。

在入职的一周时间里，公司里大大小小的事我都有所接触，对我们这个部门的工作有了更进一步的了解，也比最初刚来的几天更加的熟练了，但是我深深地知道，光是现在这样还远远不够，我需要不断地向同事们学习经验，这样才能让自己得到成长和锻炼，加强自己的工作能力。

在这一周的工作中，虽然很累，但是我却很高兴很满足，在这段时间里我得到了锻炼和提升，因为公司环境氛围非常好评，同事们热情的工作态度无时无刻在激励着我，在接下来的工作中，我将更加努力！